Πίνακας περιεχομένων:
- Οι καταδύσεις δεν μπορούν να γίνουν απρόσεκτα
- Τι συμβαίνει λοιπόν όταν οι άνθρωποι βουτούν κάτω από τη θάλασσα;
- Τι είδους προετοιμασίες πρέπει να γίνουν πριν συμμετάσχετε σε καταδύσεις;
- 1. Ικανότητα στο νερό (θαλάσσιο σκοτωμό)
- 2. Απαιτήσεις υγείας
- 3. Μάθετε να γνωρίζετε τα εργαλεία κατάδυσης
Η διαμονή σε ένα αρχιπέλαγος έχει πολλά πλεονεκτήματα. Εκτός από το ότι μπορείτε να κάνετε συχνά ταξίδια στην παραλία, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να μάθετε καταδύσεις, που είναι καταδύσεις στη θάλασσα. Ωστόσο, παρόλο που η κατάδυση μπορεί να φαίνεται εύκολη, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να προετοιμάσετε πριν πάρετε μια σειρά καταδύσεων και καταδύσεων στον ωκεανό. Τι πρέπει να γνωρίζει ένας αρχάριος πριν ξεκινήσει την κατάδυση; Δείτε τις παρακάτω πληροφορίες.
Οι καταδύσεις δεν μπορούν να γίνουν απρόσεκτα
Η κατάδυση κάτω από τη θάλασσα δεν είναι η ίδια με το κολύμπι. Οι περιβαλλοντικές συνθήκες κάτω από τη θάλασσα είναι πολύ διαφορετικές από αυτές της πισίνας ή της ξηράς. Επομένως, δεν μπορείτε απλώς να βουτήξετε απρόσεκτα στα νερά. Πριν από την κατάδυση στα ύδατα της Ινδονησίας, πρέπει να έχετε πιστοποιητικό καταδύσεων που εκδίδεται από σχολές καταδύσεων.
Επομένως, πρέπει πραγματικά να περάσετε ένα μάθημα σε σχολή καταδύσεων πρώτα, να έχετε πιστοποιητικό και, στη συνέχεια, να απολαύσετε τη φυσική ομορφιά του υποβρύχιου κόσμου στην Ινδονησία ή σε άλλες χώρες. Όσο υψηλότερες είναι οι ώρες πτήσης σας, τόσο πιο όμορφα νερά μπορείτε να βουτήξετε.
Τι συμβαίνει λοιπόν όταν οι άνθρωποι βουτούν κάτω από τη θάλασσα;
Αναφέρεται από το Cadventura, όταν βρίσκεστε κάτω από το νερό, η ζεστασιά του σώματός σας θα εξαφανιστεί 20 φορές πιο γρήγορα από ό, τι όταν βρίσκεστε στη στεριά. Χωρίς κατάλληλη προπόνηση, μπορεί να κρυώσετε αμέσως ή να αναπτύξετε υποθερμία.
Επιπλέον, η κατάδυση μπορεί επίσης να προκαλέσει βαρότραυμα. Το Barotrauma είναι ένας τραυματισμός στο μεσαίο αυτί λόγω της αυξημένης πίεσης κάτω από το νερό. Για να αποφευχθεί αυτό, οι δύτες συνήθως εξισορροπούν ή εξισορροπούν. Αυτός ο όρος χρησιμοποιείται για να κάνει το αυτί να προσαρμοστεί σε συνθήκες υψηλής πίεσης. Το κόλπο είναι να εκπνέετε τον αέρα ενώ κλείνετε τη μύτη.
Στην πραγματικότητα, κατά την κατάδυση μπορεί να εμφανίσετε νάρκωση αζώτου. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει περίσσεια αζώτου στο σώμα, ώστε να χάσετε τη συνείδησή σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το ναρκωτικό άζωτο μπορεί να προκαλέσει κώμα. Τα συμπτώματα της νάρκωσης του αζώτου μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και σε βάθος 10 μέτρων.
Στην ουσία, αν και η κατάδυση είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα, δεν σημαίνει ότι είναι χωρίς κινδύνους. Για αυτό, χρειάζεστε επαρκή προετοιμασία πριν από τις καταδύσεις, δεν μπορείτε απλά να βουτήξετε κάτω από τη θάλασσα ακριβώς έτσι.
Τι είδους προετοιμασίες πρέπει να γίνουν πριν συμμετάσχετε σε καταδύσεις;
Για όσους από εσάς δεν έχετε βουτήξει ποτέ στον ωκεανό, υπάρχουν τρία βασικά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη όταν θέλετε να κάνετε μαθήματα καταδύσεων. Για περισσότερες λεπτομέρειες, εξετάστε τις ακόλουθες πληροφορίες.
1. Ικανότητα στο νερό (θαλάσσιο σκοτωμό)
Είναι συνηθισμένο στα αθλήματα που είναι κάπως μοναδικά και ακραία, όπως καταδύσεις εάν υπάρχουν αρκετές απαιτήσεις ικανότητας που πρέπει να επιτευχθούν πρώτα. Αυτές οι απαιτήσεις ισχύουν για τη δική σας άνεση και ασφάλεια κατά την κατάδυση. Επιπλέον, εάν πληρούνται οι απαιτήσεις ή είστε αρκετά ικανοί, θα είστε σε θέση να κυριαρχήσετε το πεδίο καταδύσεων πολύ πιο εύκολα.
Αναφέρεται από το Scuba Diving Intro, υπάρχει μια δοκιμή από την επαγγελματική ένωση εκπαιδευτών κατάδυσης (PADI) που πρέπει να περάσετε για να δείτε πόσα θαλάσσιο σκοτωμόή την ικανότητά σας στο νερό.
Πρώτα, για 10 λεπτά μπορείτε να επιπλέσετε ή να κολυμπήσετε στην άκρη της πισίνας ή να μείνετε στη μέση του νερού χωρίς βοήθεια.
Δεύτερον, κολύμπι χωρίς εργαλεία έως 200 μέτρα ή κολύμπι έως 300 μέτρα με μάσκα κατάδυσης, αναπνευστήρα και παπούτσια βατράχου. Αυτό το τεστ θα είναι εύκολο να περάσετε αν είστε συνηθισμένοι στο κολύμπι. Σε αυτό το τεστ δεν υπάρχει χρόνος, οπότε μπορείτε να κολυμπήσετε άνετα για να αποθηκεύσετε ενέργεια.
Κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος κατάδυσης, ο εκπαιδευτής κατάδυσης θα σας καθοδηγήσει, ώστε να μπορείτε να αποκτήσετε τις βασικές δεξιότητες που είναι απαραίτητες.
2. Απαιτήσεις υγείας
Για να λάβετε πιστοποίηση κατάδυσης, πρέπει να είστε σε καλή υγεία και καλή φυσική κατάσταση. Για αυτό, χρειάζεστε μια επιστολή γιατρού που να δηλώνει ότι πληροίτε τις απαιτήσεις υγείας που απαιτούνται πριν από την κατάδυση. Ο τρόπος για να το πάρετε είναι να επικοινωνήσετε απευθείας με το γιατρό. Τι πρέπει να ελέγξει ο γιατρός; Αυτή είναι η λίστα.
- Συνολικό ιατρικό ιστορικό
- Ακτινογραφία του θώρακα
- Ηλεκτροκαρδιογράφημα (EKG) για να δείτε την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς
- Λειτουργία των πνευμόνων
- Ηχογράφημα
- Οπτική οξύτητα (οπτική όραση)
- Πλήρης μέτρηση αίματος
- Τεστ ούρων
Μπορεί να υπάρχουν άλλες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να υποβληθείτε αλλά δεν αναφέρονται παραπάνω. Επομένως, επικοινωνήστε με την κατάδυση για να καθορίσετε ποια κριτήρια υγείας πρέπει να πληρούνται πριν από την κατάδυση.
Επιπλέον, θα σας ζητηθεί να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο για να αξιολογήσετε εάν υπάρχουν ορισμένες συνθήκες υγείας που μπορεί να σας εμποδίζουν από την κατάδυση.
Πράγματι, υπάρχουν αρκετές καταστάσεις υγείας που αποθαρρύνονται ιδιαίτερα για καταδύσεις. Μεταξύ αυτών είναι ανωμαλίες στην κοιλότητα του μέσου ωτός, στεφανιαία νόσο και άσθμα.
3. Μάθετε να γνωρίζετε τα εργαλεία κατάδυσης
Εκτός από τη φυσική προετοιμασία και τις ιατρικές εξετάσεις, υπάρχει ένα ακόμη πράγμα που δεν είναι λιγότερο σημαντικό εάν θέλετε να λάβετε μέρος σε καταδύσεις. Ναι, το σημαντικό είναι να μάθετε να χρησιμοποιείτε και να διαχειρίζεστε διάφορους καταδυτικούς εξοπλισμούς.
Είναι καθήκον σας να αναγνωρίζετε και να καταλαβαίνετε πώς λειτουργεί κάθε μέρος των εργαλείων κατάδυσης όσο το δυνατόν καλύτερα. Σκεφτείτε αυτά τα εργαλεία ως επέκταση των δικών σας φυσικών ικανοτήτων. Για παράδειγμα, η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας ενός εύκαμπτου σωλήνα για υποβρύχια αναπνοή. Πρέπει να ξέρετε πώς λειτουργεί σαν ο σωλήνας να ήταν ο αεραγωγός μέσα στο σώμα σας. Πόσο καλά γνωρίζετε ότι αυτά τα εργαλεία μπορεί να είναι το κλειδί για το αν θα είστε επιτυχής κατάδυση ή όχι.
Επιπλέον, πρέπει επίσης να γνωρίζετε ποιοι κίνδυνοι μπορεί να προκύψουν σε αυτές τις συσκευές και πώς να τους αποτρέψετε ή να τους ξεπεράσετε όταν εμφανίζονται. Για παράδειγμα, οι μάσκες κατάδυσης πρέπει να τοποθετούνται σφιχτά. Εάν σηκώσετε το κεφάλι σας και η μάσκα σας ταλαντεύεται, δεν ταιριάζει αρκετά και κινδυνεύετε να εισχωρήσετε στο νερό. Ρωτήστε τον εκπαιδευτή κατάδυσης τι να κάνετε εάν ξαφνικά η μάσκα σας αισθάνεται χαλαρή κατά την κατάδυση.
Χ
