Πίνακας περιεχομένων:
- Διάφορα τρόφιμα που προκαλούν μυρωδιά στο σώμα
- 1. Σκόρδο
- 2. Κόκκινο κρέας
- 3. Τρόφιμα που περιέχουν θείο
- 4. Πικάντικο φαγητό
- Η έλλειψη κατανάλωσης πράσινων λαχανικών μπορεί επίσης να προκαλέσει οσμή στο σώμα
Διατηρείτε την προσωπική σας υγιεινή, αλλά εξακολουθείτε να έχετε μια δυσάρεστη μυρωδιά σώματος; Φυσικά αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε κατώτεροι και άβολοι όλη την ημέρα. Ειδικά όταν πρέπει να συναντήσετε ή να είστε κοντά σε άλλους ανθρώπους. Θα μπορούσε να είναι, αυτή η δυσάρεστη μυρωδιά του σώματος προκαλείται από τα τρόφιμα που έχετε καταναλώσει μέχρι τώρα. Ναι, το φαγητό μπορεί να είναι ο λόγος που το σώμα μυρίζει άσχημα. Τότε ποια τρόφιμα προκαλούν μυρωδιά στο σώμα;
Διάφορα τρόφιμα που προκαλούν μυρωδιά στο σώμα
Ο ιδρώτας που αποβάλλεται από το σώμα συνήθως δεν έχει έντονη μυρωδιά. Όταν ο ιδρώτας χτυπά τα βακτήρια στην επιφάνεια του δέρματος, τότε εμφανίζεται η μυρωδιά του σώματος. Εν τω μεταξύ, το φαγητό που τρώτε μπορεί να ενισχύσει τη μυρωδιά που βγαίνει από το σώμα σας. Αυτό συμβαίνει όταν η τροφή που προκαλεί οσμή σώματος επηρεάζει τη μυρωδιά του ιδρώτα μετά την πέψη στο σώμα. Ποια τρόφιμα προκαλούν μυρωδιά στο σώμα;
1. Σκόρδο
Αυτό το βασικό μπαχαρικό που υπάρχει πάντα σε κάθε φαγητό λέγεται ότι προκαλεί δυσάρεστη οσμή στο σώμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το σκόρδο έχει μια ουσία που ονομάζεται αλικίνη. Αυτή η ουσία έχει επιστημονικά καλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, δυστυχώς αυτή η ουσία επηρεάζει πραγματικά τη μυρωδιά του ιδρώτα σας.
2. Κόκκινο κρέας
Παρόλο που είναι υπέροχο και νόστιμο, αποδεικνύεται ότι η υπερβολική κατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να κάνει το σώμα σας να μυρίζει άσχημα. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Chemical Sense, αναφέρει ότι οι άνδρες που τρώνε πολύ κόκκινο κρέας συνεχώς μέσα σε δύο εβδομάδες, έχουν κακή μυρωδιά σώματος. Ωστόσο, δεν είναι γνωστό πόσο καταναλώνεται κόκκινο κρέας που μπορεί να προκαλέσει οσμή στο σώμα.
3. Τρόφιμα που περιέχουν θείο
Τα τρόφιμα που περιέχουν θείο, όπως το μπρόκολο, το κουνουπίδι και το λάχανο, συγκαταλέγονται μεταξύ των τροφίμων που προκαλούν μυρωδιά στο σώμα. Επειδή το θείο σε αυτά τα τρόφιμα θα απορροφηθεί από το σώμα, προκαλώντας αύξηση της ποσότητας του ιδρώτα και επηρεάζοντας τη μυρωδιά του ιδρώτα και την αναπνοή σας.
4. Πικάντικο φαγητό
Σου αρέσει το πικάντικο φαγητό? Εάν ναι, προσέξτε, μπορεί στην πραγματικότητα να έχετε μια κακή μυρωδιά του σώματος, αλλά δεν το γνωρίζετε. Και πάλι, τα πικάντικα τρόφιμα έχουν χημικές ουσίες που μπορούν να εισέλθουν στα αιμοφόρα αγγεία σας και στη συνέχεια επηρεάζουν την αναπνοή και τον ιδρώτα σας. Ειδικά αφού τρώτε πικάντικα τρόφιμα, το σώμα σας θα ιδρώσει.
Η έλλειψη κατανάλωσης πράσινων λαχανικών μπορεί επίσης να προκαλέσει οσμή στο σώμα
Αποδεικνύεται ότι η τακτική κατανάλωση πράσινων λαχανικών μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη μυρωδιά του σώματος. Η χλωροφυλλίνη είναι μια ουσία που βρίσκεται στα φυτά και χρησιμοποιήθηκε ως αποσμητικό μέσω της από του στόματος κατανάλωσης στη δεκαετία του 1940 και του 1950. Η κατανάλωση πράσινων φυλλωδών λαχανικών όπως το σπανάκι μπορεί να αναζωογονήσει το σώμα και να αποτρέψει την οσμή του σώματος. Έτσι, είναι πιθανό να αισθανθείτε τη μυρωδιά του σώματος λόγω της μικρότερης κατανάλωσης αυτής της χλωροφυλλίνης.
Για να ξεπεράσετε τη μυρωδιά του σώματος, μπορείτε επίσης να προσθέσετε κατανάλωση πράσινων λαχανικών όταν τρώτε τρόφιμα που προκαλούν οσμή σώματος, όπως το κρέας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο οσμής του σώματος λόγω ορισμένων τροφίμων.
