5 τρόποι αποφυγής αγκίστρωσης που είναι εύκολο να κάνετε στο σπίτι

Το Cantengan είναι μια κατάσταση όταν το καρφί μεγαλώνει προς τα μέσα, ώστε να διαπερνά τη σάρκα. Ως αποτέλεσμα, το cantengan προκαλεί βασικό πόνο. Όχι μόνο αυτό, η φτέρη που επηρεάζει συχνότερα το δάχτυλο του ποδιού κάνει επίσης τα νύχια να αισθάνονται οδυνηρά, πρησμένα και κοκκινωπά. Αντί να αισθάνεστε πάρα πολύ πόνο, θα ήταν καλύτερα αν βρείτε τρόπους για να αποφύγετε το αγκίστρι.

Πώς να αποτρέψετε το cantengan εύκολα και με ακρίβεια

Το Cantengan είναι πολύ προληπτικό. Ακολουθούν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε τις αντσούγιες, όπως:

1. Μουλιάστε τα πόδια πριν κόψετε τα νύχια

Το μούλιασμα των ποδιών σας πριν κόψετε τα νύχια σας μπορεί να είναι ένας τρόπος για να κάνετε τα νύχια σας πιο μαλακά. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να το κόψετε εύκολα χωρίς να χρειάζεται δυσκολία να προκαλέσετε ακατάστατα κομμάτια των νυχιών ή ακόμη και να τρυπήσετε το δέρμα γύρω από τα νύχια.

2. Κόψτε τα νύχια σωστά

Προσπαθήστε να μην είστε απρόσεκτοι όταν κόβετε τα νύχια σας. Αποφύγετε να κόβετε τα νύχια πολύ κοντά με άνισες περικοπές στις γωνίες, όπως σχηματίζοντας καμπύλες. Κόψτε τα νύχια ευθεία απέναντι με κουρευτικές μηχανές νυχιών. Αποφύγετε να κόψετε τα νύχια με ψαλίδι καθώς είναι επιρρεπείς σε τραυματισμό. Το ψαλίδισμα των νυχιών με ψαλίδι θα είναι πιο δύσκολο, ειδικά στις άκρες.

3. Αποφύγετε τραύμα στην περιοχή των δακτύλων

Προσπαθήστε να μην ασκείτε υπερβολική πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, ενώ παίζετε ποδόσφαιρο, τρέχετε ή κάνετε άλλα αθλήματα που ασκούν μεγάλη πίεση στα δάχτυλά σας. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να αφαιρέσετε τα υποδήματά σας για μία ή δύο ώρες αργότερα, έτσι ώστε τα πόδια σας να μπορούν να αναπνέουν ελεύθερα.

4. Φορέστε κατάλληλα παπούτσια και κάλτσες

Υπερβολικά σφιχτά παπούτσια, κάλτσες ή κάλτσες πολύ σφιχτό, έτσι ώστε τα ψηλά τακούνια να ασκούν υπερβολική πίεση στα δάχτυλα των ποδιών. Ως αποτέλεσμα, λόγω της συχνής πίεσης, τα νύχια μπορούν να αναπτυχθούν προς τα μέσα και να τρυπήσουν το δέρμα. Για αυτό, χρησιμοποιείτε πάντα παπούτσια που ταιριάζουν σωστά και κάλτσες που δεν είναι πολύ σφιχτές.

Εάν τα δάχτυλα των ποδιών σας μπορούν ακόμα να κινούνται ενώ φοράτε κάλτσες, αυτό είναι ένα σημάδι ότι είναι αρκετά χαλαρά ώστε να μην βλάψουν τα νύχια σας.

5. Διατηρείτε τα νύχια καθαρά

Μην καθαρίζετε μόνο το σώμα σας, τα νύχια σας πρέπει επίσης να καθαρίζονται. Επιπλέον, το κάτω μέρος του νυχιού είναι συνήθως φωλιά βρωμιάς. Καθαρίστε τα νύχια σας κόβοντας τακτικά και αφαιρώντας τις επίμονες ακαθαρσίες κάτω από τα νύχια σας. Πλύνετε τα νύχια σας με σαπούνι κάτω από τρεχούμενο νερό.

Χ