Τα κατάγματα στα παιδιά επουλώνονται γρηγορότερα, γιατί;

Τα κατάγματα μπορεί να επηρεάσουν τόσο τους ενήλικες όσο και τα παιδιά, αλλά υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ της περιόδου ανάκαμψης για τα δύο. Τα κατάγματα στα παιδιά συνήθως επουλώνονται γρηγορότερα από τους ενήλικες.

Εν τω μεταξύ, οι ενήλικες χρειάζονται μεγαλύτερο χρόνο ανάρρωσης. Ο πόνος μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες. Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ της διαδικασίας ανάκαμψης σε παιδιά και ενήλικες;

Γιατί τα κατάγματα στα παιδιά επουλώνονται γρηγορότερα;

Η περίοδος αποκατάστασης για κατάγματα σε παιδιά διαρκεί γενικά αρκετές εβδομάδες. Σε ενήλικες, η συνολική ανάρρωση μπορεί να διαρκέσει έως και μήνες.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά είναι ακόμη στα νηπιακά τους χρόνια. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα οστά του παιδιού εξακολουθούν να καλύπτονται με ένα στρώμα που ονομάζεται periosteum.

Αυτό το στρώμα αποτελείται από κύτταρα οστών που διαιρούνται ενεργά, τα οποία είναι γνωστά ως οστεοβλάστες.

Εκτός από τους οστεοβλάστες, υπάρχουν και άλλοι τύποι οστών κυττάρων που ονομάζονται οστεοκλάστες. Η λειτουργία του είναι αντίθετη με τους οστεοβλάστες, που είναι η απορρόφηση του οστικού ιστού για να απορροφήσει τα μέταλλα σε αυτό για να διατηρήσει την ισορροπία των ορυκτών του σώματος.

Όσο μικρότερο είναι το παιδί τη στιγμή του κατάγματος, τόσο πιο γρήγορα θα επουλωθεί. Ο λόγος είναι επειδή οι οστεοβλάστες που είναι πολύ δραστήριοι δημιουργούν νέο οστικό ιστό που είναι πυκνός και ανθεκτικός.

Οι οστεοβλάστες θα συνεχίσουν να είναι ενεργοί έως ότου φτάσετε στην ενηλικίωση. Η λειτουργία του είναι να διατηρεί την οστική πυκνότητα. Ωστόσο, η ικανότητα των οστεοβλαστών να χάνεται με την πάροδο του χρόνου από τους οστεοκλάστες με την ηλικία.

Όταν έχετε κάταγμα, οι οστεοβλάστες θα επικεντρωθούν στην επούλωση της τραυματισμένης περιοχής, ενώ οι οστεοκλάστες παραμένουν δραστικοί στην απορρόφηση οστικού ιστού.

Γι 'αυτό τα κατάγματα σε ενήλικες απαιτούν μεγαλύτερο χρόνο ανάρρωσης

Υπάρχει τρόπος να επιταχυνθεί η ανάρρωση στους ενήλικες;

Τα κατάγματα στα παιδιά επουλώνονται γρηγορότερα από τους ενήλικες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να θεραπεύσετε γρήγορα.

Το κύριο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να ξεκουραστείτε το τραυματισμένο μέρος του σώματος. Εκτός από αυτό, μπορείτε επίσης να κάνετε τα εξής:

1. Φάτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να αποτρέψουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν βλάβη στα οστά των κυττάρων και στον περιβάλλοντα ιστό. Δοκιμάστε να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν αντιοξειδωτικά με τη μορφή βιταμινών Ε και C, λυκοπενίου και άλφα-λιποϊκού οξέος.

2. Λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών

Οι βιταμίνες μπορούν να επιταχύνουν διάφορες διαδικασίες και αντιδράσεις που εμφανίζονται στα οστά των κυττάρων. Οι τύποι βιταμινών που χρειάζεστε περιλαμβάνουν βιταμίνες C, D και K.

Συμπληρώστε το συμπλήρωμά σας με βιταμίνες Β για να αυξήσετε την παραγωγή ενέργειας.

3. Λήψη συμπληρωμάτων ορυκτών

Τα κατάγματα στα παιδιά επουλώνονται γρηγορότερα χάρη στην ενεργή διαίρεση των κυττάρων. Σε ενήλικες, η διαδικασία επούλωσης μπορεί να υποστηριχθεί από την πρόσληψη μετάλλων.

Οι τύποι ανόργανων συστατικών που χρειάζεστε είναι ασβέστιο, φώσφορος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος και πυρίτιο.

4. Άσκηση ελαφριά

Η μέτρια άσκηση μπορεί να αυξήσει τη ροή του αίματος στην τραυματισμένη περιοχή. Αυτή η δραστηριότητα λειτουργεί επίσης ως ανάρρωση για ένα σπασμένο άκρο.

Ωστόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το κάνετε.

Τα κατάγματα στα παιδιά επουλώνονται γρηγορότερα επειδή ο οστικός ιστός παράγει ενεργά νέα κύτταρα. Ωστόσο, αυτή η λειτουργία θα μειωθεί με την ηλικία.

Για αυτό, πάρτε συμπληρώματα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία επούλωσης και να παραμείνετε δραστήριοι.

Θα χρειαστεί επίσης να κάνετε τακτικούς ελέγχους κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης για να βεβαιωθείτε ότι το τραυματισμένο οστό αυξάνεται στη σωστή θέση.