Υπερδραστήρια κύστη (υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη) που πρέπει να είναι γνωστή

Χ

Ορισμός

Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ υπερδραστήρια κύστη?

Υπερδραστήρια ή υπερδραστήρια κύστη υπερδραστήρια κύστη (OAB) είναι ένα πρόβλημα με τη λειτουργία αποθήκευσης της ουροδόχου κύστης που προκαλεί ξαφνική ώθηση ούρησης. Αυτή η ώθηση μπορεί να είναι δύσκολο να σταματήσει και μπορεί να οδηγήσει σε ούρηση χωρίς να το συνειδητοποιήσει (ακράτεια ούρων).

Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως έχουν πρόβλημα υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης. Σύμφωνα με τον Εθνικό Σύνδεσμο Ακράτειας, ένας στους πέντε ανθρώπους άνω των 40 ετών έχει υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη ή έχει διαταραχές που σχετίζονται με αυτήν την πάθηση.

Περίπου το 85% αυτών των ανθρώπων είναι γυναίκες. Στην ομάδα των γυναικών, ένα στα τέσσερα άτομα εμφανίζει ακράτεια ούρων κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αν και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν τη νόσο της ουροδόχου κύστης, μπορείτε να το αποτρέψετε μειώνοντας τους υπάρχοντες παράγοντες κινδύνου.

Συμπτώματα

Ποια είναι τα συμπτώματα υπερδραστήρια κύστη?

Υπερδραστήρια κύστη είναι μια κατάσταση που επηρεάζει την ουροδόχο κύστη. Επομένως, τα άτομα με αυτήν την πάθηση συνήθως εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα.

• Ξαφνική ώθηση για ούρηση και είναι δύσκολο να τον ελέγξετε.
• Τα ούρα βγαίνουν χωρίς να το συνειδητοποιήσουν ακόμα κι αν έχουν τεθεί υπό κράτηση.
• Ούρηση πιο συχνά, συνήθως οκτώ ή περισσότερες φορές σε 24 ώρες.
• Ξυπνήστε δύο ή περισσότερες φορές τη νύχτα για ούρηση (νυκτουρία).
• Πολύ συχνά ούρηση για παρέμβαση στις καθημερινές δραστηριότητες.

Πότε πρέπει να δείτε έναν γιατρό;

Υπερδραστήρια κύστη είναι μια κοινή διαταραχή που αντιμετωπίζουν τα ηλικιωμένα άτομα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να θεωρείται φυσιολογικό. Εάν τα συμπτώματά σας αρχίσουν να παρεμβαίνουν στην καθημερινή σας ζωή, δοκιμάστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη μπορεί επίσης να υποδείξει άλλα προβλήματα υγείας. Επομένως, θα πρέπει να ελέγξετε εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα:

• πυρετός,
• πόνος ή ζέστη κατά την ούρηση,
• αιματηρά ούρα (αιματουρία)
• αργό σώμα.

Αιτία

Τι προκάλεσε υπερδραστήρια κύστη?

Τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα και παράγουν ούρα. Τα ούρα που σχηματίζονται ρέουν στη συνέχεια στην ουροδόχο κύστη για προσωρινή αποθήκευση. Στο τέλος της κύστης, υπάρχει ένας σφιγκτήρας (μυς σε σχήμα δακτυλίου) που συγκρατεί τα ούρα.

Όταν η κύστη αρχίζει να γεμίζει, ο εγκέφαλος στέλνει σήματα στα νεύρα της ουροδόχου κύστης για ούρηση αμέσως. Οι μύες της ουροδόχου κύστης συστέλλονται (συμπίεση), ο σφιγκτήρας ανοίγει και τα ούρα τελικά βγαίνουν κατά τη διαδικασία ούρησης.

Επί υπερδραστήρια κύστη, φαίνεται να υπάρχει σφάλμα κατά την αποστολή σημάτων μεταξύ του εγκεφάλου και της ουροδόχου κύστης. Οι μύες της ουροδόχου κύστης συστέλλονται πολύ νωρίς, παρόλο που η ουροδόχος κύστη δεν είναι γεμάτη. Αυτές οι συσπάσεις προκαλούν την επιθυμία ούρησης πιο συχνά από το συνηθισμένο.

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν να την προκαλέσουν υπερδραστήρια κύστηκαι εδώ είναι μερικά από αυτά:

• Διαταραχές των νεύρων, για παράδειγμα λόγω εγκεφαλικού επεισοδίου ή πολλαπλή σκλήρυνση.
• Λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος με συμπτώματα παρόμοια με μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη.
• Ορμονικές αλλαγές κατά την εμμηνόπαυση.
• Νευρική βλάβη λόγω διαβήτη.
• Η παρουσία όγκου ή πέτρας στην ουροδόχο κύστη.
• Διευρυμένες παρενέργειες προστάτη, δυσκοιλιότητας ή χειρουργικής επέμβασης.
• Υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή αλκοόλ.
• Πάρτε φάρμακα που αυξάνουν την παραγωγή ούρων.
• Μείωση της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης με την ηλικία.

Παράγοντες κινδύνου

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο υπερδραστήρια κύστη?

Καθώς μεγαλώνετε, είστε πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης. Ο παράγοντας ηλικίας σάς κάνει επίσης να κινδυνεύετε περισσότερο από προβλήματα υγείας, όπως ένας διευρυμένος προστάτης (νόσος BPH) και ο διαβήτης, που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσλειτουργία της ουροδόχου κύστης.

Όχι μόνο αυτό, ο κίνδυνος υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης είναι επίσης μεγαλύτερος σε άτομα που βιώνουν:

• Η νόσος του Αλτσχάιμερ, το εγκεφαλικό επεισόδιο και παρόμοια που επηρεάζουν τη λειτουργία του εγκεφάλου,
• εγκεφαλικός ή νωτιαίος τραυματισμός,
• δυσκοιλιότητα, ιδιαίτερα χρόνια (χρόνια),
• ορμονικές αλλαγές,
• επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος,
• αδυναμία ή σπασμός των πυελικών μυών και
• παρενέργειες λόγω ορισμένων φαρμάκων.

Εάν έχετε κάποιον από τους παραπάνω παράγοντες, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μειώσετε τον κίνδυνο. Υπερδραστήρια κύστη είναι μια κατάσταση που είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά μπορείτε να ελέγξετε τους παράγοντες κινδύνου που υπάρχουν.

Διάγνωση

Πώς να διαγνώσετε υπερδραστήρια κύστη?

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να το προκαλέσουν υπερδραστήρια κύστη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί πρέπει να πραγματοποιήσουν μια σειρά εξετάσεων για να προσδιορίσουν τη διάγνωση. Ακολουθούν οι διάφορες δοκιμές που θα υποβληθείτε:

1. Δείτε το ιατρικό ιστορικό

Σε αυτό το σημείο, πρέπει να αναφέρετε κάθε σύμπτωμα που αντιμετωπίζετε, πότε ξεκίνησαν, πόσο σοβαρά είναι και πώς επηρεάζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες. Πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με τη διατροφή και την κατανάλωση ναρκωτικών.

2. Φυσική εξέταση

Ο γιατρός σας θα εξετάσει ολόκληρο το σώμα σας για τυχόν πιθανές αιτίες μιας υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης. Αυτό το στάδιο περιλαμβάνει την εξέταση της κοιλιάς, των οργάνων μέσα στη λεκάνη και του ορθού.

3. Κρατήστε ένα περιοδικό ούρησης

Μπορεί να σας ζητηθεί να κρατήσετε ένα περιοδικό ούρησης τις επόμενες εβδομάδες. Αυτό το περιοδικό περιέχει:

• Πόσο υγρό πίνετε
• Πότε και πόσο ουρείτε.
• Πόσο συχνά αισθάνεστε σαν ούρηση.
• Πότε βγαίνουν τα ούρα χωρίς να το συνειδητοποιούν και πόσο.

4. Άλλοι έλεγχοι

Εάν χρειαστεί, ο γιατρός μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει μια πλήρη εξέταση που περιλαμβάνει:

• Τεστ ούρων. Το δείγμα των ούρων σας ελέγχεται για αίμα ή σημεία λοίμωξης.
• Σάρωση Κύστη. Η σάρωση χρησιμοποιεί γενικά υπερηχογράφημα, CT σάρωση, MRI ή ακτινογραφίες.
• Άλλες δοκιμές. Ουροδυναμικές εξετάσεις για τη μέτρηση της ικανότητας ούρησης ή κυστεοσκόπησης για να δείτε την κατάσταση του ουροποιητικού συστήματος.

Ιατρική και Ιατρική

Πώς να θεραπεύσετε υπερδραστήρια κύστη?

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε μια υπερδραστήρια ουροδόχο κύστη. Ανάλογα με την κατάσταση της ουροδόχου κύστης, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε ταυτόχρονα σε έναν ή περισσότερους τύπους φαρμάκων.

Διατίθενται οι ακόλουθοι τύποι θεραπείας:

1. Αλλαγές στον τρόπο ζωής

Συχνά, είναι το πρώτο βήμα που οι γιατροί συστήνουν να αντιμετωπίσουν υπερδραστήρια κύστη αλλάζει τον τρόπο ζωής σας. Αυτή η αλλαγή είναι επίσης γνωστή ως συμπεριφορική θεραπεία. Θα σας ζητηθεί να πραγματοποιήσετε ορισμένες αλλαγές που αποτελούνται από:

• Μην καταναλώνετε οτιδήποτε παρεμβαίνει στη λειτουργία της ουροδόχου κύστης, όπως πικάντικα και όξινα τρόφιμα, ποτά με καφεΐνη ή αλκοόλ.
• Συνεχίστε να συμπληρώνετε το περιοδικό ούρησης.
• Ούρηση σύμφωνα με το πρόγραμμα.
• Κρατήστε την ούρηση όταν δεν είναι ώρα.
• Να κάνω διπλό κενόδηλαδή, ούρηση δύο φορές με λίγα λεπτά για να βεβαιωθείτε ότι η ουροδόχος κύστη είναι εντελώς άδεια.
• Εκτελέστε ασκήσεις πυελικού μυός και ασκήσεις Kegel για να χαλαρώσετε τους μυς της ουροδόχου κύστης.

2. Πάρτε ναρκωτικά

Εάν ο τρόπος ζωής δεν μπορεί να αντεπεξέλθει υπερδραστήρια κύστη, το επόμενο βήμα είναι η κατανάλωση ναρκωτικών. Οι τύποι φαρμάκων που χορηγούνται συνήθως είναι αντιμουσκαρινικοί, β-3 αγωνιστές και μπαλώματα ή φάρμακα διαδερμικό έμπλαστρο.

Τα αντιμουσκαρινικά φάρμακα και οι β-3 αγωνιστές μπορούν να χαλαρώσουν τους μύες της ουροδόχου κύστης έτσι ώστε η ουροδόχος κύστη να μπορεί να φιλοξενήσει και να εκκρίνει περισσότερα ούρα. Αυτά τα δύο φάρμακα μπορούν να ληφθούν μεμονωμένα ή ως συνδυασμός ανάλογα με τις ανάγκες.

Εν τω μεταξύ, διαδερμικό έμπλαστρο τοποθετημένο στο δέρμα έτσι ώστε το φάρμακο σε αυτό να μπορεί να εισέλθει αμέσως στο σώμα σας. Ο γιατρός θα δει ποιο φάρμακο ταιριάζει καλύτερα στις πιο ήπιες παρενέργειες. Για βέλτιστα αποτελέσματα, μπορεί να παίρνετε φάρμακα ενώ υποβάλλονται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής.

3. Ένεση Botox

Οι ενέσεις Botox χρησιμοποιούν τοξίνες από βακτήρια Γ. Botulinum. Μικρές δόσεις Botox μπορούν να χαλαρώσουν τους μυς της ουροδόχου κύστης, μειώνοντας έτσι την επιθυμία ούρησης. Τα αποτελέσματα του Botox διαρκούν έξι μήνες, οπότε ίσως χρειαστεί να τα επαναλάβετε.

4. Θεραπεία διέγερσης νεύρων

Αναφέρεται επίσης ως θεραπεία νευροδιαμόρφωσης, είναι μια βασική μέθοδος για τη θεραπεία μιας υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης λόγω νευρολογικών διαταραχών. Αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα μικρής τάσης για να διορθώσει τη μετάδοση σημάτων μεταξύ του εγκεφάλου και της ουροδόχου κύστης.

Υπάρχουν δύο τύποι θεραπείας διέγερσης νεύρων, συγκεκριμένα:

• Νευροδιαμόρφωση των ιερών νεύρων. Ένα λεπτό σύρμα τοποθετείται κοντά στα ιερά νεύρα για να αποτρέψει τα νευρικά σήματα να κάνουν την κύστη υπερβολική.
• Διέγερση των νευρικών νεύρων. Ο γιατρός εισάγει μια βελόνα στο κνημιαίο νεύρο στο πόδι. Αυτή η βελόνα στέλνει σήματα από ένα ειδικό όργανο στο κνημιαίο νεύρο και μετά στο ιερό νεύρο.

5. Χειρουργική επέμβαση στην ουροδόχο κύστη

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις πολύ σοβαρής υπερδραστηριότητας της ουροδόχου κύστης. Υπάρχουν δύο τύποι χειρουργικών επεμβάσεων, δηλαδή χειρουργική επέμβαση για τη διεύρυνση της ουροδόχου κύστης και χειρουργική επέμβαση για τη βελτίωση της ροής των ούρων.

Κατ 'οίκον φροντίδα

Πώς να ζήσετε μια υγιή ζωή εάν έχετε υπερδραστήρια κύστη?

Η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη έχει μεγάλο αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή. Ο λόγος είναι ότι το αίσθημα της επιθυμίας ούρησης εμφανίζεται συνεχώς έτσι ώστε να παρεμβαίνει κάθε φορά που κινείστε.

Ωστόσο, μπορείτε να ζήσετε μια υγιή ζωή και να μειώσετε τα συμπτώματα με τις ακόλουθες συμβουλές.

1. Διατηρήστε ένα υγιές σωματικό βάρος

Το υπερβολικό βάρος μπορεί να ασκήσει πίεση στην ουροδόχο κύστη, με αποτέλεσμα την υπερδραστηριότητα της ουροδόχου κύστης και την ακράτεια ούρων. Όσο το δυνατόν περισσότερο, διατηρήστε ένα υγιές βάρος και μειώστε το υπερβολικό βάρος εάν είστε παχύσαρκοι.

2. Αποφύγετε τα καφεϊνούχα ποτά και το αλκοόλ

Η καφεΐνη και το αλκοόλ είναι δύο πράγματα που θα επιδεινώσουν τα συμπτώματα υπερδραστήρια κύστη. Έτσι, περιορίστε την κατανάλωση και αντικαταστήστε την με ποτά που είναι πιο υγιεινά για την ουροδόχο κύστη, όπως νερό ή χυμό φρούτων.

3. ούρηση σύμφωνα με το πρόγραμμα

Εάν ξεκινάτε τη θεραπεία, δοκιμάστε να κάνετε ούρηση κάθε 1-2 ώρες για δύο εβδομάδες. Μόλις το συνηθίσετε, αυξήστε το διάστημα για 15 λεπτά τις επόμενες εβδομάδες, ώστε να μπορείτε να ουρείτε κάθε 3-4 ώρες.

4. Διαχείριση υφιστάμενων ασθενειών

Εάν έχετε μια ασθένεια που επηρεάζει τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης, προσπαθήστε να εφαρμόσετε διάφορες συστάσεις γιατρού, ώστε η ασθένεια να μην επιδεινωθεί. Όταν διαχειρίζεστε υπάρχουσες ασθένειες, σας βοηθά επίσης να διατηρήσετε την υγεία της ουροδόχου κύστης.

5. Κάνοντας ασκήσεις Kegel

Οι σωστά ασκήσεις Kegel μπορούν να ενισχύσουν τους πυελικούς μύες σας, ώστε να μπορείτε να ουρήσετε σύμφωνα με το πρόγραμμα. Για να κάνετε ασκήσεις Kegel, προσπαθήστε να κρατήσετε τους πυελικούς μύες σας όπως κρατάτε κατούρημα για 5-10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε 2-3 φορές την ημέρα.

6. Καταναλώστε φυτικές ίνες

Ένας από τους σκανδαλιστές υπερδραστήρια κύστη είναι δυσκοιλιότητα που δεν αντιμετωπίζεται σωστά έτσι ώστε το σκαμνί να πιέζει την ουροδόχο κύστη. Για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε λαχανικά και φρούτα στη διατροφή σας.

7. Αποφύγετε την αποχή

Η τροφή και το ποτό, ορισμένες συνήθειες και τα μη ελεγχόμενα ούρα μπορούν να επιδεινώσουν τα προβλήματα της ουροδόχου κύστης. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε υπερδραστήρια κύστη:

• ξινά και πικάντικα τρόφιμα,
• τρόφιμα και ποτά που διεγείρουν την παραγωγή ούρων,
• τεχνητά γλυκανμένα τρόφιμα και ποτά,
• ούρηση ανοιχτά χωρίς να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα, και
• καθυστερεί τις κινήσεις του εντέρου.

Υπερδραστήρια κύστη ή η υπερδραστήρια ουροδόχος κύστη είναι μια διαταραχή της λειτουργίας της ουροδόχου κύστης που χαρακτηρίζεται από συχνή ούρηση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η κατάσταση θα σας κάνει να πηγαίνετε μπρος-πίσω στο μπάνιο έτσι ώστε να παρεμβαίνει στις καθημερινές σας δραστηριότητες.

Χειρισμός, ή Αντιμετώπιση υπερδραστήρια κύστη που αποτελείται από αλλαγές στον τρόπο ζωής, κατανάλωση ναρκωτικών και θεραπεία. Επειδή οι αιτίες ποικίλλουν πολύ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την αιτία και τη λύση αυτής της πάθησης.