10 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να πετύχει στο γυμνάσιο & bull; γεια σου υγιή

Η γονική υποστήριξη είναι το πιο σημαντικό πράγμα για να βοηθήσουμε τους εφήβους στα χρόνια του γυμνασίου (SMP). Αλλά μαζί με την επιθυμία τους να είναι πιο ανεξάρτητοι, μπορεί μερικές φορές να είναι λίγο δύσκολο για τους γονείς να γνωρίζουν πότε να συμμετέχουν άμεσα και πότε να τους υποστηρίζουν από το παρασκήνιο φίλοι.

Εδώ είναι 10 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να προχωρήσει κατά τη διάρκεια του γυμνασίου.

1. Γνωρίστε τους δασκάλους

Ο έφηβός σας μπορεί να κάνει καλύτερα αν οι γονείς τους εμπλέκονται στην ακαδημαϊκή τους ζωή. Η παρακολούθηση σχολικών εκδηλώσεων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείτε την κατάσταση του σχολείου του παιδιού σας, καθώς και να γνωρίσετε τον δάσκαλο. Μπορείτε επίσης να συναντηθείτε με τον δάσκαλο της αίθουσας για να συζητήσετε τα σχολικά προγράμματα και τους κανόνες, καθώς και τις επιλογές που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και οι κηδεμόνες.

Η συμμετοχή σε συναντήσεις δασκάλων και μαθητών είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενημερώνεστε για το σχολείο. Σε πολλά σχολεία, οι καθηγητές συνήθως καλούν τους γονείς μόνο όταν υπάρχει πρόβλημα συμπεριφοράς ενός παιδιού ή εάν πέφτει βαθμός, αλλά μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με τον δάσκαλο και να συναντηθείτε για να συζητήσετε την ακαδημαϊκή ανάπτυξη του παιδιού σας ή τις ειδικές ανάγκες.

Να θυμάστε ότι ένας γονέας ή κηδεμόνας έχει το δικαίωμα να συναντηθεί με τον δάσκαλο, τον διευθυντή του σχολείου ή άλλο προσωπικό, αρκεί το παιδί να είναι ακόμη εγγεγραμμένο ως μαθητής στο σχολείο.

2. Επισκεφτείτε το σχολείο

Γνωρίζων διάταξη και η διάταξη του σχολικού κτιρίου μπορεί να σας βοηθήσει να συνδεθείτε με το παιδί σας ενώ μιλάτε για την ημέρα του στο σχολείο. Μάθετε πού βρίσκεται το μάθημα, το UKS, την καντίνα, το γυμναστήριο, το γήπεδο, την παιδική χαρά, την αίθουσα και το δωμάτιο του δασκάλου, ώστε να μπορείτε να φανταστείτε τον κόσμο του παιδιού σας καθώς λέει ιστορίες.

Πολλοί καθηγητές έχουν πλέον εξειδικευμένους ιστότοπους που περιέχουν λεπτομέρειες για την εργασία, τις ημερομηνίες δοκιμών και τις εκδηλώσεις και τα ταξίδια στην τάξη. Ή ίσως αναφέρεται στον ιστότοπο του σχολείου του παιδιού σας. Εάν ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ιστότοπο για να ενημερώνεστε πάντα.εκσυγχρονίζω με πράγματα που συμβαίνουν στο σχολείο.

3. Δημιουργήστε μια υποστηρικτική ατμόσφαιρα και ένα μέρος για να σπουδάσετε και να κάνετε την εργασία

Κατά τη διάρκεια του Γυμνασίου, θα υπάρχει περισσότερη εργασία στο σπίτι (εργασία στο σπίτι) από ό, τι στο δημοτικό σχολείο, και συνήθως χρειάζονται έως και 2 ώρες τη νύχτα για να το κάνουν.

Ο πιο σημαντικός τρόπος για να βοηθήσετε το παιδί σας είναι να βεβαιωθείτε ότι έχει ένα ήσυχο, τακτοποιημένο, άνετο και αδιάκοπο μέρος αφιερωμένο στη μελέτη και την εργασία στο σπίτι. Χωρίς απόσπαση της προσοχής δεν σημαίνει τηλέφωνο, τηλεόραση ή οτιδήποτε δεν σχετίζεται με την εργασία της κάθε βράδυ. Βεβαιωθείτε ότι τον επισκέπτεστε τακτικά για να βεβαιωθείτε ότι δεν αποσπάται από κάτι άλλο.

Συνοδεύστε τον ενώ κάνει την εργασία του, ενώ κάνετε άλλα πράγματα. Να του υπενθυμίζεις πάντα να κάνει την εργασία σύμφωνα με ένα πρόγραμμα.

Ενθαρρύνετε το παιδί σας να ζητάει πάντα τη βοήθειά σας όταν δυσκολεύεται. Πολλοί δάσκαλοι είναι επίσης διαθέσιμοι να παρέχουν πρόσθετη βοήθεια μετά το σχολείο και μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε.

4. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας πηγαίνει στο σχολείο έτοιμο να μάθει

Ένα θρεπτικό πρωινό βοηθά το παιδί σας να ετοιμαστεί να μάθει όλη την ημέρα. Γενικά, τα παιδιά που τρώνε πρωινό έχουν περισσότερη ενέργεια και θα κάνουν καλύτερα στο σχολείο. Τα παιδιά που έτρωγαν πρωινό σπάνια απουσίαζαν και σπάνια εισήλθαν στο UKS με προβλήματα στο στομάχι που σχετίζονται με την πείνα.

Μπορείτε να βελτιώσετε τη συγκέντρωση και τη μνήμη του παιδιού σας παρέχοντας ένα πρωινό πλούσιο σε ξηρούς καρπούς, φυτικές ίνες, πρωτεΐνες και χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Εάν το παιδί σας δεν έχει χρόνο για πρωινό στο σπίτι, φέρτε το μεσημεριανό γάλα, ξηρούς καρπούς, γιαούρτι και ψωμί με φυστικοβούτυρο ή σάντουιτς μπανάνας.

Οι έφηβοι χρειάζονται περίπου 8,5 έως 9,5 ώρες ύπνου κάθε βράδυ ενώ οι έφηβοι (ηλικίας 12-14 ετών) χρειάζονται ακόμη και τουλάχιστον 10 ώρες ύπνου κάθε βράδυ, ώστε να είναι σε εγρήγορση και έτοιμοι να σπουδάσουν όλη την ημέρα. Ωστόσο, οι πολύ πρώιμες ώρες του σχολείου, καθώς και η εργασία στο σπίτι, οι εξωσχολικές δραστηριότητες και η παρέα με φίλους κάνουν πολλούς εφήβους να αντιμετωπίζουν προβλήματα στέρησης ύπνου. Το αποτέλεσμα, θα έχει δυσκολία συγκέντρωσης, μειωμένη βραχυπρόθεσμη μνήμη και αργή απόκριση.

5. Καλλιεργήστε την ικανότητα διαχείρισης του χρόνου

Κανείς δεν γεννιέται με δεξιότητες διαχείρισης χρόνου. Αυτό είναι επιδεξιότητα που πρέπει να μάθει και να εξασκηθεί. Η διαχείριση του χρόνου είναι ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα για τους μαθητές γυμνασίου, γιατί είναι η πρώτη φορά που παρακολουθεί πολλά νέα μαθήματα με διαφορετικούς δασκάλους και οι εξωσχολικές του δραστηριότητες είναι πολύ πιο έντονες από ό, τι κατά τη διάρκεια του δημοτικού. Ως γονέας ή κηδεμόνας, μπορείτε να βοηθήσετε διδάσκοντας τη διαχείριση του χρόνου.

Διδάξτε στο παιδί σας πώς να οργανώνει σημειώσεις μαθήματος, προγράμματα μαθημάτων και άλλα προγράμματα δραστηριοτήτων σε ειδικά βιβλία και ημερολόγια. Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε επίσης ένα πρόγραμμα για άλλες δραστηριότητες που δεν έχουν καμία σχέση με το σχολείο, έτσι ώστε να μπορεί να οργανώνει το καθημερινό του πρόγραμμα και να προσαρμόζει τις προτεραιότητές του.

6. Διδάξτε μαθησιακές δεξιότητες

Μία από τις προκλήσεις για έναν μαθητή γυμνασίου είναι ότι πρέπει να προσαρμοστεί στην εργασία στο σπίτι και στην προετοιμασία των δοκιμών από μια ποικιλία εκπαιδευτικών και θεμάτων, κάτι που θα μπορούσε να είναι για την ίδια μέρα. Βεβαιωθείτε ότι εσείς και το παιδί σας γνωρίζετε πότε προγραμματίζονται οι εξετάσεις και βεβαιωθείτε ότι έχουν αρκετό χρόνο για να μελετήσουν πριν από κάθε εξέταση. Όταν υπάρχουν πολλές εξετάσεις την ίδια ημέρα, βοηθήστε τον να δημιουργήσει ένα ημερολόγιο σπουδών εκ των προτέρων, ώστε το παιδί σας να μην χρειάζεται να μελετά πολλά ταυτόχρονα σε μια νύχτα.

Υπενθυμίστε στο παιδί σας να κρατά σημειώσεις στην τάξη και να ελέγχει τις σημειώσεις όταν είναι σπίτι.

Μπορείτε να τον βοηθήσετε να επανεξετάσει τα μαθήματα στο σπίτι του με μερικές τεχνικές, όπως να υποβάλει ένα απλό τεστ ερωτήσεων ή να κάνει ασκήσεις για ένα τεστ. Όσο περισσότερες πληροφορίες επεξεργάζονται από τον εγκέφαλο (μέσω γραφής, ανάγνωσης, ομιλίας, ακρόασης), τόσο περισσότερες πληροφορίες απομνημονεύονται. Η επανάληψη των λέξεων, η εκ νέου ανάγνωση ενός βιβλίου δυνατά, η επανεγγραφή σημειώσεων ή η μεταγραφή των πληροφοριών σε άλλους μπορούν να βοηθήσουν τον εγκέφαλο του παιδιού σας να θυμάται δεδομένα.

Όσον αφορά τα μαθηματικά και την ακριβή επιστήμη, η πρακτική είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την αύξηση της κατανόησης. Μπορείτε ακόμη να βρείτε πόρους για ερωτήσεις πρακτικής στο Διαδίκτυο που μπορεί να κάνει το παιδί σας.

Αλλά πάντα να θυμάστε, ο ύπνος μιας καλής νύχτας είναι καλύτερος από το να μελετάτε όλη τη νύχτα. Η έρευνα δείχνει ότι οι μαθητές που θυσιάζουν τον ύπνο για να σπουδάσουν τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα την επόμενη μέρα.

7. Γνωρίστε τους κανόνες του σχολείου

Όλα τα σχολεία έχουν κανόνες και συνέπειες σχετικά με τη συμπεριφορά των μαθητών τους. Τα σχολεία συνήθως καταγράφουν τις πειθαρχικές τους πολιτικές (μερικές φορές ονομάζονται σχολικοί κώδικες συμπεριφοράς) στα εγχειρίδια των μαθητών. Αυτοί οι κανόνες καλύπτουν τους τρόπους φοιτητών, τον τρόπο ντυσίματος, τη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών και τις συνέπειες που πρέπει να αντιμετωπίσετε εάν παραβιάσετε τους κανόνες.

Αυτή η πολιτική μπορεί επίσης να περιλαμβάνει κανόνες και κυρώσεις για συμμετοχή / απουσία, βανδαλισμό, εξαπάτηση, μάχη και μεταφορά όπλων. Πολλά σχολεία έχουν συγκεκριμένους κανόνες εκφοβισμός. Είναι καλύτερα αν γνωρίζετε τον ορισμό του σχολείου εκφοβισμός, κατά συνέπεια, υποστήριξη θυμάτων και διαδικασίες παρακολούθησης παρακολούθησης εκφοβισμός.

Είναι πολύ σημαντικό για το παιδί σας να γνωρίζει τι να κάνει και τι να μην κάνει στο σχολείο, οπότε πρέπει να υποστηρίξετε τις συνέπειες που έχει το σχολείο όταν το παιδί σας διαπράξει αδίκημα. Θα είναι ευκολότερο για τους μαθητές εάν οι κανόνες στο σχολείο δεν είναι πολύ διαφορετικοί από τους κανόνες που εφαρμόζονται στο σπίτι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι εκπαιδευτικοί μπορούν να καλέσουν υπαλλήλους επιβολής του νόμου σε σχολεία για σοβαρά αδικήματα και τις συνέπειες ανάλογα με την ηλικία του μαθητή.

8. Συμμετέχετε σε σχολικές δραστηριότητες

Ο εθελοντισμός στη σχολική εκδήλωση του παιδιού σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για την εκπαίδευσή του.

Αλλά θυμηθείτε, μερικά παιδιά γυμνασίου μπορεί να είναι χαρούμενα όταν οι γονείς τους παρακολουθούν σχολείο ή σε σχολικές εκδηλώσεις, και μερικά μπορεί να νιώθουν αμήχανα. Κατανοήστε τις ενδείξεις τους για να καθορίσετε πόσο χρήσιμη θα είναι η αλληλεπίδραση για εσάς και το παιδί σας, και εάν θα είστε εθελοντής για σχολικές δραστηριότητες ή όχι. Καταστήστε σαφές ότι δεν σκοπεύατε να τον κατασκοπεύσετε, απλά προσπαθούσατε να τον βοηθήσετε στο σχολείο.

9. Παρακολουθήστε την παρακολούθηση των παιδιών στο σχολείο

Ο έφηβός σας πρέπει να ξεκουραστεί στο σπίτι όταν έχει πυρετό, ναυτία, έμετο, διάρροια ή άλλη ασθένεια που καθιστά αδύνατο για αυτόν να κάνει δραστηριότητες. Αλλά εκτός από αυτό, είναι πολύ σημαντικό για αυτούς να έρχονται στο σχολείο κάθε μέρα, επειδή η κάλυψη των καθηκόντων, των έργων, των εξετάσεων και της εργασίας στο σπίτι είναι πιο δύσκολη και θα επηρεάσει τη μαθησιακή διαδικασία.

Εάν το παιδί φαίνεται συχνά να έχει δικαιολογίες να μην πάει στο σχολείο, μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι που δεν σας λέει, για παράδειγμα εκφοβισμός, δύσκολες εργασίες, χαμηλές τάξεις, κοινωνικά προβλήματα, προβλήματα με φίλους ή προβλήματα με εκπαιδευτικούς. Μιλήστε για αυτό για να μάθετε την αιτία και να βρείτε μια λύση.

Τα παιδιά που είναι συχνά αργά για το σχολείο μπορεί επίσης να έχουν προβλήματα στέρησης ύπνου. Το να κρατάτε τον έφηβο σας σε ένα κανονικό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να τον βοηθήσει να αποφύγει να νυσταστεί στο σχολείο και να μειώσει την καθυστέρηση.

Για νέους με χρόνια προβλήματα υγείας, οι εκπαιδευτικοί θα συνεργαστούν με τις οικογένειες και θα περιορίσουν τις εργασίες τους, ώστε να μπορούν να προσαρμοστούν.

10. Αφιερώστε χρόνο για να μιλήσετε για το σχολείο

Η δημιουργία σχέσης με ένα παιδί καθώς μεγαλώνει και θέλει να είναι ανεξάρτητη μπορεί να είναι μια πρόκληση για τους γονείς, αλλά είναι πολύ σημαντικό. Πράγματι, οι δραστηριότητες στο σχολείο, τα νέα χόμπι, η κοινωνική ζωή, ίσως ακόμη και η ερωτική ζωή είναι κορυφαίες προτεραιότητες για τους περισσότερους μαθητές γυμνασίου, οι γονείς και οι κηδεμόνες εξακολουθούν να είναι οι αγκυροβολητές τους που πάντα παρέχουν αγάπη, καθοδήγηση και υποστήριξη.

Κάντε μια προσπάθεια να του μιλάτε κάθε μέρα, ώστε να μπορείτε να μάθετε τι συμβαίνει στο σχολείο και στη ζωή του. Όταν το παιδί σας ανακαλύψει ότι ενδιαφέρεστε για το τι συμβαίνει στην ακαδημαϊκή του ζωή, θα μελετήσει πιο σοβαρά.

Δεδομένου ότι η επικοινωνία είναι αμφίδρομη, ο τρόπος που μιλάτε και ακούτε μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο ακούτε και ανταποκρίνεστε σε εσάς. Είναι πολύ σημαντικό να ακούτε προσεκτικά, να διατηρείτε επαφή με τα μάτια και να αποφεύγετε να κάνετε οτιδήποτε άλλο ενώ το παιδί μιλά. Βεβαιωθείτε ότι κάνετε ερωτήσεις των οποίων οι απαντήσεις δεν είναι απλώς "ναι" ή "όχι".

Εκτός από το δείπνο ή το πρωινό, μια καλή στιγμή για να μιλήσετε είναι κατά τη διάρκεια των ταξιδιών στο σχολείο (εάν τα πηγαίνετε στο σχολείο) ή όταν κάνετε οικιακές δραστηριότητες με το παιδί σας, όπως ψώνια.

Όταν το παιδί σας μαθαίνει ότι μπορεί να μιλήσει ανοιχτά με τους γονείς του, μπορεί να είναι ευκολότερο να ξεπεραστούν οι προκλήσεις στο σχολείο.