Πώς να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή μετά την κατανάλωση καφέ & ταύρου; γεια σου υγιεινα

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά για πολλούς ανθρώπους. Ο καφές κρατά τους ανθρώπους ξύπνιοι και παρέχει την ενεργειακή ώθηση που απαιτείται για την ημέρα. Ωστόσο, έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι η αναπνοή σας γίνεται κακή μετά την κατανάλωση καφέ; Πώς απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή λόγω της κατανάλωσης καφέ;

Γιατί ο καφές προκαλεί κακή αναπνοή;

Ό, τι βάλτε στο στόμα θα κάνει το στόμα να μυρίζει άσχημα. Όσο ισχυρότερη είναι η μυρωδιά του φαγητού που τρώτε, τόσο ισχυρότερη θα είναι η κακή σας αναπνοή. Ο καφές, που περιέχει ενώσεις με υψηλή περιεκτικότητα σε θείο, είναι ένας από τους ένοχους για κακή αναπνοή.

Επιπλέον, η καφεΐνη από τον καφέ στεγνώνει στο στόμα. Όταν το στόμα δεν παράγει αρκετό σάλιο, μυρίζει άσχημα επειδή το σάλιο μπορεί να σκοτώσει βακτήρια στο στόμα. Χωρίς σάλιο, τα βακτήρια αναπτύσσονται και προκαλούν κακή αναπνοή. Τα σωματίδια τροφίμων που αφήνονται στο στόμα, τα οποία καθαρίζονται κανονικά από το σάλιο, επίσης διαλύονται και προκαλούν οσμές.

Ο τελικός λόγος για τον οποίο η κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη αναπνοή είναι ότι έχει πολύ έντονο άρωμα που μυρίζει χειρότερα από ό, τι έχει γεύση. Είναι επίσης πιθανό ότι άλλες ενώσεις όπως το γάλα στον καφέ που πίνετε συμβάλλουν σε προβλήματα κακής αναπνοής.

Πώς να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή λόγω της κατανάλωσης καφέ

Το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι ο γρηγορότερος τρόπος για να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή από τον καφέ, και υπάρχει πάντα τσίχλα με ξυλιτόλη για μάσημα. Εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών σας, καθαρίστε επίσης τη γλώσσα σας βουρτσίζοντας τη γλώσσα σας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα ή στοματικό διάλυμα.

Εάν πιστεύετε ότι ο καφές και η οδοντόκρεμα δεν είναι ο σωστός συνδυασμός, αλλά θέλετε να αποφύγετε την κακή αναπνοή από τον καφέ, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προσπαθήσετε να ισορροπήσετε και να αλλάξετε. Προσπαθήστε να μεταβείτε στο πράσινο τσάι.

Το εκχύλισμα πράσινου τσαγιού αφαιρεί τη μυρωδιά του θείου που προκύπτει από την τερηδόνα, σύμφωνα με μια κριτική Εφημερίδα της στοματικής βιολογίας. Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι το πράσινο τσάι βοηθά στην τόνωση της παραγωγής σάλιου που βοηθά στον καθαρισμό των δοντιών μετά το φαγητό (ή πίνοντας ζαχαρούχο καφέ). Πίνοντας ένα ποτήρι νερό μπορεί επίσης να καθαρίσει το στόμα σας από τον καφέ.

Μια άλλη γρήγορη και εύκολη ιδέα για το στόμα σας να παράγει περισσότερο σάλιο είναι να τρώτε μήλα, τα οποία περιέχουν ένζυμα που παράγουν σάλιο. ή καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν μυρωδιές: πιείτε τζίντζερ τσάι ή φάτε γιαούρτι, το οποίο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.