Πίνακας περιεχομένων:
- Τι σημαίνει μυϊκή ένταση ή σπαστικότητα;
- Πώς είναι η σπαστικότητα;
- Τι μπορεί να γίνει για την αντιμετώπιση της σπαστικότητας;
- Υπάρχουν πρόσφατες μελέτες σχετικά με την αποκατάσταση σπαστικότητας ή μυϊκής έντασης;
- Πώς μπορώ να επιβιώσω εάν βιώσω σπαστικότητα;
- Τι υπάρχει να θυμάστε;
Η μυϊκή ένταση, γνωστή και ως σπαστικότητα, είναι μια από τις επιπλοκές που συμβαίνουν συχνά μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Συνήθως, η μυϊκή ένταση εμφανίζεται μήνες ή και χρόνια μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο και θα γίνει πιο έντονη καθώς αναρρώνετε. Η μυϊκή ένταση είναι αρκετά δύσκολη και είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα για τους πάσχοντες από εγκεφαλικό, αλλά υπάρχουν αρκετές λύσεις για τον έλεγχό της.
Τι σημαίνει μυϊκή ένταση ή σπαστικότητα;
Οι μύες που αισθάνονται δύσκαμπτοι, τεταμένοι, ακίνητοι και άκαμπτοι είναι γνωστοί ως μυϊκή ένταση ή σπαστικότητα.
Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, τα χέρια, τα πόδια ή ακόμη και το πρόσωπο θα υποστούν παράλυση. Αυτή η παράλυση συμβαίνει ως αποτέλεσμα του ότι οι πάσχοντες από εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι σε θέση να ελέγξουν τις μυϊκές τους κινήσεις. Ωστόσο, συχνά μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, η μυϊκή αδυναμία εμφανίζεται σε άκαμπτη ή τεταμένη θέση και καθιστά τον πάσχοντα άβολο.
Υπάρχουν στιγμές που ο πάσχων μπορεί ακόμα να μετακινήσει τους μυς του εάν το επίπεδο σπαστικότητας είναι ελαφρύ, αλλά η κίνηση που προκύπτει είναι ακόμη χαοτική και αφύσικη. Όταν το κοιτάζετε, μπορείτε να δείτε ότι οι μύες βρίσκονται σε ασυνήθιστη θέση ή κάμπτονται σε ηρεμία.
Πώς είναι η σπαστικότητα;
Συχνά, το αίσθημα δυσκαμψίας και αδυναμίας στους μύες κάνει τον πάσχοντα να αισθάνεται ότι κινείται πολύ αργά ή σαν να μεταφέρει ένα βαρύ φορτίο στους μυς του. Μερικές φορές, οι μύες θα αισθάνονται πόνο όταν ξεκουράζονται ή όταν κινούνται. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο έχει σπαστικότητα στα χέρια του, είναι πιθανό να αισθανθεί μυϊκή ένταση στους βραχίονες ή τις γύρω περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού ή της πλάτης. Συνήθως, οι πάσχοντες δεν θα μπορούν να αισθανθούν αμέσως πόνο λόγω της έντασης των μυών μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, αλλά οι μύες στη γύρω περιοχή θα αισθανθούν πόνο μετά από μήνες έντασης των μυών.
Τι μπορεί να γίνει για την αντιμετώπιση της σπαστικότητας;
Πάντα φροντίστε να ασκείστε τακτικά για να αποτρέψετε την επανάληψη της έντασης των μυών. Μερικές φορές, ο πάσχων μπορεί να χρειαστεί βοήθεια από άλλους για να κινηθεί. Η φυσική θεραπεία και οι τακτικές ασκήσεις στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της μυϊκής έντασης ή της σπαστικότητας.
Πολλοί πάσχοντες από σπαστικότητα παραπονιούνται για δύσκολη και δυσάρεστη φυσική θεραπεία στα αρχικά της στάδια, αλλά με την πάροδο του χρόνου έχει αποδειχθεί ότι κάμπτει σκληρούς μυς.
Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που χαλαρώνουν την ένταση των μυών μπορεί να είναι χρήσιμα όταν η θεραπεία και η άσκηση δεν επαρκούν για την ανακούφιση του σπασμού. Μερικά άτομα δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν μυοχαλαρωτικά λόγω ανεπιθύμητων ενεργειών, όπως κόπωση και ζάλη.
Άλλες επιλογές θεραπείας για την ανακούφιση της σπαστικότητας περιλαμβάνουν ενέσεις μυοχαλαρωτικών ή αλλαντικής τοξίνης. Αυτά τα ενέσιμα φάρμακα μπορούν να λειτουργήσουν σε μερικούς ανθρώπους, αλλά όχι σε όλα, και συχνά αυτός ο τύπος θεραπείας πρέπει να επαναλαμβάνεται σε καθορισμένα διαστήματα, επειδή τα αποτελέσματα του φαρμάκου εξαντλούνται μετά από λίγο.
Υπάρχουν πρόσφατες μελέτες σχετικά με την αποκατάσταση σπαστικότητας ή μυϊκής έντασης;
Επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι η σπαστικότητα μπορεί στην πραγματικότητα να θεραπευτεί. Συνολικά φαίνεται ότι καθώς η σπαστικότητα ανακάμπτει, υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η δραστηριότητα στο τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται από εγκεφαλικό επεισόδιο αρχίζει επίσης να ανακάμπτει. Έτσι, η άσκηση μυών που επηρεάζονται από σπαστικότητα είναι ένας από τους πολλούς τρόπους για να βοηθήσετε τον εγκεφαλικό ιστό να ανακάμψει μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.
Πώς μπορώ να επιβιώσω εάν βιώσω σπαστικότητα;
Η σπαστικότητα κάνει τους πάσχοντες άβολους και μερικές φορές επώδυνες. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα που οδηγούν σε σπαστικότητα, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι υπάρχει μια λύση και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.
Ακόμα πιο σημαντικό, εάν αφήσετε τη σπαστικότητα χωρίς θεραπεία για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι άκαμπτοι μύες θα γίνουν πιο σκληροί. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό θα σας δυσκολέψει να μετακινηθείτε, προκαλώντας αναπηρία και έναν κύκλο που καθιστά δύσκολη την αποκατάσταση εγκεφαλικού επεισοδίου.
Τι υπάρχει να θυμάστε;
Εάν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε μυϊκή ένταση ή σπαστικότητα, μιλήστε με το γιατρό ή το φυσιοθεραπευτή σας για να λάβετε τη σωστή θεραπεία για τα συμπτώματα σπαστικότητας. Συνήθως, η ιατρική θεραπεία ή η φυσική θεραπεία δεν επαρκεί για να παρέχει τα μέγιστα αποτελέσματα, επομένως απαιτεί συνεχή θεραπεία.
