Το φαινόμενο του Raynaud & bull; γεια σου υγιή

Ορισμός

Ποιο είναι το φαινόμενο του Raynaud;

Το φαινόμενο του Raynaud είναι μια κατάσταση που προκαλεί μειωμένη ροή αίματος στα δάχτυλα, τα δάχτυλα των ποδιών, τα αυτιά και την άκρη της μύτης. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως λόγω της έκθεσης σε κρύες θερμοκρασίες. Το δέρμα αρχικά γίνεται λευκό και μπλε και μοβ ή κόκκινο. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Χωρίς θεραπεία, μπορεί να αναπτυχθούν πληγές ή έλκη. Με χαμηλή ροή αίματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα στην πληγείσα περιοχή μπορεί να υποστεί μόνιμη βλάβη.

Πόσο κοινό είναι το φαινόμενο του Raynaud;

Το φαινόμενο του Raynaud εμφανίζεται σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά η πλειονότητα των ασθενών με το φαινόμενο του Raynaud είναι γυναίκες στην ηλικία των 20 έως 40 ετών. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται συνήθως σε κρύα κλίματα. Μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες εμφάνισης του φαινομένου του Raynaud μειώνοντας τους παράγοντες κινδύνου. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του φαινομένου του Raynaud;

Τα συμπτώματα του φαινομένου του Raynaud περιλαμβάνουν:

• Τα δάχτυλα χάνουν χρώμα (γίνονται λευκό και μπλε και μοβ ή κόκκινο)
• Πόνος, μυρμήγκιασμα και μούδιασμα μπορεί να εμφανιστούν όταν η πληγείσα περιοχή γίνεται λευκή
• Μερικοί άνθρωποι έχουν πρήξιμο, ζεστασιά ή σφυγμό όταν η πληγείσα περιοχή γίνεται μωβ ή κόκκινο
• Τα πόδια, η μύτη και τα αυτιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας εάν έχετε ιστορικό σοβαρών Raynaud και έχετε πόνο ή λοίμωξη σε ένα από τα δάχτυλα ή τα δάχτυλά σας. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία της κατάστασής σας.

Αιτία

Τι προκαλεί το φαινόμενο του Raynaud;

Υπάρχουν δύο τύποι φαινομένου του Raynaud, δηλαδή πρωτογενές και δευτερογενές.

Πρωτογενής Raynaud (ονομάζεται επίσης ασθένεια Raynaud), η αιτία είναι άγνωστη.

Ωστόσο, οι γιατροί υποψιάζονται ότι οι ψυχρές θερμοκρασίες και το ψυχικό στρες είναι οι κύριοι παράγοντες.

Το δευτερογενές Raynaud προκαλείται από μια υποκείμενη ασθένεια, κατάσταση ή άλλους παράγοντες, όπως:

Ασθένειες και καταστάσεις

Ασθένειες και καταστάσεις που βλάπτουν άμεσα τις αρτηρίες ή βλάπτουν τα νεύρα που ελέγχουν τις αρτηρίες στα χέρια και τα πόδια. Για παράδειγμα, το Raynaud εμφανίζεται στα περισσότερα άτομα που πάσχουν από σκληρόδερμα. Αυτή η κατάσταση είναι επίσης ένα κοινό πρόβλημα για τα άτομα με λύκο.

Άλλα παραδείγματα ασθενειών και καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσει ο Raynaud περιλαμβάνουν:

• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Αθηροσκλήρωση
• Διαταραχές του αίματος, όπως η κρυοσφαιριναιμία και η πολυκυτταραιμία
• Σύνδρομο Sjögren, δερματομυοσίτιδα και πολυμυοσίτιδα
• Νόσος του Buerger

Επαναλαμβανόμενη δράση

Επαναλαμβανόμενες ενέργειες που βλάπτουν τα νεύρα που ελέγχουν τις αρτηρίες στα χέρια και τα πόδια μπορεί να προκαλέσουν δευτερογενή Raynaud's

Πληγές στα χέρια και τα πόδια

Τραυματισμοί στα χέρια ή στα πόδια από ατυχήματα, χειρουργική επέμβαση, μούδιασμα ή άλλους λόγους μπορεί να προκαλέσουν το φαινόμενο του Raynaud.

Έκθεση σε ορισμένα χημικά

Η έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες στο χώρο εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε ασθένεια που μοιάζει με σκληρόδερμα που σχετίζεται με το Raynaud. Ένα παράδειγμα αυτού του τύπου χημικού είναι το χλωριούχο βινύλιο, το οποίο χρησιμοποιείται στη βιομηχανία πλαστικών.

Η νικοτίνη στα τσιγάρα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης Raynaud's.

Φάρμακα

Φάρμακα ημικρανίας που περιέχουν εργοταμίνη, ορισμένα φάρμακα για τον καρκίνο, όπως σισπλατίνη και βινμπλαστίνη. Ορισμένα φάρμακα για κρυολογήματα και αλλεργίες, καθώς και βοηθήματα διατροφής, βήτα αναστολείς και αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να προκαλέσουν το φαινόμενο του Raynaud.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για το φαινόμενο του Raynaud;

Ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης του φαινομένου Raynaud περιλαμβάνουν:

• Οικογενειακό ιστορικό. Το πρωτογενές Raynaud μπορεί να συμβεί σε μέλη της ίδιας οικογένειας
• Συνδεδεμένες ασθένειες. Αυτές περιλαμβάνουν καταστάσεις όπως το σκληρόδερμα και ο λύκος
• Ορισμένες θέσεις εργασίας. Άτομα των οποίων οι εργασίες προκαλούν επαναλαμβανόμενο τραύμα, όπως εργαλεία δόνησης, μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα σε δευτερεύοντα Raynaud's
• Κάπνισμα καπνού ή χρήση ορισμένων ναρκωτικών όπως:
• Οι β-αποκλειστές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης
• Ημικρανία, φάρμακα που περιέχουν εργοταμίνη
• Φάρμακα για υπερκινητικότητα ή έλλειψη εστίασης
• Χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για χημειοθεραπεία
• Διάφορα φάρμακα για το κρύο και αλλεργία και βοηθήματα διατροφής στην αγορά. Μερικά από αυτά τα φάρμακα μπορούν να περιορίσουν τις αρτηρίες σας

Χωρίς παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε το φαινόμενο του Raynaud. Αυτοί οι παράγοντες είναι μόνο για αναφορά. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για περισσότερες λεπτομέρειες

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για το φαινόμενο του Raynaud;

Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε αυτό το φαινόμενο είναι μέσω ενός συνδυασμού θεραπείας και πρόληψης. Συγκεκριμένα, πρέπει:

• Κρατήστε το σώμα σας ζεστό, ειδικά τα χέρια, τα πόδια, τα αυτιά και τη μύτη σας
• Εάν το συναισθηματικό στρες φαίνεται να προκαλεί το φαινόμενο του Raynaud, η χαλάρωση και η βιοανάδραση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες
• Για σοβαρές καταστάσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει αναστολείς διαύλων ασβεστίου (όπως αμλοδιπίνη), οι οποίοι μπορούν να αυξήσουν τη ροή του αίματος μειώνοντας τη ροή του αίματος. Εάν αυτά τα φάρμακα δεν βοηθούν στην ανακούφιση σοβαρών συμπτωμάτων, μπορεί να συνιστάται εγχείρηση που ονομάζεται συμπαθητεκτομή. Αυτή η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει την κοπή των νεύρων που προκαλούν τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων και τη μείωση της ροής του αίματος
• Τα άτομα που εργάζονται έξω ή έχουν θέσεις εργασίας που εκθέτουν το σώμα σε κρύες θερμοκρασίες πρέπει να προσπαθήσουν να αλλάξουν το περιβάλλον εργασίας τους ή να βρουν άλλες θέσεις εργασίας

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν κανονικές ζωές ακολουθώντας τη συμβουλή ενός γιατρού

Ποιες είναι οι συνήθεις δοκιμές για το φαινόμενο του Raynaud;

Ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια διάγνωση με βάση το ιατρικό σας ιστορικό και τη φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν τις ακόλουθες εξετάσεις: Δοκιμή ψυχρής διέγερσης: ο γιατρός θα τοποθετήσει ένα χέρι σε κρύο νερό για να προκαλέσει το φαινόμενο του Raynaud. Εάν έχετε Raynaud's, μπορεί να χρειαστούν περισσότερα από 20 λεπτά για να επιστρέψουν τα δάχτυλά σας στην κανονική τους θερμοκρασία μετά την ανύψωσή τους από το κρύο νερό.

Nailfold capillaroscopy: Ο γιατρός θα εξετάσει τα νύχια σας κάτω από ένα μικροσκόπιο για να εντοπίσει μη φυσιολογικές αρτηρίες.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία του φαινομένου του Raynaud?

Ακολουθούν τρόποι ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το φαινόμενο του Raynaud:

• Κρατήστε τον εαυτό σας ζεστό, φορέστε στρώματα ρούχων, φορέστε γάντια με στρώσεις, φορέστε καπέλο και κασκόλ και μεταφέρετε πάντα ένα πουλόβερ.
• Χρησιμοποιήστε γάντια φούρνου για να αφαιρέσετε αντικείμενα από το ψυγείο και τον καταψύκτη και ζεστάνετε το μπάνιο αφήνοντας τα ζεστά μπάνια να τρέχουν
• Μην καπνίζετε. Το κάπνισμα προκαλεί μείωση της θερμοκρασίας του δέρματος συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει στο φαινόμενο του Raynaud. Η εισπνοή από δεύτερο χέρι καπνού μπορεί επίσης να κάνει το Raynaud χειρότερο
• Ελέγχετε τα δάχτυλά σας, τα δάχτυλα των ποδιών, τη μύτη και τα αυτιά σας καθημερινά για νέες πληγές ή λοιμώξεις

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.