Πίνακας περιεχομένων:
- Αιτίες της κωστοχονδρίτιδας
- Συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας
- Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της κοστοχονδρίτιδας
- 1. Φάρμακα
- Ναρκωτικά παυσίπονα
- Αντικαταθλιπτικά
- Αντιεπιληπτικά φάρμακα
- 2. Θεραπεία
- Τεντώνοντας ασκήσεις
- Νευρική διέγερση
- 3. Φροντίδα στο σπίτι
Οι νευρώσεις συνδέονται στο στέρνο με έναν σκληρό προστατευτικό ιστό, που ονομάζεται χόνδρος (χόνδρος αρθρώσεων). Όταν ο χόνδρος είναι φλεγμονή, συνήθως αισθάνεστε πόνο στο στήθος ή από ιατρική άποψη ονομάζεται κωστοχονδρίτιδα. Ο πόνος που προκαλείται από την κοστοχονδρίτιδα μοιάζει με καρδιακή προσβολή. Εδώ είναι οι διάφορες αιτίες και διάφορες επιλογές θεραπείας.
Αιτίες της κωστοχονδρίτιδας
Πηγή: Mayo Clinic
Η ακριβής αιτία της κωστοχονδρίτιδας μερικές φορές δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, εδώ είναι μερικά πράγματα που συνήθως προκαλούν πόνο στο στήθος.
- Βλάβη. Για παράδειγμα, ένα ατύχημα κατά την οδήγηση ή την πτώση.
- Στρες στο στήθος. Για παράδειγμα ανύψωση βαριών αντικειμένων, επίπονη άσκηση και επίμονος βήχας.
- Αρθρίτιδα. Για παράδειγμα, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα (ρευματισμός) ή αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.
- Λοίμωξη των αρθρώσεων. Οι ιοί, τα βακτήρια και οι μύκητες (όπως η φυματίωση, η σύφιλη και η ασπεργίλλωση) μπορούν να προσβάλουν τις αρθρώσεις των πλευρών.
- Ανάπτυξη όγκου τόσο καρκινικά όσο και μη καρκινικά σε μέρη του σώματος κοντά στο στήθος όπως το στήθος, ο θυρεοειδής και οι πνεύμονες.
Συμπτώματα της κοστοχονδρίτιδας
Τα ακόλουθα είναι διάφορα συμπτώματα που θα αντιμετωπίσετε εάν έχετε κωστοχονδρίτιδα, δηλαδή:
- Πόνος που επιτίθεται στην αριστερή πλευρά του στέρνου.
- Ο πόνος ήταν έντονος και μαχαιρώθηκε σαν να πιέζεται.
- Ο πόνος επιδεινώνεται όταν παίρνετε βαθιά αναπνοή ή βήχα.
- Ο πόνος εμφανίζεται σε περισσότερα από ένα πλευρά
Διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της κοστοχονδρίτιδας
Αν και αυτή η κατάσταση δεν απαιτεί πάντα θεραπεία, η κοστοχονδρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους από τη φαρμακευτική αγωγή έως τη θεραπεία.
1. Φάρμακα
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Το Ibuprofen (Motrin IB) και το naproxen sodium (Aleve) είναι από τους τύπους ΜΣΑΦ χωρίς ιατρική συνταγή που μπορείτε να αγοράσετε στο πλησιέστερο φαρμακείο. Ωστόσο, οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν ισχυρότερα ΜΣΑΦ για σοβαρό πόνο.
Ναρκωτικά παυσίπονα
Ο πολύ επώδυνος πόνος συνήθως αντιμετωπίζεται με φάρμακα που περιέχουν κωδεΐνη όπως υδροκοδόνη-ακεταμινοφαίνη (Vicodin, Norco) και οξυκωδόνη-ακεταμινοφαίνη (Tylox, Roxicet και Percocet).
Αντικαταθλιπτικά
Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά, όπως η αμιτριπτυλίνη, χρησιμοποιούνται συχνά για τον έλεγχο του χρόνιου πόνου, ειδικά εάν ο πόνος παρεμποδίζει τον ύπνο σας.
Αντιεπιληπτικά φάρμακα
Το φάρμακο επιληψίας Gabapentin (Neurontin) μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου λόγω της κοστοχονδρίτιδας, επειδή έχει αποδειχθεί ότι ελέγχει με επιτυχία τον χρόνιο πόνο.
2. Θεραπεία
Τεντώνοντας ασκήσεις
Οι ελαφριές ασκήσεις τεντώματος για τους μυς του στήθους μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο και να αποτρέψουν την επιδείνωση του πόνου. Μπορείτε να το εξασκείτε κάθε μέρα προσαρμόζοντας το μοτίβο αναπνοής καθώς τεντώνετε.
Νευρική διέγερση
Η διαδικασία διαδερμικής διέγερσης ηλεκτρικού νεύρου (TENS) πραγματοποιείται στέλνοντας ένα ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα μέσω ενός αυτοκόλλητου επιθέματος στο δέρμα κοντά στην οδυνηρή περιοχή. Αυτό αποσκοπεί στη σύγχυση και απόκρυψη σημάτων πόνου και την αποτροπή της εισόδου στον εγκέφαλο.
3. Φροντίδα στο σπίτι
Πηγή: Φιλοδοξία για την υγεία
Εφαρμόστε θερμότητα ή κρύο στην πληγείσα περιοχή αρκετές φορές την ημέρα μέχρι να αισθανθείτε καλύτερα. Επιπλέον, η αρκετή ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του πόνου. Αποφύγετε δραστηριότητες και αθλήματα που μπορούν να κάνουν τον πόνο πιο προφανή.
Εάν αυτές οι μέθοδοι δεν μπορούν να μειώσουν τον πόνο, ο γιατρός θα σας δώσει φάρμακα για να μουδιάσει τον πόνο καθώς και κορτικοστεροειδή απευθείας στην φλεγμονώδη άρθρωση. Στην πραγματικότητα, εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί, τότε μπορεί να γίνει χειρουργική επέμβαση εάν είναι η μόνη καλύτερη επιλογή.
