Τα οφέλη του αγκαλιάζει ένα παιδί για υγεία και ψυχολογική

Οι περισσότεροι γονείς πρέπει να έχουν εκφράσει την αγάπη τους μαζεύοντας ή προσκαλώντας τα παιδιά να παίξουν, αγοράζοντας ακριβά παιχνίδια ή δίνοντας στα παιδιά τους θρεπτικά τρόφιμα. Ωστόσο, τίποτα δεν χτυπά την αγκαλιά ως έναν ισχυρό τρόπο έκφρασης της αγάπης γονέα-παιδιού.

Ναι, τα μικρά παιδιά και τα μωρά χρειάζονται τουλάχιστον 5 έως 6 αγκαλιές την ημέρα για να επιβιώσουν. Η έρευνα αποκαλύπτει επίσης ότι συχνά τα αγκαλιάζοντας παιδιά μπορούν να τα κάνουν να ζήσουν και να αναπτυχθούν καλύτερα. Ποια είναι τα οφέλη που αγκαλιάζει ένα παιδί που μπορεί να πάρει αργότερα;

4 οφέλη από την αγκαλιά ενός παιδιού που είναι σημαντικά για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή του

1. Κάντε τα παιδιά πιο έξυπνα

Τα οφέλη του να αγκαλιάζεις ένα παιδί δεν δείχνουν απλώς στοργή, το ξέρεις. Στην πραγματικότητα, αγκαλιάζοντας, μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι οι γονείς που δείχνουν την αγάπη τους μέσω της αγκαλιάς μπορούν να δώσουν την εντύπωση ενός ασφαλούς και στοργικού περιβάλλοντος για τα παιδιά τους.

Επιπλέον, ο εγκέφαλός τους θα αναπτυχθεί περισσότερο σε σύγκριση με τα παιδιά που σπάνια αγκαλιάζονται. Αν και αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούν να αυξήσουν το IQ τους, η αγκαλιά ενός γονέα μπορεί να μεγιστοποιήσει τη δουλειά και τη συμπεριφορά τους. Το να αγκαλιάζουμε τακτικά τα παιδιά θα έχει καλό αντίκτυπο στο μέλλον, το περιβάλλον και τη συμπεριφορά τους ως ενήλικες.

2. Αποφύγετε τα παιδιά να αισθάνονται άγχος και άγχος

Η παραγωγή ενδορφινών στο σώμα είναι ένα από τα πολλά οφέλη που αγκαλιάζει ένα παιδί. Γιατί οι ενδορφίνες είναι καλές για τα παιδιά; Βασικά, αυτή η ορμόνη λειτουργεί για τη μείωση της νευρικής έντασης και επίσης της αρτηριακής πίεσης. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά που αγκαλιάζονται συχνότερα από τους γονείς τους θα αποφύγουν το άγχος και το άγχος.

Αυτή η συνήθεια αγκαλιάς μεταξύ γονέα και παιδιού θα έχει αντίκτυπο στις δραστηριότητες που έχει το παιδί σας κάθε μέρα. Επομένως, η φυσική επαφή όπως το αγκάλιασμα, είναι χρήσιμη για την απελευθέρωση ορισμένων χημικών στον εγκέφαλο που αυξάνουν την ευτυχία και μειώνουν τις ορμόνες του στρες για το μωρό σας.

3. Θα αισθάνονται άνετα και θα είναι συμπονετικοί

Έχετε δοκιμάσει ποτέ να αγκαλιάσετε κάποιον που μισεί να σας αγγίξει φυσικά; Πρέπει να είναι αμήχανο, σωστά; Η φυσική αφή δεν πρέπει να είναι σημάδι αγάπης ή κάτι τέτοιο. Με το να συνηθίσει να αγκαλιάζει ή να αγκαλιάζεται, τα παιδιά θα το αντιληφθούν ως αίσθηση αγάπης. Είναι επίσης πιθανό ότι όταν τα παιδιά μεγαλώσουν θα γίνουν πιο συμπαθητικά και συμπονετικά, διότι το νόημα και τα οφέλη της αγκαλιάς μπορούν να μεταφέρουν καλή ενέργεια στο παιδί.

4. Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών

Όπως είναι γνωστό, οι καταστάσεις άγχους μπορούν να προκαλέσουν την παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης στο σώμα. Και δυστυχώς, το αυτόνομο νευρικό σύστημα στα παιδιά δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη αρκετά για να ρυθμίσει τα συναισθήματα σε μεγάλη κλίμακα. Εάν αφεθεί πολύ, θα σκοτώσει ορισμένα εγκεφαλικά κύτταρα, δηλαδή την περιοχή του ιππόκαμπου.

Επομένως, η αγκαλιά έχει τα δικά της οφέλη για την υγεία των παιδιών, η οποία είναι ευεργετική για την ισορροπία του νευρικού συστήματος. Στη συνέχεια, με την αγκαλιά, η ορμόνη οξυτοκίνη που απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος θα βοηθήσει επίσης στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος του αγαπημένου σας μωρού.