Chromium: χρήσεις, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις

Οφέλη

Σε τι χρησιμεύει το χρώμιο (χρώμιο);

Το χρώμιο είναι μια ουσία που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση του ελέγχου του σακχάρου στο αίμα σε άτομα με προ-διαβήτη, διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 και υψηλό σάκχαρο στο αίμα λόγω της λήψης στεροειδών.

Αυτό το βότανο, επίσης γνωστό ως χρώμιο, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για κατάθλιψη, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), μείωση της κακής χοληστερόλης (LDL) και αύξηση της καλής χοληστερόλης (HDL) σε άτομα που λαμβάνουν καρδιακά φάρμακα β-αποκλειστές.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν χρώμιο για σωματικές παθήσεις όπως απώλεια βάρους, αύξηση μυών και απώλεια σωματικού λίπους. Το Chromium μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της απόδοσης του αθλητή και την αύξηση της ενέργειας.

Πώς λειτουργεί το χρώμιο (χρώμιο);

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για το πώς λειτουργεί αυτό το φυτικό συμπλήρωμα. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές μελέτες που δείχνουν ότι το χρώμιο είναι μέταλλο. Αυτά ονομάζονται "βασικά στοιχεία" επειδή μικρές ποσότητες χρωμίου είναι απαραίτητες για την ανθρώπινη υγεία.

Δόση

Οι πληροφορίες που παρέχονται παρακάτω δεν υποκαθιστούν ιατρικές συστάσεις. Πάντα να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.

Ποια είναι η δοσολογία του χρωμίου για ενήλικες;

Το χρώμιο είναι μια ουσία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2. Γενικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε δόσεις 200-1000 mcg κάθε μέρα για κάποιο χρονικό διάστημα.

Η δοσολογία των φυτικών συμπληρωμάτων μπορεί να διαφέρει από ασθενή σε ασθενή. Η δόση που χρειάζεστε εξαρτάται από την ηλικία, την υγεία και πολλές άλλες καταστάσεις. Τα φυτικά συμπληρώματα δεν είναι πάντα ασφαλή για κατανάλωση. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας για μια δόση που είναι κατάλληλη για εσάς.

Σε ποιες μορφές διατίθεται το χρώμιο (χρώμιο);

Το Chromium είναι ένα συμπλήρωμα υγείας που μπορεί να διατίθεται σε μορφή κάψουλας.

Παρενέργειες

Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει το χρώμιο (χρώμιο);

Το Chromium είναι ένα συμπλήρωμα που μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως:

πονοκέφαλος, αϋπνία, αλλαγές στη διάθεση, ανησυχία, ευερεθιστότητα
υψηλές δόσεις: αναιμία, θρομβοπενία, αιμόλυση
υψηλές δόσεις: νεφρική ανεπάρκεια, ηπατική δυσλειτουργία

Δεν βιώνουν όλοι αυτήν την παρενέργεια. Μπορεί να υπάρχουν άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται εδώ. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.

Ασφάλεια

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν πάρω χρώμιο (χρώμιο);

Υπάρχουν διάφοροι τύποι χρωμίου για τους οποίους πρέπει να γνωρίζετε σε προϊόντα συμπληρώματος. Γενικά. Το θρεπτικό τρισθενές χρώμιο (Cr + 3) είναι διαφορετικό από το εξασθενές χρώμιο βιομηχανικά κατασκευασμένο (Cr + 6), το οποίο είναι εξαιρετικά τοξικό. Το βιομηχανικό εξασθενές χρώμιο είναι υπεύθυνο για σοβαρές πνευμονικές ανωμαλίες και καρκίνο σε εργαζόμενους χωρίς προστασία.

Αποθηκεύστε το χρώμιο σε δροσερό, ξηρό μέρος μακριά από θερμότητα και υγρασία.

Οι κανονισμοί που διέπουν τη χρήση φυτικών συμπληρωμάτων είναι λιγότερο αυστηροί από εκείνους των φαρμάκων. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η ασφάλειά της. Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι τα οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων υπερτερούν των κινδύνων. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.

Πόσο ασφαλές είναι το χρώμιο (χρώμιο);

Μην πάρετε περισσότερο από τη συνιστώμενη δόση χρωμίου εάν χρησιμοποιείται σε παιδιά ή έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες έως ότου υπάρξει περαιτέρω έρευνα.

Μην πάρετε συμπληρώματα χρωμίου εάν έχετε νεφρική νόσο. Εάν έχετε διαβήτη, χρησιμοποιήστε το χρώμιο με προσοχή και παρακολουθήστε προσεκτικά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.

Το χρώμιο είναι ένα συμπλήρωμα που μπορεί να επηρεάσει την ισορροπία των χημικών ουσιών του εγκεφάλου και μπορεί να επιδεινώσει ψυχολογικές ή συμπεριφορικές καταστάσεις.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Τι είδους αλληλεπιδράσεις μπορεί να συμβούν όταν καταναλώνω χρώμιο (χρώμιο);

Το Chromium μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα ή με οποιεσδήποτε παθήσεις υγείας έχετε. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό πριν τη χρήση

Το Chromium μπορεί να αλληλεπιδράσει με πολλούς τύπους φαρμάκων και βοτάνων, όπως: