Πρόωρη ασθένεια εκσπερμάτωσης: φάρμακα, συμπτώματα κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιεινα

Χ

Ορισμός

Τι είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση;

Η εκσπερμάτωση είναι η απελευθέρωση σπέρματος και σπέρματος μέσω του πέους. Στην ιδανική περίπτωση, ένας άντρας χρειάζεται μια διαδικασία από τη σεξουαλική διέγερση έως την εκσπερμάτωση.

Αναφέρεται από την κλινική Mayo, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι μια κατάσταση όταν ένας άντρας εκσπερματώνει γρηγορότερα από ό, τι θέλει κατά τη σεξουαλική επαφή.

Η απόρριψη σπέρματος μπορεί να συμβεί πριν από τη σεξουαλική επαφή, για παράδειγμα όταν ξεκινάτεερωτικά παιχνίδια.

Υπάρχουν επίσης άνδρες που το βιώνουν όταν έχουν μόλις διεισδύσει στον κόλπο ή κάποια στιγμή μετά τη διείσδυση.

Αυτό που έχουν τα τρία κοινά είναι η απώλεια ελέγχου του οργασμού.

Η απώλεια ελέγχου της εκσπερμάτωσης δεν πρέπει να αποτελεί πρόβλημα εάν συμβαίνει μόνο περιστασιακά.

Όπως οι άντρες που δεν έχουν εκσπερματώσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι πολύ πιθανό να έχουν οργασμό νωρίτερα.

Αυτή η καταγγελία γίνεται πρόβλημα μόνο όταν εμφανίζεται κάθε φορά που κάνετε σεξ. Η διαταραχή κατά την εκσπερμάτωση δεν είναι επίσης κάτι που θέτει σε κίνδυνο την υγεία των ανδρών.

Ωστόσο, η πρόωρη εκσπερμάτωση που συμβαίνει συνεχώς μπορεί να είναι πρόβλημα για τους άνδρες και να προκαλέσει συναισθήματα απογοήτευσης στον σύντροφο.

Αυτό συμβαίνει επειδή σταδιακά, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα γονιμότητας.

Ποιοι είναι οι τύποι της πρόωρης εκσπερμάτωσης;

Με βάση τον χρόνο εμφάνισης, η πρόωρη εκσπερμάτωση χωρίζεται στις ακόλουθες δύο κατηγορίες:

Πρωταρχικές διαταραχές εκσπερμάτωσης

Προβλήματα εκσπερμάτωσης που προκύπτουν μόλις ξεκινήσετε σεξουαλικά ενεργό.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε αρκετά συχνή συχνότητα ή ακόμα και κάθε φορά που κάνετε σεξ.

Διαταραχές δευτερογενούς εκσπερμάτωσης

Σε αντίθεση με τις πρωτοπαθείς διαταραχές, αυτή η κατάσταση είναι νέα. Στο παρελθόν, δεν είχατε ποτέ κανένα είδος απόσπασης της προσοχής.

Πόσο συχνή είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση;

Μεταξύ των πολλών προβλημάτων γονιμότητας στους άνδρες, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα και μπορεί να αντιμετωπιστεί από όλες τις ηλικίες.

Ειδικά για όσους από εσάς είναι επιρρεπείς στο στρες, τη στυτική δυσλειτουργία και έχετε άλλους παράγοντες που συχνά παραμένουν απαρατήρητοι.

Ο αριθμός των ανδρών που το βιώνουν ποικίλλει, αλλά τουλάχιστον 1 στους 3 άντρες είχαν το ίδιο παράπονο και αντιμετώπισαν δυσκολίες να το ξεπεράσουν.

Η πρόωρη εκσπερμάτωση επηρεάζει τη γονιμότητα;

Μπορούμε να πούμε ότι η πρόωρη εκσπερμάτωση δεν αποτελεί άμεση αιτία προβλημάτων γονιμότητας στους άνδρες.

Αν και, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ζευγάρια που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη.

Αυτό το αίσθημα άγχους, αμηχανίας και απογοήτευσης μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της σχέσης, έτσι ώστε να επηρεάζει έμμεσα τη γονιμότητα.

Ωστόσο, εσείς και ο σύντροφός σας δεν πρέπει να ανησυχείτε πολύ, επειδή η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί ακόμα να κάνει τις γυναίκες έγκυες.

Αυτό συμβαίνει επειδή το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι η διείσδυση παραμένει στον κόλπο και δεν χρησιμοποιεί συσκευές ασφαλείας.

Το σπέρμα περιέχει γενικά 100 έως 200 εκατομμύρια ενεργό σπέρμα σε 2 έως 5 ml εκκένωσης.

Χαρακτηριστικά & συμπτώματα

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα της πρόωρης εκσπερμάτωσης;

Το κύριο σύμπτωμα ή χαρακτηριστικό της πρόωρης εκσπερμάτωσης είναι η αδυναμία καθυστέρησης της εκσπερμάτωσης περισσότερο από ένα λεπτό μετά τη διείσδυση.

Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε σεξουαλική κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του αυνανισμού.

Κανονικά, ο μέσος χρόνος που χρειάζεται ένας άντρας για την εκσπερμάτωση θα διαρκέσει περίπου 4-5 λεπτά.

Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας ορίζουν ένα από τα συνηθισμένα χαρακτηριστικά της πρόωρης εκσπερμάτωσηςσε μόλις 30-60 δευτερόλεπτα ήλιγότερο από δύο λεπτά μετά τη διείσδυση.

Η πρόωρη εκσπερμάτωση χαρακτηρίζεται επίσης από οργασμό που εμφανίζεται ακόμη και μετά από ελάχιστη σεξουαλική διέγερση.

Οι άνδρες που έχουν προβλήματα με την εκσπερμάτωση είναι πολύ πιθανό να παρουσιάσουν μείωση στη σεξουαλική επιθυμία. Ως αποτέλεσμα, συχνά θα αισθάνεστε ένοχοι, ντροπιασμένοι, ακόμη και απογοητευμένοι.

Ωστόσο, η εκσπερμάτωση που συμβαίνει νωρίτερα δεν σημαίνει αυτόματα ότι έχετε πρόωρη εκσπερμάτωση.

Δώστε προσοχή στο εάν αυτή η κατάσταση εμφανίζεται μόνο περιστασιακά ή επαναλαμβάνεται.

Μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με τα χαρακτηριστικά, τα σημάδια ή άλλα προβλήματα που σχετίζονται με αυτήν την πάθηση.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν έχετε πάντα προβλήματα εκσπερμάτωσης κάθε φορά που κάνετε σεξ.

Σχεδόν όλοι οι άντρες ντρέπονται να μιλούν για προβλήματα σεξουαλικής υγείας.

Ωστόσο, είναι καλύτερο να το συζητήσετε με έναν ιατρό που κατανοεί το παράπονό σας.

Επιπλέον, η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι μια θεραπευτική κατάσταση.

Αιτία

Τι προκαλεί την πρόωρη εκσπερμάτωση;

Η αιτία της πρόωρης εκσπερμάτωσης δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα. Προηγουμένως, η σκανδάλη θεωρήθηκε ότι προέρχεται μόνο από ψυχολογικούς παράγοντες του πάσχοντος.

Τώρα, πολλοί ειδικοί συμφωνούν ότι η εκσπερμάτωση που εμφανίζεται εκτός ελέγχου είναι αποτέλεσμα τόσο ψυχολογικών όσο και βιολογικών προβλημάτων.

Οι ψυχολογικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές εκσπερμάτωσης περιλαμβάνουν:

• Οι σεξουαλικές εμπειρίες περιλαμβάνουν τραύμα από σεξουαλική βία.
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση.
• Κακή εικόνα του σώματος, η οποία μειώνει την αυτοπεποίθηση.
• Μη ρεαλιστικές προσδοκίες σχετικά με τη σεξουαλική απόδοση.
• Ψυχολογικές διαταραχές όπως κατάθλιψη, διαταραχές άγχους ή παρατεταμένο στρες
• Ενοχή που δημιουργεί την τάση για βιασύνη κατά τη σεξουαλική επαφή
• Προσωπικά προβλήματα με τους συνεργάτες
• Υπερβολική σεξουαλική διέγερση

Εν τω μεταξύ, οι βιολογικοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση περιλαμβάνουν:

• Μη φυσιολογικά επίπεδα ορμονών, συμπεριλαμβανομένων των χαμηλών επιπέδων σεροτονίνης στο σώμα.
• Μη φυσιολογικά επίπεδα νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο.
• Μη φυσιολογική αντανακλαστική δραστηριότητα του εκσπερματικού συστήματος.
• Προβλήματα του θυρεοειδούς
• Φλεγμονή και μόλυνση του προστάτη ή της ουρήθρας.
• Βλάβη στα νεύρα λόγω χειρουργικής επέμβασης ή τραυματισμού (πολύ σπάνια).

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για πρόωρη εκσπερμάτωση;

Όπως και κάθε άλλη κατάσταση υγείας, τα προβλήματα με την πρόωρη εκσπερμάτωση έχουν επίσης έναν αριθμό παραγόντων κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα προβλημάτων υγείας.

Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι πιο συχνή σε άνδρες που εμφανίζουν στυτική δυσλειτουργία, επίσης γνωστή ως ανικανότητα.

Όταν λαμβάνει σεξουαλική διέγερση, το σώμα αποκρίνεται με στύση στο πέος.

Η ανησυχία για το ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε τη στύση μπορεί να σας κάνει να θέλετε να ολοκληρώσετε τη σεξουαλική επαφή, είτε σκόπιμα είτε όχι.

Αρκετές χρόνιες ασθένειες σχετίζονται στενά με προβλήματα στύσης και εκσπερμάτωσης. Και οι δύο επηρεάζονται από το νευρικό σύστημα και την κυκλοφορία του αίματος στο πέος.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τότε τα αναπαραγωγικά όργανα θα υποστούν τον αντίκτυπο. Οι τύποι χρόνιων ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη εκσπερμάτωση περιλαμβάνουν:

• Διαβήτης
• Καρδιακή ασθένεια
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Ορμονικές διαταραχές
• Διαταραχές του προστάτη

Διάγνωση

Πώς οι γιατροί διαγιγνώσκουν αυτήν την κατάσταση;

Η διάγνωση των προβλημάτων εκσπερμάτωσης βασίζεται στα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε.

Επομένως, οι γιατροί πρέπει να κάνουν κάποιες ερωτήσεις για να πάρουν μια ιδέα για τις διαταραχές της εκσπερμάτωσης και τη σχέση τους με τη σεξουαλική ζωή.

Οι ερωτήσεις που τίθενται από τους γιατρούς συνήθως περιλαμβάνουν:

• Πόσο καιρό είχατε προβλήματα με την εκσπερμάτωση;
• Πόσο συχνά αντιμετωπίζετε πρόωρη εκσπερμάτωση;
• Πόση σεξουαλική διέγερση χρειάζεται για να σας κάνει να εκσπερματώσετε;
• Έχετε προβλήματα εκσπερμάτωσης μόνο περιστασιακά ή κάθε φορά που κάνετε σεξ;
• Μπορείτε να αντέξετε την εκσπερμάτωση μέχρι το τέλος της διείσδυσης;
• Ο σύντροφός σας αισθάνεται άβολα ή απογοητευμένοι;
• Πώς επηρεάζουν τα προβλήματα εκσπερμάτωσης τη σεξουαλική σας δραστηριότητα;
• Πώς θα επηρεάσουν τα προβλήματα εκσπερμάτωσης την ποιότητα ζωής σας;

Εάν το σεξουαλικό ιστορικό θεωρείται ανεπαρκές για να περιγράψει τους παράγοντες που συμβάλλουν, ο γιατρός μπορεί επίσης να κάνει φυσική εξέταση και άλλες εξετάσεις.

Οι έρευνες περιλαμβάνουν εξέταση των νεύρων, του προστάτη, των ούρων, των τεστ ορμονών και άλλων πτυχών.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για μένα;

Οι περισσότερες περιπτώσεις πρώιμου οργασμού προκαλούνται από ψυχολογικούς παράγοντες και μπορούν να αντιμετωπιστούν σωστά.

Η επιλογή της θεραπείας που χρησιμοποιείται είναι μέσω ιατρικής θεραπείας ή ψυχολογικής θεραπείας.

Τα ακόλουθα είναι μέθοδοι για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης που μπορούν να γίνουν με ορισμένα φάρμακα:

Τοπική αναισθησία

Αναισθητικές κρέμες και σπρέι που προκαλούν αίσθημα μούδιασσης όπως η λιδοκαΐνη ή η πριλοκαΐνη μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούνται στο πέος λίγο πριν από τη σεξουαλική επαφή για να μειώσουν την αίσθηση και να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της εκσπερμάτωσης.

Αν και τα τοπικά αναισθητικά είναι αποτελεσματικά, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες.

Για παράδειγμα, ορισμένοι άνδρες παραπονιούνται για προσωρινή απώλεια ευαισθησίας και μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.

Φάρμακα που καταναλώνονται άμεσα

Υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνονται γενικά στην κατηγορία αντικαταθλιπτικών, αναλγητικών καιανασταλτικός παράγονταςφωσφοδιεστεράση-5.

Διάφοροι τύποι φαρμάκων από την ομάδααναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης(SSRI) μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί, φυσικά, με ιατρική συνταγή.

Οι γιατροί συνήθως δεν θα συστήσουν τη χρήση ναρκωτικών έως ότου είναι απολύτως σίγουροι ότι η αιτία είναι ψυχολογική.

Αυτή η μέθοδος συνιστάται μόνο όταν υπάρχουν οι ακόλουθες συνθήκες:

• Η εκσπερμάτωση συμβαίνει λιγότερο από δύο λεπτά μετά τη διείσδυση
• Δεν έχετε κανέναν έλεγχο στην εκσπερμάτωση
• Υπάρχουν σημάδια απογοήτευσης ή άγχους από την πρόωρη εκσπερμάτωση
• Η εκσπερμάτωση συμβαίνει αφού λάβετε πολύ λίγη σεξουαλική διέγερση πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά τη διείσδυση
• Τα προβλήματα εκσπερμάτωσης έχουν εμφανιστεί κάθε φορά που κάνετε σεξ κατά τους τελευταίους 6 μήνες

Η χρήση ναρκωτικών έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε πολύ το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτήν τη μέθοδο.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που αντιμετωπίζουν συχνά οι ασθενείς περιλαμβάνουν ναυτία, προσωρινές διαταραχές της όρασης, ζάλη, διάρροια, πονοκεφάλους, ξηροστομία, έως μειωμένη λίμπιντο.

Ψυχολογική και συμπεριφορική θεραπεία

Χωρίς να πρέπει να χρησιμοποιείτε πάντα ναρκωτικά, μπορεί να αντιμετωπίσετε πρόωρη εκσπερμάτωση που εξαφανίζεται όταν αρχίζετε σεξουαλικά ενεργή.

Σε περιπτώσεις που βρίσκονται σε εξέλιξη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο γιατρός μπορεί να προτείνει ειδική θεραπεία για το ζευγάρι.

Τα ακόλουθα είναι ψυχολογικές και συμπεριφορικές τεχνικές που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτωσης:

Τεχνικές συμπεριφοράς

Οι τεχνικές συμπεριφοράς για την αντιμετώπιση προβλημάτων εκσπερμάτωσης αποτελούνται από απλά βήματα όπως ο αυνανισμός μία ή δύο ώρες πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να σταματήσετε προσωρινά το σεξ και να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικά σεξουαλικά παιχνίδια.

Αυτή η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική ως τρόπος υπέρβασης του 60-90% των περιπτώσεων πρώιμου οργασμού.

Ωστόσο, απαιτείται καλή συνεργασία μεταξύ εσάς και του συνεργάτη σας για να έχετε τα βέλτιστα αποτελέσματα.

Μπορεί να επιστρέψει ανά πάσα στιγμή, οπότε ίσως χρειαστεί να υποβάλετε ξανά αίτηση όπως απαιτείται.

Τεχνική διακοπής

Ο γιατρός σας μπορεί να καθοδηγήσει εσάς και τον σύντροφό σας να χρησιμοποιήσετε μια μέθοδο γνωστή ως τεχνική διακοπής και συμπίεσης. Πώς λειτουργεί αυτή η μέθοδος, συγκεκριμένα:

• Ξεκινήστε τη συνήθη σεξουαλική σας δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της διέγερσης του πέους, μέχρι να αισθανθείτε ότι πρόκειται να εκσπερματώσετε.
• Ζητήστε από το σύντροφό σας να συμπιέσει τη βάση του πέους σας. Κάντε το για λίγα δευτερόλεπτα και μετά επιστρέψτε στοερωτικά παιχνίδια.
• Η συμπίεση του πέους θα αποτρέψει τη στύση. Όταν η σεξουαλική διέγερση συνεχίζεται, οι στύσεις θα επιστρέψουν.

Μετά από μερικές προπονήσεις, η κατάστασή σας πιθανότατα θα βελτιωθεί και δεν χρειάζεστε πλέον αυτήν την τεχνική. Μπορείτε επίσης να δείτε μια εξήγηση από το παρακάτω βίντεο:

Συμβουλευτική

Η διαβούλευση με έναν θεραπευτή για σεξουαλικές εμπειρίες και σχέσεις μπορεί επίσης να γίνει ως τρόπος αντιμετώπισης της πρόωρης εκσπερμάτωσης.

Αυτό είναι χρήσιμο για να αντιμετωπίσετε το άγχος και να μειώσετε το άγχος κατά τη σεξουαλική επαφή.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να γίνουν;

Η πρόωρη εκσπερμάτωση μπορεί να μειωθεί ακολουθώντας τις συνήθειες και τον τρόπο ζωής:

• Διατηρήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και αυξήστε την αθλητική δραστηριότητα.
• Αποφύγετε το κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ.
• Βρείτε τρόπους για να διαχειριστείτε βαθιά το άγχος.
• Βελτιώστε τη σχέση με τον σύντροφό σας και φροντίστε τον εαυτό σας.
• Η χρήση προφυλακτικών μπορεί να μειώσει την διέγερση του πέους.
• Αυνανισμός κατά τη διάρκεια μιας ή ώρας πριν από τη σεξουαλική επαφή.
• Πάρτε βαθιές αναπνοές για να αποτρέψετε το αντανακλαστικό εκσπερμάτωσης πριν από τον οργασμό.
• Δώστε παύση κατά τη σεξουαλική επαφή και εκτρέψτε τις σκέψεις.

Τεχνικές ενίσχυσης πυελικού εδάφους

Μπορείτε επίσης να κάνετε τεχνικές ενίσχυσης του πυελικού εδάφους για να ανακτήσετε τον έλεγχο της εκσπερμάτωσης. Αυτή η μέθοδος είναι χρήσιμη για την παράταση του χρόνου προτού έχετε οργασμό.

Η τεχνική ενίσχυσης του πυελικού εδάφους αποτελείται από τα ακόλουθα τέσσερα βήματα:

1. Όταν ουρείτε, προσπαθήστε να βρείτε συγκεκριμένους μύες στη λεκάνη που μπορείτε να ελέγξετε.
2. Μπορείτε να το ελέγξετε σταματώντας να ουρείτε για λίγα λεπτά.
3. Ενώ ξαπλώνετε, συσφίξτε τους μύες του πυελικού εδάφους για τρία δευτερόλεπτα και μετά αφήστε τους μυς να χαλαρώσουν για τρία δευτερόλεπτα.
4. Κάντε αυτό 10 φορές στη σειρά, τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.
5. Αργά αλλά σίγουρα, αυξήστε τη διάρκεια της συστολής και χαλάρωσης των μυών του πυελικού εδάφους. Δοκιμάστε να το κάνετε σε άλλες θέσεις, όπως όρθια, καθιστή ή περπάτημα.
6. Αναπνεύστε καθώς κάνετε αυτήν την άσκηση και εστιάστε μόνο στους μυς του πυελικού εδάφους. Μην τεντώνετε το στομάχι, τους μηρούς ή τους γλουτούς.

Η πρόωρη εκσπερμάτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω θεραπείας, φαρμάκων και βελτιώσεων στον τρόπο ζωής.

Εάν το πρόβλημα της εκσπερμάτωσης παραμένει ή έχετε πολλές αναπάντητες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για μια λύση.