Ειδοποίηση, αθόρυβη

Έχετε ποτέ νιώσει ότι το σώμα σας είναι τόσο κουρασμένο που σας δυσκολεύει να κάνετε δραστηριότητες; Μπορεί να φαίνεται ασήμαντο γιατί συνήθως βελτιώνεται αμέσως μετά το ξύπνημα από μακρύ ύπνο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η αιτία της κόπωσης που αντιμετωπίζετε μπορεί πραγματικά να προκληθεί από γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Πώς θα μπορούσε να είναι αυτό;

Τι σχέση έχει η κόπωση με το GERD;

Η νόσος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (GERD) συχνά συγχέεται με την παλινδρόμηση οξέος. Και οι δύο προκαλούν πόνο στο στομάχι ως αποτέλεσμα της αύξησης του στομαχικού οξέος στον οισοφάγο.

Ωστόσο, τόσο η GERD όσο και η παλινδρόμηση οξέος του στομάχου είναι διαφορετικές, αν και σχετίζονται, συνθήκες.

Βλέπετε, το GERD μπορεί να θεωρηθεί πιο σοβαρό από την παλινδρόμηση οξέος. Ο λόγος είναι ότι, η αύξηση του στομαχικού οξέος στο GERD είναι πιο συχνή από τη συνηθισμένη παλινδρόμηση οξέος του στομάχου. Ή απλά, το GERD είναι η ανάπτυξη μιας πιο σοβαρής παλινδρόμησης του οξέος του στομάχου που προκαλεί βλάβη στον οισοφάγο.

Επειδή είναι τόσο σοβαρή, η GERD θα προκαλέσει αρκετά ενοχλητικά συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος, πονόλαιμο, χρόνιο βήχα, αδυναμία σώματος και κόπωση.

Αυτές οι καταστάσεις μπορεί σταδιακά να διαταράξουν τον τρόπο ύπνου σας, αφήνοντας το σώμα σας να αισθάνεται πολύ πιο κουρασμένο από το συνηθισμένο.

Στην πραγματικότητα, τι προκαλεί σοβαρή κόπωση σε άτομα με GERD;

Η κόπωση που αντιμετωπίζετε, ως επιπλοκή του GERD, είναι σίγουρα διαφορετική από την κόπωση που εμφανίζεται γενικά. Και πάλι, η κύρια αιτία της κόπωσης είναι η GERD ή η παλινδρόμηση οξέος σε σοβαρή κατάσταση. Πώς μπορώ?

Βλέπετε, όταν στέκεστε όρθιοι, όλα τα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος, βρίσκονται σε φυσιολογική θέση. Αυτό σημαίνει ότι το όξινο αέριο στο στομάχι είναι ακόμα εκεί.

Λοιπόν, όταν θέλετε να κοιμηθείτε αυτόματα, η θέση του σώματός σας ξαπλώνει. Εδώ, τα όργανα του σώματος θα προσαρμόσουν επίσης τη θέση του σώματός σας, καθώς και το στομάχι.

Ωστόσο, το οξύ του στομάχου δεν μπορεί να προσαρμοστεί, επειδή το αέριο που παράγεται από το στομάχι στηρίζεται πίσω στον οισοφάγο. Τέλος, θα αισθανθείτε ότι υπάρχει αίσθημα καψίματος στο στήθος ή (καούρα), επίμονος βήχας και ακόμη και ναυτία.

Αυτή η κατάσταση σας κάνει τότε άβολα, καθιστώντας δύσκολο να κοιμηθείτε καλά. Αυτός είναι ο λόγος που αισθάνεστε κουρασμένοι εύκολα, ακόμη και όταν δεν είστε απασχολημένοι με πολυάσχολες δραστηριότητες.

Στην πραγματικότητα, η έλλειψη ύπνου δεν είναι η μόνη αιτία της κόπωσης που οφείλεται στη GERD. Πάρτε φάρμακα που στοχεύουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων GERD, όπως αποκλειστές ισταμίνης. σιμετιδίνη (tagamet); ρανιτιδίνη (zantac); φαμοτιδίνη (πεπτίδιο); νιζατιδίνη (axid); και αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs), διατρέχουν επίσης τον κίνδυνο πρόκλησης σοβαρής αδυναμίας του σώματος.

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την υψηλή παραγωγή οξέος του στομάχου, αλλά από την άλλη πλευρά μπορούν επίσης να εμποδίσουν την απορρόφηση σιδήρου και βιταμίνης Β12 από τα τρόφιμα. Αυτή η διατροφική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει αναιμία και κόπωση στο σώμα.

Λοιπόν, ποια είναι η σωστή θεραπεία για αυτήν την πάθηση;

Επειδή η κόπωση λόγω GERD είναι διαφορετική από την κόπωση γενικά, ο χειρισμός θα είναι επίσης διαφορετικός. Στην ουσία, χρειάζεστε θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρότητα του GERD, προκειμένου να έχετε τη βέλτιστη ποιότητα ύπνου, ώστε να μην κουράζεστε εύκολα.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να λειτουργούν μόνο χρησιμοποιώντας φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να εξουδετερώσουν ξανά το αυξημένο οξύ του στομάχου. Ωστόσο, ορισμένες σοβαρές περιπτώσεις GERD απαιτούν συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Επιπλέον, είναι σημαντικό για εσάς να αποφεύγετε τροφές και ποτά που μπορούν να προκαλέσουν αύξηση του οξέος του στομάχου, μην ξαπλώσετε αμέσως μετά το φαγητό και προσπαθήστε να κοιμηθείτε με το μαξιλάρι λίγο υψηλότερα από το σώμα σας για να αποτρέψετε την αύξηση του αερίου οξέος στον οισοφάγο.

Εάν η αιτία της κόπωσης που αντιμετωπίζετε οφείλεται σε φάρμακα που παίρνετε τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε περαιτέρω το γιατρό σας για να προσδιορίσετε ποιος τύπος φαρμάκου είναι κατάλληλος και δεν προκαλεί παρενέργειες στο σώμα σας.