Το πλύσιμο με ζεστό νερό μπορεί να ανακουφίσει τη ζάλη, σωστά;

Ως παιδί ή ακόμα και τώρα, μπορεί να σας υπενθυμίσουμε ότι η βροχή μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε. Ξεκινώντας από τη σύλληψη της γρίπης, τα κρυολογήματα, τους πονοκεφάλους. Γι 'αυτό, συνήθως θα σας ζητηθεί να πλένετε αμέσως τα μαλλιά σας με ζεστό νερό μετά τη βροχή. Είπε, αυτό γίνεται έτσι ώστε να μην ζαλίζετε ή να έχετε πονοκέφαλο αφού χτυπηθείτε από τη βροχή. Είναι αλήθεια ότι? Ελάτε, μάθετε τα γεγονότα μέσω των παρακάτω σχολίων.

Γιατί πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό μετά τη βροχή;

Μπαίνοντας στην περίοδο των βροχών, συνήθως θα είστε πάντα έτοιμοι με μια ομπρέλα ή αδιάβροχο, ώστε να μην πιάσετε τη βροχή και να μουλιάσετε. Ωστόσο, όταν βρέχει ξαφνικά ή απλώς στεγνώνει ελαφρά, μπορείτε να καλύψετε το κεφάλι σας με τα χέρια σας και να επιστρέψετε στο σπίτι σας.

Μόλις φτάσετε στο σπίτι, οι γονείς σας συνήθως σας λένε να πλένετε γρήγορα τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Είπε ότι αυτό έγινε έτσι ώστε να μην ζαλισθείτε ή να αρρωστήσετε μετά. Ωστόσο, είναι έτσι;

Μέχρι τώρα, στην πραγματικότητα δεν υπήρξε έρευνα που να λέει ότι η βροχή μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε, πόσο μάλλον να σας κάνει ζάλη ή πονοκέφαλο. Ωστόσο, εμπειρογνώμονες υγείας υποψιάζονται ότι το κρύο νερό της βροχής που χτυπά το κεφάλι μπορεί να προκαλέσει ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας του σώματος.

Όταν πέφτει η βροχή, η θερμοκρασία του σώματος τείνει να είναι ζεστή και θα "σοκ" όταν εκτίθεται σε κρύο νερό της βροχής. Λοιπόν, αυτή η ξαφνική αλλαγή στη θερμοκρασία του σώματος μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο ή γρίπη.

Εάν εξεταστεί περαιτέρω, ο κρύος καιρός προκαλεί επίσης συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό συμβαίνει ως η φυσική απόκριση του σώματος στη διατήρηση της θερμότητας, έτσι ώστε το σώμα να μην κρυώσει.

Αλλά από την άλλη πλευρά, η στένωση των αιμοφόρων αγγείων έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη ροή του οξυγονωμένου αίματος σε όλο το σώμα όχι ομαλά. Εάν ο εγκέφαλός σας δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο, μπορεί να αισθανθείτε ζάλη ή πονοκέφαλο μετά από μια βροχερή μέρα.

Γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σαμπουάν με ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στη ζάλη μετά από μια βροχερή μέρα. Ο λόγος είναι ότι το λούσιμο με ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, έτσι ώστε η ροή οξυγόνου να γίνει πιο ομαλή. Ως αποτέλεσμα, δεν αισθάνεστε πια ζάλη ή πυρετό μετά τη βροχή.

Πώς να ανακουφίσετε τη ζάλη μετά τη βροχή

Λοιπόν, για όσους από εσάς συχνά αισθάνεστε ζάλη μετά τη βροχή, δεν πονάει να πλένετε τα μαλλιά σας με ζεστό νερό. Όχι μόνο βοηθά στην ανακούφιση της ζάλης, το λούσιμο με ζεστό νερό μπορεί επίσης να χαλαρώσει τους τεταμένους μυς του σώματος. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα σας θα είναι πιο χαλαρό, άνετο και μπορεί να κοιμηθεί καλύτερα.

Επίσης, φτιάξτε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι έτσι ώστε η θερμοκρασία του σώματός σας να επιστρέψει στην κανονική. Αρκετοί τύποι τσαγιού αποδεικνύεται ότι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στο κεφάλι, είτε λόγω ζάλης, πονοκεφάλων ή ακόμη και μονόπλευρων πονοκεφάλων.

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό ξεκούραση κάθε μέρα. Θυμηθείτε, το ανοσοποιητικό σας σύστημα μειώνεται, οπότε είστε ευάλωτοι σε ασθένειες κατά την περίοδο των βροχών.

Όσο λιγότερος ύπνος παίρνετε, συν μετά τη βροχή, το ανοσοποιητικό σας σύστημα θα μειωθεί φυσικά και θα είναι ευάλωτο σε ασθένειες. Επομένως, ξεκουραστείτε αμέσως και αποφύγετε να μείνετε αργά ώστε το σώμα σας να παραμείνει υγιές και να αποφύγει τις τυπικές ασθένειες της περιόδου των βροχών.