Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να γιορτάσετε έναν υγιή Valentine με έναν σύντροφο
- 1. Μαγειρέψτε μαζί
- 2. Άσκηση μαζί
- 3. Φροντίστε τον εαυτό σας μαζί
- 4. Κάνε πράγματα που αγαπάς μαζί
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πέφτει πάντα τον Φεβρουάριο, για να είναι ακριβής στις 14 κάθε έτους. Μια μέρα που είναι συνώνυμη με την αγάπη, κάνει πολλούς ανθρώπους που έχουν εραστές ακόμη πιο επιθετικά να δείξουν την αγάπη τους. Είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που τους αρέσει να εκφράζει συναισθήματα στον σύντροφό σας μέσα από ειδικές στιγμές; Εάν ναι, μπορείτε και οι δύο να δοκιμάσετε πώς να γιορτάσετε την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που είναι υγιής αλλά διασκεδαστική!
Πώς να γιορτάσετε έναν υγιή Valentine με έναν σύντροφο
Ποιος είπε ότι ο βαλεντίνος πρέπει πάντα να γιορτάζεται δίνοντας μια σοκολάτα, ένα μπουκέτο λουλούδια ή ένα κουτί δώρων; Ελάτε, για ένα cheat sheet για το πώς να γιορτάσετε την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, η οποία δεν είναι μόνο διασκεδαστική, αλλά και υγιής για να δοκιμάσετε:
1. Μαγειρέψτε μαζί
Το να συνηθίζετε να σνακ ή να αγοράζετε φαγητό έξω φαίνεται πρακτικό, ειδικά όταν εσείς και ο σύντροφός σας δεν έχετε πολύ χρόνο να μαγειρέψετε. Ωστόσο, κάθε τόσο μπορείτε να μείνετε στην κουζίνα και να προσπαθήσετε να φτιάξετε τα δικά σας πιάτα.
Εκτός από την εξοικονόμηση χρημάτων και τη μη σπατάλη επειδή γιορτάζετε τον Αγίου Βαλεντίνου σε ένα εστιατόριο, το μαγείρεμα μαζί μπορεί να κάνει εσάς και τον σύντροφό σας πιο δημιουργικό. Ελάτε με ιδέες πιάτων που είναι εύκολο να φτιαχτούν, αλλά εξακολουθούν να είναι ενδιαφέρουσες και ορεκτικές.
Αυτός ο τρόπος εορτασμού της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί επίσης να βοηθήσει στον έλεγχο των τροφίμων και ποτών που καταναλώνονται, επειδή είστε οι δύο εσείς που παίζετε σημαντικό ρόλο στον καθορισμό του κύριου πιάτου. Πάρτε, για παράδειγμα, μπορείτε να περιορίσετε τη χρήση αλατιού, ζάχαρης, επεξεργασμένων λιπών και να αυξήσετε την πηγή ινών.
Ως αποτέλεσμα, εσείς και ο σύντροφός σας θα παραμείνετε υγιείς ακόμα κι αν γιορτάζετε μαζί χαρούμενες στιγμές.
2. Άσκηση μαζί
Η στιγμή του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος για να κάνει το σώμα πιο υγιές, πιο φρέσκο και πιο συναρπαστικό. Ένα από αυτά είναι με την πρόσκληση του συνεργάτη σας να κάνει αθλήματα μαζί. Ειδικά εάν ο σύντροφός σας είναι τεμπέλης για άσκηση, έχετε συνηθίσει να ασκείστε μόνος σας ή και οι δύο σπάνια ασκείστε.
Αντί να αισθάνεστε κουραστικοί, η άσκηση που κάνουν αυτοί οι δύο σύντροφοι μπορεί πραγματικά να σας κάνει να ενθουσιαστείτε καθώς και να κάνετε τη σχέση σας πιο οικεία. Η επιλογή του αθλητισμού και του πού να το κάνετε είναι δωρεάν οπουδήποτε, ανάλογα με το άθλημα στο οποίο και οι δύο στοχεύετε.
Ξεκινώντας από το γυμναστήριο, το πεδίο που παρέχει πίστα τζόκινγκ, ανοιχτά χωράφια ή πισίνες.
3. Φροντίστε τον εαυτό σας μαζί
Για γυναίκες, ίσως ήδη εξοικειωμένοι με τις διάφορες αυτοεξυπηρέτηση που προσφέρουν τα σαλόνια ομορφιάς. Εάν συνήθως συνοδεύεστε μόνο από τον εραστή σας, τώρα δεν είναι κακό να συμπεριλάβετε τον σύντροφό σας για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
Βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε ένα κέντρο φροντίδας σώματος που δέχεται άνδρες και γυναίκες. Στη συνέχεια, επιλέξτε ποια θεραπεία θέλετε και ο σύντροφός σας. Είτε πρόκειται για σπα, ζεστό μπάνιο, μανικιούρ, πεντικιούρ, μασάζ σώματος και ούτω καθεξής.
Όχι μόνο ο καθαρισμός και η φροντίδα του σώματος, οι θεραπείες αυτο-περιποίησης όπως αυτό μπορούν επίσης να χαλαρώσουν το σώμα που θα υποστηρίζει έμμεσα την υγεία του σώματος.
4. Κάνε πράγματα που αγαπάς μαζί
Τα χόμπι που μπορεί να έχετε και ο σύντροφός σας μπορεί να μην είναι πάντα τα ίδια. Ωστόσο, κάθε τόσο καιρό δεν είναι κακό να προσπαθείτε να βυθιστείτε βαθύτερα στις αγαπημένες δραστηριότητες του συνεργάτη σας. Για παράδειγμα, εάν ο εραστής σας έχει το χόμπι να παίζει πιάνο, αλλά μέχρι στιγμής είστε μόνο πιστός ακροατής, προσπαθήστε τώρα να πηδήσετε αμέσως για να μάθετε τη μουσική.
Ή αν του αρέσει να εξερευνά όλα τα πράγματα που σχετίζονται με την αυτοκινητοβιομηχανία, είναι καλό, ξέρετε, να συμμετάσχετε στην εξερεύνηση περισσότερων για αυτό το χόμπι. Για να το κάνετε ακόμη πιο χρήσιμο, οι δυο σας μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε δραστηριότητες που μπορεί να μην έχετε κάνει στο παρελθόν, όπως ο καθαρισμός του σπιτιού.
Ειδικά αν μέχρι στιγμής δεν έχετε αρκετό χρόνο για να καθαρίσετε τα απρόσιτα μέρη του σπιτιού, έτσι κινδυνεύετε να αποθηκεύσετε πολλή σκόνη, μικρόβια και βρωμιά.
