Είναι αλήθεια ότι το ξίδι μηλίτη μήλου λειτουργεί;

Η εμπειρία της διάρροιας είναι σίγουρα πολύ δυσάρεστη. Όταν έχετε διάρροια, θα συνεχίζετε μπρος-πίσω στο μπάνιο για να κάνετε αφόδευση. Κράμπες, μετεωρισμός και ερεθισμός του δέρματος γύρω από τον πρωκτό μπορεί να εμφανιστούν όταν έχετε διάρροια. Πράγματι, υπάρχουν πολλά φάρμακα διάρροιας που πωλούνται ελεύθερα και είναι εύκολο να ληφθούν. Ωστόσο, έχετε προσπαθήσει να αντιμετωπίσετε τη διάρροια με ξίδι μηλίτη μήλου; Εδώ είναι τα οφέλη του ξιδιού μηλίτη μήλου στην αντιμετώπιση της διάρροιας.

Είναι αλήθεια ότι το ξύδι μήλου μηλίτη λειτουργεί για τη θεραπεία της διάρροιας;

Το ξίδι μηλίτη μήλου παρασκευάζεται από εκχύλισμα μήλου που έχει υποστεί ζύμωση. Αυτή η ζύμωση των μήλων παράγει ενώσεις πηκτίνης που βοηθούν στην υποστήριξη της ανάπτυξης καλών βακτηρίων στα έντερα. Η παρουσία καλών βακτηρίων στο έντερο είναι πολύ καλή για την πέψη, επειδή μπορεί να εξομαλύνει την πεπτική οδό και να αποτρέψει τη φλεγμονή των πεπτικών οργάνων.

Παρατίθεται από το Medical News Today, μια μελέτη αποδεικνύει ότι το ξίδι μηλίτη μήλου έχει φυσικές αντιβιοτικές ιδιότητες που μπορούν να καταστρέψουν τα βακτήρια E.coli και Salmonella.

Αυτά τα βακτήρια είναι η κύρια αιτία της διάρροιας και της τροφικής δηλητηρίασης. Επειδή το ξίδι μηλίτη μήλου δρα ως φυσικό αντιβιοτικό, ορισμένοι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτό το συστατικό είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της διάρροιας που προκαλείται από βακτηριακές λοιμώξεις.

Ορισμένα ερευνητικά στοιχεία δείχνουν επίσης ότι το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να επιβραδύνει την πεπτική διαδικασία, δίνοντας στα κόπρανα χρόνο να σκληρύνει πριν το περάσει.

Το ακατέργαστο, βιολογικό και μη φιλτραρισμένο ξίδι μηλίτη μήλου είναι ο συνιστώμενος τύπος ξιδιού μηλίτη μήλου για να είναι μια φυσική θεραπεία της διάρροιας. Συνήθως, αυτό το είδος ξιδιού μηλίτη είναι θολό και έχει λεπτές ίνες σε αυτό.

Ωστόσο, παρόλο που υπάρχουν μελέτες που δηλώνουν ότι αυτό το υλικό είναι αρκετά αποτελεσματικό, απαιτείται περαιτέρω έρευνα. Ο λόγος είναι ότι το ξίδι μηλίτη μήλου περνά από μια διαδικασία ζύμωσης που παράγει οξικό οξύ. Αυτό το οξικό οξύ είναι αυτό που σε ορισμένους ανθρώπους μπορεί πραγματικά να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές, καούρα και ακόμη και να επιδεινώσει τη διάρροια.

Επιπλέον, μερικές φορές δεν γνωρίζετε εάν η διάρροια που αντιμετωπίζετε οφείλεται σε βακτήρια ή είναι ένα συγκεκριμένο πρόβλημα υγείας. Εάν η αιτία της διάρροιας δεν οφείλεται σε βακτήρια, τότε οι ιδιότητες του ξιδιού μηλίτη μήλου για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων σε αυτό δεν θα λειτουργήσουν αποτελεσματικά.

Παρενέργειες ξιδιού μηλίτη μήλου ως φάρμακο διάρροιας

Το ξίδι μηλίτη μήλου είναι πολύ όξινο. Εάν το πιείτε απευθείας χωρίς να το αραιώσετε, τότε αντί να θεραπεύσετε τη διάρροια σας θα βλάψει τους ιστούς του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου. Επιπλέον, το ξίδι μηλίτη μήλου που πίνεται άμεσα μπορεί επίσης να βλάψει την προστατευτική επικάλυψη των δοντιών επειδή είναι πολύ όξινο.

Εάν πίνετε πάρα πολύ ξίδι μηλίτη μήλου ταυτόχρονα, μπορεί πραγματικά να προκαλέσει διάρροια. Ο λόγος είναι ότι η περιεκτικότητα σε ζάχαρη στο ξύδι διεγείρει στην πραγματικότητα τις κινήσεις του εντέρου που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια. Διάφοροι άλλοι κίνδυνοι που πρέπει να ληφθούν υπόψη, συγκεκριμένα:

Μείωση της οστικής πυκνότητας εάν καταναλώνεται σε περίσσεια.
Μείωση των επιπέδων καλίου που προκαλούν ακανόνιστο καρδιακό παλμό, χαμηλή αρτηριακή πίεση και μυϊκή αδυναμία εάν καταναλώνεται σε περίσσεια.
Επηρεάζει αρνητικά τα επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης σε άτομα με διαβήτη τύπου 1.
Επηρεάζει την αποτελεσματικότητα των διαβητικών φαρμάκων και των αντιβιοτικών όπως οι τετρακυκλίνες.

Η αποτελεσματικότητα του ξιδιού μηλίτη για τη θεραπεία της διάρροιας δεν έχει ακόμη αποδειχθεί με βεβαιότητα, οπότε δεν μπορείτε να βασιστείτε σε αυτό ως ανακούφιση της διάρροιας.

Ο λόγος είναι ότι το ξίδι μηλίτη μήλου δεν είναι φάρμακο. Ωστόσο, μπορείτε να το δοκιμάσετε καταναλώνοντας 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη αραιώνοντάς το σε ένα ποτήρι νερό δύο φορές την ημέρα έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν.

Εάν μετά την κατανάλωση διάρροιας επιδεινωθεί, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για γρήγορη θεραπεία. Φροντίστε να ξεκουραστείτε και να καταναλώσετε πολλά υγρά εάν έχετε διάρροια.