Γιατί εμφανίζονται ψευδαισθήσεις; μάθετε την αιτία εδώ!

Μπορεί να έχετε ακούσει συχνά για το φαινόμενο των παραισθήσεων. Οι ψευδαισθήσεις είναι περισπασμοί που κάνουν ένα άτομο να παρακολουθεί ή να βιώνει πράγματα που δεν είναι αληθινά και υπάρχουν μόνο στο μυαλό του. Ωστόσο, γνωρίζετε γιατί και πώς μπορούν να συμβούν ψευδαισθήσεις; Δείτε την παρακάτω εξήγηση!

Τι είναι οι ψευδαισθήσεις;

Οι ψευδαισθήσεις είναι αισθήσεις που φαίνονται πραγματικές, αλλά στην πραγματικότητα δημιουργούνται από το μυαλό σας. Οι ψευδαισθήσεις μπορούν να επηρεάσουν και τις πέντε αισθήσεις σας. Ναι, αυτή η κατάσταση όχι μόνο σας κάνει να βλέπετε πράγματα που δεν είναι αληθινά, αλλά επίσης να ακούτε, να αγγίζετε ή ακόμα και να δοκιμάζετε πράγματα που δεν είναι πραγματικά εκεί.

Ωστόσο, οι ψευδαισθήσεις δεν είναι ίδιες με τα όνειρα που συμβαίνουν ενώ κοιμάστε. Ο λόγος είναι ότι οι ψευδαισθήσεις συμβαίνουν όταν είστε ξύπνιοι ή συνειδητοί και μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή, είτε πρωί, απόγευμα, βράδυ ή νύχτα.

Γενικά, οι ψευδαισθήσεις είναι ένα σύμπτωμα μιας συγκεκριμένης κατάστασης ψυχικής υγείας, για παράδειγμα ψύχωση. Στην πραγματικότητα, αυτή η κατάσταση συνδέεται επίσης συχνά με διάφορες άλλες ψυχικές διαταραχές.

Ωστόσο, δεν αποκλείεται ότι αυτή η πάθηση είναι επίσης σύμπτωμα νευρολογικών διαταραχών, όπως η νόσος του Πάρκινσον.

Διάφορα είδη ψευδαισθήσεων

Όπως περιγράφεται παραπάνω, οι ψευδαισθήσεις μπορούν να προκαλέσουν επιπτώσεις στην όραση, τη μυρωδιά, τη γεύση, την ακοή και την αίσθηση της αφής. Έτσι, οι τύποι ψευδαισθήσεων είναι:

1. Ακουστικές ψευδαισθήσεις

Οι ακουστικές ψευδαισθήσεις είναι ο πιο κοινός τύπος ψευδαισθήσεων. Με αυτήν την κατάσταση, μπορεί να ακούσετε ήχους που προέρχονται από το εσωτερικό ή έξω από το μυαλό σας. Αυτές οι φωνές θα μπορούσαν να είναι σαν να μιλούν ο ένας στον άλλο ή να σας λένε να κάνετε κάτι.

2. Οπτικές ψευδαισθήσεις

Οι τύποι οπτικών ψευδαισθήσεων είναι αισθήσεις όπως η προβολή αντικειμένων, μοτίβων, ανθρώπων ή φωτός που δεν είναι πραγματική. Για παράδειγμα, μπορεί να δείτε κάποιον σε ένα δωμάτιο ή ένα φως που κανείς άλλος δεν μπορεί να δει.

3. Παραισθήσεις οσφρητικών

Αυτός ο τύπος ψευδαίσθησης περιλαμβάνει την αίσθηση της όσφρησης (μυρωδιά). Για παράδειγμα, μπορεί να αισθάνεστε ότι το σώμα σας μυρίζει άσχημα ακόμα κι αν δεν μυρίζει τίποτα. Η μυρωδιά που μυρίζετε μπορεί να έχει ευχάριστη ή δυσάρεστη μυρωδιά.

4. Ψευδαισθήσεις γευστικού

Αυτός ο τύπος ψευδαίσθησης εμπλέκει τους γευστικούς σας δείκτες. Σε αντίθεση με τις οσφρητικές ψευδαισθήσεις, η γεύση που δοκιμάζετε στις γευστικές ψευδαισθήσεις είναι συχνά δυσάρεστη. Οι ψευδαισθήσεις στο στόμα είναι συχνές σε άτομα με επιληψία.

5. Παραισθητικές ψευδαισθήσεις

Οι απτές ψευδαισθήσεις σχετίζονται με συναισθήματα αφής ή κίνηση του σώματος. Για παράδειγμα, μπορείτε να αισθανθείτε έντομα που σέρνονται στην πλάτη σας ή τα χέρια σας να αγγίζουν το σώμα σας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε τα εσωτερικά σας όργανα κινούνται.

6. Προσωρινές ψευδαισθήσεις

Ένα άτομο μπορεί να βιώσει αυτό το είδος ψευδαισθήσεων εάν η σχέση του με ένα άλλο άτομο μόλις τελείωσε ή ένα αγαπημένο πρόσωπο πέθανε πρόσφατα. Μπορεί να ακούτε φωνές ή να βλέπετε άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας για μικρό χρονικό διάστημα. Οι προσωρινές ψευδαισθήσεις θα εξαφανιστούν καθώς υποχωρεί ο πόνος της απώλειας.

Τι προκαλεί ψευδαισθήσεις;

Οι ψευδαισθήσεις μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα, όπως:

1. Ψυχική ασθένεια

Η πιο κοινή αιτία ψευδαισθήσεων είναι η ψυχική ασθένεια που μπορεί να περιλαμβάνει σχιζοφρένεια, άνοια, παραλήρημα κ.λπ.

2. Κατάχρηση ουσιών

Αυτός είναι επίσης ο παράγοντας που προκαλεί τις περισσότερες ψευδαισθήσεις. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών κάνει ένα άτομο να δει ή να ακούσει πράγματα που δεν είναι πραγματικά.

3. Έλλειψη ύπνου

Οι ψευδαισθήσεις είναι συνθήκες που μπορεί να προκύψουν όταν πραγματικά δεν κοιμάστε αρκετά. Ένα άτομο είναι πιο πιθανό να βιώσει ψευδαισθήσεις εάν έχει ξυπνήσει για αρκετές ημέρες ή δεν είχε αρκετό ύπνο για μεγάλο χρονικό διάστημα.

4. Φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ψευδαισθήσεις, όπως φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη νόσο του Πάρκινσον, κατάθλιψη, ψύχωση ή επιληψία.

Άλλες αιτίες ψευδαισθήσεων περιλαμβάνουν:

• Χρόνιες ασθένειες όπως AIDS, καρκίνος του εγκεφάλου, νεφρική ανεπάρκεια και ηπατική ανεπάρκεια.
• Υψηλός πυρετός, ειδικά σε μικρά παιδιά και ηλικιωμένους.
• Ημικρανία.
• Αποστραγγίστηκε με (ή σκόπιμα απομόνωση) από το κοινωνικό τους περιβάλλον.
• Επιληπτικές κρίσεις.
• Κωφή, τύφλωση ή προβλήματα όρασης.
• Ισχιακοί σπασμοί, αυτή η κατάσταση κάνει τον ασθενή να δει μπαλώματα ή φώτα που αναβοσβήνουν.

Πολλοί τρόποι αντιμετώπισης των ψευδαισθήσεων

Οι ψευδαισθήσεις είναι μια κατάσταση που μπορεί να ελεγχθεί, αν και δεν είναι εγγυημένη ότι θα θεραπευτεί πλήρως. Το ποσοστό θεραπείας εξαρτάται από την αιτία των ψευδαισθήσεων. Ως εκ τούτου, ο γιατρός θα συστήσει την πιο αποτελεσματική θεραπεία. Το πρόγραμμα θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει:

1. Φάρμακα

Η θεραπεία συνταγογραφείται σύμφωνα με την αιτία των ψευδαισθήσεων. Εάν κάνετε ψευδαισθήσεις ως αποτέλεσμα της διακοπής του αλκοόλ, θα χρειαστείτε φάρμακα που λειτουργούν για να ηρεμήσουν το νευρικό σύστημα.

Ωστόσο, εάν οι ψευδαισθήσεις προκαλούνται από τη νόσο του Πάρκινσον και αντιμετωπίζονται με άνοια, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσει άλλο τύπο φαρμάκου που είναι πιο σχετικό με την αιτία.

2. Ψυχολογική συμβουλευτική

Η παροχή συμβουλών παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην υπερνίκηση των ψευδαισθήσεων, ειδικά εάν οι ψευδαισθήσεις προκαλούνται από μια κατάσταση ψυχικής υγείας. Ο σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να κατανοήσει βαθύτερα την κατάσταση και να παρέχει στρατηγικές αντιμετώπισης αυτής. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ασθενείς που πάσχουν από παράνοια.

Πώς να βοηθήσετε κάποιον πλησιέστερο να αντιμετωπίσει τις ψευδαισθήσεις;

Εάν το πλησιέστερο άτομο έχει ψευδαισθήσεις, μην βιαστείτε να αναλάβετε δράση. Καλύτερα, μάθετε πρώτα τις συνθήκες και τις καταστάσεις. Για ένα πράγμα, οι ψευδαισθήσεις που βιώνει αυτό το άτομο τον κάνουν να κάνει επικίνδυνα πράγματα, τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους άλλους;

Εάν οι ψευδαισθήσεις είναι μια κατάσταση που την τρομάζει, προσπαθήστε να την ηρεμήσετε πρώτα. Επίσης, μην προσπαθήσετε να εξαναγκάσετε την εξήγηση ότι είναι ψευδαισθήσεις.

Καλύτερα, κάντε μια σειρά στρατηγικών που μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους που βρίσκονται πιο κοντά να ξεπεράσουν τις ψευδαισθήσεις, όπως οι εξής:

1. Παρέχετε μια αίσθηση ασφάλειας και άνεσης

Όταν βιώνετε ψευδαισθήσεις, τα άτομα που βρίσκονται πιο κοντά σας μπορεί να αισθάνονται φοβισμένα. Έτσι, προσπαθήστε να του δώσετε μια αίσθηση ασφάλειας και άνεσης. Βεβαιωθείτε ότι θα την φροντίσετε, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε.

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να παρέχετε μια αίσθηση ασφάλειας και άνεσης μέσω της αφής. Για παράδειγμα, χτυπώντας την πλάτη του αργά και προσεκτικά. Αυτό θεωρείται ότι βοηθά στη μείωση των παραισθήσεων.

2. Εκτρέψτε την προσοχή

Σύμφωνα με τον Σύνδεσμο του Αλτσχάιμερ, ένας τρόπος να βοηθήσετε κάποιον που είναι πιο κοντά να αντιμετωπίσει τις ψευδαισθήσεις είναι να τον αποσπάσει την προσοχή. Ενθαρρύνετε τον να περπατήσει ή να κινηθεί εάν εμφανίζει συμπτώματα ψευδαισθήσεων ενώ βρίσκεται σε ορισμένα μέρη.

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να αποσπάσετε τους πλησιέστερους από εσάς μιλώντας μαζί τους για ενδιαφέροντα πράγματα και για τους δύο. Για παράδειγμα, μιλήστε για χόμπι ή ταινίες και μουσική που σας αρέσουν και οι δύο.

3. Απαντήστε με ειλικρίνεια

Ακόμα κι αν καταλαβαίνετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ψευδαισθήσεις, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να του λέτε ψέματα για να αισθανθείτε εμπιστοσύνη ή να αισθανθείτε πιο ήρεμοι. Όταν ρωτά εάν είδατε ή ακούσατε το ίδιο πράγμα μαζί του, απαντήστε ειλικρινά.

Ο λόγος είναι, αν απαντήσετε σαν να το έχετε ακούσει, αλλά όχι καθόλου, αυτό θα επιδεινώσει μόνο τις ψευδαισθήσεις που βιώνει. Μπορείτε να το πείτε στο "Ξέρω ότι ακούσατε κάτι, αλλά δεν το άκουσα."

Αυτό δείχνει ότι καταλαβαίνετε την κατάσταση, αλλά δεν σημαίνει ότι αυτό που είδε, άκουσε ή ένιωθε ήταν αληθινό.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.