Πίνακας περιεχομένων:
- Όταν μια απεργία πείνας, το σώμα θα εξαντλήσει τα αποθέματα ενέργειας
- Τα στάδια που εμφανίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια απεργίας πείνας
- Στην αρχή μιας απεργίας πείνας
- Μετά από τρεις ημέρες απεργίας πείνας
- Περισσότερες από δύο εβδομάδες
- Πάνω από τέσσερις εβδομάδες
- Περισσότερες από έξι εβδομάδες
Σίγουρα έχετε ακούσει συχνά για απεργίες πείνας όταν διαδηλώνουν πολλοί άνθρωποι. Πράγματι, οι απεργίες πείνας πραγματοποιούνται συχνά ως μορφή διαμαρτυρίας εναντίον της κυβέρνησης ή των αρχών, για να προσελκύσουν την προσοχή κατά τη διάρκεια διαδηλώσεων. Φυσικά, αυτός είναι ένας ακατάλληλος τρόπος επειδή μπορεί να βασανίσει το άτομο που το έκανε. Θέλετε να μάθετε ποιες επιπτώσεις μπορεί να έχει μια απεργία πείνας στο σώμα; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.
Όταν μια απεργία πείνας, το σώμα θα εξαντλήσει τα αποθέματα ενέργειας
Κάθε μέρα, ακόμη και κάθε δευτερόλεπτο, οι άνθρωποι χρειάζονται ενέργεια για να εκτελούν δραστηριότητες και επίσης για τις βασικές ανάγκες του σώματος κατά την εκτέλεση των λειτουργιών του. Έτσι, οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε για να πάρουν ενέργεια.
Ο μέσος άνθρωπος χρειάζεται περίπου 1.200 θερμίδες την ημέρα για να διατηρήσει τη λειτουργία του εσωτερικού οργάνου, να υποστηρίξει τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη λειτουργία της καρδιάς και τις βασικές λειτουργίες ανάπτυξης. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως βασική απαίτηση θερμίδων. Επιπλέον, οι άνθρωποι χρειάζονται επιπλέον 30% περισσότερες θερμίδες για να υποστηρίξουν τις δραστηριότητες που κάνουν.
Τώρα, φανταστείτε εάν οι άνθρωποι δεν έτρωγαν καθόλου για αρκετές ημέρες. Από πού παίρνουν οι άνθρωποι την ενέργειά τους; Το σώμα θα χρησιμοποιήσει σίγουρα τα ενεργειακά αποθέματα στο σώμα, θα εκτρέψει όλους τους πόρους που υπάρχουν στο σώμα για χρήση. Ωστόσο, φυσικά αυτή η ενέργεια τελικά θα εξαντληθεί εάν δεν αντικατασταθεί από ενέργεια που εισέρχεται μέσω των τροφίμων.
Τα στάδια που εμφανίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια απεργίας πείνας
Στην αρχή μιας απεργίας πείνας
Αυτήν τη στιγμή, είστε ακόμα πεινασμένοι. Ωστόσο, αυτή η πείνα συνήθως εξαφανίζεται μετά από δύο ή τρεις ημέρες από εσάς σε απεργία πείνας, όπως εξηγείται σε ένα έγγραφο από την Καλιφόρνια Correctional Health Care Services.
Αυτή τη στιγμή, το σώμα θα χρησιμοποιήσει τα αποθέματα λίπους ως ενέργεια, εάν εξαντληθούν τα αποθέματα υδατανθράκων. Πολλά από αυτά τα αποθέματα λίπους αποθηκεύονται στο ήπαρ και στους μύες. Η συνεχής χρήση του λίπους ως ενέργεια μπορεί να θέσει το σώμα σε κατάσταση κέτωσης. Σας προκαλεί κακή αναπνοή, πονοκεφάλους και κόπωση.
Μετά από τρεις ημέρες απεργίας πείνας
Το σώμα αρχίζει να χρησιμοποιεί μυϊκή πρωτεΐνη για ενέργεια. Στη συνέχεια, το σώμα χάνει πολύ λίπος και μυϊκή μάζα. Θα χάσετε επίσης πολλά επίπεδα ηλεκτρολυτών και σημαντικών θρεπτικών συστατικών, όπως κάλιο, φώσφορο και μαγνήσιο. Οι απεργίες πείνας που διαρκούν τρεις ημέρες μπορεί να έχουν καταστροφικές επιπτώσεις, αλλά γενικά δεν είναι απειλητικές για τη ζωή.
Περισσότερες από δύο εβδομάδες
Αυτή τη στιγμή, τα άτομα που κάνουν απεργία πείνας θα βιώσουν ανεπάρκεια πρωτεΐνης, δυσκολία στη στάση, σοβαρή ζάλη, λήθαργο, αδυναμία, απώλεια συντονισμού, χαμηλό καρδιακό ρυθμό, χωρίς δίψα και ρίγη. Αυτή τη στιγμή, τα επίπεδα της βιταμίνης Β1 στο σώμα είναι επίσης πολύ χαμηλά, προκαλώντας γνωστική εξασθένηση, προβλήματα όρασης και μυϊκή βλάβη με αποτέλεσμα μειωμένες κινητικές ικανότητες.
Πάνω από τέσσερις εβδομάδες
Μετά από περισσότερο από ένα μήνα σε απεργία πείνας, το σώμα θα χάσει περισσότερο από το 18% του βάρους του. Θα φαίνεσαι λεπτός. Όμως, όχι μόνο αυτό, σοβαρά ιατρικά προβλήματα μπορούν επίσης να φωλιάσουν στο σώμα σας. Μπορεί να αντιμετωπίσετε δυσκολία στην κατάποση, απώλεια ακοής και όρασης, δυσκολία στην αναπνοή και ανεπάρκεια οργάνων.
Περισσότερες από έξι εβδομάδες
Αυτό μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Ο θάνατος μπορεί να συμβεί λόγω καρδιακής ανεπάρκειας ή δηλητηρίασης στα συστήματα οργάνων, συμπεριλαμβανομένης σήψης και μόλυνσης του αίματος. Επιπλέον, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ψυχολογικές αλλαγές, που οδηγούν σε παρορμητική και επιθετική συμπεριφορά και συχνή σύγχυση.
Άτομα που αρρωσταίνουν ενώ σε απεργία πείνας μπορεί να πεθάνουν νωρίς, καθώς ο υποσιτισμός μπορεί να εμφανιστεί σε μόλις τρεις εβδομάδες. Και, εάν κατά τη διάρκεια της απεργίας πείνας το άτομο που το κάνει επίσης αρνείται την πρόσληψη υγρών (πόσιμο νερό), τότε οι κακές επιπτώσεις της απεργίας πείνας μπορούν να πραγματοποιηθούν πολύ γρήγορα. Ο θάνατος μπορεί να συμβεί σε μόλις 7-14 ημέρες, ειδικά εάν ο καιρός είναι ζεστός.
Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα χρειάζεται νερό για να εκτελέσει τις λειτουργίες του. Η έλλειψη νερού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στα νεφρά σε λίγες μόνο ημέρες, ειδικά εάν έχετε πολλή δραστηριότητα.
Χ
