1. Ορισμός
Τι είναι το τραύμα της ουράς;
Ο κόκκυξ (ή κόκκυξ) είναι το μικρό οστό στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης. Είναι συνηθισμένο να τραυματίζεται ο κόκκυξ όταν πέφτει σε σκληρή επιφάνεια, όπως ένα ολισθηρό δάπεδο ή σκάλες. Ο πόνος προκαλείται συνήθως από μώλωπες των οστών ή τέντωμα των συνδέσμων. Τα κατάγματα του Coccyx είναι σπάνια και επουλώνονται καλά, οπότε δεν απαιτούνται ακτίνες Χ για αυτόν τον τραυματισμό. Η εξάρθρωση ενός σπασμένου κόκκυγα είναι πολύ σπάνια, αλλά αυτή η κατάσταση πρέπει να διορθωθεί από γιατρό.
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα;
Τα σημεία και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Μώλωπες στο κάτω μέρος της σπονδυλικής στήλης
- Πόνος όταν κάθεται ή όταν υπάρχει πίεση στον κόκκυγα.
2. Πώς να το διορθώσετε
Τι πρέπει να κάνω?
Ο μώλωπας στην ουρά του πόνου συνήθως πονάει για 3 έως 4 εβδομάδες. Πάρτε ακεταμινοφαίνη ή ιβουπροφαίνη για 2 ή 3 ημέρες. Η τοποθέτηση ενός μαξιλαριού στην καρέκλα πριν από τη συνεδρίαση μπορεί να μειώσει την πίεση. Ένα ζεστό μαξιλάρι μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Λάβετε ιατρική βοήθεια εάν:
- Υπάρχει υποψία τραυματισμού του νωτιαίου μυελού
- Ο ασθενής δεν μπορεί να κινηθεί
- Σοβαρός πόνος
3. Πρόληψη
Για την πρόληψη τραύματος στον κόκκυγα:
- Μην τρέχετε σε ολισθηρές επιφάνειες, όπως κοντά σε πισίνες
- Φορέστε παπούτσια καλής ποιότητας, ειδικά την περίοδο των βροχών
