Πίνακας περιεχομένων:
- Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του καυτού στόματος
- 1. Πίνετε άφθονο κρύο νερό
- 2. Φάτε γλυκά τρόφιμα
- 3. Μέλι
- 4. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πολύ ζεστά, πικάντικα και τραγανά
- 5. Γαργάρα αλμυρό νερό
- Πότε να δείτε γιατρό
Μέχρι στιγμής, το δέρμα είναι γνωστό ως το μέρος του σώματος που είναι πιο ευαίσθητο στην αφή και τη διέγερση. Στην πραγματικότητα, το στόμα και κάθε περιοχή σε αυτό έχει μια λειτουργία που δεν είναι πολύ διαφορετική. Υπάρχουν εκατομμύρια ευαίσθητοι ιστοί στο στόμα που το καθιστούν πιο ευαίσθητο σε ζεστά και πικάντικα πιάτα, συμπεριλαμβανομένης της οροφής του στόματος. Το πιο προφανές σημάδι είναι όταν ξαφνικά αισθάνεστε ένα ζεστό στόμα που συνοδεύεται από μια αίσθηση καψίματος. Πάρτε το εύκολο, ώστε να μην βασανιστείτε πλέον, μπορείτε να ξεπεράσετε αυτήν την κατάσταση κάνοντας απλές θεραπείες στο σπίτι.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι αντιμετώπισης του καυτού στόματος
Οποιοδήποτε είδος ζεστών τροφίμων και ποτών, ειδικά εκείνων με τη μορφή υγρών, μπορεί εύκολα να προκαλέσει αίσθημα καψίματος στο στόμα, σύμφωνα με τον drg. Kimberly Harms, DD, οδοντίατρος από την American Dental Association.
Αυτό συμβαίνει επειδή οι ιστοί που απαρτίζουν τον ουρανίσκο τείνουν να είναι λείοι και λεπτοί, επομένως είναι πιο ευαίσθητοι στη θερμότητα από άλλους μαλακούς ιστούς του σώματος. Γι 'αυτό, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το στόμα σας αισθάνεται πόνο, πρήξιμο, κοκκινωπό, καθιστώντας δύσκολη τη γεύση φαγητού και ποτού.
Για να απολαύσετε το γεύμα σας όπως πριν, δοκιμάστε εύκολα κόλπα για να αντιμετωπίσετε τα παράπονα του καυτού ουρανίσκου με τρόπους όπως:
1. Πίνετε άφθονο κρύο νερό
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα αντανακλούν να πίνουν κρύο νερό όταν ο ουρανίσκος είναι ζεστός αφού τρώει τρόφιμα και ποτά που είναι πολύ ζεστά ή πικάντικα. Αυτό όχι μόνο βοηθά στην ψύξη της περιοχής καψίματος του στόματος, αλλά και αυτή η μέθοδος αποτρέπει τη ζημιά στην εσωτερική επένδυση του στόματος.
Ωστόσο, αποφύγετε να πιπιλίζετε ή να τρώτε παγάκια που είναι ακόμα αρκετά σκληρά. Σας συνιστούμε να προσθέσετε νερό σε ένα ποτήρι παγάκια ή να αφήσετε τον πάγο να λιώσει μέχρι να μπορείτε να το πιείτε. Επιπλέον, η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί το σώμα ενυδατωμένο βέλτιστα για να υποστηρίξει τη διαδικασία επούλωσης.
2. Φάτε γλυκά τρόφιμα
Η κατανάλωση ζαχαρούχων τροφών και ποτών μπορεί να είναι μια άλλη επιλογή για τη θεραπεία της αίσθησης καψίματος στην οροφή του στόματος. Για παράδειγμα, γιαούρτι, γάλα, σοκολάτα, καραμέλες, πουτίγκα, παγωτά και άλλα.
Αυτό δεν είναι χωρίς λόγο, καθώς τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά μπορούν να λειτουργήσουν ως προσωρινή απόσπαση της προσοχής, έτσι ώστε οι πληγές στο στόμα να μην αισθάνονται τόσο ζεστές ή επώδυνες.
3. Μέλι
Το μέλι είναι γνωστό για τις ισχυρές αντιμικροβιακές του ιδιότητες για να επιβραδύνει την ανάπτυξη μικροοργανισμών, να αποτρέπει τη μόλυνση, καθώς και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης των πληγών.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το μέλι μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση της αίσθησης καψίματος στην οροφή του στόματός σας. Αμέσως μετά την εφαρμογή του μελιού στο ζεστό μέρος του στόματος, η υγρή αίσθηση θα βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στο στόμα.
4. Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι πολύ ζεστά, πικάντικα και τραγανά
Ο Van B. Haywood, DMD, λέκτορας της Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Augusta, σας συμβουλεύει να μείνετε μακριά από τραγανά τρόφιμα με αιχμηρά, ζεστά και πικάντικα άκρα για λίγο για ταχύτερη ανάρρωση.
Αυτοί οι τύποι τροφίμων θα επιδεινώσουν πραγματικά τις πληγές στο στόμα σας, καθιστώντας τους πολύ πιο άρρωστους από πριν. Αντ 'αυτού, μπορείτε να επιλέξετε τρόφιμα με απαλή υφή έως ότου το στόμα επουλωθεί πλήρως.
5. Γαργάρα αλμυρό νερό
Εδώ και χρόνια, το γαργάρισμα θαλασσινού νερού είναι γνωστό ότι αντιμετωπίζει μια μεγάλη ποικιλία από στοματικά προβλήματα. Ένα από αυτά είναι η επιτάχυνση της επούλωσης του τραυματισμένου στόματος και η αποτροπή του να εξελιχθεί σε λοίμωξη.
Μπορείτε να το φτιάξετε διαλύοντας ένα τέταρτο κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι νερό. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το στόμα σας ως συνήθως και πετάξτε το χρησιμοποιημένο νερό. Κάνετε τακτικά για 3-4 ημέρες μέχρι να επουλωθεί εντελώς η πληγή στο στόμα.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι πληγές στην οροφή του στόματος χωρίζονται σε διάφορα στάδια. Ξεκινώντας από το ήπιο, μέτριο, έως πολύ σοβαρό. Εάν ο πόνος στην οροφή του στόματος είναι σοβαρός, ώστε να μην λειτουργεί μόνο στο σπίτι, ειδικά όταν δεν βελτιωθεί για περισσότερο από δύο εβδομάδες, συνοδεύεται από πυρετό, πρήξιμο στην περιοχή του στόματος και πόνο που χειροτερεύει, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε αυτήν την κατάσταση αμέσως. συνεχίστε με το γιατρό.
Ο λόγος είναι ότι η πληγή, η οποία προκαλεί αίσθηση καψίματος, μπορεί τελικά να καταστρέψει το βλεννογόνο στρώμα γύρω από το στόμα. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν φάρμακα για τον πόνο για την ανακούφιση της φλεγμονής.
