Πρόληψη του δάγκειου πυρετού (DDD) στο σπίτι με 8 εύκολους τρόπους

Ο αιμορραγικός πυρετός του δάγκειου πυρετού (DHF) είναι μια μεταδοτική ασθένεια που προκαλείται από τα κουνούπια Aedes aegyptiφορέας ιού δάγκειου πυρετού. Τα συμπτώματα του DHF που αναγνωρίζονται και αντιμετωπίζονται αργά μπορούν να οδηγήσουν σε επικίνδυνη εσωτερική αιμορραγία. Ως εκ τούτου, χρειάζεται προσπάθεια για την πρόληψη του δάγκειου πυρετού ή του DHF από εσάς και τους γύρω από το σπίτι, ώστε αυτή η ασθένεια να μην εξαπλωθεί ευρύτερα. Πως να?

Πώς να αποτρέψετε τον πυρετό του δάγκειου πυρετού (DHF) στο σπίτι

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, ο αιμορραγικός πυρετός του δάγκειου πυρετού, γνωστός και ως DHF, μεταδίδεται μέσω δαγκωμάτων κουνουπιών Aedes που έχουν μολυνθεί με τον ιό του δάγκειου πυρετού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, οι ασθενείς κινδυνεύουν να παρουσιάσουν επιπλοκές του DHF που μπορεί να είναι θανατηφόρες. Είναι σημαντικό να αποτρέψετε τον πυρετό του δάγκειου πυρετού, ώστε να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο.

Ίσως είστε ήδη πολύ εξοικειωμένοι με το σύνθημα για την πρόληψη του πυρετού του δάγκειου πυρετού (DHF) που γράφει 3Μ: αποστράγγιση, κάλυμμα και θάψιμο. Ωστόσο, η αρχή της πρόληψης του δάγκειου πυρετού δεν είναι μόνο αυτό.

Ο πιο σημαντικός τρόπος είναι να βεβαιωθείτε ότι δεν δαγκώνεστε από κουνούπια Aedes aegypti για να αποφευχθεί η μετάδοση του δάγκειου πυρετού. Αυτό μπορεί να γίνει διατηρώντας το περιβάλλον καθαρό, καθώς και χρησιμοποιώντας απωθητικά κουνουπιών, ώστε να μην αναπαράγονται στο σπίτι.

1. Αποστραγγίστε τη μπανιέρα μία φορά την εβδομάδα

Το στάσιμο νερό είναι ένα μέρος για τα κουνούπια Aedes αίγυπτος ράτσα. Το θηλυκό κουνούπι βάζει πρώτα τα αυγά του στους τοίχους της μπανιέρας γεμάτη με νερό. Οι προνύμφες κουνουπιών που εκκολάπτονται από τα αυγά θα πάρουν στη συνέχεια τροφή από τους γύρω μικροοργανισμούς.

Με την πάροδο του χρόνου, οι προνύμφες των κουνουπιών θα αναπτυχθούν σε ενήλικα κουνούπια. Όλος αυτός ο κύκλος διαρκεί 8-10 ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου.

Επομένως, η αποστράγγιση και ο καθαρισμός της μπανιέρας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είναι ο κύριος τρόπος πρόληψης του DHF. Αυτή η συνήθεια μπορεί να σκοτώσει τα κουνούπια Aedes aegypti και σπάζοντας την αλυσίδα της μετάδοσης του δάγκειου πυρετού.

2. Καθαρίστε και άλλα δοχεία συλλογής νερού

Μην σταματάς απλώς στο μπάνιο. Πρέπει επίσης να στραγγίξετε και να καθαρίσετε τα διάφορα άλλα δοχεία του σπιτιού που συγκρατούν νερό για την πρόληψη του δάγκειου πυρετού. Έπιπλα όπως λεκάνες, δοχεία, βάζα ή γλάστρες, κάδοι κ.λπ. μπορούν να γίνουν φωλιά για τα κουνούπια εάν δεν στραγγίζονται τακτικά.

Συνηθίστε να στραγγίζετε αυτά τα δοχεία νερού τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα ως μέτρο για την πρόληψη του δάγκειου πυρετού στο σπίτι. Μετά από αυτό, κλείστε το δοχείο σφιχτά, το οποίο είναι πιθανό να γίνει κουνουπιέρα.

Απορρίψτε τα παλιά και αχρησιμοποίητα δοχεία, ώστε να μην γίνουν μέρη για στάσιμο νερό.

3. Εγκαταστήστε γάζα και κουνουπιέρες

Για να αποτρέψετε την είσοδο των κουνουπιών του δάγκειου πυρός, μπορείτε να βάλετε μια οθόνη σε κάθε τρύπα και παράθυρο εξαερισμού.

Υπάρχουν διάφορα είδη κουνουπιών, μερικά είναι κατασκευασμένα από σύρμα, μαγνήτες, ακόμη και σε ένα σφιχτό, λεπτό αλλά ισχυρό δίχτυ που εμποδίζει τα κουνούπια να εισέρχονται από έξω.

Η πρόληψη του δάγκειου πυρετού πρέπει επίσης να γίνει με την εγκατάσταση κουνουπιών στην κρεβατοκάμαρα. Μπορείτε να βάλετε κουνουπιέρα γύρω από την κούνια σας ή να καλύψετε μια βρεφική κούνια.

4. Μην στοιβάζετε ή κρεμάτε ρούχα για πολύ καιρό

Η συνήθεια να καθυστερούμε να αναδιπλώνουμε τα ρούχα και να τα αφήνουμε να συσσωρεύονται; Εάν όχι, έχετε τη συνήθεια να κρεμάτε ρούχα πίσω από τις πόρτες ή να συσσωρεύετε βρώμικα ρούχα στη γωνία του δωματίου σας;

Σας συνιστούμε να σταματήσετε αυτήν τη συνήθεια ως προληπτικό μέτρο για το DHF. Το να αφήνεις τα ρούχα να συσσωρεύονται ή να κρέμονται για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να είναι ένα αγαπημένο μέρος για να πιάσουν τα κουνούπια. Αυτό συμβαίνει επειδή τα κουνούπια αρέσουν στο ανθρώπινο άρωμα.

Εάν πρέπει να τοποθετήσετε ξανά νέα ρούχα, διπλώστε τα και αποθηκεύστε τα σε καθαρό, κλειστό μέρος.

5. Χρησιμοποιήστε λοσιόν ή μια κρέμα εντομοαπωθητικής

Προστατεύστε τον εαυτό σας εφαρμόζοντας κουνουπιέρα λοσιόν κάθε φορά που πηγαίνετε έξω από το σπίτι ή στο ύπαιθρο.

Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στην ετικέτα συσκευασίας. Απλώστε την κρέμα, ειδικά στα μέρη του σώματος που δεν καλύπτονται από ρούχα. Μην εφαρμόζετε κρέμα εντομοαπωθητικής στο δέρμα που καλύπτεται με ρούχα. Εάν χρησιμοποιείτε επίσης αντηλιακό ή αντηλιακό, εφαρμόστε πρώτα αντηλιακό και μετά λοσιόν απωθητικό κουνουπιών.

Ωστόσο, θα πρέπει να προστατεύσετε το σώμα σας με κρέμες κατά των κουνουπιών ακόμα και όταν βρίσκεστε στο σπίτι. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ξανά πριν τον ύπνο, επειδή τα κουνούπια του δάγκειου πυρετού είναι ενεργά όλη τη νύχτα.

Η αρχή είναι, εφαρμόστε συχνά την κρέμα επανειλημμένα όλη την ημέρα όπου κι αν βρίσκεστε. Επαναλάβετε την εφαρμογή σύμφωνα με τις οδηγίες στο πακέτο, για παράδειγμα, πρέπει να το επαναλαμβάνετε κάθε 3 ώρες.

Για να βεβαιωθείτε ότι εσείς και τα άλλα μέλη της οικογένειάς σας δεν είστε αλλεργικοί στα συστατικά που απωθούν τα κουνούπια, δοκιμάστε πρώτα βάζοντας λίγο κρέμα στο δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού μία ή δύο ημέρες πριν από τη χρήση. Εάν δείτε σημάδια αλλεργίας, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και πλύνετε καλά την πληγείσα περιοχή. Εάν είναι απαραίτητο, επικοινωνήστε με έναν γιατρό.

6. Φοράτε κλειστά ρούχα όταν βγείτε από το σπίτι

Θα είστε πιο ευάλωτοι σε δαγκώματα από κουνούπια Aedes το πρωί και το βράδυ. Για να αποτρέψετε τη μετάδοση DHF από τον εαυτό σας, φορέστε μακριά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα σας. Είτε είστε όταν είστε στο σπίτι ή όταν βγαίνετε συνέχεια.

Για την αποτελεσματικότερη πρόληψη του δάγκειου πυρετού, πρώτα ψεκάστε περμεθρίνη σε παπούτσια, παντελόνια / φούστες, κάλτσες και ρούχα. Η περμεθρίνη είναι ένα φάρμακο που μπορεί να παραλύσει και να σκοτώσει τα ακάρεα, συμπεριλαμβανομένων των κουνουπιών.

Επείγων! Χρησιμοποιήστε περμεθρίνη σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης στην ετικέτα συσκευασίας. Μην ψεκάζετε περμεθρίνη απευθείας στο δέρμα.

7. Ομίχλη

Εκτός από την τακτική προστασία του σπιτιού χρησιμοποιώντας σπρέι απωθητικών κουνουπιών ή πηνία κουνουπιών, είναι επίσης σημαντικό να συνηθίσετε τις δραστηριότητες ομίχλη. Ομίχλη είναι ένας τρόπος για την πρόληψη του δάγκειου πυρετού (DHF) χύμα με ψεκασμό κουνουπιών που μπορούν να φτάσουν σε μια ευρύτερη περιοχή.

Πρόληψη του δάγκειου πυρετού (DHF) με ομίχλη συνήθως γίνεται κατά τη μεταβατική περίοδο ή όταν ο αριθμός των κρουσμάτων δάγκειου πυρετού στην περιοχή σας αρχίζει να αυξάνεται.

Φάρμακο ομίχλη που περιέχουν συνθετικές πυρεθροειδείς χημικές ουσίες (εντομοκτόνα) που διαλύονται με νερό και μετά εξατμίζονται σε αιθαλομίχλη. Καπνός ομίχλη μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα σε απομακρυσμένες περιοχές του κτηρίου και να σκοτώσει γρήγορα τα κουνούπια και τις προνύμφες τους. Ως εκ τούτου, κάθε κάτοικος του σπιτιού είναι υποχρεωμένο να αφήνει ανοιχτά όλες τις πόρτες και τα παράθυρα του σπιτιού τους για όσο καιρό ομίχλη λαμβάνει χώρα.

Έγινε σωστά, ομίχλη δεν θα είναι κίνδυνος για την υγεία σας. Ωστόσο, για να μην εισπνέετε πάρα πολύ καπνό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα ή να "εκκενώσετε" πρώτα σε μια ανοιχτή περιοχή με ομαλή ροή αέρα.

Ομίχλη είναι καλύτερα προγραμματισμένο γύρω στις 5.30-7.30πμ ή 4.30-6.30μμ. Αυτή τη στιγμή είναι όταν τα κουνούπια του δάγκειου πυρετού φεύγουν ενεργά από τη φωλιά.

8. Κλαδέψτε και καθαρίστε τα ζιζάνια στην αυλή

Η καταπράσινη αυλή και τα γεμάτα λουλούδια κάνουν το σπίτι να φαίνεται πιο όμορφο και τακτοποιημένο. Ωστόσο, πρέπει να είστε επιμελής στη φροντίδα του έτσι ώστε να μην γίνει φωλιά για τα κουνούπια. Το πυκνό γρασίδι και τα ακατέργαστα ζιζάνια μπορούν να γίνουν κρυμμένοι χώροι αναπαραγωγής κουνουπιών.

Ειδικά κατά τη διάρκεια της περιόδου των βροχών, δεν απορροφάται όλο το νερό στο έδαφος. Μερικές φορές υπάρχουν ακόμα υπολείμματα λακκούβες που κρύβονται ανάμεσα στα άγρια ​​φυτά. Λοιπόν, αυτό είναι όπου τα κουνούπια θα είναι ελεύθερα να αναπαράγονται, δημιουργώντας χιλιάδες προνύμφες.

Πετάξτε κάτω και κόψτε την αυλή ή τα ζιζάνια γύρω από το σπίτι. Μην ξεχάσετε να στραγγίξετε κάθε δοχείο και να καλύψετε τις λακκούβες, ισοπεδώνοντάς τις με χώμα.

9. Διακοσμήστε το σπίτι με φυσικά φυτοαπωθητικά φυτά

Εκτός από αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω, μπορείτε να επωφεληθείτε από άλλες φυσικές εναλλακτικές λύσεις ως τρόπος πρόληψης του δάγκειου πυρετού (DHF) στο σπίτι. Για παράδειγμα, η διακόσμηση του εσωτερικού του σπιτιού με φυτοαπωθητικά φυτά όπως citronella, λεβάντα, φύλλα μέντας και γεράνια (πέλμα παρθένο).

Τοποθετήστε μικρές γλάστρες που περιέχουν αυτά τα φυτά σε στρατηγικές τοποθεσίες, όπως η γωνία του σπιτιού, κοντά σε παράθυρα ή εισόδους. Μπορείτε επίσης να φυτέψετε λίγο περισσότερο στην αυλή του σπιτιού σας για να αποφύγετε τα κουνούπια. Ειδικά για είδη φυτών που δεν μπορούν να διατηρηθούν σε γλάστρες, όπως λεμονόχορτο και βάλσαμο λεμονιού.

Ένας άλλος τρόπος είναι να εγκαταστήσετε κεριά αρωματοθεραπείας με αρώματα από αυτά τα φυτοαπωθητικά φυτά, για παράδειγμα κεριά με άρωμα λεβάντας ή γερανίου. Ανάψτε κεριά αρωματοθεραπείας τη νύχτα.

Ωστόσο, έχετε υπόψη ότι αυτά τα φυσικά συστατικά δεν έχουν αποδειχθεί 100% ασφαλή και αποτελεσματικά ως πρόληψη του δάγκειου πυρετού ή του DHF για όλους. Επομένως, θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στη χρήση εμπορικών προϊόντων απωθητικών κουνουπιών που έχουν δοκιμαστεί οριστικά.

10. Εμβόλιο δάγκειου πυρετού

Εάν έχετε κάνει όλες τις παραπάνω προφυλάξεις, αλλά εξακολουθείτε να φοβάστε τον κίνδυνο δάγκειου πυρετού, πάρτε το εμβόλιο δάγκειου πυρετού στην πλησιέστερη κλινική ή νοσοκομείο.

Ναι, δεν γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι ότι το εμβόλιο δάγκειου πυρετού υπάρχει εδώ και πολύ καιρό στην Ινδονησία. Το εμβόλιο δάγκειου πυρήνα έχει επίσης εγκριθεί από την BPOM RI. Το εμβόλιο χορηγείται 3 φορές με απόσταση μεταξύ δόσεων ανά 6 μήνες.

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) επιβεβαιώνει ότι το εμβόλιο δάγκειου πυρετού ως μέσο πρόληψης του δάγκειου πυρετού μπορεί να χορηγηθεί σε άτομα ηλικίας 9-45 ετών. Ωστόσο, με βάση την έρευνα, το εμβόλιο δάγκειου πυρετού θα είναι πιο αποτελεσματικό εάν αρχίσει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας 9-16 ετών.

Επί του παρόντος, υπάρχουν 10 χώρες στον κόσμο που έχουν εγκρίνει τη χρήση του εμβολίου δάγκειου πυρήνα εκτός από την Ινδονησία, δηλαδή τις Φιλιππίνες, το Βιετνάμ, την Ταϊλάνδη, τη Μαλαισία, τη Βραζιλία, το Πουέρτο Ρίκο, το Μεξικό, την Ονδούρα και την Κολομβία.

11. Διατηρήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Ένα άλλο πιο σημαντικό βήμα που πρέπει να γίνει ως πρόληψη του δάγκειου πυρετού ή του δάγκειου πυρετού είναι η αύξηση της αντίστασης του σώματός σας. Με ένα καλό ανοσοποιητικό σύστημα, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να αρρωστήσετε.

Μπορείτε να προστατεύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα υιοθετώντας υγιείς συνήθειες. Η πρόληψη του δάγκειου πυρετού με την κατανάλωση πολλών διαφόρων τύπων υγιεινών τροφίμων μπορεί να αυξήσει την αντοχή ικανοποιώντας τις καθημερινές διατροφικές σας ανάγκες.

Διαχειριστείτε μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα όπως λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και κρέας.

Η άσκηση είναι επίσης ο καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί ένα υγιές σώμα για την πρόληψη του δάγκειου πυρετού. Προσπαθήστε να ασκείστε τακτικά. Δεν χρειάζεται να είναι πολύ βαρύ, για παράδειγμα, σαν να περπατάτε άνετα για 30 λεπτά την ημέρα.

Επίσης, μειώστε τις κακές συνήθειες όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση αλκοόλ, η έλλειψη ύπνου και μάθετε πώς να διαχειριστείτε σωστά το άγχος. Είστε σίγουροι ότι θα αισθανθείτε μια πραγματική αλλαγή στη συνολική υγεία σας.