Πίνακας περιεχομένων:
- Ορισμός
- Τι είναι η υποξία;
- Πόσο συχνή είναι η υποξία;
- Τύπος
- Ποιοι είναι οι τύποι υποξίας;
- 1. Υποξική υποξία
- 2. Υποξική αναιμία
- 3. Η υποξία είναι στάσιμη
- 4. Ιστοτοξική υποξία
- 5. Μεταβολική υποξία
- Σημάδια & συμπτώματα
- Ποια είναι τα συμπτώματα της υποξίας;
- Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
- Αιτία
- Τι προκαλεί υποξία;
- Ταξιδέψτε στα υψίπεδα ή πιάστε ένα αεροπλάνο
- Πνευμονικές καταστάσεις
- Υποαερισμός
- Αιτίες υποξικής αναιμίας
- Αναιμία οποιουδήποτε είδους
- Αιμορραγία
- Μεθαιμοσφαιριναιμία
- Αιτίες στάσιμης αναιμίας
- Οίδημα
- Ισχαιμική υποξία
- Παράγοντες κινδύνου
- Τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υποξίας;
- 1. Έχετε πνευμονική νόσο ή καρδιακά προβλήματα
- 2. Πηγαίνετε στο αεροπλάνο
- 3. Να είστε σε ψηλό έδαφος
- 4. Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ
- Διάγνωση & θεραπεία
- Πώς διαγιγνώσκεται η υποξία;
- Πώς αντιμετωπίζεται η υποξία;
- Οικιακές θεραπείες
- Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να με βοηθήσουν στη διαχείριση της υποξίας;
Ορισμός
Τι είναι η υποξία;
Η υποξία είναι μια κατάσταση στην οποία οι ιστοί του σώματός σας έχουν επίπεδα οξυγόνου που είναι κάτω από τα κανονικά όρια. Αυτή η κατάσταση προκαλείται από υποξαιμία, η οποία είναι το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας είναι χαμηλότερο από το επίπεδο που πρέπει να είναι.
Γενικά, η υποξία είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τις δύο παραπάνω καταστάσεις. Το οξυγόνο που πρέπει να περιέχεται στο αίμα και τις αρτηρίες είναι περίπου 75 έως 100 mmHg. Ωστόσο, εάν το επίπεδο οξυγόνου σας είναι κάτω από 60 mmHg, είναι πιθανό να έχετε υποξία.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πολλά συμπτώματα όπως δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, ακόμη και υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν η κατάστασή σας είναι αρκετά σοβαρή, μπορεί να προκληθεί βλάβη στα όργανα, επιληπτικές κρίσεις, κώμα, ακόμη και θάνατο.
Εάν αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση, χρειάζεστε επιπλέον οξυγόνο για να επαναφέρετε τις λειτουργίες του σώματός σας σε κανονικές συνθήκες. Αυτή η κατάσταση μπορεί να χωριστεί σε οξεία και χρόνια, ανάλογα με τη σοβαρότητά της και πότε εμφανίζεται.
Δεν αποκλείεται ότι η εμφάνιση υποξαιμίας και υποξίας είναι ένα σύμπτωμα άλλων καταστάσεων υγείας που αντιμετωπίζετε.
Πόσο συχνή είναι η υποξία;
Η υποξία είναι μια αρκετά κοινή κατάσταση υγείας. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να επηρεάσει ασθενείς κάθε ηλικιακής ομάδας, τόσο γονείς όσο και παιδιά.
Πολλά προβλήματα υγείας μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες ενός ατόμου να βιώσει αυτήν την κατάσταση. Αυτά τα προβλήματα υγείας σχετίζονται γενικά με την καρδιά και την αναπνοή, όπως άσθμα, βρογχίτιδα και καρδιακές προσβολές.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί ελέγχοντας τους υπάρχοντες παράγοντες κινδύνου. Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τύπος
Ποιοι είναι οι τύποι υποξίας;
Η υποξία είναι μια κατάσταση που μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους. Εδώ είναι η εξήγηση:
1. Υποξική υποξία
Σε αυτόν τον τύπο, το αίμα που παρέχεται στα όργανα του σώματος δεν έχει επαρκή επίπεδα οξυγόνου. Αυτό προκαλεί προβλήματα στη λειτουργία των οργάνων, ένα από τα οποία είναι αναπνευστικά προβλήματα.
2. Υποξική αναιμία
Όταν εμφανίζεται υποξία σε έναν ασθενή με αναιμία, τα χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης εμποδίζουν το αίμα να απορροφήσει το οξυγόνο σωστά. Αυτό κάνει τους ιστούς στο σώμα να στερούνται αίματος πλούσιου σε οξυγόνο.
3. Η υποξία είναι στάσιμη
Σε αυτόν τον τύπο, το αίμα δεν κυκλοφορεί ή κυκλοφορεί σωστά στο σώμα, έτσι ώστε οι ιστοί του σώματος να μην έχουν επαρκή παροχή αίματος.
4. Ιστοτοξική υποξία
Σε ιστοτοξικές καταστάσεις, υπάρχει επαρκής ποσότητα οξυγόνου στους πνεύμονες και παρέχεται αίμα στους ιστούς του σώματος. Ωστόσο, οι ιστοί του σώματος δεν μπορούν να χρησιμοποιούν οξυγόνο σωστά.
5. Μεταβολική υποξία
Σε αυτόν τον τύπο υποξίας, το σώμα αντιμετωπίζει προβλήματα με το μεταβολικό του σύστημα, έτσι ώστε τα όργανα του σώματος να μην μπορούν να απορροφήσουν οξυγόνο από το αίμα σωστά.
Σημάδια & συμπτώματα
Ποια είναι τα συμπτώματα της υποξίας;
Τα συμπτώματα υποξίας διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, κοινά σημεία και συμπτώματα υποξίας είναι:
- Ζάλη, συνοδευόμενη από λιποθυμία
- Δύσπνοια (δύσπνοια)
- Ταχεία αναπνοή (ταχυπνία)
- Δύσκολο να αναπνεύσει
- Βήχας
- Συριγμός (συριγμός)
- Πονοκέφαλο
- Επιτάχυνση ή καρδιακός ρυθμός (ταχυκαρδία)
- Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος στα χείλη και στις αρθρώσεις
- Σύγχυση και ανησυχία
- Δύσκολη λήψη αποφάσεων
- Εφίδρωση περισσότερο
- Ευφορία
- Πολυκυτταραιμία ή αυξημένα ερυθρά αιμοσφαίρια
- Το σώμα χάνει την ισορροπία
- Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Νιώθετε δύσπνοια μετά από λίγη δραστηριότητα ή ενώ ξεκουράζεστε
- Νιώθετε δύσπνοια που είναι χειρότερη όταν ασκείστε ή είστε σωματικά δραστήρια
- Διαταραχή ύπνου λόγω δύσπνοιας κατά τον ύπνο, αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα άπνοιας ύπνου
- Η σοβαρή δύσπνοια και η δυσκολία στην αναπνοή επηρεάζουν την ικανότητά σας να εκτελείτε δραστηριότητες
- Σοβαρή δύσπνοια με βήχα, γρήγορο καρδιακό ρυθμό και κατακράτηση υγρών όταν βρίσκεστε σε μεγάλο υψόμετρο
Το σώμα κάθε πάσχοντος εμφανίζει σημεία και συμπτώματα που ποικίλλουν. Για να λάβετε την καταλληλότερη θεραπεία και σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας σας, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό ή το πλησιέστερο κέντρο υπηρεσιών υγείας.
Αιτία
Τι προκαλεί υποξία;
Η υποξία είναι μια πάθηση που μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, ανάλογα με τον τύπο της υποξίας που έχετε. Επιπλέον, υπάρχουν διάφορες κοινές αιτίες αυτής της κατάστασης, από το ταξίδι στα υψίπεδα έως τις συνθήκες υγείας.
Ταξιδέψτε στα υψίπεδα ή πιάστε ένα αεροπλάνο
Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι πτήσεις ύψους 10.000 ποδιών και 6.000 ποδιών πρέπει να είναι εξοπλισμένες με συμπληρωματικό οξυγόνο. Αυτό είναι σημαντικό επειδή το όραμα του χειριστή θα γίνει πιο ευαίσθητο εάν μειωθεί το επίπεδο οξυγόνου στο αεροσκάφος.
Πνευμονικές καταστάσεις
Οι πνεύμονες δεν έχουν καλή κυκλοφορία του αέρα λόγω πολλών προβλημάτων, όπως ΧΑΠ, άσθμα, καρκίνος του πνεύμονα, πνευμονία, πνευμονική ρευματοειδής νόσος και πνευμονική υπέρταση.
Υποαερισμός
Ο υποαερισμός είναι όταν δεν αναπνέετε αρκετά. Αυτό συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλος αποτυγχάνει να δώσει οδηγίες στους πνεύμονες να αναπνέουν κανονικά. Αυτή η κατάσταση είναι γενικά μια παρενέργεια φαρμάκων, τραυματισμών ή εγκεφαλικού επεισοδίου.
Αιτίες υποξικής αναιμίας
Εκτός από αυτό, εδώ είναι μερικές από τις αιτίες της υποξίας που σχετίζονται με την αναιμία. Σε αυτήν την κατάσταση, η αναιμία εμφανίζεται επειδή το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα έχει μειωθεί, επομένως το αίμα δεν μπορεί να απορροφήσει το οξυγόνο σωστά. Οι ενεργοποιητές είναι:
Αναιμία οποιουδήποτε είδους
Σε αυτήν την κατάσταση, σχεδόν όλοι οι τύποι αναιμίας μπορούν να προκαλέσουν υποξία, όπως αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, κακοήθη αναιμία και αναιμία λόγω χημειοθεραπείας.
Αιμορραγία
Εσωτερική αιμορραγία ή αιμορραγία από ατύχημα μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση.
Μεθαιμοσφαιριναιμία
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν η αιμοσφαιρίνη στο αίμα δεν λειτουργεί και δεν μπορεί να δεσμεύσει σωστά το οξυγόνο.
Αιτίες στάσιμης αναιμίας
Στην περίπτωση της στάσιμης υποξίας, το αίμα δεν μπορεί να ρέει σωστά στο σώμα, έτσι οι ιστοί του σώματος στερούνται αίματος και οξυγόνου. Εδώ είναι οι κανόνες:
Οίδημα
Το οίδημα είναι μια κατάσταση διόγκωσης που εμφανίζεται στους ιστούς του σώματος, όπως συμβαίνει σε καρδιακή προσβολή. Το οίδημα μπορεί να εμποδίσει την είσοδο οξυγόνου στο αίμα.
Ισχαιμική υποξία
Η απόφραξη ή οι θρόμβοι στις στεφανιαίες αρτηρίες μπορούν να εμποδίσουν την κυκλοφορία του αίματος.
Παράγοντες κινδύνου
Τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υποξίας;
Η υποξία είναι μια πάθηση που μπορεί να εμφανιστεί σε σχεδόν οποιονδήποτε, ανεξάρτητα από την ηλικιακή ομάδα και τη φυλή. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα ή παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να βιώσει αυτήν την κατάσταση.
Λάβετε υπόψη ότι η ύπαρξη ενός ή περισσότερων παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι μπορείτε σίγουρα να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση. Είναι πιθανό να εμφανίσετε υποξία χωρίς να έχετε παράγοντες κινδύνου.
Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν υποξικές καταστάσεις είναι:
1. Έχετε πνευμονική νόσο ή καρδιακά προβλήματα
Εάν υποφέρετε από κάποια προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την καρδιά ή τους πνεύμονες, όπως καρδιακή προσβολή, καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονία ή βρογχίτιδα, οι πιθανότητες εμφάνισης αυτής της κατάστασης είναι πολύ μεγαλύτερες.
2. Πηγαίνετε στο αεροπλάνο
Τα άτομα που ταξιδεύουν με αεροπλάνο συχνά έχουν επίσης περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν υποξία. Αυτό συμβαίνει επειδή τα επίπεδα οξυγόνου μειώνονται όταν ένα αεροπλάνο πετά σε συγκεκριμένο υψόμετρο.
3. Να είστε σε ψηλό έδαφος
Διατρέχετε επίσης τον κίνδυνο υποξίας εάν βρίσκεστε ή ταξιδεύετε σε μεγάλα υψόμετρα, όπως ψηλά κτίρια ή βουνά.
4. Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ
Τα τσιγάρα και το αλκοόλ μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία, ειδικά τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα και σε άλλα όργανα. Αυτό σας θέτει σε κίνδυνο για αυτήν την κατάσταση.
Διάγνωση & θεραπεία
Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.
Πώς διαγιγνώσκεται η υποξία;
Οι γιατροί μπορούν να διαγνώσουν την υποξία αξιολογώντας το επίπεδο του αερίου οξυγόνου στο αίμα σας χρησιμοποιώντας ένα παλμικό οξύμετρο (μια ιατρική συσκευή που κόβεται στο δάχτυλό σας) ή με μέτρηση απευθείας σε δείγμα αίματος που λαμβάνεται από μια αρτηρία.
Μια κανονική ένδειξη οξυμέτρου είναι περίπου 95% έως 100%. Εάν το επίπεδο οξυγόνου σας είναι 90% ή χαμηλότερο, μπορεί να είστε σε υποξική κατάσταση.
Άλλες εξετάσεις μπορεί να απαιτηθούν σε ορισμένες περιπτώσεις εάν ο γιατρός θέλει να ελέγξει για άλλα πιθανά προβλήματα όπως η δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα που είναι η αιτία της υποξίας.
Αυτές οι δοκιμές μπορεί να περιλαμβάνουν δοκιμές λειτουργίας πνευμόνων, μαζί με άλλες δοκιμές που βοηθούν στον προσδιορισμό της αιτίας χαμηλών επιπέδων κορεσμού οξυγόνου.
Πώς αντιμετωπίζεται η υποξία;
Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα πρέπει να εισαχθείτε στο νοσοκομείο για να λάβετε θεραπεία για την κατάστασή σας. Επιπλέον, όταν νοσηλευτείτε, η ιατρική ομάδα μπορεί να διατηρήσει και να παρακολουθεί τα επίπεδα οξυγόνου στο σώμα σας.
Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, το πιο σημαντικό είναι ότι πρέπει να πάρετε περισσότερο οξυγόνο στο σώμα σας. Ο γιατρός συνήθως θα σας δώσει μια αναπνευστική συσκευή που καλύπτει τη μύτη και το στόμα σας, ή ένα μικρό βύσμα στη μύτη σας για να τροφοδοτήσει το σώμα σας με οξυγόνο.
Εάν αυτό δεν σας παρέχει αρκετό οξυγόνο για να αυξήσετε το επίπεδο οξυγόνου σας στο φυσιολογικό, μπορεί να επιλεγεί μια συσκευή εισπνοής ή από του στόματος άσθμα για να διευκολύνετε την αναπνοή.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί, ενδέχεται να λάβετε φάρμακα μέσω φλέβας στο χέρι (IV). Μπορεί επίσης να χρειαστείτε στεροειδή φάρμακα για μικρό χρονικό διάστημα για να ελαχιστοποιήσετε τη φλεγμονή στους πνεύμονές σας.
Οικιακές θεραπείες
Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να με βοηθήσουν στη διαχείριση της υποξίας;
Ακολουθούν μερικές θεραπείες τρόπου ζωής και σπιτιού που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την υποξία:
- Κόψε το κάπνισμα. Εάν έχετε διαγνωστεί με υποξία ή άλλη πνευμονική νόσο, η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να βελτιώσετε την κατάστασή σας.
- Αποφύγετε τον μεταχειρισμένο καπνό. Εκτός από το να σταματήσετε το κάπνισμα, πρέπει επίσης να αποφύγετε μέρη όπου καπνίζουν άλλοι. Ο παθητικός καπνός μπορεί να προκαλέσει πολύ μεγαλύτερη βλάβη στους πνεύμονες από το ίδιο το κάπνισμα.
- Κάντε τακτική άσκηση. Η σωστή άσκηση είναι πολύ χρήσιμη για να αυξήσετε τη συνολική σας δύναμη και αντοχή.
- Φάτε σωστά και μείνετε δραστήριοι.
- Ανακαλύψτε τους παράγοντες που προκαλούν άσθμα και βρείτε τρόπους για να τους αποφύγετε.
Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να κατανοήσετε καλύτερα την καλύτερη λύση για εσάς.
Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.
