3 πράγματα που κάνουν τους άντρες να φαλακρό & ταύρο; γεια σου υγιεινα

Όταν τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν συχνά, οι περισσότεροι άντρες μπορεί να ανησυχούν για το φαλακρό. Αναφέρεται από την κλινική Mayo, κανονικά τα μαλλιά σας θα πέσουν έως και 50-100 σκέλη την ημέρα. Αυτό δεν είναι η αιτία της φαλάκρα, γιατί νέα μαλλιά θα ξαναφυτρώσουν.

Ωστόσο, προβλήματα προκύπτουν εάν πολλά μαλλιά πέφτουν και δεν συνοδεύονται από νέα ανάπτυξη μαλλιών. Ειδικά εάν τα θυλάκια τρίχας αρχίζουν να καταστρέφονται και αντικαθίστανται από ουλώδη ιστό.

Εάν συμβεί αυτό, μπορεί να έχετε φαλακρό κεφάλι που συνήθως φοβούνται οι άνδρες, ειδικά εκείνοι που είναι σχετικά νέοι. Λοιπόν, ποια πράγματα μπορούν να είναι οι αιτίες της φαλάκρα στους άνδρες;

Διάφορες αιτίες φαλάκρα στους άνδρες

Η φαλάκρα ξεκινά με την τριχόπτωση πρώτα που μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες. Μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν φαλάκρα είναι η κληρονομικότητα, οι ορμονικές αλλαγές, οι ιατρικές καταστάσεις ή κατά τη διάρκεια της φαρμακευτικής αγωγής.

1. Κληρονομικότητα

Το μεγαλύτερο μέρος της ανδρικής φαλάκρας σε νεαρή ηλικία προκαλείται από κληρονομικότητα ή γενετική. Αρσενική φαλάκρα (μοτίβο φαλάκρα) είναι διαφορετικό από το μοτίβο της γυναικείας φαλάκρας. Συνήθως αυτή η φαλάκρα εμφανίζεται σταδιακά και σε προβλέψιμο μοτίβο.

Η αρσενική φαλάκρα ξεκινά με μια υποχωρούμενη γραμμή μαλλιών στο μέτωπο, συνοδευόμενη από τελείες ή μικρές κυκλικές περιοχές φαλάκρα στο τριχωτό της κεφαλής. Στις γυναίκες, η φαλάκρα ξεκινά γενικά με την αραίωση των μαλλιών.

Η ανδρική και γυναικεία φαλάκρα μπορεί να προκληθεί από ανδρογενετική αλωπεκία που είναι κληρονομικός παράγοντας και επηρεάζεται από ανδρογόνες ορμόνες, δηλαδή τη διυδροτεστοστερόνη (DHT).

Κάθε τρίχα στο κεφάλι σας έχει τον δικό της κύκλο. Η απώλεια μαλλιών στη συνέχεια θα αντικατασταθεί από νέα μαλλιά. Τα θυλάκια τριχόπτωσης αντικαθίστανται με νέες τρίχες του ίδιου μεγέθους.

Ωστόσο, αυτό που συμβαίνει κατά την έναρξη της φαλάκρας είναι ότι τα θυλάκια των μαλλιών συρρικνώνονται, έτσι ώστε τα νέα μαλλιά να μεγαλώνουν λεπτότερα και πιο λεπτά στις γυναίκες. Ενώ στους άνδρες τα μαλλιά μεγαλώνουν πιο κοντά και πιο λεία. Τα θυλάκια των τριχών συρρικνώνονται περαιτέρω και ο κύκλος ανάπτυξης των μαλλιών τελειώνει, πράγμα που σημαίνει ότι στο τέλος δεν αναπτύσσονται νέα μαλλιά.

Οι άνδρες γενικά φαίνονται φαλακρός πιο γρήγορα από τις γυναίκες. Στους άνδρες, η φαλάκρα μπορεί να εμφανιστεί κατά την έναρξη της εφηβείας. Η κληρονομικότητα μπορεί να ελέγξει σε ποια ηλικία αρχίζετε να φαλακρός και μπορεί επίσης να επηρεάσει τον βαθμό φαλάκρα.

2. Ορμονικές αλλαγές

Αλλαγές ή ανισορροπίες στις ορμόνες του σώματος μπορεί να σας προκαλέσουν τριχόπτωση που μπορεί να οδηγήσει σε φαλάκρα. Μία από τις ορμόνες που σχετίζονται με την ανάπτυξη των μαλλιών είναι η ορμόνη ανδρογόνο ή ανδρική σεξουαλική ορμόνη.

Μία από τις λειτουργίες της ανδρογόνου ορμόνης είναι να ρυθμίζει την ανάπτυξη των μαλλιών. Η έρευνα δείχνει ότι η ανδρική φαλάκρα σχετίζεται με ορμόνες ανδρογόνων.

Στις γυναίκες, οι αλλαγές στις ορμόνες ανδρογόνων συμβαίνουν συνήθως μετά την εμμηνόπαυση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση και φαλάκρα στη μέση ηλικία. Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί λένε ότι αυτό δεν σχετίζεται άμεσα.

Εκτός από την εμμηνόπαυση, οι ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες μπορούν επίσης να συμβούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γέννησης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γέννησης, οι γυναίκες συνήθως αντιμετωπίζουν επίσης τριχόπτωση. Επιπλέον, ορισμένες ορμόνες επηρεάζονται από τον θυρεοειδή αδένα. Έτσι, η εμφάνιση προβλημάτων στον θυρεοειδή αδένα μπορεί επίσης να προκαλέσει τριχόπτωση.

3. Ορισμένες ιατρικές παθήσεις και ασθένειες

Εάν όλα τα θυλάκια των μαλλιών έχουν το ίδιο μέγεθος ή εάν τα μαλλιά πέσουν ξαφνικά, μπορεί να οφείλεται σε κάτι διαφορετικό από κληρονομικό, όπως ιατρική κατάσταση ή κάποια ασθένεια που αντιμετωπίζετε.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει εξάνθημα, ερυθρότητα, πόνο, ξεφλούδισμα του τριχωτού της κεφαλής, σπασμένα μαλλιά, μερική φαλάκρα ή το ασυνήθιστο μοτίβο τριχόπτωσης που συνοδεύει την τριχόπτωση, οδηγώντας σε φαλάκρα.

Υπάρχουν διάφορες ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση και να οδηγήσουν σε φαλάκρα, όπως:

• Διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα
• Αναιμία
• Αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο λύκος
• Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, όπως η σύφιλη
• Tinea capitis - μια μυκητιακή λοίμωξη του τριχωτού της κεφαλής
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) - εμφανίζεται συνήθως στις γυναίκες

Το ανοσοποιητικό σύστημα ή το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να προσβάλει τα τριχοθυλάκια. Αυτό προκαλεί ξαφνική τριχόπτωση, αφήνοντας λεπτά σημάδια στο τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να οδηγήσει σε μικρή κυκλική φαλάκρα στο τριχωτό της κεφαλής. Η τριχόπτωση που προκαλείται από το ανοσοποιητικό σύστημα είναι γνωστή ως alopecia areata.

4. Παρενέργειες φαρμάκων και θεραπείας

Η τριχόπτωση στην φαλάκρα μπορεί επίσης να προκληθεί από φάρμακα ή θεραπείες που πραγματοποιούνται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από την επίδραση φαρμάκων που χρησιμοποιούνται από άτομα με καρκίνο, αρθρίτιδα (αρθρίτιδα), κατάθλιψη, διαταραχές της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) και αντισυλληπτικά.

Η θεραπεία του καρκίνου, όπως η χημειοθεραπεία ή η ακτινοθεραπεία που γίνεται γύρω από το λαιμό και την περιοχή της κεφαλής, έχει επίσης τη δυνατότητα να προκαλέσει τριχόπτωση στην φαλάκρα λίγες εβδομάδες μετά τη διεξαγωγή της θεραπείας.

Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν η τριχόπτωση εμφανίζεται μετά τη λήψη φαρμάκων ή υποβληθεί σε ορισμένες θεραπείες, ειδικά εάν η πάθηση συνοδεύεται από άλλα παράπονα για την υγεία.

5. Ισχυρό άγχος

Η φαλάκρα σε νεαρή ηλικία λόγω της τριχόπτωσης μπορεί επίσης να προκύψει λόγω ακραίου στρες που αντιμετωπίζεται, όπως ο χωρισμός από έναν σύντροφο ή ένα μέλος της οικογένειας που πέθανε. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το σοβαρό άγχος μπορεί επίσης να προκαλέσει μια ψυχολογική διαταραχή γνωστή ως τριχοτιλομανία.

Εκτός από το σωματικό τραύμα, όπως η χειρουργική επέμβαση, η αποκατάσταση μετά την ασθένεια ή τα συνεχιζόμενα προβλήματα υγείας μπορούν επίσης να επιταχύνουν τη διαδικασία τριχόπτωσης.

Γενικά, το σώμα θα επανέλθει στο φυσιολογικό αφού εξαφανιστούν οι παράγοντες που προκαλούν το άγχος και θα αποτρέψει την επιστροφή των τριχών. Τουλάχιστον μερικά άτομα χρειάζονται 6-9 μήνες για να επιστρέψουν τα μαλλιά στα φυσιολογικά.

6. Χρήση προϊόντων περιποίησης μαλλιών

Αν και γίνεται σπάνια από τους άνδρες, το λούσιμο πολύ συχνά, λεύκανση, ο χρωματισμός των μαλλιών και άλλες θεραπείες μαλλιών συμβάλλουν στην αραίωση των μαλλιών που την καθιστά εύθραυστη γρήγορα. Για άνδρες με μακριά μαλλιά, η συνήθεια να δένονται τα μαλλιά πολύ σφιχτά είναι επίσης επιρρεπείς σε ζημιές και σπασμένα μαλλιά.

Εάν έχετε μια συνήθεια που καταστρέφει τα μαλλιά σας, σταματήστε αμέσως. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μαλλιά μπορούν να αναπτυχθούν κανονικά εάν αφαιρεθεί η πηγή του προβλήματος.

7. Ανεπάρκεια ορισμένων θρεπτικών συστατικών

Αναφέρεται από την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, τα χαμηλά επίπεδα βιταμινών Β - ειδικά η βιταμίνη Β7 ή η βιοτίνη -, οι πρωτεΐνες, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος στο σώμα μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο τριχόπτωσης. Αυτό μπορεί να προκληθεί εάν έχετε μια κακή διατροφή ή είστε σε δίαιτα χαμηλής πρωτεΐνης.

Η κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφίμων, όπως κρέας, ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, ξηροί καρποί, λαχανικά και ορισμένα φρούτα μπορεί να βοηθήσει στην κάλυψη των διατροφικών αναγκών του σώματος, έτσι ώστε τα μαλλιά να μπορούν να αναζωογονηθούν κανονικά. Εν τω μεταξύ, εάν αντιμετωπίζετε πρόγραμμα διατροφής, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν διατροφολόγο.

Πρέπει να κάνετε διάφορες μεθόδους αντιμετώπισης της φαλάκρα στους άνδρες, γιατί αυτή η κατάσταση σίγουρα θα επηρεάσει την αυτοπεποίθησή σας. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν παρουσιάσετε τριχόπτωση που μπορεί να προκαλέσει φαλάκρα.

Ο γιατρός θα κάνει μια διάγνωση για να ανακαλύψει την αιτία των φαλακρών μαλλιών και, στη συνέχεια, θα καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία, για παράδειγμα με φάρμακα (μινοξιδίλη ή φιναστερίδη) ή μεταμόσχευση μαλλιών.

Χ