Πίνακας περιεχομένων:
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανώς γνωρίζουν ότι η ναυτία και ο έμετος είναι σημάδια εγκυμοσύνης. Πολλοί λένε ότι οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας είναι ένα σημάδι πρώιμης εγκυμοσύνης. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι αυτή η απάντηση; Μπορούν οι ημικρανίες να είναι χαρακτηριστικό της εγκυμοσύνης;
Είναι αλήθεια ότι οι ημικρανίες είναι σημάδι πρόωρης εγκυμοσύνης;
Η ημικρανία είναι ένας τύπος πονοκεφάλου που είναι συχνός σε όλους τους ανθρώπους. Αυτή η κατάσταση περιγράφει πονοκέφαλο στη μία ή και στις δύο πλευρές για αρκετές ώρες ή ακόμα και ημέρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, πριν εμφανιστεί ημικρανία, θα εμφανίσετε μια αύρα, η οποία είναι ένα νευρολογικό σύμπτωμα που περιλαμβάνει θολή όραση και ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία) ή στον ήχο.
Συνήθως οι ημικρανίες θα εμφανιστούν όταν δεν έχετε τον ύπνο ή έχετε πολύ χρόνο στον ήλιο. Ωστόσο, υπάρχουν και εκείνοι που υποθέτουν ότι οι ημικρανίες είναι σημάδι πρόωρης εγκυμοσύνης. Είναι αλήθεια?
Ναι, οι ημικρανίες μπορεί να αποτελούν ένδειξη πρόωρης εγκυμοσύνης εκτός από τον εμετό ή τη ναυτία. Ωστόσο, δεν θα παρουσιάσουν ημικρανίες όλες οι έγκυες γυναίκες. Υπάρχουν εκείνοι που δεν αισθάνονται καθόλου ημικρανίες ή ακόμη και βελτιώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που αισθάνονται ότι οι ημικρανίες επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου επειδή έχουν ήδη αυτήν την κατάσταση πριν.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι οι ημικρανίες σχετίζονται στενά με τις αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών των οιστρογόνων και τον όγκο του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι ημικρανίες μπορεί να είναι ένα χαρακτηριστικό της πρώιμης εγκυμοσύνης σε ορισμένες γυναίκες.
Πρέπει να δεις έναν γιατρό;
Αν και εμφανίζεται συχνά σε έγκυες γυναίκες, οι ημικρανίες δεν πρέπει να υποτιμούνται. Ειδικά εάν μια ημικρανία που εμφανίζεται συνοδευόμενη από συμπτώματα πρωινής αδιαθεσίας προκαλεί το σώμα να κουράζεται και να παρεμβαίνει στις δραστηριότητες. Ο λόγος είναι ότι οι ημικρανίες δεν είναι μόνο ένα σημάδι εγκυμοσύνης, αλλά μπορούν επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ιατρικών διαταραχών, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση (προεκλαμψία).
Για να το αποφύγετε αυτό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τις ημικρανίες με ασφαλή τρόπο. Επειδή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητο σε ορισμένα τρόφιμα, φάρμακα και δραστηριότητες. Έτσι, βεβαιωθείτε πάντα ότι ο τρόπος για να αντιμετωπίσετε τις ημικρανίες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης που επιλέγετε έχει δοθεί το πράσινο φως από το γιατρό σας.
Μερικοί ασφαλείς τρόποι που μπορούν να κάνουν οι έγκυες γυναίκες για την ανακούφιση των ημικρανιών και την αποτροπή της επιστροφής τους, περιλαμβάνουν:
- Πίνετε πολύ νερό για να διατηρήσετε το σώμα σας ενυδατωμένο
- Πάρτε αρκετή ξεκούραση και μην αναγκάσετε να κάνετε τις συνήθεις δραστηριότητές σας. Ξαπλώστε σε ένα σκοτεινό, ήσυχο δωμάτιο για να είστε πιο ήρεμοι.
- Απλώστε μια κρύα συμπίεση στο μέτωπό σας για 2 ή τρεις ώρες, ώστε η ημικρανία να εξαφανιστεί
- Αποφύγετε την πρόκληση πονοκεφάλου, όπως έντονες οσμές, αλλεργιογόνα ή ορισμένα τρόφιμα
- Μείνετε μακριά από παθητικό κάπνισμα που μπορεί να προκαλέσει ημικρανίες, βλάπτοντας την υγεία σας και του εμβρύου
- Μειώστε το άγχος κάνοντας μπάνιο, ασκήσεις εισπνοής ή μασάζ στο κεφάλι
- Πάντα ρωτήστε το γιατρό σας εάν θέλετε να πάρετε ανακουφιστικά για να απαλλαγείτε από ημικρανίες
- Κρατήστε ένα ημερολόγιο με σημάδια εγκυμοσύνης, όπως ναυτία, έμετο, ημικρανίες, πόνο στην πλάτη ή δυσκοιλιότητα για να σας διευκολύνει τσεκάρω ρουτίνα στον μαιευτήρα
Είναι πιθανό η ημικρανία που αντιμετωπίζετε να αποτελεί ένδειξη νέας εγκυμοσύνης, ειδικά εάν συνοδεύεται από ναυτία και έμετο. Ωστόσο, είναι καλύτερο να γνωρίζετε εάν είστε έγκυος ή όχι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Χ
