Πίνακας περιεχομένων:
- Ιατρικές παθήσεις που προκαλούν έλκη
- 1. Προβλήματα στο πεπτικό σύστημα
- 2. Βακτηριακή λοίμωξη
- 3. Αυτοάνοση ασθένεια
- 4. Άγχος και άγχος
- 5. Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων
- Οι κακές συνήθειες προκαλούν έλκη
- 1. Ξαπλώστε αμέσως μετά το φαγητό
- 2. Τρώτε πάρα πολύ
- 3. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- 4. Κάπνισμα
- 5. Τρώτε ορισμένα τρόφιμα και ποτά
- Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την αιτία των ελκών ώστε να αντιμετωπιστούν με μεγαλύτερη ακρίβεια
Το έλκος συνδέεται συχνά με ένα «χόμπι» αργά για φαγητό. Αυτό το αριστερό άδειο στομάχι στη συνέχεια θα προκαλέσει υπερβολική παραγωγή οξέος στομάχου και στη συνέχεια θα προκαλέσει μια σειρά τυπικών συμπτωμάτων καούρας, όπως φούσκωμα και πονόλαιμο, καούρα, ναυτία και έμετο. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, τα έλκη οφείλονται όχι μόνο σε μια ακατάστατη διατροφή. Ελάτε, εντοπίστε τις διάφορες αιτίες των ελκών, ώστε να μην επαναληφθούν στα ακόλουθα.
Ιατρικές παθήσεις που προκαλούν έλκη
Με λίγα λόγια, το έλκος δεν είναι μια ειδική ασθένεια. Το έλκος είναι στην πραγματικότητα μια σειρά συμπτωμάτων που υποδεικνύουν ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή ασθένεια στο πεπτικό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος που η αιτία των ελκών μπορεί να οφείλεται σε διάφορα πράγματα.
Για περισσότερες λεπτομέρειες, ακολουθούν διάφορες αιτίες έλκους που προκαλούνται από ορισμένες συνθήκες:
1. Προβλήματα στο πεπτικό σύστημα
Εκτός από το ότι είναι γνωστό ότι έχετε μια παράτυπη διατροφή, οι ιατρικές παθήσεις, γνωστές και ως ασθένειες, μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν έλκη.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφρικής Νόσου, διάφορα πεπτικά προβλήματα που προκαλούν έλκη, συγκεκριμένα:
- Φλεγμονή του στομάχου (γαστρίτιδα). Η γαστρίτιδα είναι φλεγμονή του δέρματος στο στομάχι.
- Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Η παλινδρόμηση του γαστρικού οξέος ή η GERD είναι μια κατάσταση όταν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει στον οισοφάγο. Ως αποτέλεσμα, προκαλώντας ερεθισμό, πόνο σε αίσθημα καύσου (καούρα) στο έντερο, το στήθος και τον οισοφάγο.
- Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS). Το IBS είναι μια πεπτική διαταραχή που επηρεάζει την εργασία του παχέος εντέρου. Αυτό οδηγεί σε λιγότερο από τις βέλτιστες συσπάσεις των μυών στο παχύ έντερο, οδηγώντας σε διάρροια και δυσκοιλιότητα.
- Γαστρικό έλκος. Τα γαστρικά έλκη υποδηλώνουν κοπή ή μικρή τρύπα στο τοίχωμα του στομάχου, μπορεί να οφείλεται στην επιδείνωση της γαστρίτιδας.
- Φλεγμονή του παγκρέατος (παγκρεατίτιδα). Όταν το πάγκρεας φλεγμονή, προκαλεί λοίμωξη, βλάβη στους ιστούς και αιμορραγία στον αδένα.
- Καρκίνος του στομάχου ή καρκίνος του στομάχου. Ο καρκίνος του στομάχου εμφανίζεται όταν εμφανίζονται όγκοι ή κακοήθη καρκινικά κύτταρα στο τοίχωμα του στομάχου.
Όλες οι ασθένειες που προσβάλλουν το πεπτικό σύστημα, δεν αποκλείουν την αιτία των ελκών. Έτσι, τα έλκη θα εμφανιστούν ως σύμπτωμα αυτών των διαφόρων πεπτικών διαταραχών.
2. Βακτηριακή λοίμωξη
Βακτηριακή μόλυνσηΕλικοβακτήριο του πυλωρού είναι μια από τις αιτίες της δυσπεψίας, η οποία μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα έλκους. Αυτά τα βακτήρια προσβάλλουν συνήθως την επένδυση του στομάχου, προκαλώντας πόνο.
Τα βακτήρια H. pylori μεταδίδονται γενικά από το ένα άτομο στο άλλο. Ωστόσο, μπορεί επίσης να μεταδοθεί από τρόφιμα ή ποτά που δεν είναι αποστειρωμένα.
Αυτό το βακτήριο μπορεί να είναι μία από τις πολλές αιτίες των ελκών επειδή προκαλεί γαστρίτιδα, γνωστή και ως φλεγμονή του στομάχου.
3. Αυτοάνοση ασθένεια
Αν και είναι σχετικά σπάνιες, οι αυτοάνοσες ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν έλκη. Οι αυτοάνοσες ασθένειες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα του σώματός σας αντί να καταπολεμά ξένες ουσίες που προκαλούν ασθένειες.
Λοιπόν, αυτή η αυτοάνοση αντίδραση μπορεί να είναι η αιτία ενός έλκους που προηγείται από γαστρίτιδα, γνωστή και ως φλεγμονή του στομάχου. Σε αυτήν την περίπτωση, το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στην επένδυση του στομαχικού τοιχώματος που είναι υγιές και όχι προβληματικό.
Ως αποτέλεσμα, τα κύτταρα που αποτελούν την επένδυση του τοιχώματος του στομάχου είναι κατεστραμμένα, ένα από τα οποία είναι τα βρεγματικά κύτταρα. Στην πραγματικότητα, τα βρεγματικά κύτταρα υποτίθεται ότι παίζουν ρόλο στη διαδικασία απορρόφησης της βιταμίνης Β12.
Έμμεσα, αυτή η αυτοάνοση ασθένεια προκαλεί παρεμβολές στην απορρόφηση της βιταμίνης Β12 στο σώμα. Διατρέχετε τον κίνδυνο να αναπτύξετε αναιμία λόγω ανεπάρκειας βιταμίνης Β12, γνωστή ως κακοήθης αναιμία.
4. Άγχος και άγχος
Το άγχος και το άγχος δεν ενεργούν άμεσα ως αιτίες έλκους. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την υγεία του σώματος, η οποία με τη σειρά της θα επιδεινώσει τα παράπονα που σχετίζονται με τη δυσπεψία.
Επειδή το άγχος, το άγχος και η υγεία του σώματος, ειδικά τα πεπτικά προβλήματα, σχετίζονται μεταξύ τους, η διαδικασία επούλωσης δεν διαφέρει. Συνήθως, το άγχος και το άγχος εξαφανίζονται μόλις ανακάμψετε από τη δυσπεψία.
Ομοίως, τα παράπονα των ελκών και άλλων πεπτικών διαταραχών μπορούν επίσης να επουλωθούν σταδιακά, όταν το άγχος και το άγχος βελτιώνονται.
5. Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων
Τα φάρμακα πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου στο σώμα. Ωστόσο, χωρίς να το συνειδητοποιήσουμε, διάφοροι τύποι φαρμάκων μπορεί να είναι η κύρια αιτία καταγγελιών για έλκος.
Για παράδειγμα, λήψη αναλγητικών ή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ), τα οποία περιλαμβάνουν ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB) και ναπροξένη (Aleve, Anaprox, Naprosyn). Ο λόγος είναι ότι αυτός ο τύπος φαρμάκου έχει τον κίνδυνο να αραιώσει τα τοιχώματα της στοιβάδας του στομάχου, καθιστώντας το επιρρεπές σε ερεθισμό.
Όχι μόνο αυτό, η πολύ συχνή κατανάλωση αυτών των φαρμάκων έχει συνδεθεί με την πρόκληση ελκών, επειδή προκαλεί αίσθημα καψίματος στο στήθος (καούρα).
Οι μύες στο κάτω μέρος του σφιγκτήρα ή της βαλβίδας του οισοφάγου (οισοφάγος) μπορούν να εξασθενίσουν, προκαλώντας περαιτέρω ερεθισμό του οισοφάγου. Γι 'αυτό, η χρήση αυτών των φαρμάκων σε άτομα που έχουν ήδη ορισμένες πεπτικές διαταραχές, για παράδειγμα GERD, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Εν τω μεταξύ, εάν δεν έχετε ή δεν έχετε αντιμετωπίσει παράπονα σχετικά με τη δυσπεψία, αυτά τα φάρμακα μπορεί να είναι η αρχική αιτία, οδηγώντας σε έλκη.
Αρκετοί άλλοι τύποι φαρμάκων που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν έλκη, περιλαμβάνουν:
- Οιστρογόνα και αντισυλληπτικά από του στόματος
- Στεροειδή φάρμακα
- Ορισμένοι τύποι αντιβιοτικών
- Φάρμακα για τη νόσο του θυρεοειδούς
- Φάρμακα που περιέχουν νιτρικά, συνήθως για τη θεραπεία της υπέρτασης
Επομένως, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε συγκεκριμένους τύπους φαρμάκων. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μοιραστεί οποιεσδήποτε ιατρικές παθήσεις που έχετε ή έχετε βιώσει πριν.
Εάν η χρήση αυτών των φαρμάκων είναι η αιτία των ελκών και τα συμπτώματα είναι αρκετά ενοχλητικά, ζητήστε από το γιατρό να αλλάξει το φάρμακο.
Οι κακές συνήθειες προκαλούν έλκη
Εκτός από ιατρικά προβλήματα, τα έλκη μπορούν επίσης να προκληθούν από ανθυγιεινές συνήθειες. Τα ακόλουθα είναι συνήθειες που μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή οξέος στομάχου έτσι ώστε να προκαλούν έλκη, όπως:
1. Ξαπλώστε αμέσως μετά το φαγητό
Έχετε ακούσει ποτέ την πρόταση να μην κοιμηθείτε ή να ξαπλώσετε μετά το φαγητό; Αυτή η πρόταση αποδεικνύεται αληθινή. Ο λόγος είναι ότι τα τρόφιμα χρειάζονται χρόνο και μια διαδικασία για να μπουν στο πεπτικό σύστημα.
Εάν αναγκάσετε τον ύπνο αμέσως ή ξαπλώσετε μετά το φαγητό, αυτό μπορεί να προκαλέσει τροφή και οξύ από το στομάχι να ανέβει. Τέλος, μπορεί να αισθανθείτε ναυτία ή φούσκωμα.
Έτσι ώστε αυτή η συνήθεια να μην προκαλεί έλκη, κάντε ένα διάλειμμα περίπου 2-3 ώρες μετά το φαγητό εάν θέλετε να κοιμηθείτε. Επιπλέον, συνηθίστε να μην τρώτε κοντά στον ύπνο για να αποφύγετε την πιθανότητα έλκους.
2. Τρώτε πάρα πολύ
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορεί συχνά να σας συμβουλεύουμε να τρώτε με μέτρο. Κατά μία έννοια, ούτε λιγότερο ούτε πάρα πολύ. Γιατί;
Η κατανάλωση πάρα πολλών μερίδων μπορεί να διακινδυνεύσει την αύξηση του οξέος του στομάχου, το οποίο στη συνέχεια προκαλεί έλκη.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το έλκος να επιδεινωθεί, ειδικά εάν ξαπλώνετε ή κοιμάστε αμέσως μετά το φαγητό. Αυτή η δράση προκαλεί την αύξηση του οξέος του στομάχου πίσω στον οισοφάγο.
Γι 'αυτό, προσπαθήστε να φάτε με μέτρο ή λίγο, αλλά με συχνότητα που είναι πιο συχνή σε μια μέρα. Επιπλέον, αποφύγετε να ξαπλώνετε και να κοιμάστε αμέσως μετά το φαγητό.
3. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ πολύ συχνά ή πάρα πολύ σχετίζεται γενικά με διάφορους κινδύνους για την υγεία. Ένα από αυτά είναι η αιτία των ελκών.
Αυτό συμβαίνει επειδή τα αλκοολούχα ποτά μπορούν να ερεθίσουν και να διαβρώσουν την επένδυση του στομάχου σας λίγο κάθε φορά. Ως αποτέλεσμα, το πεπτικό σύστημα γίνεται πιο ευαίσθητο στις παρενέργειες της αυξημένης παραγωγής οξέος στομάχου.
Αυτή η κατάσταση οδηγεί συχνά σε δυσπεψία με τη μορφή γαστρίτιδας ή φλεγμονής του στομάχου, η οποία αργότερα προκαλεί συμπτώματα έλκους.
4. Κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει το οξύ του στομάχου. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το τσιγάρο που καπνίζετε καθημερινά μπορεί να προκαλέσει εύκολα έλκη, αλλά δυστυχώς σπάνια πραγματοποιείται.
Βλέπετε, το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την ποσότητα της παραγωγής σάλιου που θα αυξήσει αυτόματα την παραγωγή οξέος στομάχου. Το κάπνισμα επίσης με την πάροδο του χρόνου μπορεί να χαλαρώσει τη δύναμη των μυών του σφιγκτήρα στο κάτω μέρος του οισοφάγου.
Όταν οι μύες στο κάτω μέρος του οισοφάγου εξασθενούν, το οξύ του στομάχου μπορεί εύκολα να ταξιδέψει στο στήθος και να φτάσει στον οισοφάγο. Ως αποτέλεσμα, θα παραπονεθείτε για μια αίσθηση καψίματος στο στήθος (καούρα).
Επιπλέον, το κάπνισμα μπορεί επίσης να επιβραδύνει το χρόνο εκκένωσης του στομάχου που μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του οξέος του στομάχου ως αιτία έλκους.
Σε αυτή τη βάση, εάν είστε ενεργός καπνιστής, η μείωση ή ακόμη και η διακοπή του καπνίσματος μπορεί τουλάχιστον να συμβάλει στη μείωση των συμπτωμάτων του έλκους και του κινδύνου ανάπτυξης οξέος στομάχου.
5. Τρώτε ορισμένα τρόφιμα και ποτά
Όταν εμφανιστούν συμπτώματα έλκους, προσπαθήστε να δώσετε προσοχή στα τρόφιμα που καταναλώνετε συχνά τον τελευταίο καιρό. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένοι τύποι τροφίμων μπορούν στην πραγματικότητα να είναι η αιτία της εμφάνισης συμπτωμάτων έλκους και διαφόρων άλλων καταγγελιών δυσφορίας.
Τα πικάντικα, τηγανητά και λιπαρά τρόφιμα είναι τρόφιμα που έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν έλκη. Όλα αυτά τα τρόφιμα μπορούν να διεγείρουν την αύξηση της παραγωγής οξέων στο στομάχι.
Σε συνδυασμό με την επίδραση λιπαρών τροφών που μπορούν να κάνουν το σώμα να αισθάνεται πληρέστερο για περισσότερο. Από τη μία πλευρά είναι καλό, αλλά για όσους από εσάς είναι επιρρεπείς σε δυσπεψία ως αιτία έλκους, αυτό πρέπει να αποφεύγεται.
Επειδή η υπερβολική πρόσληψη λίπους μπορεί να επιβραδύνει την πέψη των τροφίμων. Αυτόματα, ο χρόνος εκκένωσης στο στομάχι είναι επίσης μεγαλύτερος από τον κανονικό.
Αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει πόνο στο στήθος όπως κάψιμο (καούρα) με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η ροή οξέος του στομάχου μπορεί επίσης να ανέβει στον οισοφάγο, επειδή οι μύες της κάτω βαλβίδας του οισοφάγου εξασθενούν.
Όχι μόνο πικάντικες, τηγανητές και λιπαρές τροφές που προκαλούν έλκη, θα πρέπει επίσης να μειώσετε ή να αποφύγετε τους ακόλουθους τύπους τροφίμων, εάν δεν θέλετε να επιδεινωθεί το έλκος, δηλαδή:
- Τρόφιμα που υποβάλλονται σε επεξεργασία με μαύρο πιπέρι
- Αλμυρό φαγητό
- Όξινα φρούτα, όπως ντομάτες, πορτοκάλια, λάιμ και άλλα
Όχι μόνο τα τρόφιμα προκαλούν έλκη, αλλά και ορισμένα είδη ποτών. Εκτός από το αλκοόλ, άλλοι τύποι ποτών όπως ανθρακούχα, ανθρακούχα, έως ποτά με καφεΐνη, όπως σοκολάτα και καφές, περιλαμβάνονται στη λίστα των τροφίμων που προκαλούν παλινδρόμηση οξέος.
Εάν η κατανάλωση τροφής ή ποτού συνοδεύεται από κάπνισμα, οι πιθανότητές σας να αναπτύξετε έλκος θα είναι ακόμη μεγαλύτερες.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε την αιτία των ελκών ώστε να αντιμετωπιστούν με μεγαλύτερη ακρίβεια
Τα αίτια και τα αίτια των ελκών είναι πολύ διαφορετικά, φυσικά πρέπει να μάθετε. Ο λόγος είναι ότι, η θεραπεία προσαρμοσμένη στην υποκείμενη αιτία θα είναι πιο αποτελεσματική στη θεραπεία συμπτωμάτων έλκους που εμφανίζονται.
Για παράδειγμα, ένα σύμπτωμα έλκους που προκύπτει λόγω της βακτηριακής λοίμωξης του H. pylori είναι φυσικά η λύση. Τα αντιβιοτικά μπορούν να μειώσουν τον αριθμό των βακτηρίων, έτσι ώστε η μόλυνση να μην επιδεινωθεί.
Διαφορετικά και πάλι, εάν τα συμπτώματα των ελκών προκαλούνται από τη χρήση ορισμένων φαρμάκων. Έτσι, η θεραπεία είναι η αντικατάσταση του φαρμάκου με άλλα ασφαλέστερα φάρμακα, καθώς και η λήψη φαρμάκων για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του έλκους.
Χ
