Ολο

Από αμνημονεύτων χρόνων, το totok είναι γνωστό ως ένα από τα αποτελεσματικά βήματα για τη θεραπεία ασθενειών. Μαζί με τις εποχές, τώρα το totok έχει μετατραπεί σε μια περιποίηση ομορφιάς που λατρεύεται όλο και περισσότερο από τις γυναίκες. Εκτός από το ότι μπορεί να γίνει στο σώμα, ο βελονισμός μπορεί επίσης να γίνει στο πρόσωπο που δεν είναι λιγότερο ευεργετικό από την άποψη της υγείας και της ομορφιάς. Ενδιαφέρεστε να το δοκιμάσετε; Ρίξτε μια ματιά σε όλα τα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το acupressure προσώπου πρώτα.

Τι είναι το acupressure προσώπου;

Το Acupressure προσώπου είναι μια θεραπεία σώματος που θεωρείται από καιρό ότι έχει καλή αποτελεσματικότητα στη χώρα καταγωγής της, την Κίνα (ΛΔΚ). Η χώρα, η οποία συχνά ονομάζεται κουρτίνα από μπαμπού, συνδυάζει δύο μεθόδους ως πρόδρομο στην ακμή του προσώπου.

Αυτά τα δύο πράγματα είναι το μασάζ ακουστικής πίεσης και η βαθιά ενεργειακή πίεση, η οποία στη συνέχεια ρέει ταυτόχρονα σε όλο το σώμα για να κάνει το κοινό να αισθάνεται πιο χαλαρό. Σύμφωνα με την παραδοσιακή ιατρική, τα οφέλη της ακουστικής πίεσης λαμβάνονται μέσω μασάζ κατά μήκος των μεσημβρινών του σώματος.

Στην πραγματικότητα, ο τρόπος λειτουργίας του totok δεν διαφέρει πολύ από τον βελονισμό, που και οι δύο συνεπάγονται πίεση σε ορισμένα σημεία του σώματος. Η λειτουργία του είναι να εκπέμπει σημαντική ενέργεια για το σώμα αργότερα, το οποίο είναι γνωστό ως "chi" ή "qi".

Δεν είναι μόνο αυτό. Αυτό το μεσημβρινό μονοπάτι που ξεκινά από τις άκρες των δακτύλων και των ποδιών σας συνδέεται επίσης άμεσα με τον εγκέφαλο και τα διάφορα όργανα, οπότε πιστεύεται ότι βοηθά στη ρύθμιση του συστήματος επικοινωνίας μεταξύ δικτύων στο σώμα.

Οφέλη για την ομορφιά του προσώπου για την ομορφιά

Για τους ακτιβιστές ομορφιάς, αυτή η περιποίηση προσώπου έχει διάφορα οφέλη τόσο για να δώσει στο δέρμα του προσώπου που είναι πάντα φρέσκο, λαμπερό και νεανικό.

Ο Dendy Engelman, MD, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, αποκάλυψε ότι το acupressure προσώπου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της αποστράγγισης του λεμφικού συστήματος.

Το λεμφικό σύστημα του σώματος έχει να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση ή την εξάλειψη της περίσσειας υγρού, πρωτεϊνών, τοξινών και απορριμμάτων που κατοικούν στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, αυτή η ομαλή κυκλοφορία του αίματος θα βελτιώσει αργότερα τη διαδικασία παροχής οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται από το δέρμα του προσώπου.

Επιπλέον, αυτή η θεραπεία προσώπου θα βοηθήσει επίσης στη διαδικασία αφαίρεσης τοξινών από το δέρμα (αποτοξίνωση), συγκαλύπτει τις ρυτίδες και σφίγγει το δέρμα του προσώπου. Γι 'αυτό μετά τον βελονισμό, συνήθως το πρόσωπό σας θα αισθανθεί πιο φρέσκο, πιο ομαλό και πιο υγιές.

Οφέλη της θεραπείας προσώπου για την υγεία

Μοναδικά, η ενέργεια που παρέχεται από την πίεση του μασάζ ακουστικής πίεσης στο πρόσωπο θα προκαλέσει θετικά αποτελέσματα όχι μόνο για το σώμα, αλλά και για το μυαλό σας.

Ναι, αυτή η θεραπεία ομορφιάς πιστεύεται επίσης ότι είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για να ανακουφίσετε το άγχος και να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Στην πραγματικότητα, λίγοι που χρησιμοποιούν το acupressure ή κάνουν μασάζ σε σημεία acupressure στο πρόσωπο για να βοηθήσουν στην ανακούφιση των πονοκεφάλων.

Εκτός από τα οφέλη που δεν παίζουν παιχνίδια για το πρόσωπο και την ομορφιά, το acupressure που γίνεται σε διάφορα μέρη του σώματος παρέχει επίσης οφέλη που δεν είναι λιγότερο καλά. Για παράδειγμα, για την ανακούφιση της ναυτίας και του εμέτου λόγω ασθένειας κίνησης, μετά από χειρουργική επέμβαση, μετά από χημειοθεραπεία και άλλες καταστάσεις.

Πώς αντιμετωπίζετε το acupressure;

Αυτή η περιποίηση ομορφιάς πραγματοποιείται από έναν θεραπευτή ή έναν επαγγελματία βελονισμού που είναι ειδικός στον τομέα του. Έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ασφάλεια. Όχι σαν τον βελονισμό που χρησιμοποιεί μέσα βελόνας για τη θεραπεία του.

Οι επαγγελματίες του Acupressure για το acupressure προσώπου συνήθως χρησιμοποιούν τα δάχτυλά τους, τις παλάμες τους ή μια ειδική συσκευή για να ασκήσουν πίεση στα σημεία ακουστικής πίεσης στους μεσημβρινούς του σώματος. Όχι σπάνια, μερικά από αυτά περιλαμβάνουν επίσης μασάζ κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ακουστικής πίεσης.

Κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, θα σας ζητηθεί να καθίσετε ή να ξαπλώσετε στο στρώμα μασάζ που παρέχεται. Ο ασκούμενος θα πιέσει αργά πολλά σημεία βελονισμού στο πρόσωπο. Αυτή η συνεδρία ακουστικής πίεσης προσώπου συνήθως διαρκεί περίπου 60 λεπτά, με κάποιο χρόνο να μοιράζεστε σε κάθε περιοχή μασάζ του προσώπου.

Μπορεί να χρειαστείτε αρκετές συνεδρίες ακουστικής πίεσης για να λάβετε τα βέλτιστα αποτελέσματα και οφέλη.

Μπορείτε να κάνετε αυτή τη θεραπεία μόνοι σας;

Αν και γίνεται πιο συχνά σε κλινικές ομορφιάς, μπορείτε πραγματικά να κάνετε τον εαυτό σας στο σπίτι. Ωστόσο, θα ήταν καλό να συμβουλευτείτε πρώτα έναν ειδικό για να λάβετε τις σωστές οδηγίες.

Δεν διαφέρει πολύ από το acupressure προσώπου που εκτελείται από έναν ασκούμενο. Όταν γίνεται μόνη της, αυτή η περιποίηση ομορφιάς περιλαμβάνει επίσης πίεση από τα δάχτυλα και τις παλάμες των χεριών στα σημεία του προσώπου. Ο τρόπος για να γίνει αυτό είναι με την πίεση σε μία περιοχή για 30 δευτερόλεπτα.

Καθώς πλησιάζετε το πλήθος των 30, προσπαθήστε να προσθέσετε σταδιακά περισσότερη δύναμη στην πίεση. Στη συνέχεια, μειώστε σταδιακά τη δύναμη υπό πίεση για 30 δευτερόλεπτα.

Επαναλάβετε αυτό στο ίδιο σημείο ακουστικής πίεσης 3-5 φορές. Επιστρέψτε στα άλλα σημεία ακουστικής πίεσης με την ίδια μέθοδο και τον ίδιο υπολογισμό. Ακολουθούν μερικές κινήσεις ακουστικής πίεσης με έμφαση στα σημεία ακουστικής πίεσης που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:

1. Μέσο του μετώπου

Πηγή: Υγεία

Αυτό το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι κεντραρισμένο ακριβώς στη μέση μεταξύ των φρυδιών σας, επίσης όπου η γέφυρα της μύτης συναντά το κέντρο του μετώπου.

Η πίεση σε αυτήν την περιοχή μπορεί να διεγείρει το έργο των ενδοκρινών και υπόφυτων αδένες στον εγκέφαλο που πιστεύεται ότι βελτιώνει τη συνολική εμφάνιση του δέρματος.

Επιπλέον, το μασάζ βελονισμού σε αυτήν την περιοχή μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ανακούφιση της κόπωσης στα μάτια και στους κόλπους που προκαλούν συχνά πονοκεφάλους.

2. Τα ζυγωματικά

Πηγή: Υγεία

Αυτό το acupressure προσώπου γίνεται στα ζυγωματικά, για να είναι ακριβές στο πλάι της μύτης. Ο στόχος είναι να συμβάλει στη βελτίωση της ροής του αίματος, η οποία θα συγκαλύψει τις μαύρες κηλίδες και τις ρυτίδες στο πρόσωπο.

3. Δίπλα στα ρουθούνια

Πηγή: Υγεία

Η πτώση ελαφρώς από τα ζυγωματικά στο πλάι των ρουθουνιών, η πίεση του acupressure σε αυτήν την περιοχή του προσώπου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, στη μείωση των ρυτίδων και στη θεραπεία του πρηξίματος του προσώπου.

Υπάρχουν πιθανές παρενέργειες του acupressure προσώπου;

Κανονικά, το acupressure προσώπου είναι μια ασφαλής διαδικασία για την εκτέλεση. Είναι ακριβώς ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν διαφορετικές αντιδράσεις μετά από αυτή τη θεραπεία προσώπου.

Είτε δημιουργείται πόνος, μώλωπες στο δέρμα, για ζάλη για λίγο στο πρόσωπο. Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν ή άλλη ασυνήθιστη αντίδραση, ενημερώστε αμέσως τον θεραπευτή σας.