8 Αποχή από τον τυφοφόρο που πρέπει να υπακούσετε για να ανακάμψετε γρήγορα

Όταν έχετε τύφο, γενικά πρέπει να ξεκουραστείτε εντελώς είτε στο σπίτι είτε στο νοσοκομείο, ώστε να μπορείτε να γίνετε καλύτερα γρήγορα. Τώρα, ενώ υποβάλλονται σε θεραπεία τύφου, υπάρχουν μερικά ταμπού που πρέπει να τηρούνται, ώστε να μην επιδεινωθεί ο τύφος σας. Ποια είναι τα πράγματα που πρέπει να αποφεύγονται κατά τον τυφοφόρο;

Αποχή όταν αρρωσταίνει με τυφοφόρο που πρέπει να τηρούνται

Ο τύφος ή ο τυφοειδής πυρετός είναι μια ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια Salmonella typhi.Ο καθένας μπορεί να πάρει τύφο, αλλά τα παιδιά είναι τα πιο ευάλωτα. Επιπλέον, ο τύφος εμφανίζεται συχνά σε βρώμικα περιβάλλοντα και κακή αποχέτευση νερού.

Τα βακτήρια που προκαλούν τυφοειδή μπορούν να εισέλθουν στο σώμα μέσω μολυσμένων βρώμικων τροφίμων και ποτών. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να το πάρετε από άμεση επαφή, όπως αγγίζοντας τα κόπρανα ενός ατόμου με τυφοφόρο.

Το Typhus μπορεί γενικά να επουλωθεί μόνο του με την πάροδο του χρόνου λαμβάνοντας ανακουφιστικά και αναπαυτικά. Οι γιατροί μερικές φορές συνταγογραφούν ορισμένα αντιβιοτικά που πρέπει να λαμβάνονται τακτικά. Ωστόσο, η λήψη φαρμάκων από μόνη της δεν είναι απαραίτητα αρκετή για να σκοτώσει βακτήρια και να σας θεραπεύσει από ασθένειες.

Χωρίς σωστή θεραπεία, ενδέχεται να εξακολουθείτε να μεταφέρετε βακτήρια Salmonella typhi στο σώμα παρόλο που τα συμπτώματα του τυφού δεν γίνονται πλέον αισθητά. Εάν ναι, ο κίνδυνος επανεμφάνισης τυφοειδούς τους επόμενους μήνες εξακολουθεί να είναι υψηλός.

Όχι μόνο αυτό, μπορείτε επίσης να μεταδώσετε τα βακτήρια που προκαλούν τύφο σε άλλα άτομα. Ακόμα χειρότερα, μπορεί να αντιμετωπίσετε επιπλοκές του τυφού που μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.

Έτσι, για να ανακάμψετε εντελώς χωρίς τον κίνδυνο υποτροπής, ακολουθήστε έναν αριθμό περιορισμών κατά τη διάρκεια του τυφώνα.

1. Μην σνακ απρόσεκτα

Ακόμα κι αν είστε άρρωστοι με τυφοφόρο, η επιθυμία για σνακ στους πωλητές του δρόμου μπορεί να εξακολουθεί να υπάρχει. Επιπλέον, τα σνακ του δρόμου είναι συχνά πιο ορεκτικά από το «φαγητό για τους ασθενείς», όπως το κουάκερ.

Ωστόσο, τα αδιάκριτα σνακ είναι το κύριο και το πρώτο ταμπού όταν είστε άρρωστοι με τυφοφόρο. Αυτή η αποχή θα πρέπει επίσης να συνεχιστεί ακόμη και μετά την ανάκαμψη μία φορά.

Απαγορεύονται τα σνακ απρόσεκτα γιατί ποτέ δεν ξέρετε πώς ο έμπορος προετοιμάζει το φαγητό, σερβίρει το φαγητό ή πώς να καθαρίζει τα μαγειρικά σκεύη. Επίσης, δεν μπορείτε να ξέρετε αν έχει πλύνει τα χέρια του ή το φαγητό που χρησιμοποιεί είναι πραγματικά υγιές και φρέσκο ​​ή όχι.

Τα ανθυγιεινά τρόφιμα και ποτά είναι η αιτία του τυφού. Τα σνακ απρόσεκτα κατά τη διάρκεια του τυφώνα μπορούν στην πραγματικότητα να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Βακτήρια Salmonella typhi μπορεί να ζήσει και να περάσει σε τρόφιμα από τα χέρια ανθρώπων που έχουν μολυνθεί από κόπρανα.

2. Φάτε ωμά τρόφιμα

Αναφέρεται από την κλινική Mayo, το να τρώτε ωμά ή μαγειρεμένα τρόφιμα είναι ταμπού που πρέπει να αποφεύγουν οι πάσχοντες από τυφούς. Ο λόγος είναι ότι αυτά τα τρόφιμα μπορούν να περιέχουν βακτήρια όπως Salmonella, Ε. Coli, και Λιστέρια που μπορεί να επιδεινώσει τη μόλυνση.

Γενικά, οι ακόλουθοι διατροφικοί περιορισμοί για τους πάσχοντες από τυφοειδή:

• Μη πλυμένα και μαγειρεμένα φρούτα και λαχανικά, ειδικά εκείνα που δεν έχουν δέρμα ή δεν μπορούν να ξεφλουδιστούν.
• Σαλάτα λαχανικών ή φρούτων που δεν ετοιμάζετε μόνοι σας
• Γάλα και άλλα μη παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα
• Ωμό ή άψητο κρέας
• Ωμά οστρακοειδή ή γαρίδες
• Ωμό ψάρι, σούσι και σασίμι

Πλύνετε και μαγειρέψτε κάθε φαγητό μέχρι να μαγειρευτεί τέλεια. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τα μαγειρικά σκεύη, όπως κοπές, μαχαίρια, κουτάλια και πιρούνια πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Αφού χρησιμοποιηθεί για την επεξεργασία ακατέργαστων τροφίμων ή κρέατος, πρέπει να πλένετε ξανά τα επιτραπέζια σκεύη πριν το χρησιμοποιήσετε για την επεξεργασία άλλων πρώτων υλών. Φροντίστε να πλένετε όλα τα ωμά φρούτα και λαχανικά με βραστό και καθαρό νερό πριν τα καταναλώσετε.

3. Πόσιμο νερό απρόσεκτα

Περαιτέρω αποχή, εάν δεν θέλετε να επιδεινωθούν τα συμπτώματα του τυφού, θα πρέπει να πίνετε ανθυγιεινό νερό. Ενώ εξακολουθείτε να πάσχετε από τύφο, αποφύγετε να πίνετε μη επεξεργασμένο νερό, όπως νερό βρύσης ή λιανικό νερό που ξαναγεμίζει.

Η κατανάλωση ποτών που πωλούνται αυθαίρετα στο πλάι του δρόμου ή το πόσιμο νερό που δεν είναι σαφές πού βρίσκεται η πηγή μπορεί να επιδεινώσει τον τύφο σας λόγω του κινδύνου μόλυνσης από βακτήρια Salmonella typhi. Όχι λιγότερο σημαντικό, το επόμενο ταμπού typhus δεν είναι να σνακ σε κρύα ποτά που χρησιμοποιούν παγάκια όταν βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους.

Σας συνιστούμε να πίνετε μόνο βραστό νερό, εμφιαλωμένο νερό ή εμφιαλωμένα αναψυκτικά. Επίσης, χρησιμοποιείτε βραστό νερό όταν ξεπλένετε μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας. Προσπαθήστε να μην καταπιείτε ωμό νερό ενώ βρίσκεστε στο ντους.

4. Πιείτε ποτά με καφεΐνη

Τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη όπως ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα είναι ο επόμενος τύπος ταμπού. Ο λόγος είναι ότι τα καφεϊνούχα ποτά είναι διουρητικά που σας κάνουν να ουρείτε πιο συχνά.

Εάν τα συμπτώματα του τυφού σας συνοδεύονται επίσης από διάρροια και έμετο, η κατανάλωση αυτού του ποτού μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης.

5. Σεξ

Το σεξ είναι επίσης ένα ταμπού που πρέπει να τηρείτε όταν είστε ακόμα άρρωστοι με τυφοφόρο.

Το σεξ απαγορεύεται λόγω βακτηρίων Salmonella typhi Οι αιτίες του τυφού μεταδίδονται εύκολα σε υγιείς ανθρώπους μέσω άμεσης επαφής μέσω περιττωμάτων, μερικές φορές ούρων, καθώς και πρωκτικό στοματικό σεξ.

6. Μην πλένετε τα χέρια σας μετά τη χρήση της τουαλέτας

Δεν πρέπει να ξεχάσετε να πλύνετε τα χέρια σας μετά και πριν πάτε στην τουαλέτα ενώ εξακολουθείτε να πάσχετε από τυφοφόρο. Ο λόγος είναι, βακτήρια Σαλμονέλα ό, τι είναι μέσα στο σώμα σας μπορεί να μετακινηθεί στα χέρια σας από τα κόπρανα μετά την κίνηση του εντέρου.

Εάν αγγίξετε και χρησιμοποιήσετε άλλα αντικείμενα αφού πάτε στην τουαλέτα, τα βακτήρια μπορούν να μεταφερθούν σε άλλους υγιείς ανθρώπους που αγγίζουν τα αντικείμενα που αγγίζετε. Είναι σημαντικό να πλένετε πάντα τα χέρια σας αμέσως μετά την τουαλέτα χρησιμοποιώντας νερό και κρυσταλλική μεθαμφεταμίνη για να αποτρέψετε την εξάπλωση του τυφού.

7. Οι δραστηριότητες είναι πολύ βαριές

Οι γιατροί συνήθως συνιστούν να απολαμβάνετε την απουσία σας από την εργασία ή το σχολείο, ώστε να μπορείτε να ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να αποφύγετε να κάνετε υπερβολική δραστηριότητα καθώς μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης από τον τυφο.

Το σώμα σας χρειάζεται χρόνο και ενέργεια για την καταπολέμηση των βακτηρίων Salmonella typhi. Επιπλέον, ο ύπνος και η ανάπαυση στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση κυττάρων και ιστών του σώματος που έχουν υποστεί βλάβη από βακτηριακή λοίμωξη. Για να επιταχυνθεί η ανάρρωση του πόνου σας από τον τυφοφόρο.

Η ανάπαυση στο σπίτι μπορεί επίσης να αποτρέψει τη μετάδοση του τυφού σε άλλους στο σχολείο, στο σπίτι ή στο χώρο εργασίας σας. Επομένως, πρέπει να υπακούτε τα ταμπού κατά τη διάρκεια αυτού του τυφώνα.