Εμβρυϊκή ανάπτυξη 5 εβδομάδες εγκυμοσύνης • Γεια σας υγιή

Χ

Ανάπτυξη εμβρύων

Πώς είναι η ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης μου;

Σύμφωνα με το Baby Center, σε 5 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας είναι τόσο μεγάλο όσο ένα σουσάμι. Σε αυτό το στάδιο, το πιθανό μωρό έχει ήδη αρκετά κύτταρα για να συνθέσει το σώμα του.

Σε αυτή τη φάση, ο νευρικός σωλήνας θα σχηματίσει τον νωτιαίο μυελό που εκτείνεται κατά μήκος του εμβρύου. Στη συνέχεια, σχηματίζει τον εγκέφαλο και το κεντρικό τμήμα της διόγκωσης στο έμβρυο θα εξελιχθεί στην καρδιά του μωρού σας.

Στη συνέχεια, ο πλακούντας και άλλες μεμβράνες αρχίζουν να σχηματίζονται και να αναπτύσσονται, για παράδειγμα δάχτυλα. Τα θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα θα διασχίσουν τον πλακούντα και τη μεμβράνη για να ταΐσουν το μωρό στη μήτρα. Αυτό το στάδιο δείχνει ότι η ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης πηγαίνει καλά.

Αλλαγές στο σώμα

Πώς είναι οι αλλαγές στο σώμα των εγκύων σε κύηση 5 εβδομάδων;

Κατά την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, έχετε αισθανθεί ποτέ πολύ χαρούμενος για μια στιγμή και στη συνέχεια ξαφνικά αισθανθήκατε πολύ κατάθλιψη; Διάθεση ασυνήθιστο ή κυμαινόμενο εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Μπορείτε να νιώσετε χαρούμενοι, αναστατωμένοι, χαρούμενοι ή ακόμα και σίγουροι για τον εαυτό σας. Μερικές φορές, όλα τα είδη συναισθημάτων μπορούν να συμβούν σε λίγες στιγμές. Εδώ είναι μερικές από τις αλλαγές που συμβαίνουν σε έγκυες γυναίκες στην ανάπτυξη του εμβρύου κύησης 5 εβδομάδων.

Ορμονικές αλλαγές

Σε αυτό το στάδιο, οι ορμόνες σας θα αυξηθούν δραστικά, ώστε να είναι εύκολο να αλλάξουν τα συναισθήματά σας. Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό και δεν πρέπει να ανησυχείτε.

Ακόμα και αυτή τη στιγμή, βρίσκεστε σε μια εγκυμοσύνη που είναι ένα μεγάλο σημείο καμπής στη ζωή σας, έτσι η διάθεσή σας είναι ασταθής.

Διάθεση η αστάθεια εμφανίζεται συχνότερα τον δεύτερο μήνα της εγκυμοσύνης και μερικές φορές αυτό το φαινόμενο θα επανέλθει τους τελευταίους μήνες πριν από τον τοκετό.

Μπορεί επίσης να εκπλαγείτε να μάθετε ότι περίπου 10-12 τοις εκατό των γυναικών θα υποφέρουν από κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο αριθμός είναι σχεδόν ίδιος με το ποσοστό των γυναικών με κατάθλιψη μετά τον τοκετό.

Εάν αισθάνεστε κατάθλιψη για περισσότερο από δύο εβδομάδες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές και θεραπεία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες κύησης.

Βιώνει σημάδια πρόωρης εγκυμοσύνης

Παραθέτοντας το What To Expect, θα αρχίσετε να βλέπετε σημάδια πρόωρης εγκυμοσύνης στις 5 εβδομάδες κύησης.

Τα σημάδια που εμφανίζονται είναι συνήθως κόπωση, στήθη που είναι πιο ευαίσθητα και ευαίσθητα, σε ναυτία όταν μυρίζετε τη συνήθως διακριτική μυρωδιά των τροφίμων.

Σε αυτό το στάδιο, το μωρό δεν είναι μεγαλύτερο από έναν σπόρο πορτοκαλιού. Αυτό είναι που κάνει το σώμα της μητέρας να δουλέψει πιο σκληρά για να βοηθήσει την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης να είναι πιο υγιεινή.

Τι πρέπει να προσέχω στις 5 εβδομάδες έγκυος;

Σε αυτό το στάδιο της εμβρυϊκής ανάπτυξης στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, μπορεί να αναρωτιέστε ποιες δραστηριότητες μπορούν να κάνουν οι νέες έγκυες γυναίκες; Αυτή είναι η λίστα:

Μπορεί να κάνει ελαφριά άσκηση

Ακόμα κι αν είστε νέος, σας επιτρέπεται να ασκείστε. Η μέτρια άσκηση είναι καλή για αύξηση της ενέργειας και της αντοχής.

Η άσκηση έχει πολλά οφέλη για τις εγκύους, δηλαδή:

• Βοηθά στην απώλεια υπερβολικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Αποτρέπει τους πόνους και τους πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
• Ανακουφίζει το άγχος αποτρέποντας έτσι το άγχος και την κατάθλιψη
• Ενισχύει τους μυς του πυρήνα σας έτσι ώστε το σώμα σας να είναι έτοιμο για παράδοση

Κάποια μέτρια άσκηση, όπως περπάτημα, κολύμπι ή γιόγκα, είναι καλή για εσάς. Πρέπει να καθορίσετε ποιο είναι πιο άνετο και να το κάνετε καθημερινή ρουτίνα.

Πάντα να συζητάτε με το γιατρό σας σχετικά με τη συμφωνία για τυχόν νέα αθλήματα που θέλετε να κάνετε. Αυτό είναι σημαντικό ώστε να μην διαταραχθεί η ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες.

Δεν καθαρίζει τα σκουπίδια και τα απορρίμματα ζώων

Εάν έχετε κατοικίδια ζώα, όπως γάτες ή σκύλους, δεν συνιστάται να καθαρίζετε τα σκουπίδια τους.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη από τοξοπλάσμωση που θέτει σε κίνδυνο το μωρό στη μήτρα και την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες κύησης.

Μάθετε ποια τρόφιμα απαγορεύονται

Μερικές φορές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα αγαπημένα σας τρόφιμα μπορούν να συμπεριληφθούν σε τρόφιμα που απαγορεύονται για έγκυες γυναίκες.

Τα μη ψημένα τρόφιμα, το σούσι και τα ποτά που δεν είναι παστεριωμένα δεν συνιστώνται για κατανάλωση από έγκυες γυναίκες.

Η κατανάλωση αυτών των τύπων τροφίμων μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου στο στομάχι.

Επίσκεψη στο γιατρό / μαία

Τι πρέπει να συζητήσω με το γιατρό για να βοηθήσω την ανάπτυξη του εμβρύου σε κύηση 5 εβδομάδων;

Σε αυτήν την ηλικία κύησης, είναι καλή ιδέα να κάνετε τακτικούς ελέγχους υγείας. Η φροντίδα της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική για να διασφαλιστεί η υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού.

Κατά την πρώτη επίσκεψη (συνήθως όταν το έμβρυο είναι περίπου οκτώ εβδομάδων), θα εκτελέσετε αρκετές εξετάσεις για να επιβεβαιώσετε και να αποτρέψετε επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτές οι επιπλοκές μπορεί να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες κύησης. Η πρώτη σας προτεραιότητα είναι να ορίσετε μια ημερομηνία και να κλείσετε ραντεβού με το γιατρό.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε. Πάρα πολλά φάρμακα, παρόλο που θεωρούνται πολύ ασφαλή και χωρίς ιατρική συνταγή, εξακολουθούν να μην είναι ασφαλή για εγκύους. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Εάν παίρνετε φάρμακα για μια χρόνια ασθένεια, δεν χρειάζεται να σταματήσετε αμέσως.

Ρωτήστε το γιατρό σας ποια φάρμακα είναι ασφαλή και μη ασφαλή για εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένων τυχόν συμπληρωμάτων διατροφής και βοτάνων που παίρνετε. Αυτό είναι σημαντικό, ώστε να μην παρεμβαίνει στην ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα.

Τι εξετάσεις πρέπει να αναζητήσω σε 5 εβδομάδες έγκυος;

Για να υποστηρίξετε την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες, θα υποβληθείτε σε φυσική εξέταση όταν επισκέπτεστε το γιατρό.

Αυτές οι εξετάσεις, για παράδειγμα, μετρούν το βάρος, το ύψος, την αρτηριακή πίεση και τη συνολική υγεία σας. Η πυελική εξέταση είναι ένα σημαντικό μέρος της διαδικασίας εξέτασης.

Κατά τη διάρκεια μιας κολπικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα χρησιμοποιήσει μια συσκευή που ονομάζεται σφιγκτήρας. Αυτή η συσκευή επιτρέπει στον γιατρό να δει με σαφήνεια τον τράχηλο και να ανοίξει τη μήτρα για να επιβεβαιώσει τις αλλαγές.

Με αυτόν τον τρόπο, ο γιατρός μπορεί να καθορίσει το χρονοδιάγραμμα της εγκυμοσύνης σας και να βεβαιωθεί ότι το έμβρυο είναι σε καλή κατάσταση.

Υγεία και την ασφάλεια

Τι πρέπει να γνωρίζω για να παραμείνω υγιής στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης;

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το ανοσοποιητικό σας σύστημα εξασθενεί για να υποστηρίξει την ανάπτυξη του εμβρύου.

Οι έγκυες γυναίκες γίνονται πιο ευαίσθητες σε λοιμώξεις, επομένως είναι σημαντικό να αποφεύγετε ορισμένα τρόφιμα ενώ είστε έγκυος.

Τροφικές ασθένειες όπως λιστερίωση και τοξοπλάσμωση μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες, ακόμη και αποβολή. Εδώ είναι μερικά τρόφιμα που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου στις 5 εβδομάδες της εγκυμοσύνης:

• Μη παστεριωμένο τυρί (φρέσκο ​​τυρίόπως φέτα, κατσικίσιο, brie, καμαμπέρ και μπλε τυρί
• Μη παστεριωμένο γάλα και χυμοί, συμπεριλαμβανομένου του ξιδιού μήλου
• Ωμά αυγά ή τρόφιμα που περιέχουν ωμά αυγά, συμπεριλαμβανομένων μους και τιραμισού
• Ωμό ή άψητο κρέας, ψάρι ή οστρακοειδή
• Μεταποιημένα κρέατα όπως λουκάνικα και κρέας από σφαγεία (πρέπει να μαγειρευτούν καλά)
• Ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε υδράργυρο, όπως καρχαρία, ξιφία, βασιλιά σκουμπρί και κεραμίδια

Τα καταφέρατε αυτή την εβδομάδα. Τα λέμε στη συνάντησή μας την επόμενη εβδομάδα την έκτη εβδομάδα.