Πίνακας περιεχομένων:
- Η σεξουαλική ικανοποίηση δεν χαρακτηρίζεται πάντα από οργασμό
- Πράγματα που μπορούν να φέρουν σεξουαλική ικανοποίηση
- 1. Ικανοποίηση συνεργάτη
- 2. Ευτυχία του συντρόφου
- 3. Συναισθηματικός δεσμός με έναν σύντροφο
- 4. Αυτοπεποίθηση και θετική εικόνα του σώματος
Πολλοί άνθρωποι έχουν υποθέσει κατά λάθος ότι ο μόνος καθοριστικός παράγοντας της σεξουαλικής ευχαρίστησης είναι πόσο καλός είναι ο σύντροφός σας στο κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με διάφορες μελέτες, η σεξουαλική ικανοποίηση μπορεί να προέρχεται από πολλά πράγματα. Θέλετε να μάθετε τι είναι αυτά τα πράγματα; Συνεχίστε να ακούτε την ακόλουθη εξήγηση.
Η σεξουαλική ικανοποίηση δεν χαρακτηρίζεται πάντα από οργασμό
Ίσως πιστεύετε ότι ο οργασμός είναι ένα μέτρο σεξουαλικής ικανοποίησης. Αυτό δεν είναι απόλυτα σωστό. Ο λόγος είναι, πολλοί άνθρωποι που αισθάνονται πολύ ικανοποιημένοι να κάνουν έρωτα παρόλο που δεν φτάνουν στον οργασμό. Υπάρχουν επίσης άνθρωποι που μπορούν να οργαστούν, αν και ψυχολογικά δεν είναι πλήρως ικανοποιημένοι.
Σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα στην κοινωνική ψυχολογία και τη σεξουαλική υγεία από το Ηνωμένο Βασίλειο, Petra Boynton, Ph.D., συνήθως θα γνωρίζετε ότι ο σύντροφός σας είναι ικανοποιημένος ή όχι όταν το λέει ο ίδιος. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ζευγάρια που είναι ντροπαλά, οπότε θα πρέπει να τους προκαλέσετε με ερωτήσεις.
Όσο για τον εαυτό σας, μόνο εσείς μπορείτε να κρίνετε ειλικρινά εάν οι σεξουαλικές επιθυμίες σας έχουν ικανοποιηθεί αρκετά μέχρι τώρα. Το πρόβλημα είναι ότι η έννοια της σεξουαλικής ικανοποίησης για κάθε άτομο είναι διαφορετική.
Πράγματα που μπορούν να φέρουν σεξουαλική ικανοποίηση
Μην κατηγορείτε αμέσως τον σύντροφό σας εάν αισθάνεστε λιγότερο ικανοποιημένοι όταν κάνετε έρωτα. Ποιος ξέρει τα παρακάτω πράγματα που σας κάνουν να μην μπορείτε να απολαύσετε το σεξ στο μέγιστο των δυνατοτήτων του.
1. Ικανοποίηση συνεργάτη
Μια μελέτη στο Archives of Sexual Behavior το 2011 είπε ότι κάποιος θα πάρει μεγαλύτερη ικανοποίηση όταν κάνει έρωτα αν ο σύντροφός του είναι επίσης ικανοποιημένος. Σε αυτήν τη μελέτη, οι ειδικοί σημείωσαν ότι όσο περισσότερο σας ενδιαφέρει το πώς αισθάνεται ο σύντροφός σας κατά τη διάρκεια του σεξ, τόσο περισσότερη σεξουαλική ικανοποίηση θα έχετε.
Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα λανθασμένο εάν από τώρα και στο εξής προτιμάτε την ικανοποίηση του συντρόφου σας κατά τη διάρκεια του σεξ. Όχι μόνο για τον σύντροφό σας, αλλά και για τη δική σας απόλαυση.
2. Ευτυχία του συντρόφου
Σύμφωνα με μια μελέτη που κυκλοφόρησε το 2015 από ειδικούς στον Καναδά και τις Ηνωμένες Πολιτείες, τα ζευγάρια σε ευτυχείς και σταθερές σχέσεις ανέφεραν υψηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση. Είναι αλήθεια ότι το σεξ δεν αφορά μόνο δύο άτομα που κάνουν σεξ. Η εσωτερική σας ικανοποίηση με τον σύντροφό σας επηρεάζει επίσης πολύ τη σεξουαλική ικανοποίηση.
Έτσι, εάν πρόσφατα το σεξ με τον σύντροφό σας αισθάνεται ήπιο ή μη ικανοποιητικό, προσπαθήστε να θυμηθείτε ξανά τα προβλήματα που υπάρχουν στη σχέση σας. Υπάρχει απογοήτευση ή θυμός με τον σύντροφό σας; Μια άλλη πιθανότητα είναι ότι υπάρχουν προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν και να επιλυθούν μαζί.
3. Συναισθηματικός δεσμός με έναν σύντροφο
Αναφερόμενοι από διάφορες μελέτες, οι ειδικοί αποδεικνύουν ότι ο τύπος της συναισθηματικής προσκόλλησης (συνημμένοΕσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να καθορίσετε το επίπεδο ικανοποίησής σας όταν κάνετε σεξ.
Θεωρητικά συνημμένο αναπτύχθηκε από τον Βρετανό ψυχολόγο, John Bowlby, υπάρχουν τρεις τύποι συνημμένο που μπορεί να έχετε. Πρώτα, ασφαλής προσκόλληση ή έναν εγγυημένο συναισθηματικό δεσμό. Άτομα με τύπους συνημμένο Είναι σε θέση να εμπιστεύεται άλλους ανθρώπους και να πιστεύει ότι οι συναισθηματικές τους ανάγκες μπορούν να καλυφθούν.
Ο δεύτερος τύπος είναι ανήσυχη προσκόλληση δηλαδή, ένας δεσμός γεμάτος άγχος. Μπορεί να είστε πρόθυμοι να εμπιστευτείτε άλλους, αλλά βαθύτατα φοβάστε να πληγωθείτε ή να απογοητευτείτε.
Το τρίτο είναι αποφυγή προσκόλλησης ή απρόθυμοι να αναπτύξουν συναισθηματικούς δεσμούς με άλλους ανθρώπους. Άτομα με θήκες αποφυγή προσκόλλησης δεν μπορεί να εμπιστευτεί τον σύντροφό του και προτιμά να εξαρτάται από τον εαυτό του.
Λοιπόν, σίγουρα μπορείτε να μαντέψετε άτομα ανά τύπο συνημμένο ποιος είναι πιο ικανοποιημένος με τη σεξουαλική του ζωή. Κανένα άλλο από ένα άτομο με ασφαλής προσκόλληση. Όσο υψηλότερη είναι η εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας και στους άλλους, η απόλαυση του σεξ θα αυξηθεί.
4. Αυτοπεποίθηση και θετική εικόνα του σώματος
Είναι μεγάλο λάθος να πιστεύετε ότι ένας σέξι ή αθλητικός σύντροφος θα σας κάνει πιο ικανοποιημένους στο κρεβάτι. Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν επισημάνει ότι η σεξουαλική ικανοποίηση προέρχεται από την εικόνα του σώματος (εικόνα σώματοςΟ εαυτός σας, όχι κάποιος άλλος.
Εφόσον δεν είστε αρκετά σίγουροι για το σχήμα ή την εμφάνιση του σώματός σας, θα είναι δύσκολο για εσάς να απολαύσετε το σεξ με το τέλειο σώμα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για όλους να δημιουργήσουν μια θετική εικόνα σώματος, ανεξάρτητα από το σχήμα του σώματός σας. Το Psstt, το σόλο σεξ και ο αυνανισμός μπορεί να είναι ένας τρόπος για να γνωρίσετε τον εαυτό σας μέσα και έξω, ξέρετε!
Χ
