Η κατανάλωση αλκοόλ είναι κακό για τη στοματική σας υγεία

Η συνήθεια να πίνετε αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων παθήσεων, ιδίως ηπατικών νόσων. Επομένως, εάν θέλετε να εφαρμόσετε τις αρχές μιας υγιούς ζωής, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αυτού του τύπου ποτού. Εκτός από το ότι μπορεί να βλάψει το ήπαρ, η έρευνα δείχνει ότι το αλκοόλ έχει επίσης αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του στόματος.

Είστε περίεργοι πώς το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει την υγεία των δοντιών και του στόματος σας; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.

Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των καλών βακτηρίων στο στόμα

Αναφέροντας από το NBC News, εμπειρογνώμονες του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης πραγματοποίησαν μια έρευνα για τη στοματική υγεία σε 270 άτομα που έχουν συνήθεια να πίνουν αλκοολούχα ποτά, τόσο βαριά όσο και μέτρια.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι μέτριοι ή οι βαριοί πότες θα μπορούσαν να αναπτύξουν χρόνια ασθένεια αργότερα στη ζωή τους. Οι διάφοροι τύποι ασθενειών είναι καρκίνος, καρδιακές παθήσεις και ηπατικές παθήσεις. Όχι μόνο αυτό, διατρέχουν επίσης κίνδυνο για δυσανεξία και ασθένεια των ούλων.

Ο Jiyoung Ahn, ένας επιδημιολόγος που συμμετείχε στη μελέτη, υποστηρίζει ότι τα αλκοολούχα ποτά έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στο μικρόβιο στο στόμα.

Το Microbiome είναι μια συλλογή μικροοργανισμών όπως βακτήρια, μύκητες και ιοί που ζουν στο ανθρώπινο σώμα. Δεν είναι όλοι οι μικροοργανισμοί κακοί. Υπάρχουν πολλά από αυτά που χρειάζονται το σώμα για να βοηθήσουν στην πέψη των τροφίμων και να προστατεύσουν το σώμα από διάφορες ασθένειες. Έτσι, αυτοί οι μικροοργανισμοί είναι γνωστοί ως το καλό βακτηριακό μικρόβιο.

Στη συνέχεια, που αναφέρεται από το Healthline, ο Δρ. Ο Χάρολντ Κατς, οδοντίατρος στην Καλιφόρνια και βακτηριολόγος στην Οδοντιατρική Σχολή UCLA εξηγεί τη σχέση μεταξύ αλκοόλ και ισορροπίας βακτηρίων στο στόμα. Στο ανθρώπινο στόμα, υπάρχουν δισεκατομμύρια βακτήρια, τόσο αυτά που είναι ευεργετικά όσο και αυτά που προκαλούν τερηδόνα, ασθένεια των ούλων, πλάκα και κακή αναπνοή.

Καλά βακτήρια στο στόμα - ένα από αυτά Lactobacillales- εργάζονται συνεχώς στην παραγωγή πρωτεϊνών που μπορούν να καταστέλλουν την ανάπτυξη κακών βακτηρίων. Δυστυχώς, όταν κάποιος καταναλώνει αλκοόλ, θα υπάρξει μια αντίδραση που μπορεί να αποδυναμώσει την άμυνα των καλών βακτηρίων έτσι ώστε να μπορεί να διαταραχθεί η ισορροπία των καλών βακτηρίων στο στόμα.

Τότε τι θα συμβεί;

Όσο πιο συχνά καταναλώνονται αλκοολούχα ποτά, το ποσό Lactobacillales θα είναι όλο και λιγότερο. Αντ 'αυτού, διάφοροι τύποι κακών βακτηρίων όπως Actinomyces, Λεπτοτριχιά, Καρδιοβακτηρίδιο, και Neisseria να είμαι περισσότερο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα με το στόμα και τα δόντια.

Τα πιο ήπια αποτελέσματα της κατανάλωσης αλκοόλ είναι η ξηροστομία και η κακή αναπνοή. Τα καλά βακτήρια παίζουν σημαντικό ρόλο στο σάλιο. Εκτός από το να διατηρεί το στόμα υγρό, τα βακτήρια που υπάρχουν στο σάλιο εμποδίζουν επίσης τα κακά βακτήρια να παράγουν αναερόβιο θείο - μια ουσία που προκαλεί κακή αναπνοή.

Τα βακτήρια που υπάρχουν στο σάλιο παίζουν επίσης ρόλο στη διατήρηση της οξύτητας στο στόμα και στη διοχέτευση των απαραίτητων ανόργανων συστατικών για να διατηρούν τα δόντια και τα ούλα υγιή. Εάν μειωθεί ο αριθμός αυτών των καλών βακτηρίων, τα ούλα θα είναι επιρρεπή σε προβλήματα και τα δόντια θα αναταραχθούν και θα ξεκολλήσουν πιο εύκολα.

Ωστόσο, κάθε επίπεδο βακτηριακής αντίδρασης στο στόμα είναι διαφορετικό. Αυτό εξαρτάται από τον τύπο αλκοολούχου ποτού που πίνετε. Προβλήματα με το στόμα και τα δόντια θα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εάν δεν διατηρείτε καλή στοματική υγεία.

Η βακτηριακή ανισορροπία μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρότερες καταστάσεις εάν δεν αντιμετωπιστεί ή προληφθεί. Οι κοιλότητες και τα αιμορραγικά ούλα προκαλούν ανοιχτές πληγές που επιτρέπουν στα κακά βακτήρια να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, στυτικής δυσλειτουργίας (ανικανότητα), ακόμη και ενός μωρού που γεννήθηκε με χαμηλό βάρος γέννησης επειδή οι τοξίνες από βακτήρια μπορούν να διασχίσουν τον πλακούντα.

Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να αρχίσετε να μειώσετε την κατανάλωση αλκοόλ. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση στοματικού διαλύματος που περιέχει αλκοόλ. Καθαρίστε τακτικά τα δόντια σας και ελέγξτε τα δόντια και τα ούλα σας στο γιατρό. Μπορείτε να διατηρήσετε μια ισορροπία καλών βακτηρίων στο στόμα σας τρώγοντας τρόφιμα που περιέχουν προβιοτικά όπως γιαούρτι ή κεφίρ.