Τα μάτια είναι ευαίσθητα στο φως; ίσως επειδή τα μάτια σου είναι ξηρά!

Όταν ο καιρός είναι ζεστός, ο καθένας θα στραγγίσει λόγω της λάμψης. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να εκθαμβωθούν ακόμη και όταν ο ήλιος δεν είναι πολύ φωτεινός. Ή απλώς τα λαμπερά φώτα του δωματίου και των οχημάτων κάνουν τα μάτια σας θολωμένα και πονεμένα; Μπορεί τα μάτια σας να είναι ευαίσθητα στο φως. Ποια είναι η αιτία, ε; Δείτε περισσότερες πληροφορίες παρακάτω.

Τα ξηρά μάτια μπορεί να είναι η αιτία της ευαισθησίας των ματιών σας στο φως

Τα μάτια που είναι ευαίσθητα στο φως είναι επίσης γνωστά ως φωτοφοβία. Η φωτοφοβία εδώ δεν είναι μια ψυχολογική διαταραχή ή φόβος του φωτός, αλλά ένα σύμπτωμα που σας κάνει να εκθαμβωθείτε εύκολα, ακόμη και σε πονοκεφάλους και ναυτία.

Το εν λόγω φως μπορεί να έρθει από οπουδήποτε. Για παράδειγμα, το ηλιακό φως, τα φώτα του δωματίου, τα φώτα του δρόμου και τα φώτα που αναβοσβήνουν.

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχει πολύ στενή σχέση μεταξύ των ματιών που είναι πολύ ευαίσθητα σε συνθήκες φωτός και ξηροφθαλμίας. Το ίδιο το ξηρό μάτι μπορεί να συμβεί είτε επειδή τα δάκρυα είναι πολύ μικρά είτε τα δάκρυα εξατμίζονται πολύ γρήγορα.

Συνήθως, τα άτομα που έχουν ξηροφθαλμία θα είναι πολύ ευαίσθητα στο φως. Ομοίως, τα άτομα που είναι ευαίσθητα στο φως συχνά εμφανίζουν συμπτώματα ξηροφθαλμίας.

Το ίδιο το ξηρό μάτι μπορεί να χαρακτηριστεί από συμπτώματα όπως ένα αντικείμενο που έχει κολλήσει στο μάτι, το μάτι αισθάνεται χαλικώδες και τα μάτια κουράζονται εύκολα. Μερικές φορές τα ξηρά μάτια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο.

Γιατί τα ξηρά μάτια σας κάνουν να εκθαμβωθείτε εύκολα;

Οι ίδιοι οι ειδικοί δεν καταλαβαίνουν ακριβώς πώς η ξηροφθαλμία σας προκαλεί να γίνετε ασταθής από το έντονο φως. Ωστόσο, όταν παρατηρείται από τη λειτουργία των ίδιων των δακρύων, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα ξηρά μάτια μπορούν να μειώσουν μία από τις λειτουργίες των ματιών σας, η οποία βλέπει έντονο φως.

Τα δάκρυα αποτελούνται από νερό, πρωτεΐνες, ηλεκτρολύτες, λιπαρά έλαια και διάφορες ουσίες για την καταπολέμηση των βακτηρίων. Είναι ένας συνδυασμός αυτών των πραγμάτων που κάνει τα μάτια σας να λειτουργούν καλύτερα. Έτσι μπορείτε να φιλτράρετε το φως που δέχεται καλά το μάτι.

Εν τω μεταξύ, εάν το υγρό στα μάτια είναι λιγότερο ή όχι ισορροπημένο, τα μάτια σας θα είναι σίγουρα διαταραγμένα. Τα μάτια γίνονται εύκολα κουρασμένα και ζαλισμένα όταν βλέπουν ένα πολύ έντονο φως.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ξηρά μάτια και το έντονο φως

Εάν τα μάτια σας είναι ξηρά και ευαίσθητα στο φως, δώστε προσοχή στις ακόλουθες προφυλάξεις και θεραπείες.

1. Θεραπεία ξηρών ματιών

Εάν εμφανίσετε εύκολα συμπτώματα ξηροφθαλμίας και έντονης λάμψης, θα πρέπει να δείτε αμέσως έναν οφθαλμίατρο. Ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί οφθαλμικές σταγόνες για ερεθισμό, τεχνητά δάκρυα και φάρμακα για την τόνωση της παραγωγής δακρύων.

Συνήθως, με τη θεραπεία της ξηροφθαλμίας, τα μάτια σας θα είναι πιο ανθεκτικά στο φως που είναι πολύ φωτεινό.

2. Φοράτε γυαλιά ηλίου όταν βρίσκεστε έξω

Όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους, η χρήση γυαλιών ηλίου μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ταλαιπωρίας ή των πονοκεφάλων. Οι ειδικοί για την υγεία των ματιών προτείνουν την επιλογή γυαλιών με φακούς που έχουν ελαφρώς κόκκινο χρώμα.

Οι ροζ φακοί μπορούν να μπλοκάρουν το φάσμα πράσινου και μπλε χρώματος. Αυτά τα δύο χρώματα είναι συνήθως τα χρώματα που προκαλούν τη μεγαλύτερη λάμψη και δυσφορία.

3. Μην σκοτώνετε σκόπιμα τα φώτα στο δωμάτιο

Για να αποφύγετε τη ζάλη, μπορείτε σκόπιμα να μειώσετε τα φώτα στο δωμάτιο. Για παράδειγμα, κλείνοντας τις κουρτίνες το πρωί και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό θα κάνει τα μάτια πιο ευαίσθητα και λιγότερο συνηθισμένα να λαμβάνουν έντονο φως.

Εν τω μεταξύ, το να συνηθίζετε αργά να βρίσκεστε σε ένα δωμάτιο με καλό φωτισμό μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των ευαίσθητων στο φως ματιών.