Hba1c: ελέγξτε το σάκχαρο στο αίμα για τη διάγνωση του διαβήτη

Ορισμός

Τι είναι το HbA1c;

Η δοκιμή HbA1c είναι μια δοκιμή για τη μέτρηση του μέσου επιπέδου της HbA1c (αιμοσφαιρίνης A1c) ή της γλυκοσυλιωμένης αιμοσφαιρίνης για 3 μήνες. Αυτή η εξέταση ονομάζεται επίσης δοκιμή γλυκοαιμοσφαιρίνης και συνήθως γίνεται για τον έλεγχο του σακχαρώδους διαβήτη.

Το HbA1c είναι αιμοσφαιρίνη που συνδέεται με τη γλυκόζη ή το αιμό. Με άλλα λόγια, η δοκιμή HbA1C για τη διάγνωση του διαβήτη λειτουργεί για τον προσδιορισμό της ποσότητας γλυκόζης στο αίμα για κατά μέσο όρο 3 μήνες.

Γι 'αυτό, κάποιος που είναι ύποπτος ότι έχει διαβήτη θα υποβληθεί σε αυτό το τεστ ως αρχική εξέταση και θα το επαναλάβει εντός των επόμενων 3 μηνών. Αυτή η δοκιμή στοχεύει να δείξει πόσο καλά έχετε ελέγξει το σάκχαρο στο αίμα σας τους τελευταίους 3 μήνες.

Πότε πρέπει να πάρω το HbA1c;

Όλοι όσοι πάσχουν από διαβήτη υποχρεούνται να κάνουν έλεγχο γλυκοαιμοσφαιρίνης. Ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε εξέταση HbA1c είναι 3 μήνες ή τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.

Εκτός από τους διαβητικούς, τα άτομα που συνιστάται να υποβληθούν σε δοκιμή για Hb1Ac από γιατρό είναι άτομα που είναι ύποπτα ότι έχουν διαβήτη ή έχουν προηγουμένως διαγνωστεί με prediabetes.

Αυτοί οι άνθρωποι αναφέρουν πιθανότατα ότι αισθάνονται συμπτώματα διαβήτη, όπως:

Είναι εύκολο να διψάς ακόμα κι αν πίνετε
Συχνή ούρηση, ακόμη και ενοχλητικό ύπνο
Εύκολα κουρασμένος και η όραση αρχίζει να θολώνει

Προφυλάξεις και προειδοποιήσεις

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν πάρω το HbA1c;

Χωρίς διαβήτη, διαβήτη ή κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών του διαβήτη είναι το αποτέλεσμα του τεστ γλυκοαιμοσφαιρίνης.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα της εξέτασης HbA1C, συγκεκριμένα:

1. Διατροφή

Τα αποτελέσματα του τεστ αιμοσφαιρίνης A1c σχετίζονται στενά με τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Εάν θέλετε τα φυσιολογικά αποτελέσματα της δοκιμής HbA1c, η διατροφή είναι ένας τρόπος.

Παρακολουθήστε τον γλυκαιμικό δείκτη (GI) των τροφίμων που τρώτε καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Όσο υψηλότερος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης, τόσο πιο γρήγορα τα τρόφιμα αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Αυτοί οι τύποι τροφίμων πρέπει να είναι περιορισμένοι και να αντικαθίστανται με τρόφιμα που είναι χαμηλά στον γλυκαιμικό δείκτη.

Εκτός από την περιεκτικότητα σε ζάχαρη, πρέπει επίσης να μειώσετε τη χρήση αλατιού στα τρόφιμα. Δώστε επίσης προσοχή στις μερίδες τροφής για διαβήτη που καταναλώνετε. Καλύτερα να τρώτε μικρές μερίδες αλλά πιο συχνά.

2. Αθλήματα

Εκτός από τη διατροφή, η σωματική άσκηση ή η άσκηση για διαβήτη σε τακτική βάση είναι ένας τρόπος με τον οποίο τα αποτελέσματα της εξέτασης γλυκοαιμοσφαιρίνης είναι φυσιολογικά.

Όταν κάνετε αθλήματα, οι μύες του σώματος θα χρησιμοποιούν σάκχαρο στο αίμα ως πηγή ενέργειας. Γι 'αυτό η άσκηση μπορεί να έχει θετική επίδραση στα επίπεδα HbA1C.

Κάνετε περίπου 150 λεπτά αεροβικής άσκησης κάθε εβδομάδα ή περίπου 30 λεπτά την ημέρα με ήπιους τύπους άσκησης, όπως περπάτημα, γιόγκα, κολύμπι ή ποδηλασία.

3. Πειθαρχία για θεραπεία

Για ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη, η θεραπεία του διαβήτη μπορεί να αποτρέψει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και να αποτρέψει επιπλοκές. Ωστόσο, η θεραπεία που πραγματοποιείται πρέπει να αξιολογείται τακτικά.

Προκειμένου τα αποτελέσματα της εξέτασης HbA1c να είναι φυσιολογικά, πρέπει να ακολουθήσετε τη θεραπεία σύμφωνα με τις συστάσεις του γιατρού, δηλαδή την επιλογή και τη δοσολογία των διαβητικών φαρμάκων ή της θεραπείας με ινσουλίνη.

Επεξεργάζομαι, διαδικασία

Τι πρέπει να κάνω πριν ξεκινήσω το HbA1c;

Σε αντίθεση με κάποιες άλλες εξετάσεις σακχάρου στο αίμα που απαιτούν τη νηστεία σας, το τεστ HbA1C δεν απαιτεί από εσάς να κάνετε νηστεία.

Επίσης, δεν χρειάζεται να κάνετε ειδικές προετοιμασίες. Οι έλεγχοι μπορούν να γίνουν οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Πόσο συχνά πρέπει να κάνω αυτό το τεστ;

Το πόσο συχνά πρέπει να δοκιμάζετε εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη που έχετε, το πρόγραμμα θεραπείας σας και από το πόσο καλά μπορείτε να ελέγξετε τα προηγούμενα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Σε γενικές γραμμές, ακολουθεί μια επισκόπηση του πόσο συχνά πρέπει να κάνετε το τεστ:

Διαβήτης τύπου 1: Μπορεί να έχετε συχνότερες εξετάσεις, 4 ή περισσότερες φορές το χρόνο.
Ο διαβήτης τύπου 2, δεν χρησιμοποιεί ινσουλίνη και έχει ιστορικό διατήρησης καλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα: Ίσως χρειαστεί να κάνετε αυτό το τεστ μόνο δύο φορές το χρόνο.
Διαβήτης τύπου 2, χρήση ινσουλίνης και δυσκολία διατήρησης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα: Ίσως χρειαστεί να κάνετε αυτό το τεστ 4 ή περισσότερες φορές το χρόνο.

Πώς είναι η διαδικασία επιθεώρησης HbA1c;

Για τη μέτρηση του επιπέδου γλυκοαιμοσφαιρίνης, ένα δείγμα αίματος θα ληφθεί από μια φλέβα στο χέρι σας με μια μικρή βελόνα. Αυτή η διαδικασία είναι ίδια με τη διαδικασία λήψης δειγμάτων αίματος για άλλες εξετάσεις.

Κατά πάσα πιθανότητα θα αισθανθείτε πόνο στην περιοχή του δέρματος κατά τη διάρκεια της ένεσης. Η λήψη αίματος συνήθως διαρκεί όχι περισσότερο από 10 λεπτά.

Επεξήγηση των αποτελεσμάτων της δοκιμής

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των δοκιμών μου;

Όπως αναφέρεται από τον ιστότοπο της American Diabetes Association, οι ακόλουθες είναι οι κατηγορίες των αποτελεσμάτων των δοκιμών HbA1c:

Το HbA1c είναι φυσιολογικό: < 6,0%
Προβιβασμός HbA1c: 6,0 – 6,4%
Διαβήτης HbA1c: ≥ 6,5%

Για τους πάσχοντες από σακχαρώδη διαβήτη, γενικά αναμένεται ότι με καλή θεραπεία, τα επίπεδα HbA1c μπορούν να μειωθούν στο 6,5%.

Τα αποτελέσματα της δοκιμής HbA1c υπερβαίνουν τα κανονικά όρια, υποδεικνύοντας ότι πρέπει να αλλάξετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής για τον διαβήτη. Εν τω μεταξύ, σε διαβητικούς ασθενείς, η προηγούμενη θεραπεία πρέπει να αλλάξει ανάλογα με τις συνθήκες. Πιθανότατα, οι αλλαγές στη θεραπεία περιλαμβάνουν τον τύπο της επιλογής και τη δοσολογία του φαρμάκου.

Αυτή η εξέταση δεν είναι η κύρια δοκιμή για την ανίχνευση του διαβήτη. Συνήθως, αυτή η δοκιμή γίνεται σε συνδυασμό με άλλες δοκιμές, όπως η δοκιμή σακχάρου στο αίμα νηστείας (GDS).

Μήπως το τεστ γλυκοαιμοσφαιρίνης ήταν λάθος;

Η ακρίβεια του τεστ αιμοσφαιρίνης A1C μπορεί να είναι περιορισμένη σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως:

Εάν έχετε αναιμία ή έχετε χαμηλά επίπεδα σιδήρου στο αίμα σας, το τεστ γλυκοαιμοσφαιρίνης μπορεί να δείξει ασυνήθιστα υψηλό ποσοστό.
Εάν έχετε βαριά ή χρόνια αιμορραγία (πιθανώς από τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο), μπορεί να έχετε πολύ χαμηλό αριθμό αιμοσφαιρίνης. Αυτό πιθανότατα θα εμφανίσει ανακριβή αποτελέσματα.
Εάν η αιμοσφαιρίνη σας έχει μια παραλλαγή, έχετε μια ασυνήθιστη μορφή αιμοσφαιρίνης. Το αποτέλεσμα της δοκιμής γλυκοαιμοσφαιρίνης μπορεί να είναι λάθος. Μια παραλλαγή αιμοσφαιρίνης μπορεί να επιβεβαιωθεί με εργαστηριακές δοκιμές, αλλά οι επόμενες δοκιμές θα πρέπει να δοκιμαστούν από ένα εξειδικευμένο εργαστήριο εξοπλισμένο με τον εξοπλισμό για τη δοκιμή μιας συγκεκριμένης παραλλαγής αιμοσφαιρίνης.

Ο στόχος των τακτικών ελέγχων HbA1c είναι να αποφευχθούν επιπλοκές του διαβήτη που επηρεάζουν τα μάτια, τα νεύρα, τα νεφρά και μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν θάνατο.

Εάν τα αποτελέσματα της εξέτασης HbA1c δείχνουν φυσιολογικά επίπεδα, ο ασθενής έχει μεγάλες πιθανότητες να αποφύγει επιπλοκές του διαβήτη. Εν τω μεταξύ, εάν το αποτέλεσμα Hb1Ac είναι υψηλότερο από το κανονικό όριο, αυτό σημαίνει ότι ο διαβήτης πρέπει να αλλάξει τη θεραπεία και τη φαρμακευτική αγωγή που παίρνει.

Ωστόσο, αφού κάνετε αυτόν τον έλεγχο, πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρο στο σπίτι σας όπως συνήθως