Φολικό οξύ: λειτουργίες, δοσολογία, παρενέργειες, τρόπος χρήσης του

Τι φάρμακο φολικό οξύ;

Ποια είναι η λειτουργία του φολικού οξέος;

Το φολικό οξύ είναι ένας τύπος βιταμίνης Β που βοηθά το σώμα σας να παράγει και να συντηρεί νέα κύτταρα και να αποτρέπει τις καρκινικές αλλαγές του DNA.

Το φολικό οξύ βρίσκεται συνήθως σε μια ποικιλία τροφίμων, όπως:

• φρούτα (μπανάνες, πορτοκάλια, λεμόνια)
• φυλλώδη χόρτα (σπανάκι, μαρούλι και μπρόκολο)
• όσπρια (αποξηραμένα φασόλια και μπιζέλια)
• σπαράγγι
• μανιτάρια και μαγιά
• βόειο κρέας (συκώτι και νεφρά)
• χυμός φρούτων (χυμός πορτοκάλι και χυμός ντομάτας)

Εν τω μεταξύ, αυτά που έχουν σχηματιστεί σε πρόσθετα συμπληρώματα ή φάρμακα, χρησιμοποιούνται συνήθως για να υποστηρίξουν την εκπλήρωση της πρόσληψης φολικού οξέος στο σώμα.

Αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων που προκαλούνται από την έλλειψη πρόσληψης φυλλικού οξέος, όπως ηπατικά προβλήματα, εθισμός στο αλκοόλ, φλεγμονή των τοιχωμάτων του πεπτικού συστήματος και αιμοκάθαρση των νεφρών.

Άλλες λειτουργίες του φολικού οξέος περιλαμβάνουν:

• πρόληψη καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του τραχήλου της μήτρας, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου
• μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
• θεραπεύστε την απώλεια μνήμης, τη νόσο του Αλτσχάιμερ
• Αντιμετωπίστε την απώλεια ακοής λόγω ηλικίας
• αποτρέψτε τον καταρράκτη
• μείωση των σημείων γήρανσης όπως η οστεοπόρωση
• ανακουφίζει από τα συμπτώματα του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών
• προβλήματα ύπνου, κατάθλιψη, μυϊκά προβλήματα
• βοηθά με δερματικά προβλήματα όπως η λεύκη

Εάν είστε έγκυος, μπορεί να χρειαστείτε αυτό το συμπλήρωμα φολικού οξέος για να αποτρέψετε γενετικές ανωμαλίες στο μωρό στο μέλλον. Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας.

Πώς παίρνετε φολικό οξύ;

Πάρτε φολικό οξύ σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Δεν πρέπει να το πίνετε σε μεγαλύτερες ποσότητες ή για περισσότερο από το συνιστώμενο.

Ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει τη δόση σας από καιρό σε καιρό για να βεβαιωθείτε ότι έχετε την καλύτερη αποτελεσματικότητα από αυτό το φάρμακο.

Πώς να αποθηκεύσετε αυτό το φάρμακο;

Αυτή η βιταμίνη αποθηκεύεται καλύτερα σε θερμοκρασία δωματίου μακριά από το άμεσο ηλιακό φως. Μην αποθηκεύετε σε υγρούς χώρους, στο μπάνιο ή καταψύκτης.

Άλλες μάρκες αυτού του φαρμάκου μπορεί να έχουν διαφορετικούς κανόνες αποθήκευσης. Τηρείτε τις οδηγίες φύλαξης στη συσκευασία του προϊόντος ή ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας. Κρατήστε όλα τα φάρμακα μακριά από παιδιά και κατοικίδια.

Μην ξεπλύνετε τα φάρμακα κάτω από την τουαλέτα ή αποστραγγίστε, εκτός εάν σας ζητηθεί. Απορρίψτε αυτό το προϊόν όταν έχει λήξει ή όταν δεν είναι πλέον απαραίτητο.

Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας ή τον τοπικό οργανισμό διάθεσης απορριμμάτων σχετικά με τον τρόπο απόρριψης του προϊόντος σας με ασφάλεια.

Δοσολογία φολικού οξέος

Οι ακόλουθες πληροφορίες δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο ιατρικής συμβουλής. Πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο.

Ποια είναι η δόση φολικού οξέος για ενήλικες;

Το παρακάτω είναι η συνιστώμενη δοσολογία φολικού οξέος για ενήλικες:

Κανονική δοσολογία ενηλίκων για μεγαλοβλαστική αναιμία

Θεραπευτική δόση: 1 mg ημερησίως, μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα, μέσω μυών, ενδοφλεβίως και μέσω του δέρματος.

• Δόση συντήρησης για ενήλικες: 0,4 mg ημερησίως
• Δόση συντήρησης για έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες: 0,8 mg ημερησίως

Η ελάχιστη δόση για αυτή τη θεραπεία είναι 0,1 mg ημερησίως.

Κανονική δόση ενηλίκων για ανεπάρκεια φολικού οξέος

• Δοσολογία για ενήλικες: 400 mcg από το στόμα, ένεση μέσω μυ (ενδομυϊκή / IM), κάτω από το δέρμα (υποδόρια) ή φλέβα (ενδοφλέβια / IV) μία φορά την ημέρα.
• Δοσολογία για γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία, έγκυες: 600 mcg από το στόμα, ένεση μέσω μυ (ενδομυϊκή / IM), κάτω από το δέρμα (υποδόρια) ή αιμοφόρο αγγείο (ενδοφλέβια / IV) μία φορά την ημέρα
• Δοσολογία για γυναίκες που θηλάζουν: 500 mcg από το στόμα, ένεση μέσω μυών (ενδομυϊκή / IM), κάτω από το δέρμα (υποδόρια) ή φλέβα (ενδοφλέβια / IV) μία φορά την ημέρα

Ποια είναι η δόση του φολικού οξέος για τα παιδιά;

Το παρακάτω είναι η συνιστώμενη δοσολογία φολικού οξέος για παιδιά:

Κανονική δοσολογία για παιδιά με μεγαλοβλαστική αναιμία

• Βρέφη: 0,1 mg από το στόμα, ενδοφλεβίως, κάτω από το δέρμα ή IV μία φορά την ημέρα.
• Παιδιά κάτω των 4 ετών: έως 0,3 mg από το στόμα, ενδοφλεβίως, κάτω από το δέρμα ή IV μία φορά την ημέρα.
• Παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω: 0,4 mg από το στόμα, ένεση μυών, κάτω από το δέρμα ή IV μία φορά την ημέρα.

Η ελάχιστη δόση είναι 0,1 mg ημερησίως

Κανονική δοσολογία για παιδιά με ανεπάρκεια φολικού οξέος

• Για βρέφη: 0,1 mg από το στόμα, ένεση μέσω μυών, κάτω από το δέρμα ή IV μία φορά την ημέρα.
• Για παιδιά ηλικίας κάτω των 4 ετών: έως 0,3 mg από του στόματος, ενδοφλεβίως, κάτω από το δέρμα ή IV μία φορά την ημέρα.
• Για παιδιά ηλικίας 4 ετών και άνω: 0,4 mg από του στόματος, ενδοφλεβίως, κάτω από το δέρμα ή IV μία φορά την ημέρα..

Η ελάχιστη δόση είναι 0,1 mg ημερησίως

Η κανονική δοσολογία του παιδιού σας για τη συνιστώμενη ημερήσια απαίτηση συμπληρώματος βιταμινών / μετάλλων

• Πρόωρα μωρά: 50 mcg που λαμβάνονται από το στόμα καθημερινά
• Βρέφη 0-6 μηνών: 65 mcg λαμβάνονται καθημερινά
• Μικρά παιδιά 1-3 ετών: 150 mcg λαμβάνονται καθημερινά
• Παιδιά 4-8 ετών: 200 mcg λαμβάνονται καθημερινά
• Παιδιά 9-13 ετών: 300 mcg από το στόμα καθημερινά
• Έφηβοι ηλικίας 14 ετών και άνω: 400 mcg λαμβάνονται καθημερινά

Σε ποιες δόσεις διατίθεται αυτό το φάρμακο;

Το φολικό οξύ διατίθεται σε κάψουλες, ενέσεις και δισκία με τα ακόλουθα μεγέθη:

• Κάψουλες, από του στόματος: 5 mg, 20 mg
• Διάλυμα, ένεση, φολικό νάτριο: 5 mg / mL
• Δισκίο, από του στόματος: 400 mcg, 800 mcg, 1 mg
• Δισκία, λαμβανόμενα από το στόμα: 400 mcg, 800 mcg

Παρενέργειες φολικού οξέος

Ποιες παρενέργειες μπορεί να προκύψουν από την κατανάλωση φολικού οξέος;

Το φολικό οξύ έχει συνήθως πολύ λίγες παρενέργειες. Εάν έχετε ασυνήθιστα αποτελέσματα από την κατανάλωση αυτού του προϊόντος, ενημερώστε το γιατρό σας.

Οι παρενέργειες της χρήσης φολικού οξέος είναι οι εξής:

• υψηλός πυρετός
• κόκκινο δέρμα
• δυσκολία στην αναπνοή
• εξάνθημα
• κνησμός του δέρματος
• σφίξιμο στο στήθος
• δυσκολία αναπνοής
• συριγμός

Ωστόσο, δεν θα βιώσουν όλοι όσοι λαμβάνουν φολικό οξύ τις παρενέργειες που έχουν αναφερθεί. Μπορεί να υπάρχουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω.

Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια:

• εξάνθημα
• κνησμός που συνοδεύεται από πρήξιμο (ειδικά του προσώπου, της γλώσσας και του λαιμού)
• ζάλη ή σοβαρό πονοκέφαλο
• δυσκολία αναπνοής

Εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με ανεπιθύμητες ενέργειες, συμβουλευτείτε γιατρό ή φαρμακοποιό.

Προειδοποιήσεις και προειδοποιήσεις

Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε το φολικό οξύ;

Πριν αποφασίσετε να πάρετε αυτήν τη βιταμίνη, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε, δηλαδή:

• Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αλλεργική αντίδραση στο φάρμακο, επειδή εάν έχετε αλλεργία στο φολικό οξύ, τότε δεν πρέπει να πάρετε αυτό το φάρμακο.
• Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Εάν έχετε άλλες ασθένειες, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει τη δοσολογία για να ταιριάζει στις συνθήκες και τις ανάγκες σας. Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει ιατρικές εξετάσεις για να βεβαιωθείτε ότι η λήψη φολικού οξέος είναι ασφαλής για εσάς.
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε προβλήματα στα νεφρά ή εάν κάνετε αιμοκάθαρση στα νεφρά
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε αιμολυτική αναιμία, η οποία είναι μια κατάσταση στην οποία τα ερυθρά αιμοσφαίρια καταστρέφονται γρηγορότερα από ό, τι σχηματίζονται.
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε κακοήθη αναιμία, η οποία είναι μια κατάσταση όταν το σώμα σας δεν μπορεί να παράγει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια λόγω έλλειψης βιταμίνης Β12.
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε αναιμία, αλλά δεν έχει διαγνωστεί από γιατρό και δεν έχει επιβεβαιωθεί από εργαστηριακές εξετάσεις
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε λοίμωξη
• Ενημερώστε το γιατρό σας εάν είστε αλκοολικός

Είναι το φολικό οξύ ασφαλές για εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες;

Όταν είστε έγκυος, φροντίστε να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας σχετικά με τις βιταμίνες που παίρνετε. Θα πρέπει να λαμβάνετε ορισμένες βιταμίνες μόνο εάν τα οφέλη υπερτερούν των πιθανών κινδύνων.

Η κατανάλωση φολικού οξέος μπορεί να χαρακτηριστεί ως ασφαλής εφόσον το προτείνει ο γιατρός σας. Η Διοίκηση Τροφίμων και Φαρμάκων των Ηνωμένων Πολιτειών (FDA) κατηγοριοποιεί αυτό το συμπλήρωμα σε κίνδυνο εγκυμοσύνης κατηγορίας Α, χωρίς να υπάρχει κίνδυνος.

Τα ακόλουθα αναφέρονται στις κατηγορίες κινδύνου εγκυμοσύνης σύμφωνα με το FDA:

• A = Όχι σε κίνδυνο
• B = Χωρίς κίνδυνο σε πολλές μελέτες
• C = Μπορεί να είναι επικίνδυνο
• Δ = Υπάρχει θετική ένδειξη κινδύνου
• X = Αντενδείκνυται
• N = Άγνωστο

Η κατάσταση της ανεπάρκειας φολικού οξέος είναι κάτι που συχνά επιτίθεται σε έγκυες γυναίκες. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ατελή σχηματισμό του εμβρύου με αποτέλεσμα γενετικές ανωμαλίες.

Γι 'αυτό, Κέντρο ελέγχου ασθενειών των ΗΠΑ συνιστά - όπως δημοσιεύθηκε σε ένα από τα άρθρα της σελίδας Drugs.com - οι έγκυες γυναίκες να καταναλώνουν έως και 0,4 mg φολικού οξέος την ημέρα.

Εν τω μεταξύ, για τις έγκυες γυναίκες που έχουν ιστορικό γέννησης ενός μωρού με συγγενή ελαττώματα, όπως η αποτυχία κλεισίματος του νευρικού σωλήνα, η δόση του φολικού οξέος που χορηγείται θα είναι υψηλότερη, δηλαδή 4 mg την ημέρα.

Η κατανάλωση φολικού οξέος που θηλάζει είναι καλό και δεν βλάπτει τις θηλάζουσες μητέρες και τα μωρά που θηλάζουν. Αν και μπορεί να απελευθερωθεί με μητρικό γάλα και να καταναλωθεί από το μωρό, το φολικό οξύ είναι χρήσιμο για να βοηθήσει στην εκπλήρωση της διατροφής στα μωρά.

Επιπλέον, δεν εντοπίστηκαν παρενέργειες στη μητέρα και το μωρό μετά τη λήψη αυτού του συμπληρώματος.

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Ποια φάρμακα μπορεί να αλληλεπιδράσουν με το φολικό οξύ;

Ορισμένα φάρμακα που λαμβάνονται μαζί έχουν τον κίνδυνο να προκαλέσουν αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Μόνο αν χρειαστεί, ο γιατρός μπορεί να το συνταγογραφήσει με κάποιες προσαρμογές και προφυλάξεις.

Υπάρχουν 25 τύποι φαρμάκων που συχνά αλληλεπιδρούν με το φολικό οξύ, όπως:

• Ασπιρίνη
• Βιοτίνη (Μαλλιά, δέρμα & νύχια, εμφάνιση)
• Ασβέστιο 600 D (ασβέστιο / βιταμίνη d)
• CoQ10 (ουμπικινόνη)
• Cymbalta (ντουλοξετίνη)
• Ιχθυέλαιο (ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα)
• Lasix (φουροσεμίδη)
• λεβοθυροξίνη (Synthroid, Levoxyl, Tyrosint, Levothroid, Eltroxin, Levothyrox, Euthyrox, Unithroid, L Thyroxine Roche, Levo-T, Oroxine, Eutroxsig, Novothyrox, Tyrosint-Sol, Levotabs, Levotec, Evotrox)
• Lipitor (ατορβαστατίνη)
• Λύρικα (πρεγκαμπαλίνη)
• μεθοτρεξάτη (Trexall, Rasuvo, Methotrexate LPF Sodium, Otrexup, Rheumatrex Dose Pack, Xatmep, Folex PFS)
• Nexium (εσομεπραζόλη)
• Plaquenil (υδροξυχλωροκίνη)
• Plavix (κλοπιδογρέλη)
• Singulair (Μοντελουκάστη)
• σουλφασαλαζίνη (Azulfidine, Sulfazine, Azulfidine EN-tabs)
• Synthroid (λεβοθυροξίνη)
• Τυλενόλη (ακεταμινοφαίνη)
• Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη)
• Βιταμίνη Β6 (πυριδοξίνη)
• Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ)
• Βιταμίνη d
• Βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη)
• Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη)
• Βιταμίνες (πολυβιταμίνες)
• βαρφαρίνη (Coumadin, Jantoven)
• Xanax (αλπραζολάμη)

Μπορούν τα τρόφιμα ή το αλκοόλ να αλληλεπιδράσουν με το φολικό οξύ;

Ορισμένα φάρμακα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται με τα γεύματα ή όταν τρώνε ορισμένα τρόφιμα επειδή μπορεί να συμβούν αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά. Το κάπνισμα ή η κατανάλωση αλκοόλ με ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσει αλληλεπιδράσεις.

Συζητήστε τη χρήση ναρκωτικών με τρόφιμα, αλκοόλ ή καπνό με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, καθώς ενδέχεται να υπάρχουν αλληλεπιδράσεις μεταξύ αλκοόλ και καπνού με αυτές τις βιταμίνες.

Ποιες συνθήκες υγείας μπορούν να αλληλεπιδράσουν με το φολικό οξύ;

Ορισμένες συνθήκες υγείας που έχετε μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο λειτουργίας του φολικού οξέος. Πάντα ενημερώστε το γιατρό σας εάν έχετε άλλα προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα κακοήθη αναιμία, που είναι ένας τύπος αναιμίας που προκαλείται από την έλλειψη επιπέδων βιταμίνης Β12 στο σώμα.

Η λήψη φολικού οξέος ενώ έχετε κακοήθη αναιμία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παρενέργειες. Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κακοήθη αναιμία πριν ξεκινήσετε τη χρήση αυτού του συμπληρώματος διατροφής.

Υπερβολική δόση

Τι πρέπει να κάνω σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή υπερδοσολογίας;

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης ή υπερβολικής δόσης, επικοινωνήστε με τον τοπικό πάροχο υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης (112) ή αμέσως με το τμήμα έκτακτης ανάγκης του πλησιέστερου νοσοκομείου.

Τα συμπτώματα υπερδοσολογίας που μπορεί να προκύψουν από τη λήψη φολικού οξέος είναι:

• μουδιασμένος
• πόνος στη γλώσσα και το στόμα
• αδύναμος
• δεν μπορώ να συγκεντρωθώ
• αίσθημα σύγχυσης και καταλήγοντας να αισθάνεστε κουρασμένοι

Τι πρέπει να κάνω εάν χάσω μια δόση;

Εάν ξεχάσετε μια δόση αυτού του φαρμάκου, πάρτε αμέσως τη χαμένη δόση. Ωστόσο, εάν πλησιάζει η ώρα να πάρετε την επόμενη δόση, απλώς παραλείψτε τη χαμένη δόση και επιστρέψτε στο συνηθισμένο πρόγραμμα κατανάλωσης.

Παρόλο που έχει χαρακτηριστεί ως ασφαλές, μην αναγκάσετε να πάρετε αυτό το συμπλήρωμα διατροφής με μεγαλύτερη δόση από τη συνηθισμένη. Μην διπλασιάσετε τη δόση σας, επειδή εάν το κάνετε χωρίς την καθοδήγηση και την έγκριση του γιατρού σας, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Γεια σας Ομάδα Υγείας δεν παρέχει ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία.