Κολπικές αλλαγές μετά τον τοκετό

Οι μητέρες που γεννούν κανονικά είναι πιο πιθανό να παρατηρήσουν αλλαγές στον κόλπο μετά τον τοκετό από τις μητέρες που είχαν καισαρική τομή. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί ο κόλπος είναι ένα αρκετά εύκαμπτο όργανο.

Λοιπόν, ποιες αλλαγές μπορεί να συμβούν στον κόλπο μετά τον τοκετό; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες εδώ, συμπεριλαμβανομένου εάν αναρωτιέστε εάν ήταν δυνατό για τον κόλπο σας να επιστρέψει στο αρχικό του μέγεθος πριν από την παράδοση.

Κολπικές αλλαγές μετά τον τοκετό

Κατά τη διάρκεια της κανονικής παράδοσης, το μωρό περνά μέσω του τραχήλου της μήτρας και τελικά φτάνει στον κόλπο που ονομάζεται επίσης κανάλι γέννησης.

Γι 'αυτό, ο κόλπος πρέπει να βιώσει ένα τέλειο άνοιγμα του κόλπου εκ των προτέρων για να διευκολύνει το μωρό να περάσει.

Είναι διαφορετικό από τις μητέρες που υποβάλλονται σε καισαρική τομή επειδή το μωρό δεν βγαίνει μέσω του κόλπου, αλλά από το στομάχι της μητέρας αφού ο γιατρός κάνει μια τομή.

Εκτός από το άνοιγμα της παράδοσης στον τράχηλο (τράχηλος), υπάρχουν επίσης ρήξη των νερών και συσπάσεις που είναι σημάδια του τοκετού.

Ένα τόσο μεγάλο άνοιγμα μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε ότι ο κόλπος σας είναι τεντωμένος, έτσι δεν θα μοιάζει με το παρελθόν.

Μπορείτε να αναπνέετε γιατί δεν είναι σαν την πλαστική σφραγίδα που σπάει όταν ανοίξει. Από την άλλη πλευρά, ο κόλπος είναι πραγματικά ελαστικός.

Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε τι αλλάζει ο κόλπος μετά από μια φυσιολογική παράδοση. Αυτή είναι η λίστα:

1. Ο κόλπος χαλαρώνει

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, ο κόλπος είναι ένα πολύ ελαστικό όργανο. Αυτό συμβαίνει επειδή ο κόλπος μπορεί να τεντωθεί έως και 10 εκατοστά (cm) για να επιτρέψει στο μωρό να γεννηθεί.

Αφού ολοκληρωθεί η διαδικασία γέννησης, ο κόλπος θα επιστρέψει στο αρχικό του μέγεθος όπως πριν από τον τοκετό.

Ο κόλπος περιβάλλεται από μυς που τεντώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Σε αυτή τη βάση το μέγεθος του κόλπου μπορεί να μην επιστρέψει στην ίδια ακριβώς κατάσταση που ήταν πριν από τον τοκετό.

Με άλλα λόγια, μία από τις ορατές αλλαγές στον κόλπο μετά τον τοκετό είναι το ελαφρώς χαλαρότερο μέγεθος.

Ξεκινώντας από το NHS, ο κόλπος συνήθως φαίνεται πιο χαλαρός και «άδειος» από ό, τι πριν τον τοκετό.

Αν και είναι ελαστικό, το μέγεθος του κόλπου μετά τον τοκετό δεν επανέρχεται πραγματικά όπως ακριβώς πριν.

Ο βαθμός στον οποίο επηρεάζονται οι κολπικές αλλαγές εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το μέγεθος του σώματος του μωρού και η χρήση βοηθητικών μέσων εργασίας, συμπεριλαμβανομένης της εξαγωγής κενού και της λαβίδας.

Πώς να το διορθώσετε

Οι κολπικές αλλαγές που είναι χαλαρές ενδέχεται να μην επιστρέψουν εντελώς μετά τον τοκετό. Ωστόσο, μπορείτε να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση κάνοντας ασκήσεις Kegel τακτικά.

Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν επίσης στην πρόληψη της ακράτειας ούρων αργότερα στη ζωή. Για να είναι τα αποτελέσματα πιο βέλτιστα, προσπαθήστε να κάνετε τακτικά ασκήσεις Kegel 4-6 φορές την ημέρα για λίγα λεπτά.

2. Ξηρός κόλπος

Είναι φυσιολογικό ο κόλπος να αισθάνεται πιο ξηρός και πιο σφιχτός από το συνηθισμένο μετά τον τοκετό.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα κολπικά τοιχώματα λιπαίνονται με υγρό. Αυτό το λιπαντικό υγρό στο κολπικό τοίχωμα επηρεάζεται από την ορμόνη οιστρογόνο.

Γι 'αυτό, η κολπική ξηρότητα μετά τον τοκετό μπορεί να οφείλεται σε υψηλά επίπεδα οιστρογόνων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που στη συνέχεια συρρικνώνεται μετά τον τοκετό.

Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε μια ξηρότερη, ελαφρώς δυσάρεστη κολπική απόρριψη κατά τη διάρκεια του σεξ μετά τον τοκετό.

Επιπλέον, οι ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη μειώνονται δραστικά μετά τον τοκετό. Εάν θηλάζετε το μωρό σας αποκλειστικά, η ορμόνη οιστρογόνου μπορεί να μειωθεί ακόμη περισσότερο.

Ο λόγος είναι ότι το υψηλό οιστρογόνο μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή γάλακτος στο σώμα. Αυτή η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων προκαλεί ξηρότητα του κόλπου.

Πώς να το διορθώσετε

Η κολπική ξηρότητα μετά τον τοκετό συνήθως ανακάμπτει μόνη της. Επειδή με την πάροδο του χρόνου, τα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα θα επιστρέψουν σε αυτά που ήταν πριν τον τοκετό.

Μερικοί τρόποι που μπορούν να γίνουν για την αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας μετά τον τοκετό, δηλαδή:

Χρησιμοποιήστε λιπαντικά κατά τη σεξουαλική επαφή
Χρησιμοποιήστε προφυλακτικά λατέξ ή πολυισοπρενίου κατά τη διάρκεια του σεξ
Ερωτικά παιχνίδιαπερισσότερο πριν ξεκινήσετε το σεξ
Αποφύγεικολπικός ύπνοςκαι σαπούνι καθαρισμού του κόλπου
Κρατήστε το σώμα σας ενυδατωμένο πίνοντας αρκετό νερό
Τρώτε θρεπτικά μετά τον τοκετό τρόφιμα

Εάν έχετε δοκιμάσει αυτήν τη μέθοδο, αλλά ο κόλπος σας εξακολουθεί να αισθάνεται ξηρός, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας περαιτέρω.

3. Ο κόλπος πονάει

Εκτός από το ότι είναι ελαφρώς χαλαρό και ξηρό, μια άλλη κολπική αλλαγή είναι ο πόνος μετά τον τοκετό.

Σύμφωνα με τη σελίδα της κλινικής Mayo, αυτή η κατάσταση οφείλεται στο ότι ο γιατρός έκανε τομές και ράμματα στην κολπική περιοχή κατά τον τοκετό.

Όπως οι πληγές σε άλλα μέρη του σώματος, οι πληγές στον κόλπο μπορούν επίσης να σας κάνουν να παραπονεθείτε για πόνο και ευαισθησία.

Στην πραγματικότητα, η περιοχή του περινέου (μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού) μπορεί να βλάψει από ένα δάκρυ επισιωτομής.

Πώς να το διορθώσετε

Μερικές προσπάθειες για τη μείωση των παραπόνων πόνου στον κόλπο μετά τον τοκετό, συγκεκριμένα:

Εφαρμόστε παγοκύστη στον κόλπο
Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό μαξιλάρι ως βάση κάθε φορά που κάθεστε
Καθίστε σε μια ζεστή μπανιέρα νερού ενώ κάνετε ντους για να δώσετε στον κόλπο σας μια όμορφη αίσθηση άνεσης
Πάρτε αναλγητικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας

Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ο κόλπος αισθάνεται πιο οδυνηρός και δεν επουλωθεί.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε πάντα την περιοχή του κόλπου, του περινέου και του πρωκτού καθαρό πλένοντας τα χέρια σας πριν και μετά την αφόδευση ή την ούρηση.

Μην ξεχάσετε να είστε επιμελής για να αλλάξετε τις σερβιέτες σας ενώ εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε αιμορραγία λοχίας κατά τη διάρκεια του puerperium.

Πώς είναι το σεξ μετά τον τοκετό;

Συνιστάται στις μητέρες να περιμένουν περίπου 4-6 εβδομάδες εάν θέλουν να κάνουν σεξ μετά τον τοκετό.

Μερικές φορές, η επιθυμία για σεξ μπορεί να μην επιστρέψει μετά τον τοκετό, διότι μόλις πέρασε από την κουραστική διαδικασία και ήταν απασχολημένη με τη φροντίδα του μωρού.

Οι μητέρες μπορεί επίσης να ανησυχούν ότι το σεξ θα βλάψει επειδή ο κόλπος δεν έχει επουλωθεί πλήρως μετά τον τοκετό.

Αυτή η ανησυχία μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από μητέρες που μόλις είχαν καισαρική τομή, επειδή οι καισαρικές τομές δεν έχουν επουλωθεί σωστά.

Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε επειδή το σώμα σας χρειάζεται χρόνο για να ανακάμψει.

Όταν είστε έτοιμοι να κάνετε έρωτα ξανά, μπορείτε να δοκιμάσετε διάφορες θέσεις σεξ που είναι πιο άνετες μετά τον τοκετό.