Ξεχάσατε να πάρετε χάπια KB; αυτό πρέπει να κάνετε

Ένας τρόπος που μπορεί να υποστηρίξει την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών χαπιών ως μέσου αντισύλληψης για την πρόληψη της εγκυμοσύνης είναι να το καταναλώνετε τακτικά. Ωστόσο, τι γίνεται αν ξεχάσετε να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια; Τι πρέπει να γίνει έτσι ώστε να μην προκαλείται μη προγραμματισμένη εγκυμοσύνη; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.

Τι γίνεται αν ξεχάσετε να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια;

Βασικά, τα αντισυλληπτικά χάπια διατίθενται σε συσκευασίες των 21 ή 28 ημερών. Έτσι, κάθε χάπι πρέπει να λαμβάνεται κάθε μέρα, ταυτόχρονα με το περιεχόμενο της συσκευασίας, ανά 21 ή 28 ημέρες. Συνήθως, η αποτελεσματικότητα και τα αποτελέσματα της χρήσης αντισυλληπτικών χαπιών εξαρτώνται από συγκεκριμένους λόγους, όπως εάν παίρνετε τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων τακτικά ή συχνά ξεχνάτε να παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων.

Στην πραγματικότητα, για να προσδιορίσετε τον σωστό τρόπο αντιμετώπισης του προβλήματος της ξεχασμένης λήψης αντισυλληπτικών χαπιών, ίσως χρειαστεί να εξετάσετε πρώτα ορισμένους παράγοντες. Για παράδειγμα, πόσο καιρό ξεχάσατε να πάρετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων, πόσα χάπια ελέγχου των γεννήσεων ή είδη χαπιών ελέγχου των γεννήσεων που ξεχάσατε να πάρετε.

Βασισμένο στοΟδηγίες χαμένων αντισυλληπτικών χαπιών η οποία δημοσιεύεται στη σελίδα Υπηρεσίες Υγείας και Συμβουλευτικής των Φοιτητών του UCDavis, υπάρχουν διαφορές στον τρόπο αντιμετώπισης όταν ξεχάσετε να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια. Σκεφτείτε μερικούς από τους τρόπους που μπορείτε να κάνετε αν ξεχάσετε να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια, όπως το παρακάτω παράδειγμα.

Εάν ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων

Όταν ξεχάσετε τη χρήση ενός χάπι, πάρτε το χαμένο χάπι μόλις το θυμηθείτε. Στη συνέχεια, συνεχίστε να παίρνετε αυτά τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων κάθε μέρα και προσπαθήστε να μην ξεχάσετε ξανά.

Εάν παίρνετε συνήθως αντισυλληπτικά χάπια στις 9 π.μ. και θυμάστε μόνο όταν είναι 4 μ.μ., θα πρέπει να πάρετε ένα χάπι το συντομότερο δυνατό. Την επόμενη μέρα, μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε τα αντισυλληπτικά χάπια σύμφωνα με το συνηθισμένο πρόγραμμα ή ώρα, που είναι 9 το πρωί.

Στην ουσία, εάν ξεχάσετε να πάρετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας σε διαφορετική ώρα, μπορείτε να συνεχίσετε να παίρνετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων για όχι περισσότερο από 12 ώρες την ίδια ημέρα. Εάν έχετε ξεχάσει εντελώς ότι δεν έχετε πάρει το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας εκείνη την ημέρα, τότε θα πρέπει να πάρετε 2 χάπια την επόμενη μέρα, ακολουθούμενο από ένα χάπι ως συνήθως τις επόμενες ημέρες.

Ωστόσο, δοκιμάστε όταν το θυμάστε, εξακολουθείτε να το πίνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα. Εάν θυμάστε ότι πλησιάζει η ώρα να πάρετε την επόμενη δόση, πάρτε δύο δόσεις ταυτόχρονα.

Όταν ξεχάσετε να πάρετε ένα χάπι, δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικό όταν κάνετε σεξ. Επίσης, δεν χρειάζεται να πάρετε επείγουσα αντισύλληψη μετά το σεξ, επειδή εξακολουθεί να είναι σχετικά ασφαλές. Παρόλα αυτά, δεν υπάρχει τίποτα λάθος εάν εξακολουθείτε να θέλετε να χρησιμοποιείτε επιπλέον αντισυλληπτικά ως μορφή εφεδρικής προστασίας.

Εάν ξεχάσετε να πάρετε δύο φορές τα αντισυλληπτικά χάπια

Εν τω μεταξύ, εάν ξεχάσετε να πάρετε το χάπι δύο φορές, θα πρέπει να πάρετε αμέσως την τελευταία δόση που ξεχάσατε να πάρετε. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να πάρετε την πρώτη δόση του χαπιού αντισύλληψης που ξεχάσατε να πάρετε. Στη συνέχεια, πάρτε την επόμενη δόση αντισυλληπτικών χαπιών σύμφωνα με τους κανόνες. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε μια εφεδρική μέθοδο αντισύλληψης για τις επόμενες επτά ημέρες.

Εάν ξεχάσετε να πάρετε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων σας 2 συνεχόμενες ημέρες, τότε πρέπει να πάρετε 2 χάπια για δύο συνεχόμενες ημέρες και στη συνέχεια 1 χάπι ως συνήθως.

Εάν είχατε σεξ χωρίς προστασία κατά τις προηγούμενες πέντε ημέρες και ξεχάσατε δύο ή περισσότερα χάπια ελέγχου των γεννήσεων την πρώτη εβδομάδα της χρήσης τους, μπορεί να χρειαστείτε επείγουσα αντισύλληψη για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης εγκυμοσύνης.

Εάν ξεχάσετε να πάρετε δύο χάπια ελέγχου των γεννήσεων την τρίτη εβδομάδα, συνιστάται να παραλείψετε το χάπι εικονικού φαρμάκου και να πάρετε το επόμενο πακέτο αμέσως μόλις τελειώσει το τελευταίο χάπι στην πρώτη συσκευασία.

Εάν χάσετε τη χρήση του μίνι χάπι

Εν τω μεταξύ, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι αντιμετώπισης του προβλήματος της λήψης άλλων τύπων αντισυλληπτικών χαπιών, για παράδειγμα το μίνι χάπι ελέγχου των γεννήσεων. Εάν ξεχάσετε να πάρετε το μίνι χάπι ελέγχου των γεννήσεων για περισσότερες από τρεις ώρες, πάρτε το μόλις το θυμηθείτε. Στη συνέχεια, πάρτε το επόμενο μίνι χάπι ελέγχου των γεννήσεων όπως συνήθως εκείνη την ημέρα.

Ωστόσο, εάν έχετε κάνει σεξ εντός των προηγούμενων τριών έως πέντε ημερών, ίσως θελήσετε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον αντισύλληψη, όπως επείγουσα αντισύλληψη.

Πώς δεν μπορείτε να ξεχάσετε να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια;

Το να ξεχάσετε να πάρετε αντισυλληπτικά χάπια είναι πράγματι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη στη λήψη χαπιών. Στην πραγματικότητα, εάν ξεχάσετε να πάρετε αυτά τα χάπια επανειλημμένα, τα αντισυλληπτικά χάπια μπορεί να μην λειτουργούν αποτελεσματικά για να σας βοηθήσουν να αποτρέψετε την εγκυμοσύνη. Κατά μια άλλη έννοια, η χρήση χαπιών αντισύλληψης θα είναι σπατάλη.

Επομένως, θα μπορούσατε να πείτε ότι η χρήση αντισυλληπτικών χαπιών απαιτεί υψηλή δέσμευση. Προκειμένου να διατηρηθεί αυτή η δέσμευση, είναι καλή ιδέα να προγραμματίσετε τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων σας σε μια στιγμή που μπορείτε να θυμάστε να παίρνετε τα χάπια κάθε μέρα.

Για παράδειγμα, μπορείτε να το πιείτε το πρωί όταν μόλις ξυπνήσετε. Ο λόγος είναι ότι το πρωί το μυαλό και το σώμα σας είναι ακόμα σε φρέσκια κατάσταση. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή στο κινητό τηλέφωνο ή ορίστε έναν προσαρμοσμένο συναγερμό ως υπενθύμιση.

Επιπλέον, πρέπει επίσης να βάλετε τα χάπια σε ένα μέρος που είναι ευδιάκριτο, ώστε να μην τα ξεχάσετε. Γενικά, είναι εντάξει να παίρνετε δύο χάπια ταυτόχρονα, αλλά το στομάχι μπορεί να εμφανίσει παρενέργειες όπως ναυτία, πόνο και ακόμη και έμετο.

Μπορείτε επίσης να παρουσιάσετε ελαφριά αιμορραγία που μοιάζει με εμμηνόρροια ως παρενέργεια εάν παίρνετε δύο κάθε φορά. Επομένως, εάν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό ή τη μαία σας. Μην λαμβάνετε αποφάσεις μόνοι σας χωρίς να το γνωρίζετε από τον γιατρό σας εάν ξεχάσετε κατά λάθος τη δόση του χαπιού ελέγχου των γεννήσεων σας.

Όταν αποφασίζετε να παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια, θα πρέπει επίσης να εξετάσετε εάν είστε ξεχασμένοι ή όχι. Αυτό είναι σημαντικό, ώστε να μην δυσκολεύεστε να το πίνετε τακτικά. Εάν δεν φαίνεται να μπορείτε να ακολουθείτε ένα κανονικό πρόγραμμα για τη λήψη χαπιών αντισύλληψης καθημερινά, ίσως θελήσετε να εξετάσετε μια άλλη μορφή αντισύλληψης που δεν απαιτεί να θυμάστε τους κανόνες για τη λήψη κάθε μέρα.

Χ