3 Σοφοί τρόποι αντιμετώπισης ενοχλητικών ανθρώπων, χωρίς δράμα

Ο καθένας έχει διαφορετική φύση. υπάρχουν προσωπικά μου αρέσει, μερικά είναι το αντίθετο. Οι άνθρωποι που έχουν μια δυσάρεστη φύση σίγουρα θα σας ενοχλήσουν όταν το άτομο είναι γύρω σας. Θα μπορούσε να είναι συμμαθητές, συμμαθητές, ή ακόμα και ο διπλανός σας γείτονας. Για να μην προκαλέσετε εχθρότητα ή κακές σχέσεις μεταξύ εσάς και αυτού του ατόμου, δείτε τις παρακάτω κριτικές σχετικά με συμβουλές σχετικά με τη δημιουργία φίλων ή την αντιμετώπιση ενοχλητικών ανθρώπων.

Πώς να κάνετε φίλους και να αντιμετωπίζετε ενοχλητικά άτομα

Άτομα που είναι ενοχλητικά και σας βρίσκουν πολύ ενοχλητικά μπορούν να βρεθούν οπουδήποτε. Εάν συναντήσετε ενοχλητικά άτομα σε δημόσιο χώρο, για παράδειγμα, όταν κάποιος τραβάει τη γραμμή, μπορείτε απλά να τους αγνοήσετε.

Ωστόσο, είναι μια διαφορετική ιστορία αν πρέπει να συναντήσετε άτομα που δεν σας αρέσουν στο σχολείο, στη δουλειά ή στο σπίτι σας. Φυσικά χρειάζεται επιπλέον υπομονή κάθε φορά που το άτομο ενεργεί. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει η στάση, πρέπει να έχετε καλή σχέση με το άτομο. Δεν μπορείτε να αποφύγετε την επαφή με αυτό το άτομο, έτσι; Ορίστε λοιπόν πώς να κάνετε φίλους ή να αντιμετωπίζετε ενοχλητικά άτομα.

1. Μάθετε γιατί δεν σας αρέσει

Δρ. Η Jenny Brockis, ιατρός και ιδρυτής της Brainfit είπε στο Huffington Post Australia ότι πρέπει να αναρωτηθούμε τι συμβαίνει με τους ανθρώπους που θεωρούνται ενοχλητικοί. Είναι η φύση αυτού του ατόμου πραγματικά ενοχλητική;

Μερικές φορές μερικοί άνθρωποι έχουν μόνο ενοχλητικά χαρακτηριστικά. Ωστόσο, μπορεί επίσης να μην σας αρέσουν τα άτομα που είναι εντάξει με τους άλλους, για παράδειγμα λόγω του τρόπου που ντύνονται ή μιλούν.

Εάν αισθάνεστε αβέβαιοι για τη δική σας απάντηση, δοκιμάστε να ρωτήσετε τους άλλους φίλους σας για αυτό. Αυτό θα σας βοηθήσει να βρείτε την απάντηση. Εάν διαπιστώσετε ότι άλλοι άνθρωποι δεν το θεωρούν ενοχλητικό, τότε ίσως θελήσετε να αρχίσετε να το ανοίγετε και να το αποδέχεστε. Η δυσαρέσκεια σας για αυτό το άτομο μπορεί επίσης να σχετίζεται με τραύμα του παρελθόντος που δεν θέλετε να θυμάστε.

2. Μην καλλιεργείτε μίσος στην καρδιά σας

Εάν το άτομο σας ενοχλεί πραγματικά, προσπαθήστε να μιλήσετε καλά. Επιλέξτε λέξεις που είναι ευγενικές και μην τον πληγώνετε. Εξηγήστε ποια χαρακτηριστικά του αρέσει και που σας ενοχλεί και, στη συνέχεια, βάλτε σαφή όρια γι 'αυτόν εάν συχνά ενεργεί υπερβολικά. Η ειλικρινή συμβολή σας θα την βοηθήσει να αναγνωρίσει τις κακίες της και να προσπαθήσει να κάνει αλλαγές προς το καλύτερο.

Εάν δεν λειτουργεί, ο μόνος τρόπος είναι να το αγνοήσουμε. Αυτό δεν σημαίνει ότι αγνοείτε τη σχέση ή την αλληλεπίδραση μαζί του, αλλά μάλλον τονίζει ότι αγνοείτε τι σκέφτεστε γι 'αυτόν. Όσο περισσότερο το σκέφτεστε, τόσο πιο συναισθηματικό και αγχωτικό θα δημιουργείτε στην καρδιά σας.

Η εκμάθηση να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε στην αντίδραση στην ενοχλητική φύση τους. Πρέπει να κοιτάξετε τη θετική πλευρά του ατόμου γιατί δεν είναι όλα όσα κάνουν λανθασμένα ή ενοχλητικά. Για να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας, προσπαθήστε να πάρετε μια βαθιά ανάσα πριν να πείτε κάτι ή να κάνετε κάποια ενέργεια. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να σκεφτείτε πιο ξεκάθαρα και να ενεργήσετε ώριμα, και όχι απλώς να πιάσετε μια στιγμή συναισθημάτων.

3. Λάβετε μέτρα όταν η συμπεριφορά έχει πάει πολύ μακριά

Υπάρχουν στιγμές που η ενοχλητική συμπεριφορά θεωρείται παρενόχληση εάν υπερβαίνει το απόρρητο του άλλου ατόμου. Εάν βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο και είστε μπερδεμένοι με το τι να κάνετε, δοκιμάστε να φωνάξετε. Αυτό θα προσελκύσει την προσοχή και οι ενοχλητικές ενέργειες θα σταματήσουν. Στη συνέχεια, ακολουθήστε μια σταθερή στάση έτσι ώστε το άτομο να μπορεί πραγματικά να σταματήσει τη δράση.

Ωστόσο, εάν προκληθεί παρενόχληση ή κακοποίηση στο σχολείο, την πανεπιστημιούπολη, το γραφείο ή τη γειτονιά σας, ζητήστε βοήθεια από κάποιον αρμόδιο. Αυτό μπορεί να σημαίνει δασκάλους, διευθυντές σχολείων, λέκτορες, διευθυντές Ανθρώπινου Δυναμικού, αφεντικά στο γραφείο, έως τους επικεφαλής των τοπικών RT και RW