Πίνακας περιεχομένων:
- Ορισμός
- Τι είναι το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
- Πόσο συχνό είναι το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
- Σημάδια & συμπτώματα
- Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του συνδρόμου νυχτερινής τρομοκρατίας;
- Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
- Αιτία
- Τι προκαλεί το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
- Παράγοντες κινδύνου
- Τι αυξάνει τον κίνδυνο για σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
- Φάρμακα και φάρμακα
- Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
- Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για τη διάγνωση του νυχτερινού τρόμου;
- Οικιακές θεραπείες
- Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες για τη θεραπεία του συνδρόμου νυχτερινής τρομοκρατίας;
Ορισμός
Τι είναι το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
Ο νυχτερινός τρόμος είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως τις πρώτες ώρες μετά τον ύπνο σας.
Ο πάσχων θα ξυπνήσει και θα αρχίσει να ουρλιάζει, να πανικοβάλλεται και να ιδρώνει. Αφού ξυπνήσουν πλήρως, μπορούσαν να θυμηθούν μόνο τις φρικτές εικόνες ή να μην θυμούνται καθόλου.
Η νυχτερινή τρομοκρατία είναι διαταραχή του ύπνου, όχι εφιάλτης (εφιάλτες εμφανίζονται νωρίς το πρωί, συνήθως όταν κοιμάστε, με γρήγορες κινήσεις των ματιών και περιλαμβάνουν δυσάρεστα ή τρομακτικά όνειρα)
Πόσο συχνό είναι το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
Ο τρόμος ύπνου ή ο νυχτερινός τρόμος είναι μια σπάνια κατάσταση και συνήθως εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας 4-12 ετών. Οι περισσότεροι το βίωσαν κατά την παιδική τους ηλικία. Μπορείτε να μειώσετε τις πιθανότητες να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
Σημάδια & συμπτώματα
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του συνδρόμου νυχτερινής τρομοκρατίας;
Τα κοινά συμπτώματα της νυχτερινής τρομοκρατίας είναι:
- Κραυγή
- Ιδρώνοντας
- Μπερδεμένος, ζαλισμένος
- Δείτε τρομακτικά πράγματα
- Σφυροκοπώντας
- Κινούμενα χέρια και πόδια και μερικές φορές περπατώντας ενώ κοιμάστε
Μερικοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν το περιβάλλον τους ή είναι δύσκολο να ηρεμήσουν. Μόλις εμφανιστεί ασθένεια, συχνά δεν μπορούν να εξηγήσουν ή να θυμηθούν τι συνέβη.
Μπορεί να υπάρχουν άλλα συμπτώματα που δεν αναφέρονται. Εάν έχετε απορίες σχετικά με σημεία ασθένειας, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα τρόμου στον ύπνο που διαρκούν για ένα μήνα ή περισσότερο, πολλές φορές κάθε βράδυ. Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν τραυματίσατε τον εαυτό σας και τους άλλους ενώ κοιμάστε ή επαναλαμβάνετε μια ενέργεια. Πάντα συζητάτε με το γιατρό σας για να μάθετε ποια μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας είναι η καλύτερη για εσάς.
Αιτία
Τι προκαλεί το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
Ο νυχτερινός τρόμος είναι μια κατάσταση της οποίας η αιτία είναι άγνωστη, αλλά συχνά σχετίζεται με συναισθηματικό στρες, κόπωση ή πυρετό. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί όταν ένας ασθενής παίρνει ένα νέο φάρμακο ή δεν κοιμάται στο σπίτι. Επιπλέον, αυτοί οι τρόμοι ύπνου μπορούν επίσης να εμφανιστούν λόγω γενετικής ή αλκοόλ.
Παράγοντες κινδύνου
Τι αυξάνει τον κίνδυνο για σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
Παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο τρόμου ύπνου ή νυχτερινής τρομοκρατίας είναι:
- Υπάρχουν μέλη της οικογένειας που έχουν αυτό το σύνδρομο
- Κατάθλιψη
- Ανησυχία
- Κατάθλιψη και άγχος
Φάρμακα και φάρμακα
Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για το σύνδρομο νυχτερινής τρομοκρατίας;
Το ξύπνημα του παιδιού 30 λεπτά πριν από την απεργία τρόμου ύπνου μπορεί να βοηθήσει. Μπορεί επίσης να τους ανακουφίσει και να τους ηρεμήσει ώστε να αισθάνονται ασφαλείς. Μια εβδομάδα μετά τη θεραπεία, οι τρόμοι του ύπνου συχνά εξαφανίζονται μόνοι τους. Τα υπνωτικά χάπια χορηγούνται μόνο για σοβαρές περιπτώσεις.
Οι τρόμοι ύπνου σε ενήλικες είναι μερικές φορές ένα σύμπτωμα ψυχολογικού σοκ. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα και να προτείνει κατάλληλες θεραπείες για τη θεραπεία αυτής της πάθησης.
Ποιες είναι οι συνήθεις εξετάσεις για τη διάγνωση του νυχτερινού τρόμου;
Αυτό το σύνδρομο γενικά δεν απαιτεί εξετάσεις για διάγνωση. Το τεστ γίνεται μόνο για να αποκλειστεί η πιθανότητα άλλων ασθενειών και απαιτείται μόνο εάν οι τρόμοι ύπνου διαρκούν περισσότερο από ένα μήνα και επαναλαμβάνονται κάθε βράδυ. Οι ασθενείς με αυτό το σύνδρομο μπορεί να απαιτήσουν πιο εμπεριστατωμένη εξέταση από γιατρό.
Οικιακές θεραπείες
Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες για τη θεραπεία του συνδρόμου νυχτερινής τρομοκρατίας;
Ο τρόπος ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του συνδρόμου νυχτερινής τρομοκρατίας είναι:
- Οι υγιείς συνήθειες και ο τρόπος ζωής θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τα συμπτώματα
- Βεβαιωθείτε ότι ο χώρος γύρω σας είναι απαλλαγμένος από αιχμηρά αντικείμενα που θα μπορούσαν να σας τραυματίσουν. Αυτό είναι πολύ σημαντικό επειδή τα άτομα με αυτό το σύνδρομο δεν γνωρίζουν το περιβάλλον τους και μπορούν να τραυματίσουν τον εαυτό τους και τους άλλους
- Πάρτε αρκετό ύπνο κάθε μέρα
- Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, φροντίστε και ηρεμήστε τον ασθενή
Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.
