Γαστρίτιδα (φλεγμονή του στομάχου): αιτίες, συμπτώματα, φάρμακα κ.λπ.

Χ

Ορισμός

Τι είναι η γαστρίτιδα (φλεγμονή του στομάχου);

Η γαστρίτιδα είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος που είναι επίσης γνωστή ως φλεγμονή του στομάχου. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν η εσωτερική επένδυση του στομαχικού τοιχώματος (βλεννογόνος) φλεγμονή ή πρηστεί.

Η φλεγμονή του στομάχου μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά (οξεία φλεγμονή του στομάχου) ή να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα (χρόνια φλεγμονή του στομάχου). Η ανεπεξέργαστη οξεία γαστρική φλεγμονή μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια μορφή.

Αυτή η κατάσταση είναι γενικά αβλαβής και μπορεί να θεραπευτεί με ορισμένα φάρμακα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή του στομάχου μπορεί σταδιακά να εξελιχθεί σε ασθένεια GERD (παλινδρόμηση οξέος του στομάχου) και ακόμη και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου.

Πόσο συχνή είναι αυτή η ασθένεια;

Η γαστρίτιδα είναι μια κοινή πάθηση. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια είναι πιο συχνή σε άτομα που χρησιμοποιούν μακροχρόνια αναλγητικά.

Αυτά τα φάρμακα είναι γνωστό ότι διαβρώνουν την επένδυση που προστατεύει το στομάχι από τις επιδράσεις του οξέος του στομάχου.

Επιπλέον, τα άτομα που είναι εθισμένα στο αλκοόλ είναι επίσης επιρρεπή σε βλάβη του στομάχου. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό τρύπας στην επένδυση του στομάχου, η οποία από ιατρική άποψη ονομάζεται διάτρηση του στομάχου.

Τύπος

Ποιοι είναι οι τύποι της γαστρικής φλεγμονώδους νόσου;

Εκτός από το ότι χωρίζεται σε οξεία και χρόνια φλεγμονή, η γαστρίτιδα χωρίζεται επίσης σε διάφορους τύπους. Υπάρχουν τύποι γαστρίτιδας που είναι διαβρωτικές, πράγμα που σημαίνει ότι διαβρώνουν την επένδυση του στομάχου. Ωστόσο, μερικά είναι μη διαβρωτικά.

Οι ακόλουθοι τύποι γαστρίτιδας είναι γνωστοί μέχρι τώρα.

1. Φλεγμονή του στομάχου λόγω μόλυνσης

Η φλεγμονή του στομάχου μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή λοίμωξη Ελικοβακτήριο του πυλωρού, ιούς ή μύκητες. Μεταξύ των τριών, βακτήρια Ελικοβακτήριο του πυλωρού είναι ένας από τους μικροοργανισμούς που προκαλεί συχνότερα αυτήν την ασθένεια.

Γαστρίτιδα λόγω βακτηριακής λοίμωξης H. pylori συνήθως χρόνια φύσης και μπορεί να οδηγήσει σε νόσο του στομάχου ή του εντέρου. Χωρίς κατάλληλη θεραπεία, αυτή η ασθένεια μπορεί να διαρκέσει μια ζωή και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του στομάχου.

2. Αντιδραστική γαστρική φλεγμονή

Η αντιδραστική γαστρίτιδα εμφανίζεται όταν η επένδυση του στομάχου έρχεται σε επαφή με ερεθιστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα κοινά ερεθιστικά είναι μη στεροειδή αναλγητικά (ΜΣΑΦ), αλκοόλ, ακόμη και χολή από το σώμα σας.

Η αντιδραστική γαστρική φλεγμονή είναι συνήθως χρόνια και διαβρωτική. Αυτό σημαίνει ότι το ερεθιστικό συνεχίζει να διαβρώνει το στομάχι και αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού ελκών.

Αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγία, απόφραξη, ακόμη και σχηματισμό οπών στο στομάχι και τα έντερα.

3. Αυτοάνοση γαστρική φλεγμονή

Η αυτοάνοση γαστρική φλεγμονή εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα υγιή κύτταρα που αποτελούν το στομάχι.

Αυτή η ασθένεια είναι γενικά χρόνιας φύσης, αλλά δεν είναι διαβρωτική ή δεν προκαλεί διάβρωση της στομαχικής επένδυσης.

4. Οξεία διαβρωτική γαστρική φλεγμονή

Η διαβρωτική οξεία γαστρική φλεγμονή εμφανίζεται μετά από άμεση επαφή με ερεθιστικό, όπως ΜΣΑΦ, αλκοόλ ή ναρκωτικά.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η επένδυση του στομάχου διαβρώνεται γρήγορα, επομένως υπάρχει μεγάλος κίνδυνος τραυματισμού.

Υπάρχει μια μορφή οξείας διαβρωτικής γαστρικής φλεγμονής στρες γαστρίτιδα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν το σώμα έχει ένα σοβαρό πρόβλημα όπως σοβαρό τραυματισμό, εγκαύματα, κρίσιμη ασθένεια ή σήψη (η ακραία αντίδραση του οργανισμού στη μόλυνση).

5. Άλλοι τύποι γαστρίτιδας

Εκτός από τους τέσσερις κύριους τύπους γαστρίτιδας, υπάρχει επίσης γαστρική φλεγμονή στις ακόλουθες μορφές.

• Γαστρική φλεγμονή μετά τη γαστρεκτομή: Τραύμα στο στομάχι που προκαλεί εκφυλισμό του στομάχου μετά από χειρουργική επέμβαση.
• Γαστρίτιδα ακτινοβολίας: Φλεγμονή του στομάχου λόγω έκθεσης σε ακτινοβολία που ερεθίζει την επένδυση του στομάχου.
• Ηωσινοφιλική γαστρική φλεγμονή: Η φλεγμονή του στομάχου σχηματίζεται λόγω της αντίδρασης του σώματος σε ένα άγνωστο αλλεργιογόνο.

Σημάδια και συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της γαστρίτιδας;

Τα άτομα με γαστρίτιδα συχνά δεν παρουσιάζουν συμπτώματα έως ότου διαγνωστούν. Ο λόγος είναι ότι τα συμπτώματα της γαστρικής φλεγμονής συχνά εμφανίζονται ασαφή και αναγνωρίζονται λανθασμένα ως συμπτώματα άλλων πεπτικών διαταραχών.

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα γαστρίτιδας είναι:

• απώλεια όρεξης,
• ναυτία και έμετος,
• πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα, επίσης
• Νιώστε γεμάτοι γρήγορα, ακόμα κι αν έχετε φάει λίγο.

Εάν το στομάχι έχει αιμορραγία, τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μόνο όταν κάνετε εμετό ή έχετε εντερική κίνηση. Η αιμορραγία μπορεί να αλλάξει το χρώμα των κοπράνων σε μαύρο και να προκαλέσει εμετό αίματος ή σκούρο χρώμα όπως ο καφές.

Υπάρχουν ακόμα πολλά άλλα συμπτώματα γαστρικής φλεγμονής που δεν έχουν αναφερθεί παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες ή ερωτήσεις σχετικά με ορισμένα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για μια λύση.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα γαστρίτιδας που δεν γίνονται καλύτερα. Πρέπει επίσης να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν αισθανθείτε δυσφορία στο στομάχι μετά τη λήψη φαρμάκων, ειδικά την ασπιρίνη ή άλλα αναλγητικά.

Έμετος αίματος, αιματηρές κινήσεις του εντέρου και συμπτώματα γαστρικής φλεγμονής που συνοδεύονται από αλλαγή μαύρων κοπράνων είναι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή ιατρική περίθαλψη.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Τι προκαλεί γαστρίτιδα;

Η πιο κοινή αιτία της γαστρίτιδας είναι η μακροχρόνια χρήση ανακουφιστικών πόνων. Αυτή η παρενέργεια προκαλείται από το δραστικό συστατικό του φαρμάκου που εμποδίζει τη δράση του ενζύμου COX (κυκλοοξυγενάση) στο στομάχι.

Το ένζυμο COX είναι ένα ένζυμο που είναι υπεύθυνο για την εμφάνιση της διέγερσης του πόνου. Αυτό το ένζυμο διατηρεί επίσης την επένδυση του τοιχώματος του στομάχου έτσι ώστε το στομάχι να προστατεύεται από τις διαβρωτικές επιδράσεις του οξέος.

Εάν η εργασία του ενζύμου COX αναστέλλεται, η επένδυση του στομάχου θα διαβρωθεί εύκολα. Αυτή η αραίωση κάνει το στομάχι ευάλωτο σε ερεθισμούς και τραυματισμούς λόγω συνεχούς έκθεσης σε όξινα υγρά. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστεί γαστρική φλεγμονή και αιμορραγία.

Εκτός από τη μακροχρόνια χρήση παυσίπονων, η γαστρίτιδα μπορεί επίσης να προκληθεί από τους ακόλουθους παράγοντες.

• Συνήθεια κατανάλωσης αλκοόλ.
• Φάτε τρόφιμα που είναι όξινα, πικάντικα, πλούσια σε λιπαρά και περιέχουν καφεΐνη.
• Λοίμωξη του στομάχου που προκαλείται από βακτήρια Ελικοβακτήριο του πυλωρού.
• Διαβήτης τύπου 1, νόσος του Crohn και τροφικές αλλεργίες.
• Αναρροή (αντίστροφη ροή) της χολής στο στομάχι.
• Αντιμετωπίζετε σοβαρό άγχος που δεν αντιμετωπίζεται σωστά.

Τι αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της ασθένειας;

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης φλεγμονώδους νόσου του στομάχου. Εδώ είναι μεταξύ τους.

• Συχνά τρώτε πικάντικες ή λιπαρές τροφές, όπως τηγανητά, σάλτσα τσίλι και πιάτα με πολλά τσίλι.
• Ανθυγιεινός τρόπος ζωής, όπως το ενεργό κάπνισμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, το να πίνετε πολλά αλκοολούχα ποτά ή να τρώτε παράνομα.
• Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι.
• Υποβάλλονται σε ορισμένα φάρμακα όπως αντιβιοτικά, ασπιρίνη, στεροειδή και χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
• Κακή διαχείριση άγχους ή κόπωσης.
• Συχνά λαμβάνοντας αναλγητικά.
• Άλλες ασθένειες που προκαλούνται από λοιμώξεις όπως το HIV / AIDS, η νόσος του Crohn και άλλες βακτηριακές λοιμώξεις.
• Τροφικές αλλεργίες, ειδικά για άτομα με πεπτικές διαταραχές ηωσινοφιλική οισοφαγίτιδα (EoE).

Επιπλοκές

Ποιες είναι οι επιπλοκές των ελκών του στομάχου;

Η φλεγμονώδης νόσος του στομάχου που δεν αντιμετωπίζεται σωστά ή αγνοείται σίγουρα θα επιδεινωθεί. Οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω γαστρίτιδας είναι οι εξής.

1. Γαστρικό έλκος

Η γαστρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά έλκη ή έλκη στομάχου όταν η φλεγμονή έχει προκαλέσει τραυματισμό στην επένδυση του στομάχου ή του δωδεκαδακτύλου. Το δωδεκαδάκτυλο ή το δωδεκαδάκτυλο είναι το αρχικό μέρος του λεπτού εντέρου.

Τα πεπτικά έλκη είναι φλεγμονή του κάτω οισοφάγου, της επένδυσης του στομάχου. στο λεπτό έντερο. Εν τω μεταξύ, τα γαστρικά έλκη είναι φλεγμονή που εμφανίζεται στο στομάχι.

Χρήση παυσίπονων και βακτηριακών λοιμώξεων H. pylori δεν αντιμετωπιστεί σωστά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο έλκους στομάχου. Οι πληγές που σχηματίζονται μπορεί να είναι πολύ επώδυνες και συνήθως εμφανίζονται σε περιοχές όπου συσσωρεύονται οξέα ή ένζυμα.

2. Ατροφική γαστρική φλεγμονή

Η ατροφική γαστρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει απώλεια της επένδυσης και των αδένων στο στομάχι.

Τα στρώματα και οι αδένες που λείπουν στη συνέχεια αντικαθίστανται από ινομυώματα.

3. Αναιμία

Η διάβρωση της επένδυσης του στομάχου λόγω χρόνιας φλεγμονής μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία με την πάροδο του χρόνου. Η απώλεια μεγάλων ποσοτήτων αίματος μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία (έλλειψη αίματος).

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι η φλεγμονή του στομάχου οφείλεται σε λοίμωξη H. pylori και οι αυτοάνοσες διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του σώματος να απορροφήσει σίδηρο από τα τρόφιμα. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.

4. Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 και κακοήθης αναιμία

Τα άτομα που παρουσιάζουν ατροφική γαστρίτιδα λόγω αυτοάνοσων διαταραχών συνήθως δεν μπορούν να παράγουν αρκετό εγγενή παράγοντα. Ο εγγενής παράγοντας είναι μια πρωτεΐνη που παράγει το στομάχι για να βοηθήσει τα έντερα να απορροφήσουν τη βιταμίνη Β12.

Ο οργανισμός χρειάζεται βιταμίνη Β12 για να σχηματίσει ερυθρά αιμοσφαίρια και νευρικά κύτταρα. Η κακή απορρόφηση της βιταμίνης Β12 μπορεί να οδηγήσει σε έναν τύπο αναιμίας που ονομάζεται κακοήθης αναιμία.

5. Γαστρικοί όγκοι

Η χρόνια γαστρική φλεγμονή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καλοήθους όγκου στην επένδυση του στομάχου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρόνια γαστρίτιδα μπορεί επίσης να οδηγήσει στο σχηματισμό καρκινικού ιστού.

Ομοίως με χρόνια γαστρική φλεγμονή που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη H. pylori. Μόλυνση H. pylori μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου λεμφώματος που σχετίζεται με γαστρικό βλεννογόνο ιστό (MALT).

6. Γαστρική διάτρηση

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, η χρόνια φλεγμονή μπορεί να κάνει το τοίχωμα του στομάχου να εξασθενίσει και να είναι λεπτό. Εάν συνεχιστεί αυτή η κατάσταση, μπορεί να υπάρξει διάτρηση, όπως και ο σχηματισμός τρύπας στο στομάχι.

Η γαστρική διάτρηση μπορεί να προκαλέσει διαρροή του γαστρικού περιεχομένου στην κοιλιακή κοιλότητα και να προκαλέσει μόλυνση. Η κατάσταση της κοιλιακής κοιλότητας που έχει μολυνθεί ονομάζεται περιτονίτιδα.

Διάγνωση και θεραπεία

Πώς διαγιγνώσκουν οι γιατροί αυτήν την ασθένεια;

Η γαστρίτιδα μπορεί να διαγνωστεί με βάση τα συμπτώματα της γαστρικής φλεγμονής που βιώνει ο ασθενής. Εάν τα συμπτώματα είναι λιγότερο σαφή, ο γιατρός μπορεί επίσης να προτείνει περαιτέρω εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση.

Ακολουθούν ορισμένες εξετάσεις που μπορούν να κάνουν οι γιατροί για να κάνουν διάγνωση γαστρίτιδας.

1. Ενδοσκόπηση

Κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας ενδοσκόπησης, ο γιατρός σας θα εισαγάγει έναν εύκαμπτο σωλήνα εξοπλισμένο με φακό (ενδοσκόπιο) μέσω του οισοφάγου σας. Αυτός ο σωλήνας θα περάσει από τον οισοφάγο σας και τελικά θα φτάσει στο στομάχι και στο λεπτό έντερο.

Χρησιμοποιώντας ένα ενδοσκόπιο, ο γιατρός μπορεί να αναζητήσει σημάδια φλεγμονής ή λοίμωξης στο στομάχι. Εάν υπάρχει ύποπτος ιστός, ο γιατρός μπορεί να λάβει δείγμα ιστού (βιοψία) για εργαστηριακή εξέταση.

2. Δοκιμή για ανίχνευση H. pylori

Δοκιμή για ανίχνευση H. pylori μπορεί να γίνει με πολλούς τρόπους, όπως εξετάσεις αίματος, εξετάσεις κοπράνων ή μέσω αναπνοής. Στο τεστ αναπνοής, θα σας ζητηθεί να πιείτε ένα μικρό ποτήρι ενός διαυγούς, άγευστου υγρού που περιέχει ραδιενεργό άνθρακα.

Μετά από αυτό, θα σας ζητηθεί να εκπνεύσετε σε μια ειδική τσάντα που στη συνέχεια σφραγίζεται.

Εάν είστε θετικοί για λοίμωξη, το δείγμα αναπνοής σας θα περιέχει ραδιενεργό άνθρακα λόγω βακτηρίων H. pylori διασπά το υγρό στο στομάχι.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για γαστρίτιδα;

Τόσο η οξεία όσο και η χρόνια γαστρίτιδα αντιμετωπίζονται συνήθως με αντιβιοτικά ή φάρμακα που μειώνουν το οξύ του στομάχου. Η επιλογή φαρμάκων για γαστρίτιδα που συχνά συνταγογραφούν οι γιατροί είναι η ακόλουθη.

• Αντιόξινα.
• Αναστολείς αντιισταμινικών-2 (Η2 αποκλειστές) όπως φαμοτιδίνη, σιμετιδίνη, ρανιτιδίνη και νιζατιδίνη.
• Αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) όπως ομεπραζόλη, εσομεπραζόλη, Ιανσοπραζόλη, ραβεπραζόλη και παντοπραζόλη.

Επιπλέον, οι γιατροί μπορούν επίσης να ενέσουν υγρά και άλλα ισχυρότερα φάρμακα απευθείας στη φλέβα. Αυτό το βήμα στοχεύει στη μείωση της παραγωγής οξέος στομάχου εάν επιδεινωθεί η φλεγμονή σας.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και την ανακούφιση από τον πόνο, όπως η ιβουπροφαίνη, η ναπροξένη ή η ασπιρίνη. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ορισμένα συμπτώματα μετά τη λήψη του φαρμάκου.

Οικιακές θεραπείες

Ο τρόπος ζωής και οι θεραπείες στο σπίτι για φλεγμονή του στομάχου παρακάτω μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσουν στη θεραπεία τόσο της οξείας όσο και της χρόνιας γαστρίτιδας που αντιμετωπίζετε.

1. Μην καπνίζετε

Τα τσιγάρα περιέχουν νικοτίνη που μπορεί να αποδυναμώσει το πεπτικό σύστημα. Το κάπνισμα είναι επίσης γνωστό ότι προκαλεί παλινδρόμηση οξέος, το οποίο μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω το στομάχι.

2. Εφαρμόστε μια υγιεινή διατροφή

Η υιοθέτηση μιας πιο υγιεινής διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη μελλοντικών ελκών στομάχου. Μια καλή διατροφή για την πρόληψη της γαστρίτιδας μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα.

• Τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως μήλα, πλιγούρι βρώμης, μπρόκολο, καρότα και ξηρούς καρπούς.
• Τροφές χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, όπως ψάρι και στήθος κοτόπουλου.
• Τα τρόφιμα είναι αλκαλικά, όπως βραστά λαχανικά.
• Πηγές προβιοτικών όπως γιαούρτι, κιμκί, κεφίρ και tempeh.

Εκτός από τη σωστή επιλογή υγιεινών τροφίμων, οι διατροφικές σας συνήθειες πρέπει επίσης να αλλάξουν έτσι.

• Εάν τρώτε συνήθως 3 μεγάλα γεύματα την ημέρα, δοκιμάστε να το αλλάξετε σε 5 - 6 φορές την ημέρα με μικρές μερίδες.
• Μην τρώτε μέχρι να γεμίσετε, διότι το περιεχόμενο του στομάχου που είναι πολύ γεμάτο μπορεί να μετακινηθεί στον οισοφάγο.
• Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και τα ποτά με καφεΐνη, όπως σοκολάτα, καφέ και τσάι.
• Μειώστε όξινα τρόφιμα ή ποτά όπως πικάντικα τρόφιμα και εσπεριδοειδή. Αυτά τα τρόφιμα ή ποτά προκαλούν πόνο στο έντερο.
• Μην τρώτε πριν από το κρεβάτι, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος.

3. Χάστε βάρος

Τα άτομα με παχυσαρκία διατρέχουν υψηλό κίνδυνο γαστρικής φλεγμονής. Ο λόγος είναι ότι το υπερβολικό σωματικό βάρος αυξάνει την πίεση του στομάχου έτσι ώστε το περιεχόμενο του στομάχου να αυξάνεται ευκολότερα.

Η απώλεια βάρους 2-5 κιλών μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη γαστρίτιδα.

4. Πάρτε αναλγητικά υπό την επίβλεψη ενός γιατρού

Τα αναλγητικά των ΜΣΑΦ συχνά χρησιμοποιούνται κατά λάθος. Στην πραγματικότητα, η μακροχρόνια χρήση μπορεί να αυξήσει την παραγωγή οξέος στομάχου, οπότε είστε επιρρεπείς σε γαστρική φλεγμονή.

Επομένως, χρησιμοποιήστε αναλγητικά σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.

5. Αλλάξτε τη θέση ύπνου

Η καλύτερη θέση ύπνου για την αποφυγή υποτροπής της γαστρίτιδας βρίσκεται στην αριστερή πλευρά σας, στηρίζοντας το κεφάλι και το λαιμό σας χρησιμοποιώντας ένα παχύ μαξιλάρι.

Αυτή η θέση διατηρεί το οξύ στο κάτω μέρος του στομάχου καθιστώντας δύσκολη τη ροή του προς τα πάνω.

Η γαστρίτιδα είναι φλεγμονή του στομάχου που μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. Επομένως, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε συχνά συμπτώματα αυτής της ασθένειας.