10 συστάσεις για αποτελεσματικές οδοντικές παθήσεις & bull; γεια σου υγιή

Εκτός από την πρόκληση πονόδοντων, ο πόνος στα δόντια σας κάνει επίσης να μην μπορείτε να τρώτε καλά. Μην αφήνετε τα πονεμένα δόντια να εμποδίζουν τις δραστηριότητές σας! Μπορείτε να δοκιμάσετε μια ποικιλία από θεραπείες στο σπίτι και ιατρικές θεραπείες, έτσι ώστε τα πονεμένα δόντια σας να επουλωθούν γρήγορα. Για τι περίεργες;

Κατάλογος φυσικών θεραπειών για πόνο στα δόντια

Υπάρχουν πολλές αιτίες για πονόδοντο. Είτε οφείλεται σε ευαίσθητα δόντια, κοιλότητες, σπασμένα δόντια, χαλαρά γεμίσματα, εκτεθειμένες ρίζες δοντιών, σε ασθένειες των ούλων (περιοδοντίτιδα).

Γενικά, τα δόντια μπορεί να αισθάνονται πληγή επειδή το σμάλτο (το εξωτερικό στρώμα των δοντιών) έχει διαβρωθεί, μπορεί να οφείλεται σε ορισμένα τρόφιμα ή ποτά ή σε λάθος τρόπο βουρτσίσματος.

Το διαβρωμένο στρώμα σμάλτου προκαλεί το άνοιγμα της οδοντίνης (το κέντρο του δοντιού γεμάτο με νευρικές ίνες και τα αιμοφόρα αγγεία), εκθέτοντάς το στο εξωτερικό περιβάλλον του δοντιού. Η έκθεση στα ξινά, γλυκά, κρύα ή ζεστά τρόφιμα σε αυτά τα νεύρα διευκολύνει τον πόνο ή τον πόνο στα δόντια σας.

Αλλά παρόλο που οι αιτίες είναι πολλές, υπάρχουν επίσης πολλές επιλογές φυσικών θεραπειών για την ανακούφιση της αίσθησης πόνου στα δόντια. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε:

1. Αλατόνερο

Το γαργάρισμα του θαλασσινού νερού ήταν μια κληρονομική συμβουλή των προγόνων μας για τη θεραπεία οδοντικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στα δόντια.

Το αλάτι έχει αποδειχθεί ότι είναι αντισηπτικό από πολλές επιστημονικές μελέτες. Αυτό σημαίνει ότι το αλάτι μπορεί να σκοτώσει ή να αναστείλει την ανάπτυξη βακτηριδίων στο στόμα που προκαλούν φλεγμονή και επώδυνη αίσθηση.

Ως θεραπεία πονόδοντου, μπορείτε απλά να διαλύσετε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λύση για να ξεπλύνετε το στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια απορρίψτε το νερό. Θυμηθείτε, μην το καταπιείτε!

2. Νερό μελιού

Το μέλι είναι επίσης αντισηπτικό και αντιβακτηριακό, έτσι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για την ανακούφιση των πονόδοντων. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το The Saudi Dental Journal αναφέρει ότι το μέλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των κοιλοτήτων και της φλεγμονής των ούλων (ουλίτιδα).

Μπορείτε να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να ανακατέψετε καλά. Χρησιμοποιήστε το νερό μελιού ως στοματικό διάλυμα για 30 δευτερόλεπτα. Αφαιρέστε το προηγούμενο στοματικό διάλυμα και τελειώστε με πόσιμο νερό.

3. Κουρκούμη

Το κουρκούμη, το οποίο χρησιμοποιείται συνήθως για αρωματικά πιάτα, είναι επίσης χρήσιμο ως φυσική θεραπεία πονόδοντου.

Οι ενώσεις κουρκουμίνης στον κουρκούμη είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές κατά των βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις των ούλων και μειώνουν τη φλεγμονή. Για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και τη θεραπεία των πονόδοντων, μπορείτε να επεξεργαστείτε κουρκούμη με δύο τρόπους.

Πρώτα, μπορείτε να τρίψετε μισό τμήμα κουρκούμης και να το τοποθετήσετε στο προβληματικό δόντι για λίγα λεπτά. Δεύτερον, μπορείτε να επεξεργαστείτε κουρκούμη σε οδοντόκρεμα.

Το κόλπο, ανακατέψτε το τριμμένο κουρκούμη με μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να σχηματίσουν μια παχιά κρέμα. Χρησιμοποιήστε αυτήν την κρέμα κάθε φορά που θέλετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας.

4. Φύλλα γκουάβα

Η αποτελεσματικότητα των φύλλων γκουάβα είναι πιο γνωστή ως μια φυσική θεραπεία της διάρροιας, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία πονόδοντου!

Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο International Journal of Molecular Sciences αποκάλυψε ότι τα φύλλα γκουάβα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή, ένα από τα οποία είναι για την ανακούφιση του πονόδοντου. Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες των φλαβονοειδών είναι επίσης αποτελεσματικές στην επιτάχυνση της επούλωσης του πονόδοντου.

Μπορείτε να μασάτε φρέσκα φύλλα γκουάβα που έχουν πλυθεί μέχρι να βγει το εκχύλισμα νερού. Στη συνέχεια, πάρτε το χυμό των φύλλων γκουάβα με τη γλώσσα σας και απλώστε το στο μέρος του δοντιού που αισθάνεται πόνο.

Εναλλακτικά, μπορείτε να βράσετε μερικά φύλλα γκουάβα και να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι. Αφού βράσει, αφαιρέστε το μαγείρεμα και αφήστε το να κρυώσει για λίγο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το βρασμένο νερό φύλλων γκουάβα ως στοματικό διάλυμα.

5. Σκόρδο

Η γεύση του σκόρδου είναι σχεδόν απαραίτητη σε κάθε πιάτο. Ωστόσο, ξέρατε ότι εκτός από το ότι είναι ένα αρωματικό φαγητό, το σκόρδο είναι επίσης καλό για την οδοντική υγεία;

Ναι, το κύρος του σκόρδου για τη θεραπεία διαφόρων στοματικών και οδοντικών προβλημάτων είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό. Η έρευνα διαπίστωσε ότι η ένωση αλικίνης στο σκόρδο έχει αντισηπτικές και αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ο συνδυασμός των δύο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των μικροβίων που προκαλούν πονόδοντο καθώς και στην ανακούφιση του πόνου.

Ο τρόπος αντιμετώπισης των πονόδοντων με σκόρδο είναι να το μασάτε στην πλευρά του στόματος που είναι πονόλαιμο. Εάν δεν μπορείτε να μασάτε το σκόρδο, μπορείτε να το κόψετε λεπτό και να το τοποθετήσετε στο μέρος του δοντιού που πονάει.

Μια επιλογή φαρμάκων που μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο για τη θεραπεία των πονόδοντων

Εάν οι παραπάνω φυσικές θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές για τη θεραπεία των πονόδοντων σας, ορισμένα από αυτά τα φάρμακα χωρίς συνταγή μπορεί να δοκιμαστούν για να τα κάνουν να επουλωθούν γρηγορότερα:

1. Παρακεταμόλη

Ο πόνος που εμφανίζεται λόγω ευαίσθητων δοντιών μπορεί να είναι διαφορετικός για κάθε άτομο. Εάν ο πόνος στα δόντια σας δεν παίζει, μπορείτε να το ανακουφίσετε λαμβάνοντας αναλγητικά όπως η Παρακεταμόλη. Η παρακεταμόλη είναι αρκετά αξιόπιστη για τη θεραπεία του ήπιου έως μέτριου πόνου.

Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το φάρμακο χωρίς να χρειαστεί να εξαργυρώσετε μια συνταγή γιατρού. Συνήθως αυτό το φάρμακο πωλείται σε πολλά φαρμακεία, φαρμακεία, σούπερ μάρκετ, σε πάγκους κοντά σε σπίτια.

Σε γενικές γραμμές, αυτό το φάρμακο είναι ασφαλές για κατανάλωση από όλους τους ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των εγκύων και των θηλάζων γυναικών, καθώς και των παιδιών. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά τους κανόνες χρήσης.

Πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τη δοσολογία που συνιστάται στη συσκευασία. Εάν ο πόνος σας έχει αρχίσει να μειώνεται, τότε θα πρέπει αμέσως να σταματήσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο.

2. Ιβουπροφαίνη

Όπως και η παρακεταμόλη, η ιβουπροφαίνη είναι επίσης ένα παυσίπονο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση του πόνου λόγω ευαίσθητων δοντιών.

Η ιβουπροφαίνη είναι μια κατηγορία φαρμάκων για τον πόνο (ΜΣΑΦ) που σταματούν τη φλεγμονή στα δόντια. Λαμβάνοντας αυτό το φάρμακο, οι πόνοι και οι πόνοι στα δόντια σας θα μειωθούν αργά.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η ιβουπροφαίνη έχει ισχυρότερη δόση από την παρακεταμόλη. Λοιπόν, χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο με προσοχή. Πριν πάρετε αυτό το φάρμακο, φροντίστε να διαβάσετε προσεκτικά τους κανόνες χρήσης.

Μην υπερβαίνετε την ασφαλή δόση ιβουπροφαίνης ή μην υπερβαίνετε το συνιστώμενο χρονικό πλαίσιο για χρήση. Εάν έχετε αμφιβολίες σχετικά με τη δοσολογία και τον τρόπο χρήσης αυτού του φαρμάκου, μην ντρέπεστε να ρωτήσετε απευθείας το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.

3,3% υπεροξείδιο του υδρογόνου

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα υγρό αντισηπτικό που χρησιμοποιείται συχνά ως στοματικό διάλυμα. Αυτό το αντισηπτικό είναι αποτελεσματικό στη θανάτωση βακτηρίων που προκαλούν ουλίτιδα ή λοίμωξη των δοντιών.

Ακολουθεί ένας οδηγός για τη χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου ως στοματικό διάλυμα για την ανακούφιση του πονόδοντου:

• Ανακατέψτε δύο καπάκια υγρού υπεροξειδίου του υδρογόνου 3% με ένα ποτήρι ζεστό νερό.
• Στη συνέχεια, γαργάρες για 30 δευτερόλεπτα με το διάλυμα.
• Απορρίψτε το χρησιμοποιημένο νερό και ξεπλύνετε με καθαρό νερό.

Το διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου πρέπει να διαλυθεί πρώτα επειδή η καθαρή του μορφή μπορεί να βλάψει το στόμα και τα ούλα. Εκτός από τη θεραπεία των πονόδοντων, αυτό το στοματικό διάλυμα μπορεί επίσης να απαλλαγεί από την κακή αναπνοή, που αποτελεί ένδειξη λοίμωξης των ούλων.

4. Οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια

Η οδοντόκρεμα ειδικά για ευαίσθητα δόντια μπορεί να είναι η σωστή λύση ως θεραπεία για πονόδοντα. Υπάρχουν διάφορες μάρκες οδοντόκρεμας ειδικά για ευαίσθητα δόντια στην αγορά, αλλά βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που επιλέγετε περιέχει νιτρικό κάλιο ή χλωριούχο στρόντιο.

Και οι δύο αυτές ενώσεις είναι αποτελεσματικές στο μπλοκάρισμα των σημάτων πόνου και στην προστασία του νευρικού συστήματος στα δόντια. Με αυτόν τον τρόπο, η αίσθηση του πόνου και του πόνου που βιώνετε μπορεί σταδιακά να υποχωρήσει.

Βεβαιωθείτε επίσης ότι η τεχνική βουρτσίσματος είναι σωστή. Αποφύγετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά με κινήσεις όπως τρίψιμο ρούχων ή βούρτσισμα στο πάτωμα του μπάνιου. Αντ 'αυτού, βουρτσίστε αργά όλα τα μέρη των δοντιών σε κυκλική κίνηση.

Βεβαιωθείτε επίσης ότι η οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιείτε έχει μαλακές τρίχες. Το βούρτσισμα των δοντιών σας με μια σκληρή, σκληρή βούρτσα μπορεί να ερεθίσει τα ούλα και να διαβρώσει το σμάλτο των δοντιών. Ως αποτέλεσμα, τα δόντια σας θα πονάνε και θα πονάνε ακόμη περισσότερο.

5. Πηκτή φθορίου

Το φθοριούχο τζελ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του πόνου λόγω ευαίσθητων δοντιών. Το φθόριο είναι ένα μέταλλο που λειτουργεί για την ενίσχυση του σμάλτου των δοντιών και την πρόληψη των κοιλοτήτων.

Δυστυχώς, η χρήση γέλης φθορίου συνήθως απαιτεί ιατρική συνταγή. Οι γέλες με συνταγή περιέχουν συνήθως υψηλότερα επίπεδα φθορίου από τις κανονικές φθοριωμένες οδοντόκρεμες.

Ενώ χρησιμοποιείτε ιατρικά ή φυσικά φάρμακα για τη θεραπεία των πονόδοντων, είναι επίσης σημαντικό να είστε προσεκτικοί κατά την επιλογή τροφών. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε να τρώτε τρόφιμα που είναι πολύ κρύα, ζεστά και ξινά και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Επίσης, αποφύγετε να τρώτε ζεστό φαγητό και στη συνέχεια να πίνετε αμέσως κρύο και αντίστροφα. Αυτά τα διάφορα πράγματα μπορούν να κάνουν τα δόντια σας να αισθάνονται πιο πόνο.

Πότε να δείτε γιατρό

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση των φαρμάκων που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να μην είναι αρκετά αποτελεσματική για να ανακουφίσει τον πονόδοντο.

Έτσι, μην διστάσετε να ζητήσετε αμέσως θεραπεία στον οδοντίατρο εάν ο πόνος δεν υποχωρήσει. Ειδικά εάν αντιμετωπίζετε επίσης ορισμένα άλλα συμπτώματα όπως:

• Τα δόντια αισθάνονται πολύ οδυνηρά.
• Τα ούλα συχνά αιμορραγούν χωρίς λόγο.
• Κακή αναπνοή.
• Η δυσκολία να ανοίξετε το στόμα σας, οπότε το φαγητό, το ποτό ή ακόμη και η ομιλία είναι μια πολύ βασανιστική δραστηριότητα.
• Βιώνει υψηλό πυρετό, σοβαρό πονοκέφαλο και αδυναμία.

Εάν το έχετε, ο γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει να το αντιμετωπίσετε μέσω ιατρικών καναλιών.

Θεραπεία πονόδοντων στο γιατρό

Πρώτον, ο οδοντίατρος θα ρωτήσει πρώτα για το ιατρικό σας ιστορικό και τις συνήθειες στη θεραπεία των δοντιών. Ο γιατρός σας μπορεί να πάρει μια ακτινογραφία του στόματός σας έτσι ώστε να μπορεί να δει την κατάσταση των δοντιών, των ούλων και της δομής του γνάθου. Ένας αριθμός συνεχών εργαστηριακών εξετάσεων μπορεί επίσης να γίνει για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση.

Ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και της αιτίας σας, ο οδοντίατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συγκεκριμένα φάρμακα για τη θεραπεία σας. Για παράδειγμα, στοματικό διάλυμα με ισχυρότερο περιεχόμενο και δόση ή ορισμένα αντιβιοτικά. Χρησιμοποιήστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Μην διστάσετε να ρωτήσετε το γιατρό σας απευθείας εάν δεν καταλαβαίνετε πραγματικά τους κανόνες χρήσης.

Εάν η βλάβη φαίνεται να έχει φτάσει στη ρίζα του δοντιού, ο γιατρός μπορεί να επικαλύψει το προσβεβλημένο δόντι με μια ρητίνη σύνδεσης. Μπορεί επίσης να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση στα ούλα για την προστασία των ριζών των δοντιών και τη μείωση του υπερβολικού πόνου.

Εν τω μεταξύ, για πιο σοβαρές περιπτώσεις, η λύση μπορεί να απαιτεί θεραπεία ριζικού σωλήνα (ενδοδοντική). Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται συνήθως από γιατρούς για τη θεραπεία προβλημάτων με τον οδοντικό πολτό, έτσι ώστε ο χαλασμένος ή μολυσμένος πολτός να μην επιδεινωθεί. Μπορεί να χρειαστείτε πολλές επισκέψεις στον οδοντίατρο, επειδή αυτή η διαδικασία οδοντιατρικής θεραπείας είναι αρκετά χρονοβόρα.