Πίνακας περιεχομένων:
Χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, οι οπές στα δόντια σας ξεκινούν με τις αόρατες τρύπες. Οι τακτικοί έλεγχοι οδοντιατρικών εξετάσεων κάθε 6 μήνες θα σας βοηθήσουν να βρείτε αυτήν την κατάσταση πιο γρήγορα. Για να μην διευρυνθεί η τρύπα, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή οδοντόκρεμα για κοιλότητες.
Αιτίες κοιλοτήτων
Πριν μάθετε πώς να επιλέξετε την καλύτερη οδοντόκρεμα για κοιλότητες, πρέπει πρώτα να μάθετε τι προκαλεί.
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν κοιλότητες. Η κύρια αιτία είναι η συνήθεια να πίνεις ενεργειακά ποτά, σόδα, τεχνητά γλυκανμένους χυμούς φρούτων και άλλα γλυκά ποτά.
Η ζάχαρη σε ζαχαρούχα ποτά και τρόφιμα μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν κοιλότητες. Ο λόγος είναι ότι τα βακτήρια στο στόμα μετατρέπουν τη ζάχαρη σε οξέα που μπορούν να διαβρώσουν το στρώμα σμάλτου στα δόντια.
Επιπλέον, το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μπορεί επίσης να αυξήσει την πιθανότητα τερηδόνας. Εάν δεν είστε επιμελής στη διατήρηση της στοματικής υγιεινής, πόσο μάλλον να παραλείψετε μια νυχτερινή οδοντόβουρτσα, είναι πολύ πιθανό να αντιμετωπίσετε κοιλότητες.
Ο κακός αντίκτυπος των κοιλοτήτων
Οι κίνδυνοι των κοιλοτήτων που αφήνονται χωρίς θεραπεία μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές. Εκτός από τον συνεχιζόμενο πόνο, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα απόστημα. Ένα απόστημα είναι ένα κομμάτι γεμάτο πύον που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη. Εάν εμφανιστεί απόστημα δοντιού, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν οδοντίατρο.
Επομένως, προτού επιδεινωθεί η φθορά των δοντιών σας και οι τρύπες στα δόντια σας δεν συνεχίσουν να διευρύνονται, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά πρωί και βράδυ.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να επιλέξετε μια οδοντόκρεμα που είναι ειδικά σχεδιασμένη για την αποφυγή κοιλοτήτων.
Επιλέγοντας οδοντόκρεμα για κοιλότητες
Οι κοιλότητες πρέπει πράγματι να απαιτούν ειδική δράση στον οδοντίατρο. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να προβλέψετε, έτσι ώστε ο αντίκτυπος των κοιλοτήτων να μην επιδεινωθεί, δηλαδή επιλέγοντας τη σωστή οδοντόκρεμα.
Όπως γνωρίζετε, το ανθρώπινο στόμα είναι στην πραγματικότητα ένα «σπίτι» για μικροοργανισμούς από εισερχόμενα τρόφιμα και ποτά. Τα βακτήρια στο στόμα μπορούν να αναπτυχθούν, να αναπαραχθούν και να αφαιρεθούν τα απόβλητα που σχηματίζουν πλάκα.
Η πλάκα μπορεί να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών, προκαλώντας φθορά των δοντιών. Η φθορά των δοντιών λόγω πλάκας είναι αυτό που μπορεί να οδηγήσει σε κοιλότητες.
Ίσως σκεφτήκατε και δεν ανησυχούσατε πάρα πολύ όταν οι κοιλότητες σας ήταν μικρές. Στην πραγματικότητα, μικρές ή μεγάλες κοιλότητες θα εξακολουθήσουν να οδηγούν σε πιο σοβαρό κίνδυνο, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Επομένως, η στοματική υγιεινή πρέπει να διατηρηθεί. Πρέπει να εξετάζετε τακτικά το βούρτσισμα των δοντιών σας και την επιλογή της σωστής οδοντόκρεμας.
Για να αποφύγετε την αύξηση των κοιλοτήτων, επιλέξτε μια οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο. Αυτό το φυσικό μέταλλο στην οδοντόκρεμα παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη των κοιλοτήτων.
Τουλάχιστον, η οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο μπορεί να αποτρέψει τη διεύρυνση των οπών στα δόντια σας.
Το δόντι με κοιλότητες χάνει σημαντικά μέταλλα για την προστασία των δοντιών. Λοιπόν, η οδοντόκρεμα με περιεκτικότητα σε φθόριο μπορεί επίσης να αποτρέψει την απώλεια ορυκτών στο σμάλτο των δοντιών.
Το φθόριο στην οδοντόκρεμα μπορεί να δημιουργήσει και να αποκαταστήσει μέταλλα στο στρώμα σμάλτου των δοντιών. Αυτό το μέταλλο παίζει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση των δοντιών.
Εκτός από την επιλογή οδοντόκρεμας που περιέχει φθόριο, είναι σημαντικό να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ.
Μην παραλείψετε το χρόνο να βουρτσίζετε τα δόντια σας τη νύχτα. Κατά τη διάρκεια μιας ημέρας τα δόντια έρθουν σε επαφή με διάφορα τρόφιμα και ποτά που μπορεί να προκαλέσουν πλάκα εάν αφεθούν μια νύχτα.
Το βούρτσισμα των δοντιών σας με οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο είναι μια καλή θεραπεία για κοιλότητες, έτσι ώστε οι κακές επιπτώσεις να μην επιδεινωθούν.
