Πίνακας περιεχομένων:
- Συμβουλές για την επιλογή άνετων και υγιών γυναικείων σουτιέν και κιλότες
- 1. Επιλέξτε το σωστό υλικό
- 2. Μην είστε πολύ σφιχτοί
- 3. Να είστε επιμελής για την αλλαγή των εσωρούχων σας
- Το σύμβολο των γυναικείων εσώρουχων πρέπει να αντικατασταθεί
- 1. Η ηλικία των εσωρούχων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 χρόνια
- 2. Το εσώρουχο έχει κηλίδες
- 3. Όταν το εσώρουχο τεντωθεί
- Πόσες φορές πρέπει να αλλάζετε εσώρουχα την ημέρα;
Μερικές φορές, το χρώμα και το μοντέλο είναι τα πρώτα πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν αγοράζετε γυναικείο σουτιέν και κιλότες. Δεν είναι όμως λάθος. Τα όμορφα μοντέλα εσωρούχων μπορούν πράγματι να ενισχύσουν την αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, προσέξτε επίσης τα συστατικά. Τα υγιή εσώρουχα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης.
Συμβουλές για την επιλογή άνετων και υγιών γυναικείων σουτιέν και κιλότες
Όταν επιλέγετε εσώρουχα, ειδικά γυναικεία εσώρουχα, υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη.
1. Επιλέξτε το σωστό υλικό
Τα βαμβακερά εσώρουχα είναι η καλύτερη επιλογή, τόσο από άποψη άνεσης όσο και υγείας. Αυτό το υλικό είναι μαλακό, ελαφρύ και πολύ άνετο για καθημερινή χρήση. Επιπλέον, το βαμβάκι απορροφά τον ιδρώτα, ο οποίος μειώνει την υγρασία και αποτρέπει τον κίνδυνο προβλημάτων υγείας, όπως δερματικά εξανθήματα και μυκητιασικές λοιμώξεις.
2. Μην είστε πολύ σφιχτοί
Επιλέγοντας αν είναι σουτιέν ή κιλότες, θα πρέπει να είναι το σωστό μέγεθος - δεν αισθάνεται σφιχτό, ούτε αισθάνεται χαλαρό. Το να φοράτε σουτιέν με το σωστό μέγεθος μπορεί να υποστηρίξει καλύτερα το σχήμα του μαστού σας και να βελτιώσει τη στάση του σώματος σας. Ένα σουτιέν που είναι πολύ μικρό μπορεί να προκαλέσει παράπονα για την υγεία, όπως πονοκεφάλους, πόνο στην πλάτη, πόνο στον ώμο, πόνο στο στήθος κ.λπ. Εν τω μεταξύ, οι υπερμεγέθη σουτιέν μπορούν να κάνουν τα στήθη να κρεμάσουν ακόμη περισσότερο.
Το ίδιο πρέπει να ληφθεί υπόψη όταν επιλέγετε εσώρουχα. Τα εσώρουχα που είναι στενά ή υπερμεγέθη μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό. G-string ή στρινγκ κιλότες, για παράδειγμα, δίνουν μια σέξι και σαγηνευτική εντύπωση.
Ωστόσο, η παρατεταμένη χρήση τους μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στον κόλπο σας. Η τριβή που παράγεται από το g-string μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακή λοίμωξη στον κόλπο επειδή τα βακτήρια από τον πρωκτό μεταφέρονται εύκολα στον κόλπο. Εάν αυτά τα βακτήρια εισέλθουν στη μήτρα, ο κίνδυνος εμφάνισης λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να αυξηθεί.
Εάν κάθεστε πολύ περισσότερο, επιλέξτε έναν τύπο κιλότα που είναι λίγο πιο χαλαρός και φορέστε ρούχα που είναι επίσης λιγότερο σφιχτά. Αυτό συμβαίνει επειδή η καθιστή μόνη θέση μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία γύρω από την ηβική περιοχή σας. Ένας υγρός κόλπος μπορεί να είναι η ιδανική τοποθεσία για πολλαπλασιασμό βακτηρίων.
3. Να είστε επιμελής για την αλλαγή των εσωρούχων σας
Τα εσώρουχα πρέπει να αλλάζονται τακτικά. Δώστε προσοχή στην ελαστικότητα των παντελονιών που φοράτε. Εάν αισθάνεται άβολα, χαλαρά ή χαλάρωση όταν χρησιμοποιείται, είναι καλή ιδέα να το πετάξετε και να αγοράσετε ένα νέο.
Αλλάξτε τα εσώρουχα όταν μυρίζετε το ύφασμα των εσώρουχων, ακόμα και μετά το πλύσιμο. Ο λόγος είναι ότι ορισμένα υλικά εσωρούχων όπως ο πολυεστέρας, όταν αναμιγνύονται με ιδρώτα, θα προκαλέσουν βακτήρια που προκαλούν οσμές. Εάν δεν αντικατασταθούν αμέσως, αυτά τα βακτήρια μπορούν να μολύνουν τον κόλπο και να προκαλέσουν ασθένεια.
Το σύμβολο των γυναικείων εσώρουχων πρέπει να αντικατασταθεί
1. Η ηλικία των εσωρούχων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2 χρόνια
Μερικές φορές κάθε γυναίκα έχει το αγαπημένο της εσώρουχο που αισθάνεται άνετα και συχνά πλένεται καθημερινά. Δυστυχώς, όμως, αν το εσώρουχο χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν αντικατασταθεί με νέο, η ποιότητα του υφάσματος και η καθαριότητα των παντελονιών δεν είναι πλέον κατάλληλα για χρήση.
Ως εκ τούτου, το μακρύτερο ότι τα γυναικεία εσώρουχα χρησιμοποιούνται και αντικαθίστανται με καινούργια είναι κάθε 6 μήνες έως μια περίοδο 1 έτους. Εκτός από το ελαστικό υλικό των εσωρούχων, το χρώμα των εσωρούχων που φοριέται για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι επίσης θαμπό, όχι τόσο φωτεινό όσο την πρώτη φορά που το αγοράσατε.
2. Το εσώρουχο έχει κηλίδες
Μπορούν να εμφανιστούν κηλίδες στο εσώρουχό σας λόγω μούχλας στο ύφασμα, σκουριά στο εσώρουχό σας όταν το πλένετε ή στεγνώνετε και ακόμη και από ορισμένα χημικά. Τα σημεία που εμφανίζονται είναι γενικά λευκά, κίτρινα, καφέ ή ακόμη και μαύρα. Εάν φοράτε αυτά τα εσώρουχα, φοβούνται ότι οι κηλίδες στο ύφασμα θα μπορούσαν να βλάψουν την κολπική περιοχή ή το δέρμα που καλύπτεται από το παντελόνι.
3. Όταν το εσώρουχο τεντωθεί
Δεν θέλετε, εάν τα εσώρουχά σας ξαφνικά χαλάσουν όταν φοράτε φούστα; Ή απασχολημένος διορθώνοντας ενώ αυξάνοντας το χαλαρό εσώρουχο όταν συχνάζω με τον καλύτερο φίλο;
Το σημάδι ενός γυναικείου εσώρουχου που είναι υπερβολικά μεγάλο πρέπει να αντικατασταθεί από ένα νέο. Η αιτία των ελαστικών εσώρουχων, μεταξύ άλλων, είναι επειδή το καουτσούκ είναι χαλαρό ή επειδή είναι πολύ μεγάλο. Το να φοράτε εσώρουχα με τη σωστή ελαστικότητα και μέγεθος μπορεί να προστατεύσει και να προστατεύσει καλά την περιοχή των γεννητικών οργάνων σας.
Πόσες φορές πρέπει να αλλάζετε εσώρουχα την ημέρα;
Σύμφωνα με τον Philip Thierno, λέκτορα στη μικροβιολογία και την παθολογία στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, στις Ηνωμένες Πολιτείες, η περιοχή του δέρματος που φοριέται από εσώρουχα περιέχει γενικά βακτήρια E. Coli (Escherichia coli).
Παρόλο που η περιοχή του δέρματος έχει καθαριστεί επανειλημμένα, τα βακτήρια E. Coli θα συνεχίσουν να υπάρχουν. Μπορείτε να φανταστείτε εάν δεν αλλάξετε το εσώρουχό σας, τα βακτήρια θα μεταφερθούν στο εσώρουχό σας και μπορεί να προκαλέσουν μόλυνση γύρω από την περιοχή του δέρματος.
Ακόμα κι αν αυτά τα βακτήρια δεν προκαλούν άμεσα προβλήματα υγείας με τα εσώρουχα, πρέπει να αλλάξετε ή να πλύνετε τα εσώρουχα σας αφού τα φορέσετε. Σύμφωνα με τον Thierno, τα εσώρουχα είναι γενικά ωραία εάν δεν αλλάξουν εντός δύο συνεχόμενων ημερών.
Ωστόσο, για να διατηρήσετε την καθαριότητα και την υγεία της κολπικής και βουβωνικής περιοχής, είναι καλύτερα να αλλάζετε το παντελόνι σας μία φορά την ημέρα. Εάν κάνετε δραστηριότητες που ιδρώνουν, αλλάξτε το δύο φορές την ημέρα.
Η Thierno συνιστά επίσης να πλένετε τα εσώρουχα σας σε ζεστό νερό και χλωρίνη. Και τα δύο είναι υλικά που μπορούν να σκοτώσουν οργανισμούς ή βακτήρια που ζουν στο παντελόνι σας,
Ωστόσο, ορισμένα υφάσματα εσωρούχων δεν μπορούν να πλυθούν σε ζεστό νερό. Κοιτάξτε την ετικέτα υφάσματος στο πανί παντελονιού, βρείτε τον τύπο υλικού και οδηγίες πλύσης για το πώς να το πλένετε. Επιπλέον, σύμφωνα με την Tierno, το στέγνωμα των εσωρούχων στον καυτό ήλιο είναι επίσης καλό, επειδή οι ακτίνες UV μπορούν να βοηθήσουν να απαλλαγούν από τα βακτήρια και να κάνουν τα υφάσματα να στεγνώσουν γρήγορα.
Χ
