Το μέγεθος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλάζει επίσης, πώς έρχεται;

Ίσως γνωρίζετε ήδη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν πολλές αλλαγές στις σωματικές λειτουργίες. αλλά ξέρατε ότι το μέγεθος των ποδιών σας αλλάζει επίσης όταν είστε έγκυος; Εάν προσέξετε, θα βρείτε διαφορές στο σχήμα των ποδιών πριν και μετά την εγκυμοσύνη. Τότε γιατί μπορεί να αλλάξει το μέγεθος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Είναι φυσιολογικό αυτό να συμβεί;

Αλλαγή στο μέγεθος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυτό το μεταβαλλόμενο μέγεθος του ποδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει αποδειχθεί σε μια μελέτη. Η μελέτη, η οποία διεξήχθη από ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Lowa, κάλεσε 49 έγκυες γυναίκες να μετρήσουν τα πόδια τους κατά το πρώτο και το τρίτο τρίμηνο. Η μελέτη, που αναφέρεται στο American Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, δηλώνει ότι η αλλαγή στο μέγεθος είναι μόνιμη, έτσι ώστε μετά τη γέννηση της μητέρας, το μέγεθος των ποδιών της μεγαλώνει.

Τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης δείχνουν ότι τουλάχιστον το 60-70% των μητέρων βιώνουν αλλαγές στο μέγεθος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, η αλλαγή που συμβαίνει είναι η αλλαγή στην αψίδα του ποδιού.

Εάν παρατηρήσετε, πριν από την εγκυμοσύνη, οι αψίδες των ποδιών σας είναι αρκετά αισθητές και αισθητές. Ωστόσο, μετά τον τοκετό, τα πόδια σας γίνονται πιο κολακευτικά και δεν υπάρχουν ορατές καμπύλες. Ως εκ τούτου, αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι οι αλλαγές στο ύψος της καμάρας των ποδιών που σημειώθηκαν σε έγκυες γυναίκες προκάλεσαν αλλαγές στο μέγεθος των ποδιών της μητέρας κατά περίπου 2-10 mm.

Τι προκαλεί την αλλαγή στο μέγεθος των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στη μητέρα;

Οι αλλαγές στο μέγεθος των ποδιών είναι συχνές σε έγκυες γυναίκες. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην αύξηση βάρους που συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό το βάρος αναγκάζει το μέγεθος και το σχήμα των ποδιών της μητέρας να αλλάζει με την πάροδο του χρόνου.

Επιπλέον, αναφέρεται επίσης ότι οι αρθρώσεις στο σώμα τείνουν να χαλαρώνουν όταν μια γυναίκα είναι έγκυος. Η χαλάρωση των αρθρώσεων στο σώμα προκαλείται από ορμόνες που παράγονται από τον οργανισμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προκαλεί τέντωμα των συνδέσμων των ποδιών.

Τα επίπεδα πόδια διατρέχουν κίνδυνο για διάφορα προβλήματα των αρθρώσεων και των μυών

Η έρευνα δείχνει ότι αυτή η αλλαγή στο μέγεθος των ποδιών μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ποδιών των γυναικών στο μέλλον. Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για αρθρίτιδα και προβλήματα αρθρώσεων από τους άνδρες. Επομένως, οι γυναίκες συνιστώνται συχνότερα να καταναλώνουν ασβέστιο και συμπληρώματα που είναι καλά για τις αρθρώσεις και τα οστά περισσότερο από τους άνδρες.

Η αψίδα του ποδιού δεν είναι μόνο μια διαφορά στο σχήμα. αλλά βασικά η αψίδα έχει μια λειτουργία, όπως η διατήρηση της ισορροπίας του σώματος, το να είναι μαξιλάρι ή σαν ώθηση όταν περπατάτε ή πηδά.

Η ύπαρξη επίπεδων ποδιών μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία προβλημάτων ποδιών όπως πρήξιμο, πόνο ή ένταση στα μοσχάρια, στα γόνατα, στα πέλματα των ποδιών και στους γοφούς. Αυτό συμβαίνει επειδή το φορτίο του αμαξώματος δεν χωρίζεται σωστά όταν περπατάτε ή τρέχετε. Εάν αισθανθείτε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.