Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά;
- Είναι φυσιολογικό τα γκρίζα μαλλιά να εμφανίζονται στην ηλικία των 20 ετών;
- Το κάπνισμα προκαλεί γκρίζα μαλλιά;
- Το άγχος προκαλεί γκρίζα μαλλιά;
- Είναι εντάξει να βγάλεις τα γκρίζα μαλλιά;
- Πώς να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά;
Ακριβώς όπως το χρώμα του δέρματος, το πραγματικό χρώμα των μαλλιών του καθενός μπορεί να είναι διαφορετικό επειδή επηρεάζεται από την ποσότητα της μελανίνης ή της χρωστικής χρωστικής στα μαλλιά. Όσο περισσότερη μελανίνη έχετε, τόσο πιο σκούρα θα είναι τα μαλλιά σας. Λοιπόν, τι κάνει τους γονείς να έχουν γκρίζα μαλλιά που είναι χαρακτηριστικό της γκρίζας τέφρας; Επιπλέον, γιατί οι νέοι γίνονται γκρι, παρόλο που δεν είναι ακόμη μεγάλοι; Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα πάντα για τα γκρίζα μαλλιά.
Γιατί εμφανίζονται γκρίζα μαλλιά;
Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τα γκρίζα μαλλιά ως μαλλιά που γίνονται γκρίζα ή άσπρα. Στην πραγματικότητα, τα γκρίζα μαλλιά είναι νέα μαλλιά που μεγαλώνουν γκρίζα ή άσπρα λόγω της μειωμένης περιεκτικότητας σε μελανίνη στα μαλλιά.
Τα επίπεδα μελανίνης των μαλλιών θα μειωθούν καθώς το σώμα γερνά. Όσο λιγότερα κύτταρα χρωστικών στο θυλάκιο των μαλλιών, τα νέα μαλλιά που μεγαλώνουν γίνονται γκρι ή ασημί. Όσο μεγαλώνετε, τόσο περισσότερα κύτταρα τριχωτού θα πεθάνουν έτσι ώστε να παράγεται λιγότερη μελανίνη. Τελικά, τα γκρίζα μαλλιά σας θα γίνουν εντελώς λευκά. Οι περισσότεροι από εμάς θα αρχίσουν να γκριζάνουν γύρω στην ηλικία των 30 και πιθανότατα θα καταλήξουν εντελώς λευκο μόλις είμαστε 50 ετών.
Είναι φυσιολογικό τα γκρίζα μαλλιά να εμφανίζονται στην ηλικία των 20 ετών;
Εκτός από τον παράγοντα "U", η εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών στα μικρά παιδιά μπορεί επίσης να επηρεαστεί από τη γενετική κληρονομιά των γονέων. Εάν έχετε ιστορικό πρόωρου γκριζάρισμα στο οικογενειακό σας δέντρο, τότε διατρέχετε τον κίνδυνο για το ίδιο.
Η εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών μπορεί επίσης να επιταχυνθεί από ζημιές στα μαλλιά λόγω της περιβαλλοντικής έκθεσης. Για παράδειγμα, έκθεση σε χημικά αέρα, νερού ή απορρυπαντικών σε σαμπουάν ή βαφές μαλλιών. Η αντίδραση της μελανίνης με οξέα σκουραίνει το χρώμα των μαλλιών, ενώ η αντίδραση με αλκάλια μπορεί να ελαφρύνει το χρώμα. Επιπλέον, το ηλιακό φως μπορεί να επηρεάσει άμεσα το χρώμα των μαλλιών. Η ηλιακή ακτινοβολία UV μπορεί να μειώσει την ποσότητα της χρωστικής της μελανίνης και μπορεί να λευκαίνει τις ίνες των μαλλιών.
Σε σπάνιες περιπτώσεις, το πρόωρο γκριζάρισμα μπορεί να προκληθεί από προβλήματα υγείας, όπως παχυσαρκία, αναιμία, μεταβολικές διαταραχές, θυρεοειδή, προβλήματα με την υπόφυση ή αυτοάνοσες ασθένειες που επηρεάζουν το δέρμα και τα μαλλιά, όπως αλωπεκία ή λεύκη.
Το κάπνισμα προκαλεί γκρίζα μαλλιά;
Το κάπνισμα δεν είναι άμεση αιτία της ανάπτυξης των γκρίζων μαλλιών. Ωστόσο, η ηλικία και οι γενετικοί παράγοντες εξακολουθούν να παίζουν τον μεγαλύτερο ρόλο σε αυτήν την αλλαγή χρώματος μαλλιών. Ωστόσο, μια μελέτη διαπίστωσε μια σχέση μεταξύ των συνηθειών καπνίσματος και της εμφάνισης των γκρίζων μαλλιών πριν από την ηλικία των 30 ετών.
Το άγχος προκαλεί γκρίζα μαλλιά;
Μέχρι τώρα, δεν υπάρχουν πολλές μελέτες που να αποδεικνύουν τη σχέση μεταξύ του στρες και της εμφάνισης των γκρίζων μαλλιών. Ωστόσο, μια μελέτη διαπίστωσε ότι το άγχος μπορεί να επιταχύνει την εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών. Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη χάθηκαν όταν εκτέθηκαν σε ορμόνες που προκαλούν στρες, αν και αυτό δεν έκανε τα μαλλιά σας όλα λευκά.
Είναι εντάξει να βγάλεις τα γκρίζα μαλλιά;
Καλύτερα όχι. Η συνήθεια να τραβάτε τα γκρίζα μαλλιά μπορεί να βλάψει τα θυλάκια, τα νεύρα και τις ρίζες των μαλλιών που μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση. Η συνήθεια της απομάκρυνσης των γκρίζων μαλλιών μπορεί επίσης να κάνει τα μαλλιά επιρρεπή σε αραίωση, έτσι ώστε να εμφανίζονται περισσότερα γκρίζα μαλλιά, παρόλο που ο αριθμός των γκρίζων τριχών που εμφανίζεται στα μαλλιά εξακολουθεί να είναι στην πραγματικότητα.
Πώς να αποτρέψετε τα γκρίζα μαλλιά;
Η εμφάνιση των γκρίζων μαλλιών δεν μπορεί να αποφευχθεί, επειδή τα γκρίζα μαλλιά είναι μια διαδικασία γήρανσης που καθορίζεται επίσης από γενετικούς παράγοντες. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να αποτρέψετε την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία που προκαλείται από τον τρόπο ζωής σας. Εάν θέλετε να αποτρέψετε την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών σε νεαρή ηλικία, πρέπει να δώσετε προσοχή στον τρόπο ζωής σας, δηλαδή αποφεύγοντας το κάπνισμα, μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά όπως σολομός, πράσινα λαχανικά, ξηροί καρποί και μείωση του στρες. Είναι επίσης σημαντικό να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας με μια ποικιλία μεθόδων θεραπείας για να διατηρήσετε το στέμμα του κεφαλιού σας υγιές και λαμπερό.
