Πίνακας περιεχομένων:
- Πλησιάστε τα πρεβιοτικά
- Τι είναι τα πρεβιοτικά;
- Αυξήστε την πρόσληψη τροφών πηγών πρεβιοτικών για παιδιά
Οι γονείς δίνουν προτεραιότητα στην υγεία των παιδιών. Ένα από αυτά είναι να διασφαλιστεί η διατήρηση της πεπτικής υγείας. Σε αυτό, υπάρχουν διάφοροι μικροοργανισμοί που παίζουν ρόλο στη διατήρηση της πέψης προκειμένου να συνεχίσουν να λειτουργούν σωστά. Για να βοηθήσετε αυτούς τους μικροοργανισμούς να διατηρήσουν την υγεία στο πεπτικό σύστημα, μπορείτε να παρέχετε επιπλέον πρεβιοτική πρόσληψη για παιδιά. Ποια είναι ακριβώς τα οφέλη των πρεβιοτικών και πώς λειτουργούν στην πέψη των παιδιών;
Πλησιάστε τα πρεβιοτικά
Μεταξύ των διαφόρων μικροοργανισμών που βρίσκονται στο πεπτικό σύστημα, ένας από αυτούς είναι τα βακτήρια.
Αλλά μην κάνετε λάθος, τα εν λόγω βακτήρια είναι υγιή βακτήρια που είναι ευεργετικά για το πεπτικό σύστημα. Τα βακτήρια λειτουργούν για να βοηθήσουν τα έντερα να αφομοιώσουν ορισμένους τύπους τροφίμων και επίσης να σχηματίσουν βιταμίνες.
Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης βακτήρια που μπορούν να βλάψουν την πεπτική υγεία. Επομένως, η αύξηση της πρόσληψης πρεβιοτικών για παιδιά είναι ένας τρόπος για να διατηρηθεί η ισορροπία μεταξύ καλών και κακών βακτηρίων.
Τι είναι τα πρεβιοτικά;
Τα πρεβιοτικά είναι ενώσεις που μπορούν να προέρχονται από τροφές ή συμπληρώματα που βρίσκονται συχνά στην παιδική φόρμουλα.
Αναφορά από το AboutKidsHealth, ο κύριος ρόλος των πρεβιοτικών είναι η υποστήριξη της ανάπτυξης καλών βακτηρίων στο έντερο.
Για αυτόν τον λόγο, τα πρεβιοτικά δεν αφομοιώνονται αποκλειστικά από το σώμα. Ωστόσο, αυτή η ουσία γίνεται τροφή για μικροοργανισμούς που ζουν στον πεπτικό σωλήνα όταν εισέρχεται στο πεπτικό σύστημα.
Αυξήστε την πρόσληψη τροφών πηγών πρεβιοτικών για παιδιά
Όταν λαμβάνετε επιπλέον πρεβιοτική πρόσληψη, είτε πρόκειται για φόρμουλα είτε για φαγητό, το μικρό σας θα έχει οφέλη όπως:
- Μείωση της σοβαρότητας και της διάρκειας ορισμένων τύπων διάρροιας (όπως διάρροια που προκαλείται από αντιβιοτικά)
- Ανακουφίστε τα κολικά συμπτώματα
- Βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτωνΣύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS)
- Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα και τον σχετικό μετεωρισμό
- Ανακουφίστε τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη δυσανεξία στη λακτόζη
Επιπλέον, μια μελέτη το 2017 δήλωσε ότι η πρόσληψη θρεπτικών συστατικών που αποτελείται από φυτικές ίνες ή πρεβιοτικά μπορεί να υποστηρίξει την υγεία των παιδιών λόγω αλλαγών στη σύνθεση των μικροβίων και της μεταβολικής δραστηριότητας στην πέψη. Επομένως, δώστε πρεβιοτικά στα παιδιά είτε προέρχονται από τροφές είτε από γάλα γάλα.
Σήμερα, η παροχή γάλακτος γάλακτος είναι μία από τις επιλογές για τις μητέρες να ικανοποιήσουν τις πρεβιοτικές ανάγκες τους. Βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν πρεβιοτικά στον τύπο που επιλέγετε. Μία μορφή πρεβιοτικών είναι το PDX GOS.
Αυτό που κάνει το PDX GOS ακόμη πιο ξεχωριστό είναι ότι συνδυάζεται με Betaglucan και Omega 3 και 6. Ο συνδυασμός αυτών των τριών θρεπτικών συστατικών αποδεικνύεται ότι αυξάνει την αντοχή των παιδιών. Εκπληρώστε τις διατροφικές τους ανάγκες, έτσι ώστε η ανάπτυξη και η ανάπτυξή τους και η ευφυΐα να παραμείνουν βέλτιστες.
Χ
