Ο ασφαλής οδηγός εξοικειώνει το μωρό για κολύμπι & ταύρος; γεια σου υγιή

Το να κολυμπάτε το μικρό μωρό σας έχει γίνει μια κοινή δραστηριότητα για τους γονείς στη σύγχρονη εποχή. Μπορείτε ακόμη να εγγραφείτε για μαθήματα κολύμβησης μωρών. Το να κολυμπάτε το μωρό σας μπορεί να ακούγεται λίγο τρομακτικό. Φανταστείτε, ένα μωρό που δεν μπορεί να περπατήσει ή να μιλήσει έχει προσκληθεί να βουτήξει στο νερό. Είναι λοιπόν φυσικό οι γονείς να αισθάνονται νευρικοί όταν ακούνε αυτό το φαινόμενο κολύμβησης για μωρά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, η εισαγωγή του μωρού σας σε αυτά τα θαλάσσια σπορ θα γίνει ευκολότερη μόλις καταλάβετε τα παρακάτω.

Οφέλη της κολύμβησης για μωρά

Μην φοβάστε να πάρετε το μωρό σας για κολύμπι, επειδή υπάρχουν πολλά οφέλη που μπορεί να πάρει το μωρό σας. Μια μελέτη στο Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας δείχνει ότι η κολύμβηση μπορεί να βοηθήσει τα μωρά να βελτιώσουν τις κινητικές δεξιότητες και να διατηρήσουν την ισορροπία. Σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν συνηθίσει να κολυμπούν, τα παιδιά που έχουν κολυμπήσει από την παιδική ηλικία μαθαίνουν κινήσεις όπως το να φτάνουν και να πιάνουν διάφορα αντικείμενα πιο γρήγορα. Είναι επίσης πιο έμπειροι στην εξισορρόπηση των tiptoes, στο ένα πόδι και στο άλμα.

Επιπλέον, τα μωρά που μαθαίνουν να κολυμπούν νωρίς δείχνουν επίσης πολύ ταχύτερη διανοητική ανάπτυξη και γνωστική λειτουργία. Αυτό το γεγονός έχει υποστηριχθεί από πολλές σύγχρονες μελέτες, μία από τις οποίες προέρχεται από το Πανεπιστήμιο Griffith στην Αυστραλία. Αυτή η τετραετής μελέτη για περισσότερα από 7.000 παιδιά απέδειξε πολλά πράγματα. Τα μωρά που έχουν συνηθίσει να κολυμπούν έχουν την ικανότητα να μιλούν έως και 11 μήνες πάνω από την ηλικία τους, την ικανότητα να μετρά έως και 6 μήνες πάνω από την ηλικία τους και την ικανότητα να διαβάζουν έως και 2 μήνες πάνω από την ηλικία τους. Αυτά τα μωρά έδειξαν επίσης κατανόηση της κατεύθυνσης που φτάνει τους 20 μήνες πάνω από την ηλικία τους. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή όταν το μωρό μπαίνει στην πισίνα, το σώμα του θα κινείται ενστικτωδώς σαν να κλωτσάει ή να πετάει τα χέρια του. Αυτές οι κινήσεις διεγείρουν την ανάπτυξη εκατομμυρίων νέων νεύρων στον εγκέφαλο.

Πότε μπορούν τα μωρά να αρχίσουν να κολυμπούν;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, οι γονείς μπορούν να εισαγάγουν τα μωρά στην κολύμβηση ξεκινώντας από την ηλικία ενός έτους. Ωστόσο, οι ειδικοί προτείνουν ότι η δραστηριότητα του μωρού κατά το κολύμπι περιορίζεται μόνο για να συνηθίσει το μωρό στο νερό. Δώστε επίσης προσοχή στην ανάπτυξη του μωρού σας, επειδή κάθε μωρό συνήθως έχει διαφορετική φάση ανάπτυξης. Για να μάθουν να κολυμπούν, οι γονείς πρέπει να περιμένουν έως ότου το μωρό φτάσει την ηλικία των τεσσάρων ετών.

Συμβουλές για τα μωρά να αισθάνονται άνετα όταν κολυμπούν

Όταν προετοιμάζετε το μωρό σας να κολυμπά για πρώτη φορά, λάβετε υπόψη τις παρακάτω συμβουλές. Το μωρό σας θα νιώσει πιο τολμηρό και πιο άνετο να παίζει στο νερό. Εσείς και ο / η σύντροφός σας γίνετε επίσης πιο ενημερωμένοι για τα διάφορα πράγματα που μπορεί να συμβούν ενώ το μωρό σας κολυμπά.

Άσκηση με μπάνιο

Πριν πάρετε το μωρό σας για κολύμπι, συνηθίστε τα παιδιά σας να μουλιάζουν σε μπάνιο μωρού ή σε μικρή πισίνα από καουτσούκ. Για να κάνετε το μωρό σας πιο άνετο, μπορείτε να παρέχετε τα αγαπημένα του μικρά παιχνίδια καθώς το μωρό σας μαθαίνει να συνηθίζει να ποτίζει.

Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία της πισίνας είναι αρκετά ζεστή

Η ιδανική θερμοκρασία νερού για το μωρό σας είναι 32 βαθμούς Κελσίου. Προσπαθήστε να βρείτε μια ειδική πισίνα για μωρά για να βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία της πισίνας είναι αρκετά ζεστή. Είναι επίσης καλή ιδέα να κάνετε το μωρό σας να κολυμπά στον ήλιο για να το κρατά ζεστό. Εάν το μωρό σας αρχίσει να κρυώνει και να τρέμει, σηκώστε το αμέσως και καλύψτε το με στεγνή πετσέτα. Προετοιμάστε επίσης γάλα ή ζεστό νερό.

Αποφύγετε πλωτήρες

Το κολύμπι κολύμβησης θα δώσει μόνο στο μωρό σας μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας. Επιπλέον, η χρήση πλωτήρα τείνει να το κάνει να επιπλέει σε όρθια θέση. Στην πραγματικότητα, μια καλύτερη θέση κολύμβησης είναι ξαπλωμένη. Οι σημαντήρες κολύμβησης μπορούν επίσης να δυσκολεύουν τα μωρά να ελέγχουν τις κινήσεις τους. Καλύτερα να αφήσετε το μωρό να κολυμπά ελεύθερα ενώ το κρατάτε, ώστε να μην πνίγεται.

Χρησιμοποιήστε πάνες κολύμβησης μίας χρήσης

Μπορείτε να αγοράσετε πάνες μίας χρήσης για κολύμπι. Αυτές οι πάνες δεν θα διαρρεύσουν στο νερό όταν το μωρό σας έχει κίνηση στο έντερο. Ωστόσο, προσέξτε εάν το μωρό είναι ήδη πονηρό. Πρέπει να το αντικαταστήσετε αμέσως με ένα νέο.

Ελάτε στο νερό

Είναι σημαντικό για εσάς και το μωρό σας να περάσετε από κοινού αυτήν τη διαδικασία. Έτσι εσείς ή ο σύντροφός σας θα πρέπει να μπείτε και να κρατήσετε το μωρό σας όταν κολυμπά για πρώτη φορά. Με αυτόν τον τρόπο, το μωρό σας θα αισθανθεί ασφαλέστερο και πιο σίγουρο στο νερό.

Παρέχετε ηθική υποστήριξη

Όταν εσείς και το μωρό σας είστε στην πισίνα, βεβαιωθείτε ότι ο τόνος της φωνής και οι εκφράσεις του προσώπου σας είναι χαρούμενοι και απαλοί. Μην πανικοβληθείτε γιατί το μωρό σας μπορεί να νιώσει σοκαρισμένο και τρομοκρατημένο. Δώστε κομπλιμέντα και καλέστε τα παιδιά σας να τραγουδήσουν και να γελούν, ώστε να μπορούν να συνδέσουν την εμπειρία κολύμβησης με την ασφάλεια και τη διασκέδαση. Για να αισθανθεί πιο εξοικειωμένος με την ατμόσφαιρα στο νερό, μπορείτε επίσης να φέρετε παιχνίδια που συνήθως τον συνοδεύουν όταν κάνει μπάνιο στο σπίτι.

Κρατήστε το μωρό σταθερά

Η καλύτερη θέση για να συνηθίσετε το μωρό σας να κολυμπά είναι να κρατάτε το πίσω μέρος του κεφαλιού και το κάτω μέρος του μωρού που βρίσκεται στην πλάτη του. Μόλις το μωρό σας αρχίσει να αισθάνεται άνετα στο νερό, κρατήστε το μωρό σας κρατώντας το κάτω χέρι ή τη μασχάλη. Βουτήξτε το μωρό σας μέχρι το νερό να φτάσει στους ώμους του για να το κρατήσετε ζεστό. Σε αυτήν τη θέση, κουνήστε το σώμα του μωρού σας έτσι ώστε να μαθαίνει να κλωτσάει και να ισορροπεί στο νερό.

Εσείς και ο σύντροφός σας δεν χρειάζεται να φοβάστε να διδάξετε στο μωρό σας να βουτά. Τα μωρά έχουν ένα ένστικτο ένστικτο για να κρατούν την αναπνοή τους υποβρύχια. Μπορείτε να διδάξετε εκ των προτέρων κάνοντας φυσαλίδες στο νερό από το στόμα σας. Το μωρό σας θα τον μιμηθεί κατά την κατάδυση, ώστε να μην πνιγεί στο νερό.

Μην πάρετε περισσότερο από μισή ώρα

Για το αρχικό στάδιο, μουλιάστε για περίπου 10 λεπτά, έτσι ώστε το μωρό σας να αισθάνεται συνηθισμένο σε αυτό. Στη συνέχεια, βγείτε από την πισίνα και περιμένετε λίγα λεπτά πριν μπείτε ξανά. Η κολύμβηση για μωρά δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 30 λεπτά για να αποφευχθούν ρίγη ή ερεθισμός λόγω χημικών ουσιών στην πισίνα.