Οι αιτίες των μειωμένων ούλων, από τη γενετική έως το πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας

Η υποχώρηση των ούλων ή η ύφεση των ούλων είναι μια κατάσταση όταν τα ούλα εκφυλίζονται από την επιφάνεια των δοντιών έτσι ώστε οι ρίζες των δοντιών να εκτίθενται. Σε αντίθεση με τις ισχυρές οδοντικές στεφάνες, οι ρίζες των δοντιών δεν προστατεύονται από ένα στρώμα σμάλτου, επομένως είναι πιο ευαίσθητες και μπορούν να υποστούν βλάβη εύκολα. Προκειμένου να αντιμετωπίσετε τα γέρνα που πέφτουν, μάθετε πρώτα τι προκαλεί αυτή την κατάσταση.

Διάφοροι παράγοντες προκαλούν τα ούλα να γέρνουν

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν υποχώρηση των ούλων. Ξεκινώντας από γενετικούς παράγοντες, στοματική και οδοντιατρική υγιεινή, ασθένειες των ούλων ή των δοντιών, τις συνήθειες που κάνετε, μέχρι μια σειρά προβλημάτων υγείας.

Ακολουθούν μερικές από τις πιο κοινές αιτίες υποχώρησης των ούλων:

1. Έλλειψη στοματικής και οδοντικής υγιεινής

Εάν σπάνια βουρτσίζετε τα δόντια σας ή δεν βουρτσίζετε τα δόντια σας σωστά, τα βακτήρια και τα μέταλλα στο σάλιο σας μπορούν να σχηματίσουν πλάκα. Ταυτόχρονα, τα βακτήρια στην οδοντική πλάκα θα διαλύσουν τα απόβλητα τροφίμων και θα παράγουν όξινες ουσίες που βλάπτουν τα δόντια.

Η πλάκα μπορεί πραγματικά να καθαριστεί βουρτσίζοντας τα δόντια σας. Ωστόσο, σε δόντια που σπάνια βουρτσίζονται, η πλάκα που συσσωρεύεται μπορεί να σκληρύνει για να σχηματίσει πέτρα. Ο σκληρός ταρτάρ χωρίζει σταδιακά τα ούλα από την επιφάνεια των δοντιών έτσι ώστε να φαίνεται να γέρνουν.

2. Γενετικοί παράγοντες

Μερικές φορές, ακόμη και τα άτομα που διατηρούν πάντα τα δόντια και το στόμα τους καθαρά μπορούν επίσης να βιώσουν γέρνοντας ούλα. Σε αυτήν την κατάσταση, η αιτία των γροθιά μπορεί να προέρχεται από γενετικούς παράγοντες, οπότε είναι πιο δύσκολο να ξεπεραστεί.

Ορισμένα γονίδια που μεταδίδονται από την οικογένειά σας μπορεί να επηρεάσουν τη θέση των δοντιών σας ή το πάχος των ούλων σας. Εκτόξευση Αμερικανική οδοντιατρική ένωσηΜερικοί άνθρωποι κληρονομούν ακόμη και τα ούλα που είναι λεπτά ή αδύναμα, έτσι γλιστρούν εύκολα από την επιφάνεια των δοντιών.

3. Ουλίτιδα και περιοδοντίτιδα

Η ουλίτιδα είναι μια φλεγμονή των ούλων που προκαλείται γενικά από τη συσσώρευση οδοντικής πλάκας. Η ουλίτιδα δεν είναι πραγματικά καταστροφική. Ωστόσο, η σοβαρή, χωρίς θεραπεία φλεγμονή των ούλων μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντίτιδα.

Η περιοδοντίτιδα είναι μια αρκετά κοινή αιτία υποχώρησης των ούλων. Εκτός από την απομάκρυνση των δοντιών, τα ούλα του ασθενούς εμφανίζονται συνήθως πρησμένα, κόκκινα, αιμορραγικά και επώδυνα. Χωρίς ιατρική θεραπεία, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε χαλαρά δόντια ή ακόμη και απώλεια.

4. Η συνήθεια της λείανσης των δοντιών

Μερικοί άνθρωποι αλέθουν τα δόντια τους ενώ κοιμούνται. Αυτή η συνήθεια ασκεί υπερβολική πίεση στα ούλα. Μακροπρόθεσμες επιπτώσεις που μπορεί να προκύψουν περιλαμβάνουν γέρνοντας ούλα, κονταρισμένα δόντια, ευαίσθητα δόντια, αποκολλημένα δόντια και προβλήματα άρθρωσης της γνάθου.

Αυτή η συνήθεια μπορεί επίσης να χαλαρώσει τα δόντια από τη θέση τους. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένας μικρός χώρος μεταξύ των δοντιών και των ούλων. Εάν τα βακτήρια εισέλθουν στο χώρο, τα ούλα θα μολυνθούν και θα φλεγμονή, γεγονός που θα επιδεινώσει την κατάσταση των υποχωρώντων ούλων.

5. Το πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας είναι λάθος

Το βούρτσισμα των δοντιών σας είναι πράγματι σημαντικό για τη διατήρηση της στοματικής και οδοντικής υγιεινής. Ωστόσο, ο λανθασμένος τρόπος να βουρτσίζετε τα δόντια σας μπορεί πραγματικά να βλάψει την περιοχή όπου συναντώνται τα δόντια και τα ούλα, προκαλώντας πτώση των ούλων.

Τα πιο συνηθισμένα λάθη στο βούρτσισμα των δοντιών σας περιλαμβάνουν το βούρτσισμα πολύ σκληρά, το βούρτσισμα των δοντιών σας σε ευθεία κατεύθυνση και τη μη χρήση οδοντόβουρτσας με απαλές τρίχες. Αυτή η συνήθεια όχι μόνο θα βλάψει τα ούλα, αλλά θα προκαλέσει πληγές και φλεγμονή.

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν τα ούλα να γέρνουν. Οι γενετικοί παράγοντες μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθούν, αλλά μπορείτε να προβλέψετε τα υπόλοιπα διατηρώντας την στοματική και την οδοντική υγιεινή. Μην ξεχνάτε, κάνετε τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο για να παρακολουθείτε την υγεία των δοντιών και των ούλων σας.