Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η χαφοφοβία;
- Τι προκαλεί κάποιον να φοβάται να αγγιχτεί;
- Τα συμπτώματα είναι μια φοβία αφής
- Τι μπορεί να γίνει για να ξεπεραστούν οι φοβίες
Διάφορα είδη παράξενων και παράλογων φόβων υπάρχουν σε αυτόν τον κόσμο, ένας από τους οποίους είναι η χαφοφοβία. Αυτή η περίεργη φοβία είναι ένας σπάνιος τύπος επειδή κάνει ένα άτομο να φοβάται να αγγιχτεί από άλλους ανθρώπους. Ένα άτομο που έχει χαφοβία φοβάται συνεχώς το άγγιγμα κάποιου. Ας δούμε την εξήγηση σχετικά με την χαφοφοβία.
Τι είναι η χαφοφοβία;
Η Χαφεφοβία είναι ένας φόβος και άγχος που μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τη ζωή ενός ατόμου που το έχει, που προκαλείται από την αφή. Οι ασθενείς συνήθως φαίνονται ανήσυχοι, άβολοι, ιδρωμένοι, ακόμη και πανικοί, όταν τους αγγίζουν άλλοι. Δεν μπορεί κανείς να το αγγίξει. Αυτό συμβαίνει επειδή το άγγιγμα θεωρείται ότι εισέρχεται ή παραβιάζει τον χώρο απορρήτου του.
Άτομα με αυτή τη φοβία μπορεί να βιώσουν τραυματικά συμβάντα, τα οποία συμβαίνουν συνήθως σε θύματα κακοποίησης ή σωματικής βίας στο παρελθόν, ώστε να προκαλέσουν αρνητικές αντιδράσεις όταν βιώνουν επαφή, ακόμα κι αν είναι απλώς ένα περιστασιακό χειροκρότημα.
Τι προκαλεί κάποιον να φοβάται να αγγιχτεί;
Όπως και οι περισσότερες φοβίες, το τραύμα της πραγματικής ζωής συμβαίνει κάποια στιγμή στη ζωή ενός ατόμου (ίσως στο παρελθόν του) και προκαλεί υπερβολική αντίδραση φόβου. Δεδομένου ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι κυρίως απασχολημένος να κάνει συσχετισμούς κατά τη διάρκεια της ζωής του, το άγγιγμα ή το άγγιγμα συνδέεται με κάτι πολύ δυσάρεστο στο αφόφοφο μυαλό. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στο γεγονός ότι έχουν πέσει θύματα βιασμού, επίθεσης ή κακοποίησης που τους κάνει να φοβούνται να αγγίξουν.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απάντηση μπορεί να είναι αηδιαστική όταν αγγίζεται. Αυτό μπορεί να είναι το πρόβλημα των ανθρώπων που θέλουν να έχουν στενό προσωπικό χώρο και να αισθάνονται φοβισμένοι εάν κάποιος παραβιάζει τα όρια απορρήτου του. Μπορείτε να το βρείτε σε ορισμένες περιπτώσεις σε άτομα με αυτισμό.
Τα συμπτώματα είναι μια φοβία αφής
- Φόβος και άγχος εάν υπάρχει μια συγκινητική χειρονομία από άλλο άτομο
- Φόβος για επαφή με το αντίθετο φύλο
- Αποφύγετε τα πλήθη και τις ομάδες ανθρώπων ή ομάδων
- Η ύπαρξη κρίσης πανικού με πολλά φυσικά σημάδια όπως αυξημένος καρδιακός ρυθμός, ρίγη, εφίδρωση, λιποθυμία, έμετος.
Τι μπορεί να γίνει για να ξεπεραστούν οι φοβίες
Όπως γνωρίζουμε, υπάρχουν πολλοί τύποι φοβιών. Η πιο δημοφιλής θεραπεία για φοβίες είναι να δεις ψυχολόγο, ψυχίατρο, υπνοθεραπευτή. Οι υπνωτιστές μπορούν επίσης να προσπαθήσουν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν τις φοβίες ή να καταλάβουν τι προκαλεί το πρόβλημα έτσι ώστε να μπορεί να επιλυθεί.
Με τη βοήθεια ενός εκπαιδευμένου ειδικού, ο ασθενής θα μετασχηματιστεί υποσυνείδητα. Όταν ανοίγει το υποσυνείδητο, έχει τη δυνατότητα να βρει προβλήματα που προκαλούν τις φοβίες τους και να εισαγάγει νέες ιδέες και θετικές προτάσεις. Αυτή η θετική πρόταση μπορεί στη συνέχεια να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στην πραγματοποίηση των επιθυμητών αλλαγών, μία από τις οποίες ξεπερνά τον φόβο της αφής.
