Η σημασία ενός σχεδίου δράσης για το άσθμα για άτομα με άσθμα

Το άσθμα είναι μια ασθένεια που δεν έχει θεραπευτεί πλήρως μέχρι τώρα. Τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν οποτεδήποτε και οπουδήποτε. Επομένως, κάθε ασθενής με άσθμα πρέπει να έχεισχέδιο δράσης για το άσθμα οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν σε κρίσεις άσθματος, ειδικά σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟσχέδιο δράσης για το άσθμα?

Σχέδιο δράσης για το άσθμαή ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα, είναι γραπτές οδηγίες που κάνετε με το γιατρό σας. Το σχέδιο έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να ελέγξετε τα συμπτώματα του άσθματος.

Ακολουθηστε σχέδιο δράσης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της υποτροπής του άσθματος και μπορεί να παρέχει πρώτες βοήθειες όταν εκδηλωθεί άσθμα. Η γνώση του τρόπου αντιμετώπισης μιας επίθεσης άσθματος με τη σωστή καθοδήγηση μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε να μεταφερθείτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Ο γιατρός μπορεί να σας δώσει σχέδιο δράσης για το άσθμα Αυτό. Έχοντας ένα γραπτό και δομημένο σχέδιο σας διευκολύνει να θυμάστε όλα όσα έχει να πει ο γιατρός. Μπορείτε να διατηρήσετε ένα αντίγραφο για μεταφορά, να τραβήξετε μια φωτογραφία στο τηλέφωνό σας ή να απομνημονεύσετε ορισμένα σημαντικά μέρη.

Το σχέδιο δράσης για το άσθμα θα σας δώσει σαφείς οδηγίες ώστε να μπορείτε:

• αποτρέψτε τις αιτίες που επιδεινώνουν το άσθμα
• να γνωρίζετε τα πρώτα συμπτώματα μιας επίθεσης και να τα ξεπεράσετε
• Λάβετε τα κατάλληλα μέτρα για τις πρώτες βοήθειες επίθεσης άσθματος
• γνωρίζοντας πότε να ζητήσετε βοήθεια έκτακτης ανάγκης

Σχέδιο δράσης για το άσθμα διαφορετικό για κάθε ασθενή

Το άσθμα διαφέρει από άτομο σε άτομο, οπότε δεν υπάρχει σχέδιο δράσης για το άσθμα που ταιριάζει σε όλους. Κάθε σχέδιο δράσης θα σας πει τι να κάνετε εάν αντιμετωπίσετε μια επίθεση. Το σχέδιο εξηγεί επίσης πότε πρέπει να χρησιμοποιηθούν τα ναρκωτικά ταχείας δράσης, πόσες δόσεις πρέπει να ληφθούν για κάθε κατάσταση και πότε πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας ή να πάτε στο ER.

Σύμφωνα με τον ιστότοπο KidsHealth, γενικά σχέδιο δράσης για το άσθμα χρησιμοποιήστε ένα "σύστημα ζώνης" σύμφωνα με το χρώμα των φανών. Αυτό μπορεί να κριθεί από τα αποτελέσματα μέγιστη ροή για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε σε ποια ζώνη άσθματος βρίσκεστε.

• Πράσινη ζώνη, ή η ασφαλής ζώνη, περιγράφει τον τρόπο διαχείρισης της κατάστασής σας κάθε μέρα, όταν αισθάνεστε καλά.
• Κίτρινη ζώνη, ή η ζώνη προσοχής, περιγράφει πώς να προσέχετε σημάδια ότι το άσθμα επιδεινώνεται. Αυτή η ζώνη περιγράφει επίσης ποια φάρμακα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του άσθματος.
• κόκκινη ζώνη, ή ζώνη κινδύνου, περιγράφει τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση σοβαρής επίθεσης.

Εάν χρησιμοποιείτε μέγιστο μετρητή ροής, το σύστημα χρωμάτων του σχεδίου δράσης καθιστά εύκολο να δείτε ποιες οδηγίες λειτουργούν για εσάς. Μπορείτε επίσης να γράψετε τα αποτελέσματα μέγιστη ροή το καλύτερό σας, για σύγκριση με κάθε σχήμα ανάγνωσης μέγιστη ροή.

Επιπρόσθετα, σχέδιο δράσης για το άσθμα Μπορείτε να συμπεριλάβετε:

• αριθμοί τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης και τοποθεσίες εγκαταστάσεων έκτακτης ανάγκης
• μια λίστα ενεργοποιήσεων και πώς να τα αποτρέψετε
• πράγματα που πρέπει να γίνουν πριν από την άσκηση
• μια λίστα με τα πρώτα σημάδια μιας επίθεσης που πρέπει να προσέξετε και τι πρέπει να κάνετε όταν συμβεί
• μια λίστα ονομάτων και δόσεων φαρμάκων για το άσθμα και πότε και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.

Κατανοήστε το σχέδιο δράσης σας για το άσθμα

Ετσι ώστε σχέδιο δράσης για το άσθμα για να πάει καλά, πρέπει να τηρήσετε ακόμη και αν αισθάνεστε καλά. Αυτό σημαίνει ότι τα σχέδια δράσης πρέπει να έχουν νόημα και μπορούν να υλοποιούνται σε καθημερινή βάση. Για παράδειγμα, εάν η άσκηση είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν άσθμα, πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για άσκηση που είναι κατάλληλη για την πάθηση του άσθματος.

Εξετάστε το σχέδιό σας με το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι το καταλαβαίνετε. Κανε ερωτησεις. Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν ιδέες που έχετε. Ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει την ώρα που παίρνετε το φάρμακό σας για να ταιριάζει στο πρόγραμμά σας.

Εάν έχετε ακολουθήσει το σχέδιο δράσης σας, αλλά δεν βοηθά στον έλεγχο του άσθματος σας όπως και στο παρελθόν, ενημερώστε το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τα φάρμακα ή άλλα μέρη του σχεδίου σας.

Επίσης, ενημερώστε τους εάν δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε φάρμακα ταχείας δράσης που συχνά ξανά. Εάν το άσθμα σας ελέγχεται καλά, ο γιατρός σας μπορεί να μειώσει τη μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή που παίρνετε.

Σχέδιο δράσης για το άσθμα αυτό που έχετε, έτσι ώστε το άσθμα σας να μην παρεμβαίνει σε αθλήματα, κοινωνικές δραστηριότητες ή σε ό, τι θέλετε να κάνετε. Χρησιμοποιήστε ένα σχέδιο δράσης για το άσθμα για την καλύτερη υγεία σας.