Αιτίες κολπικής χαλάρωσης και πώς να το αντιμετωπίσετε & bull; γεια σου υγιεινα

Μετά τη γέννηση ή την εμμηνόπαυση, πολλές γυναίκες ανησυχούν για την αναπαραγωγική τους υγεία. Ένα από τα παράπονα που προκύπτει είναι η χαλάρωση του κόλπου. Αυτό το παράπονο είναι επίσης γνωστό ως κολλώδες κολπικό σύνδρομο (σύνδρομο κολπικής χαλάρωσης).

Συνήθως αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας, δυσκολία σεξουαλικής ευχαρίστησης ή οργασμού, και σε ορισμένες περιπτώσεις οι γυναίκες θα παρουσιάσουν ακράτεια ούρων, που είναι δυσκολία στον έλεγχο του ρυθμού των ούρων.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ακράτεια ούρων: Όταν οι ενήλικες δεν μπορούν να κρατήσουν ούρηση

Εάν εμφανίσετε αυτά τα σημάδια, μπορεί να έχετε μια κατάσταση συνδρόμου κολπικής χαλάρωσης. Αυτό το σύνδρομο είναι ιάσιμο και στις περισσότερες περιπτώσεις αβλαβές. Για να μάθετε περισσότερα για το σύνδρομο κολπικής χαλάρωσης, διαβάστε παρακάτω.

Τι είναι το σύνδρομο κολπικής χαλάρωσης;

Το κολπικό σύνδρομο χαλάρωσης είναι μια κατάσταση στην οποία εξασθενίζουν τα τοιχώματα, οι μύες και οι ιστοί του κόλπου. Ο κόλπος δεν μπορεί να συστέλλεται ως συνήθως. Αυτό είναι που κάνει τον κόλπο να αισθάνεται λιγότερο σφιχτό, οπότε είναι πιο χαλαρό. Αυτό το σύνδρομο δεν είναι ασθένεια, αλλά ιατρική κατάσταση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 απλές ασκήσεις για να σφίξετε την κολπική

Πώς μπορεί να χαλαρώσει ο κόλπος;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται επειδή το κολπικό τοίχωμα τεντώνεται πολύ φαρδύ λόγω της κανονικής παράδοσης. Ωστόσο, συνήθως αργά ο κόλπος θα επιστρέψει στο αρχικό του σχήμα. Το σύνδρομο κολπικής χαλάρωσης μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από γυναίκες που είναι ηλικιωμένες ή έχουν εισέλθει στην εμμηνόπαυση. Σε εμμηνόπαυση ή ηλικιωμένες γυναίκες, τα κολπικά τοιχώματα αραιώνονται λόγω ανεπαρκών επιπέδων κολλαγόνου και της ορμόνης οιστρογόνου. Ως αποτέλεσμα, τα κολπικά τοιχώματα, τα οποία πρέπει να παραμένουν σφιχτά και ελαστικά, χαλαρώνουν. Συνήθως εάν προκαλείται από αυτήν τη διαδικασία γήρανσης, ο κόλπος θα αισθανθεί επίσης πιο ξηρός.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 5 Αιτίες που έχετε ξηρό κόλπο

Αν και είναι πολύ σπάνιο, συνήθως το κολπικό σύνδρομο μπορεί να είναι επίσης σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Η ασθένεια που συνήθως χαρακτηρίζεται από χαλάρωση του κόλπου είναι η νόσος της πρόπτωσης του πυελικού οργάνου. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν αυτήν την ασθένεια είναι η πίεση στη λεκάνη ή τον κόλπο, ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ, οι εξογκώματα στο κολπικό άνοιγμα και η δυσκολία αφόδευσης.

Ποιος κινδυνεύει από σύνδρομο κολπικής χαλάρωσης;

Αυτό το σύνδρομο μπορεί να αντιμετωπιστεί από οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικία μιας γυναίκας. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης κολπικού χαλαρού συνδρόμου. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

Είχατε μια κανονική διαδικασία παράδοσης (μέσω του κόλπου) για πολλές φορές
Ηλικία άνω των 48 ετών
Κληρονομικές (γενετικές) ορμονικές διαταραχές
Πρόωρη γήρανση
Είχατε προηγουμένως χειρουργική επέμβαση πυέλου
Δραστικές αλλαγές βάρους

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ποια είναι η φυσιολογική και υγιής μορφή ενός κόλπου;

Ποιες θεραπείες μπορούν να ληφθούν για να διορθωθεί η κολπική χαλάρωση;

Για να μάθετε εάν έχετε πραγματικά σύνδρομο κολπικής χαλάρωσης, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Μόλις διαγνωστεί με το σύνδρομο, υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας από τις οποίες μπορείτε να διαλέξετε. Η θεραπεία που λαμβάνετε μπορεί συνήθως να εξεταστεί ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασής σας και για διάφορους προσωπικούς λόγους. Δείτε τις παρακάτω θεραπείες.

1. Λέιζερ

Η κολπική χαλάρωση μπορεί να ανακουφιστεί με μια διαδικασία αναζωογόνησης του κόλπου. Σε αυτή τη διαδικασία, ένα λέιζερ που κατευθύνεται στον κόλπο ενεργοποιεί την ανάπτυξη και την επισκευή του κολλαγόνου. Ο κόλπος θα γίνει πιο σφιχτός.

2. Ορμονική θεραπεία

Εάν το σύνδρομο σας προκαλείται από ορμονικές διαταραχές ή αλλαγές, μπορεί να σας συμβουλεύουμε να υποβληθείτε σε ορμονική θεραπεία. Συνήθως αυτή η θεραπεία απευθύνεται σε ασθενείς που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση ή είναι ηλικιωμένοι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 9 Ασθένειες που παραμονεύουν τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση

3. Ασκήσεις Kegel

Αυτή η γυμναστική στοχεύει στην εκπαίδευση των πυελικών μυών. Με το σφίξιμο των πυελικών μυών σας, η κολπική περιοχή θα γίνει πιο σφικτή. Οι γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε φυσιολογική εργασία συνιστάται να κάνουν ασκήσεις Kegel για την αποκατάσταση της κολπικής αναζωογόνησης. Αυτή η άσκηση γίνεται συγκρατώντας τη συστολή των πυελικών μυών (ο μυς που χρησιμοποιείται για να συγκρατήσει τα ούρα) για λίγα δευτερόλεπτα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ασκήσεις Kegel για βελτίωση της ποιότητας του σεξ